Satietate

570 articole despre satietate

Delicioase si satioase: 5 alimente care taie pofta de mancare

satietate
Pofta de mancare reprezinta o manifestare normala a organismului uman. Nu exista persoana care sa nu aiba, macar o data in viata, pofta de dulce, de sarat sau de acru. Insa, oricat de placut ar fi sa-ti satisfaci micile placeri vinovate, in timp ele se transforma in kilograme in plus si iti saboteaza silueta. Din acest motiv, trebuie sa combati pofta de mancare cu anumite alimente care suprima impulsul de a consuma gustari pline de calorii. [..]
Alte informatii despre: migdale , ghimbir , mere , lapte de soia , sucuri de legume , satietate

10 alimente satioase care te ajuta in timpul dietei

satietate
Senzatia chinuitoare de foame este unul dintre cei mai mari dusmani atunci cand esti la dieta si incerci sa scapi de kilogramele in plus. Din fericire, exista cateva alimente sanatoase si satioase care te pot ajuta sa nu cazi prada tentatiilor. [..]
Alte informatii despre: oua , nuci , cereale , avocado , grepfrut , ardei iuti , regim slabit , satietate

Vrei sa renunti la dulciuri? Cum te ajuta iaurtul in acest demers

satietate
Aproape ca nu exista persoana care sa nu adore dulciurile. Iar cand vine vorba despre renuntarea la aceste placeri, fie pentru sanatate, fie pentru a scapa de kilogramele in plus, cele mai multe persoane resimt o pofta acuta de dulce. [..]
Alte informatii despre: pofta de dulce , pofta de mancare , iaurt

Consumi salata verde cu castraveti? Iata ce efect are asupra organismului aceasta combinatie

satietate
Salata verde si castravetii sunt o combinatie fericita in multe tipuri de salate. Aceste legume sunt nu numai slabe in calorii, dar si botate in vitamine si minerale necesare organismului. In plus, ajuta la hidratare, avand un continut mare de apa. [..]
Alte informatii despre: salata verde , organism , castraveti

Cum controlati pofta de mancare

satietate
Alegeti alimente cu index mare de satietate precum broccoli, cartofi copti, varza alba sau rosie, fasole teci, citrice sau prune uscate. Legumele cu fibre alimentare, precum conopida sau varza, ca [..]

Cum sa pacalesti foamea!

satietate
Esti o mare gurmanda, lucru care ti-a provocat o crestere serioasa in greutate. [..]
Alte informatii despre: fibre solubile , fructe , alimente , slabit , foame

Care este ingredientul esential pentru slabit

satietate
Fibrele ajuta la mentinerea indelungata a starii de satietate, insa eficienta lor in slabit este data de o alta proprietate a lor, cea de a stimula productia de acetati. [..]
Alte informatii despre: dieta , slabit , dieta slabit , alimente dieta , ingredient slabit

Xl-s calorie reducer

satietate
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Ce trebuie sa faci ca sa nu te ingrasi in vacanta. 5 sfaturi esentiale de urmat

satietate
Toata lumea se plange de faptul ca se ingrasa foarte mult in vacante. Bineinteles ca esti tentat de tot felul de mancaruri bune si faci mai putin efort. Nutritionistul Wasim Nazer a explicat insa, pentru DC Medical, ce trebuie sa facem pentru a nu acumula kilograme in timpul vacantei. [..]
Alte informatii despre: cum sa nu te ingrasi , mancare vacanta , vacanta

Consumi produse de patiserie dimineata? De ce sa NU mai faci aceasta greseala

satietate
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. In cazul in care alegi produse de patiserie, desi acestea dau senzatia de satietate si sunt absolut savuroase, nu contin nutrientii necesari organismului. [..]
Alte informatii despre: patiserie , produse de patiserie

Avocado dimineata sau seara? Cercetatorii explica ora ideala pentru satietate, glicemie stabila si somn mai bun

satietate
Avocado, cu textura sa cremoasa si compozitia bogata in fibre si grasimi sanatoase pentru inima, reprezinta un aliment de baza in multe planuri nutritionale. Poate fi introdus in oricare dintre mesele zilei, iar cercetarile recente sugereaza ca momentul in care este consumat poate influenta senzatia de satietate, nivelul glicemiei si chiar calitatea somnului. Desi nu exista un singur interval universal recomandat, primele studii indica efecte specifice in functie de timpul zilei. Articolul de fata sintetizeaza concluziile existente, in contextul recomandarilor nutritionale actuale, avand in vedere opiniile expertilor medicali si observatiile autorilor din domeniu. [..]
Alte informatii despre: micul dejun , somn , glicemie , satietate , avocado

Alimente satioase care te ajuta sa slabesti

satietate
Iaurtul, ouale, spanacul, nucile sau branza sunt alimente satioase, care contin fibre, vitamine si minerale esentiale pentru organismul uman. Sunt foarte satioase, ideale pentru curele de slabire si foarte gustoase. [..]
Alte informatii despre: foame , cura de slabire , slabire , alimente satioase

Ce trebuie sa stii despre dieta volumetrica

satietate
Dieta volumetrica este o dieta echilibrata, care nu interzice consumul niciunui tip de aliment. Este recomandat insa consumul de alimente sarace in calorii, care ofera energie de lunga durata. [..]
Alte informatii despre: dieta , dieta de slabire , kilograme in plus , dieta volumetrica

Ce beneficii au semintele de chia pentru organism. De ce e bine sa le consumi cand iti doresti sa slabesti

satietate
Semintele de chia au devenit tot mai populare in ultimii ani datorita valorii lor nutritive impresionante si beneficiilor pe care le aduc sanatatii. Aceste mici seminte, originare din America de Sud, sunt considerate un superaliment si sunt recomandate de nutritionisti pentru proprietatile lor exceptionale. In special, sunt un aliat de nadejde pentru cei care vor sa slabeasca intr-un mod sanatos si sustenabil. [..]
Alte informatii despre: beneficii chia , seminte chia , beneficii

Alimentele care reduc grasimea din corp – sfaturi pentru o silueta sanatoasa

satietate
Reducerea grasimii corporale este un obiectiv pentru multi dintre noi, iar dieta joaca un rol esential in atingerea acestui scop. In loc sa te bazezi pe diete drastice sau suplimente, poti include in alimentatia ta anumite alimente care stimuleaza arderea grasimilor si sustin metabolismul, ajutandu-te sa obtii o silueta sanatoasa si armonioasa. Iata care sunt cele mai eficiente alimente pentru reducerea grasimii corporale. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimente , sanatate

6 alimente cu mai multe fibre decat painea cu maia. Iti transforma digestia peste noapte

satietate
Pentru sanatatea organismului, fibrele alimentare au un rol esential in sustinerea digestiei, reglarea glicemiei si protejarea sanatatii inimii. In acest context, exista alimente care depasesc semnificativ painea cu maia din punct de vedere al continutului de fibre si care pot contribui la o alimentatie mai echilibrata si mai satioasa. [..]
Alte informatii despre: digestie , seminte chia , fructe , leguminoase , fibre

Cum poti slabi in postul Craciunului: 4 alimente surprinzatoare care topesc grasimile rapid

satietate
Postul Craciunului iti da ocazia sa slabesti usor, deoarece poti exclude din alimentatie toate produsele de origine animala. Din fericire, ai la dispozite o gama larga de alimente pe care le poti consuma fara griji si care determina organismul sa accelereze procesul de ardere a grasimilor. Iata ce ar trebui sa consumi in postul Craciunului, pentru a pierde cateva kilograme pana la sosirea sarbatorilor! [..]
Alte informatii despre: post , nutritie , craciun , dieta , dieta slabit

Slabeste cu ajutorul merelor

satietate
Merele au in compozitia lor un ingredient care se numeste pectina si care este recunoscut pentru faptul ca ajuta foarte mult in curele de slabit. Mai mult decat atat, exista si comprimate cu extract de pectina de mar, special create pentru a grabi procesul de eliminare a grasimilor din organism [..]
Alte informatii despre: mere , dieta de slabit , dieta

5 ingrediente de salata care te ajuta sa slabesti mai repede

satietate
Salatele sunt preparatele care nu lipsesc din nicio dieta de slabit, datorita numarului scazut de calorii pe care-l au si a ingredientelor hranitoare si sanatoase. Se pot transforma in adevarate arme impotriva kilogramelor in plus, daca ai grija sa adaugi in retetele lor cinci ingrediente miraculoase care accelereaza metabolismul si te ajuta sa slabesti rapid, fara efort! [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , sanatate , salata , dieta , retetea salata , ingrediente slabit

Gama de produse Novalac este disponibila acum pe e365.ro

satietate
Novalac - eficienta dovedita in tratarea tulburarilor gastro-intestinale moderate la sugari [..]
Alte informatii despre: bebelusi , novalac

4 inlocuitori alimentari care te pot imbolnavi

satietate
alimente si-au capatat pe nedrept o reputatie proasta, in timp ce altele par sanatoase, insa te pot imbolnavi fara sa stii. Pentru a evita confuziile care sa te determine sa faci inlocuiri alimentare nocive pentru organism, afla care sunt substituirile de produse care iti fac mai mult rau, decat bine. [..]
class="muted fs11">Alte informatii despre: sfaturi culinare alimentatie inlocuitori alimentari batoane de cereale

Chitosan

satietate
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Mixit aduce “Bucuria verii” si gustari pentru birou, picnicuri si drumuri lungi

satietate
Mixit, compania ceha ce produce amestecuri personalizate de musli si fructe liofilizate, prezinta amestecul „Bucuria verii”, un musli crocant cu arome dulci si acrisoare. Pentru excursiile de o zi, pentru cele catre destinatia vacantei mult-asteptate in acest an, dar si pentru gustari bune si sanatoase la birou, compania are o serie de batoane Mixitka si de pungute Mixit. [..]
Alte informatii despre: fructe liofilizate , musli , batoane , gustare

6 gustari sanatoase si satioase. Le poti lua intre mese pentru a scapa de senzatia de foame

satietate
Daca esti preocupat de silueta sau vrei sa slabesti, nu inseamna ca trebuie sa te infometezi. Exista o multime de alimente sanatose, cu putine calorii, care induc starea de satietate. [..]
Alte informatii despre: putine calorii , gustari satioase , gustari sanatoase , sanatate

Cum sa mananci pe saturate de Craciun si Revelion, fara sa te ingrasi

satietate
Stim cu totii ca la romani, sarbatorile vin insorite de mancaruri savuroase, dar bogate din punct de vedere caloric. Cu atat mai mult de Craciun si Revelion cand vizitele la rude sunt la ordinea zilei. Si la fel si mesele pline cu bucate alese din care nu te poti abtine sa nu gusti. [..]
Alte informatii despre: mancat pe saturate , revelion , craciun , ingrasat