Sedentarism

305 articole despre sedentarism

Hobbyurile care ii mentin tineri pe seniori: activitati care sustin memoria, starea de bine si o viata lunga si independenta

sedentarism
Nu este niciodata prea tarziu pentru descoperirea unei pasiuni noi. La varsta adulta, hobbyurile nu mai sunt simple modalitati de a umple timpul liber, ci instrumente esentiale pentru mentinerea functiei cognitive, a echilibrului emotional si a sanatatii fizice. Cercetarile recente arata ca implicarea constanta in activitati placute si stimulative poate consolida rezervele cognitive, poate reduce riscul declinului mental si poate contribui la o longevitate activa. [..]
Alte informatii despre: socializare , gradinarit , cognitie , miscare moderata , hobbyuri seniori

Obezitatea la copii, un pericol iminent

sedentarism
Foarte multi dintre copiii societatii contemporane au un mod de viata extrem de sedentar. La scoala isi petrec marea majoritate a timpului in banci, iar cand vin acasa se aseaza de cele mai multe ori in fata televizorului sau a calculatorului. Nu este de mirare faptul ca unii dintre acestia sunt sup [..]
Alte informatii despre: mancare , regim , alimentatie , obezitate , slabire

10 reguli de urmat pe durata curei de slabire

sedentarism
solara stimuleaza organismul sa arda mai usor grasimile sau ca metabolismul proceseaza mai repede daca iti oxigenezi periodic plamanii? Probabil ca nu, pentru ca atunci cand vine vorba de slabit, cele mai multe persoane se gandesc la alimentatie, la diete restrictive si chiar la inf [..]
fs11">Alte informatii despre: cura de slabire echilibru hormonal

Top 3 destinatii de vizitat in Nordul Moldovei

sedentarism
Nordul Moldovei este unul dintre cele mai fierbinti puncte turistice de pe harta Romaniei, in tot timpul anului. Turisti din intreaga lume cauta manastirile din nordul Moldovei... [..]
Alte informatii despre: nordul moldovei , vatra dornei , gura humorului , manastiri , cazare , destinatii

Cum iti influenteaza viata decorul casei

sedentarism
Casa este spatiul principal in care ne petrecem timpul si mai ales spatiul in care investim atat din punct de vedere financiar cat si emotional. Dincolo de nevoia de a locui intr-un mediu cat mai confortabil si practic, este foarte important sa avem in vedere compatibilitatea amenajarii cu [..]
Alte informatii despre: decor , amenajare , camera , mobila , culori

Intre sedentarism si sporturi extreme exista o zona de echilibru pentru articulatii sanatoase!

sedentarism
Crezi ca durerile articulare sunt strict legate de inaintarea in varsta? Nimic mai gresit! Din clipa in care faci primii pasi incepi sa iei decizii care ajuta sau, dimpotriva, contribuie la a deteriora sanatatea sistemului osos si a articulatiilor. Iar momentul inceperii primului job echivaleaza, adesea, cu aparitia primelor senzatii de disconfort la nivelul genunchilor, a mainilor, a umerilor. Fie ca esti nevoit/a sa petreci multe ore pe scaun, in fata calculatorului, stai zilnic peste 8 ore in picioare sau ridici (cel putin ocazional) greutati mari, articulatiile sufera iar simptomele incep sa se vada in timp. [..]
Alte informatii despre: dureri articulare , articulatii , Rumalaya , Rumalaya gel

Obezitatea: cauze si tratament

sedentarism
Obezitatea reprezinta o afectiune medicala de nutritie si metabolism, care se manifesta printr-o crestere cu peste 25% a greutatii normale. Aceasta poate fi cauzata atat de o alimentatie excesiva (exogena), cat si de tulburari ale glandelor endocrine (endogena). [..]
Alte informatii despre: cauze obezitate , tratament obezitate , obezitate

Incepe o noua competitie de ciclism in tandem pentru copiii nevazatori

sedentarism
Tandem BikeFland, proiectul initiat anul trecut de Clubul Sportiv Tandem Arena, a demarat a doua editie a taberei intre 10 – 17 iulie cu copiii din Buzau, Targu Frumos si Bucuresti. Intre 26 iulie – 2 august, o noua serie de copii urmeaza sa se intalneasca la Izvorani pentru a participa la activitatile sportive pregatite. [..]
Alte informatii despre: copii nevazatori , ciclism in tandem , fdsc , implicareafacediferenta , instaredebine , kaufland

Tratamentul si prevenirea bolii hemoroidale

sedentarism
Boala hemoroidala sau cum este mai bine cunoscuta, sub denumirea de hemoroizi, afecteaza in special persoanele trecute de 50 ani, la momentul actual mai mult de jumatate din aceasta categorie de varsta prezentand diferite forme ale afectiunii. [..]
Alte informatii despre: prevenire boli hemoroidale , boli hemoroidale , boli , tratament

Expertul nacovita.com, kinetoterapeut Radu Stefan Buculea: Ce tipuri de exercitii sunt indicate in cazul herniei de disc

sedentarism
Hernia de disc reprezinta o afectiune de natura neurologica, ce se caracterizeaza clinic prin aparitia unor dureri de spate foarte intense la nivelul coloanei vertebrale. [..]
Alte informatii despre: durere , kinetoterapie , hernie de disc , zona lombara , zona cervicala

Somn odihnitor, viitor sanatos. Sfaturi pentru un somn de calitate pentru adulti si copii

sedentarism
Ziua Mondiala a Somnului este marcata anul acesta la nivel international pe 19 martie si se desfasoara sub sloganul „Somn odihnitor, viitor sanatos”. Evenimentul are scopul de a aduce in atentia oamenilor tulburarile de somn si importanta unui somn de calitate. [..]
Alte informatii despre: sfaturi somn odihnitor , viitor sanatos , importanta somn , somn odihnitor , adulti , copii

10 sfaturi pentru o inima sanatoasa

sedentarism
De cele mai multe ori, atunci cand suntem tineri nu ne gandim indeajuns de mult la inima noastra, gandind ca a avea probleme de inima este caracteristic celor mai in varsta. Tocmai de aceea, pentru a preveni cele mai frecvente afectiuni ale inimii, dar si pentru a atrage atentia asupra inimii noastre, atat de importanta pentru buna functionare a organismului, am pregatit cateva sfaturi ce te vor ajuta sa ti-o protejezi. Sfaturi importante pentru sanatatea inimii [..]
Alte informatii despre: sanatate inima , inima sanatoasa

Cori Gramescu: cele mai mari greseli pe care le faci cand tii dieta si care te impiedica sa slabesti

sedentarism
De cate ori nu ti s-a intamplat sa tii dieta si sa nu slabesti desi ai grija la apartul caloric si la alimentele pe care le pui in farfurie? Potrivit nutritionistei Cori Gramescu exista cateva greseli pe care oamenii le fac cand sunt la dieta, si care ii impiedica sa obtina rezultatele dorite. [..]
Alte informatii despre: sabit , cori gramescu , dieta

Cum ne mentinem articulatiile sanatoase in functie de varsta?

sedentarism
Ce relatie ai cu articulatiile tale? Sunt de incredere sau a cam inceput sa scartaie treaba? [..]
Alte informatii despre: articulatii sanatoase , articulatii

Cum sa iti setezi obiective realiste pentru numarul de pasi zilnici

sedentarism
Stabilirea unui obiectiv zilnic pentru numarul de pasi poate fi o modalitate eficienta de a integra mai multa miscare in rutina ta zilnica si de a imbunatati sanatatea generala. Cu toate acestea, este important sa te asiguri ca aceste tinte sunt realiste si adaptate stilului tau de viata. in acest articol, vei descoperi sfaturi utile pentru a-ti evalua nivelul actual de activitate, cum sa iti setezi obiective echilibrate si cum sa iti monitorizezi progresul. Afla cum sa transformi pasii zilnici intr-un aliat de incredere pentru a obtine un stil de viata activ si sanatos. [..]
Alte informatii despre: obiective realiste , setare obiective

Beneficiile mersului pe jos 30 de minute pe zi (si cum sa incepi). Cum mersul zilnic iti poate schimba sanatatea, mintea si chiar viata sociala

sedentarism
Intr-o lume in care suntem coplesiti de sedentarism, telefoane, deadline-uri si sedinte nesfarsite pe Zoom, simplul mers pe jos timp de 30 de minute pe zi pare... aproape o gluma. Dar nu e! De fapt, este una dintre cele mai simple si mai eficiente forme de miscare care iti pot transforma sanatatea, echilibrul emotional si chiar relatia cu tine insuti. [..]
Alte informatii despre: beneficii mers pe jos , mers pe jos , viata sociala

Cata proteina trebuie sa mananci ca sa slabesti sanatos? Ghid complet despre necesarul zilnic si distributia corecta a proteinelor

sedentarism
Proteina a devenit unul dintre cei mai discutati nutrienti atunci cand vine vorba despre slabire. De la diete hiperproteice la suplimente promovate agresiv, mesajul pare simplu: mai multa proteina inseamna mai putine kilograme. In realitate, lucrurile sunt mai nuantate. [..]
Alte informatii despre: surse proteine , exercitii fizice , dieta , slabire , proteina

E-urile sint tot timpul subiect de dezbatere

sedentarism
Minunile stiintei, E-urile si fortifiantii, care au reusit in secolul trecut sa dea speranta ca miliardele de guri de hranit pe care le are planeta vor fi in sfirsit saturate, spun o poveste veche: [..]

Bled, o destinatie de vacanta care surprinde

sedentarism
A fost odata ca niciodata un lac albastru, cu lebede, rate si gondole cu turisti care isi duc existenta in perfecta armonie. In apele lacului se oglindeste marea de verdeata, in timp ce muntele pare retezat de nori albi, incredibil de linistitori. Ca in orice poveste, lacul are un castel cu turnuri [..]
Alte informatii despre: bled , slovenia , statiune montana , vacanta

Horoscop pentru vara 2010. Ce-ti rezerva astrele in vacanta

sedentarism
Vacanta de vara a inceput si majoritatea isi fac planuri pentru aceste luni. Multi dintre nativii celor 12 zodii sunt profund preocupati de viata lor sentimentala. Altii au atatea proiecte la locul de munca incat arareori mai apuca sa stea cu persoana iubita. Daca vrei sa afli predictiile pentru va [..]
Alte informatii despre: horoscop , vara , berbec , taur , gemeni , rac , leu , fecioara , balanta , scorpion , sagetator , capricorn , varsator , pesti

Fumatul, asociat cu dezvoltarea a 17 tipuri de cancer! Top 8 factori de risc pentru aparitia cancerului

sedentarism
Desi 50% dintre cazurile de cancer au cauze care pot ﬁ prevenite, numarul persoanelor diagnosticate cu aceasta boala continua sa creasca. [..]
Alte informatii despre: dezvoltare cancer , factori aparitie cancer , cancer

Nanoxyn Alpha functioneaza? Contraindicatii?

sedentarism
Nanoxyn Alpha este considerat un antioxidant foarte puternic care previne procesul prematur de imbatranire a organismului. Antioxidantii sunt compusi naturali care ne ajuta in protejarea organismului de atacul nociv al radicalilor liberi. Prin expunerea la radiatii, poluare, substante chimice toxice si alti factori externi se formeaza in organism radicalii liberi. Prin antioxidanti se reduce pericolul radicalilor liberi si se scade riscul de imbolnavire a organismului. Cercetatorii au fabricat prin nanotehnologie brevetata acest supliment antioxidant: Nanoxyn Alpha care contine doar ingrediente naturale. [..]
Alte informatii despre: prospect , ingrediente , contraindicatii , Nanoxyn Alpha

Importanta unui stil de viata sanatos pentru silueta si o stare de bine generala

sedentarism
Multa lume asociaza dietele cu slabitul, insa acestea sunt mai mult decat atat. O dieta reprezinta un stil de viata sanatos pe care ar trebui sa il adoptam zilnic. In momentul in care o persoana isi schimba stilul de viata va observa ca la scurt timp vor aparea imbunatatiri. Pe langa pierderea in greutate (in cazul celor care vor sa slabeasca), o dieta echilibrata va duce la cresterea aportului de energie, vitalitate si implicit la un tonus mai bun. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , alimentatie echilibrata , silueta , dieta , stil de viata

Monitorizeaza-ti conditia fizica! Foloseste dispozitivul special proiectat pentru monitorizarea completa a starii de sanatate

sedentarism
Scorul pentru managemenul stresului este disponibil acum pe toate produsele Fitbit, atat smartwatch-uri cat si trackere, oferind astfel acces la functii utile pentru milioane de utilizatori din intreaga lume. [..]
Alte informatii despre: monitorizare sanatate , activitate fizica , stare de sanatate , bratara inteligenta

Crema VenoFarm, cel mai nou tratament impotriva varicelor

sedentarism
Varicele au devenit o problema a timpurilor moderne. Chiar si persoanele tinere sunt afectate. Statul in picioare sau la birou, lipsa de exercitiu fizic, alimentatia inadecvata, lista tot mai lunga de chimicale pe care le consumam – toate contribuie la aparitia varicelor. [..]
Alte informatii despre: verice , tratament varice

Sedentarism

305 articole despre sedentarism

Hobbyurile care ii mentin tineri pe seniori: activitati care sustin memoria, starea de bine si o viata lunga si independenta

Obezitatea la copii, un pericol iminent

10 reguli de urmat pe durata curei de slabire

Top 3 destinatii de vizitat in Nordul Moldovei

Cum iti influenteaza viata decorul casei

Intre sedentarism si sporturi extreme exista o zona de echilibru pentru articulatii sanatoase!

Obezitatea: cauze si tratament

Incepe o noua competitie de ciclism in tandem pentru copiii nevazatori

Tratamentul si prevenirea bolii hemoroidale

Expertul nacovita.com, kinetoterapeut Radu Stefan Buculea: Ce tipuri de exercitii sunt indicate in cazul herniei de disc

Somn odihnitor, viitor sanatos. Sfaturi pentru un somn de calitate pentru adulti si copii

10 sfaturi pentru o inima sanatoasa

Cori Gramescu: cele mai mari greseli pe care le faci cand tii dieta si care te impiedica sa slabesti

Cum ne mentinem articulatiile sanatoase in functie de varsta?

Cum sa iti setezi obiective realiste pentru numarul de pasi zilnici

Beneficiile mersului pe jos 30 de minute pe zi (si cum sa incepi). Cum mersul zilnic iti poate schimba sanatatea, mintea si chiar viata sociala

Cata proteina trebuie sa mananci ca sa slabesti sanatos? Ghid complet despre necesarul zilnic si distributia corecta a proteinelor

E-urile sint tot timpul subiect de dezbatere

Bled, o destinatie de vacanta care surprinde

Horoscop pentru vara 2010. Ce-ti rezerva astrele in vacanta

Fumatul, asociat cu dezvoltarea a 17 tipuri de cancer! Top 8 factori de risc pentru aparitia cancerului

Nanoxyn Alpha functioneaza? Contraindicatii?

Importanta unui stil de viata sanatos pentru silueta si o stare de bine generala

Monitorizeaza-ti conditia fizica! Foloseste dispozitivul special proiectat pentru monitorizarea completa a starii de sanatate

Crema VenoFarm, cel mai nou tratament impotriva varicelor

Cele mai citite despre sedentarism

Top 3 destinatii de vizitat in Nordul Moldovei

Cum sa recunosti diabetul

Masajul thailandez, un tratament placut