Sfaturi nutritie

10685 articole despre sfaturi nutritie

Traditii si obiceiuri de Lasata Secului. Pregatirea sufleteasca si trupeasca pentru postul Craciunului

sfaturi nutritie
Lasata Secului este o perioada speciala in calendarul crestin-ortodox, un moment de tranzitie intre viata de zi cu zi si perioada de post care pregateste credinciosii pentru Nasterea Domnului, sau Craciun. Aceasta sarbatoare, marcata cu ceremonii si obiceiuri specifice, are radacini adanci in traditia populara romaneasca si este incarcata de simbolism, atat religios, cat si cultural. [..]
Alte informatii despre: postul craciunuluitraditii , lasata secului , postul craciunului , obiceiuri , craciun , superstitii

Ce sfaturi de aur are Carmen Barcan, terapeuta vedetelor, pentru femeile care vor sa fie in cea mai buna forma

sfaturi nutritie
Carmen Barcan este cunoscuta printre vedete, fiind terapeuta care le-a ajutat pe celebritati sa slabeasca. Aceasta a oferit sfaturi de aur pentru femeile care isi doresc sa slabeasca, dar, in acelasi timp, sa consume cate ceva dulce. [..]
Alte informatii despre: terapeuta vedetelor , carmen barcan

Cum sa slabesti eficient 10 kilograme? Afla de la nutritionistul Serban Damian!

sfaturi nutritie
Lupta cu kilogramele in plus este greu de dus si de cele mai multe ori din ea riscam sa iesim invinsi. Tentatiile la orice pas, poftele, senzatia permanenta de foame si de dulce si mai ales stresul la care suntem supusi atunci cand tinem dieta, sunt elemente carora cu greu le facem fata. Indiferent de cat de multa vointa si determinare avem in primele zile, daca rezultatele intarzie sa apara, cedam la prima si cea mai mica tentatie culinara. [..]
Alte informatii despre: slabit 10 kilograme , slabit , dieta , cum sa slabesti

Cum gestionam greutatea in vacanta? Cori Gramescu, sfaturi pentru o vacanta fara probleme

sfaturi nutritie
Vacanta este un momentul perfect pentru relaxare si distractie, dar majoritatea oamenilor isi exprima adesea ingrijorarea cu privire la cresterea in greutate. Desi poate parea greu de crezut, kilogramele in plus acumulate in vacanta poate fi evitate destul de usor. Exista multe masuri la care puteti recurge pentru a va putea bucura de vacanta, dar si pentru a mentine un stil de viata sanatos. Tot ce trebuie sa faceti este sa va planificati din timp si sa faceti alegeri inteligente. [..]
Alte informatii despre: silueta vacanta , vacanta , sanatate vacanta

Cum ne putem hidrata corespunzator pe timpul verii? Cori Gramescu, nutritionist si instructor de pilates dezvaluie cata apa trebuie sa bem si ce alimente si fructe sa consumam!

sfaturi nutritie
Vara si-a intrat pe deplin in drepturi si valurile de caldura se rasfrang, stabilind temperaturi ridicate record in unele regiuni. Zilele fierbinti cu transpiratie in exces, reprezinta starea potrivita pentru deshidratare. Intr-o zi caniculara, o persoana normala poate pierde prin transpiratie si 1,5 litri de apa intr-o ora, in timp ce un sportiv poate pierde pana la 3 litri pe ora in timpul exercitiilor fizice. Aceasta pierdere de apa poate interfera cu cat de bine functioneaza organismul si poate afecta starea de spirit si concentrarea chiar si dupa doar 1% deshidratare. [..]
Alte informatii despre: vara , hidratare , alimentatie , nutritionist

Gustul bun al mentei

sfaturi nutritie
Menta este folosita de secole pentru aroma sa extraordinara, gustul bun dar si ca remediu naturist in tratarea diferitelor afectiuni. In prezent menta reprezinta un ingredi [..]

Cum arata 200 de calorii in alimentele din dieta ta!

sfaturi nutritie
Vrei sa slabesti si sa arati bine in costum de baie, dar nu ti se pare o greseala prea mare daca mananci cateva bomboane de ciocolata? Inainte sa cedezi tentatiei unei gogosi sau unei pungi de jeleuri, gandeste-te daca nu cumva ti-ar placea mai mult sa mananci 600 de grame de broccoli sau 3 oua. Iata cum arata 200 de calorii din alimentele pe care le consumi de obicei! [..]
Alte informatii despre: calorii , alimente , slabit , calorii alimente , regim slabit , diete slabit , 200 calorii

Mituri demontate despre dans, nutritie si viata de familie

sfaturi nutritie
Sambata, de la ora 10:30, Oana Cuzino deschide la Pro TV o noua editie a emisiunii “Ce se întampla, doctore?” cu o dezbatere serioasa despre nutritie. O nutritie buna este conditia sanatatii, iar cu ajutorul specialistilor Oana încearca sa compuna un program de hrana care sa ajute sistemul imunitar. Acestia ne vor prezenta regulile dupa care functioneaza organismul, precum si principiile de care trebuie sa tina cont cei care aleg un regim format exclusiv din vegetale. [..]
Alte informatii despre: Ce se întampla doctore? , oana cuzino , nutritie , sanatate

Ai grija ce mananci! Topul fructelor si legumelor care contin cele mai multe pesticide

sfaturi nutritie
Stiai ca o singura boaba de strugure poate contine 15 tipuri diferite de pesticide? Din pacate, substantele asociate problemelor de crestere la copii si pot actiona ca agenti cancerigeni se regasesc in fructe si legume pe care cu totii le consumam frecvent, chiar zilnic. Organizatia Environmental Working Group (EWG) dezvaluie 12 cele mai contaminate produse, dintr-un total de 48 testate, noteaza huffingtonpost.com. [..]
Alte informatii despre: studiu pesticide , cartofi pesticide , mere pesticide , legume pesticide , top fructe pesticide , pesticide

Berea nu ingrasa! Berea ne mentine tineri!

sfaturi nutritie
Consumata moderat, berea nu ingrasa, ba chiar poate ajuta la incetinirea procesului de imbatranire. Cel putin asa arata un studiu realizat de Julien Cherfan, masterand francez la Facultatea de Medicina din Cluj, sub egida Centrului de Studii despre Bere, Sanatate si Nutritie. [..]
Alte informatii despre: bere antioxidanti , bere beneficii , burta de bere , bere

Expertul nacovita.com, Alexandra Alexandru, specialist in nutritie

sfaturi nutritie
Numele meu este Alexandra Alexandru si sunt specialist in nutritie, editor si coordonator de carte de alimentatie si nutritie, autor de articole pe aceeasi tema. [..]
Alte informatii despre: Alexandra Alexandru , expert nacovita.com , nutritie

Joaca-te cu gustul preparatelor de post! 5 condimente care le scot din anonimat

sfaturi nutritie
Mancarea de post este catalogata frecvent ca fiind saracacioasa sau lipsita de gust, insa ce nu stiu multi este ca nu carnea, ouale sau lactatele, adica alimentele "de dulce", reprezinta secretul bogatiei gustului unui preparat de legume, ci condimentele si ierburile aromatice care se folosesc in asezonarea lui. Descopera cateva mirodenii-minune, care scot preparatele de post din anonimat si te fac sa le savurezi cu mai multa placere! [..]
Alte informatii despre: chimen , busuioc , curry , arome , sfaturi culinare , oregano , usturoi , mancaruri post

Andreea Raicu nu acccepta sfaturi

sfaturi nutritie
Prezentatoarea show-ului "Megastar" de la prima TV, Andreea Raicu, a declarat ca nu doreste sa dezvaluie amanunte din relatia ei amoroasa cu Tudor Chirila pentru a nu oferi ocazia [..]

Perna care-ti spune cum sa dormi

sfaturi nutritie
Cercetatorii japonezi au creat un nou tip de perna care furnizeaza posesorului acesteia sfaturi despre masurile care trebuie luate pentru a avea parte de un somn bun. Botezata “doctorul [..]

Adu plaja la tine acasa. 6 sfaturi pentru un decor racoritor

sfaturi nutritie
Cine nu viseaza o casa pe plaja, in bataia brizei? E adevarat ca putini si-o pot permite, insa mai ai o sansa. Iti poti decora locuinta ca si cum ai locui pe malul Mediteranei sau al Marii Egee. Iata cateva sfaturi care iti vor aduce parfumul marii mai aproape: [..]
Alte informatii despre: stil mediteraneean , casa , amenajare casa , amenajare stil mediteraneean

Cum sa ai o casa perfecta. 6 sfaturi pentru persoane disciplinate

sfaturi nutritie
Suntem mereu pe fuga, iar casa ajunge de multe ori sa arate deplorabil. Ca sa nu fii coplesit de harababura, urmeaza sfaturile oferite de Tova Weinstock, specialist in organizare consultat de domainehome.com: [..]
Alte informatii despre: casa perfecta , spatii depozitare , organizare casa , sfaturi practice , activitati casnice

Centre Spa in Bucuresti

sfaturi nutritie
Relaxare, calm, armonie si frumos sunt ingredientele principale ale unei ore petrecute intr-un centru spa. Daca simti ca vrei sa te deconectezi de stresul cotidian, de taskurile si deadline-urile urgente, atunci scaparea ta este un centru spa care te va pune pe picioare doar in cateva ore. Experien [..]
Alte informatii despre: spa , relaxare , tonifiere , corp , sanatate

8 moduri de a-ti gestiona stresul si anxietatea in timpul pandemiei de coronavirus

sfaturi nutritie
In timpul pandemiei COVID-19, multi oameni urmaresc constant o avalansa de stiri tulburatoare si se confrunta cu o oboseala emotionala, fizica si mintala, in timp ce stau acasa si practica distantarea sociala. Conform unui sondaj recent, 88% dintre organizatii au incurajat sau au solicitat personalului sa lucreze de acasa, iar izolarea sociala rezultata poate ridica nivelul de stres. [..]
Alte informatii despre: gestionare anxietate , pandemie de coronavirus , gestionare stres , adelina pestritu coronavirus

Cum sa ai o alimentatie sanatoasa in timpul sarcinii. Fii o mamica sanatoasa pentru bebelusul tau!

sfaturi nutritie
Pentru orice femeie, viitoare mamica, nicio alta perioada nu a fost si nu va mai fi la fel ca cea din timpul sarcinii, in care toate lucrurile se pregatesc in asteptarea celui mai important membru al familiei. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sarcina , alimentatie , sarcina , gravida

Expertul nacovita.com, Maria Varga, nutritionist dietetician

sfaturi nutritie
Sunt pasionata de alimentatia sanatoasa de peste 17 ani. La inceput a fost o necesitate, apoi a devenit un obicei, iar acum este un stil de viata, de care nu ma satur si pe care-l promovez peste tot. [..]
Alte informatii despre: nutritie , expert nacovita.com , Maria Varga , nutritionist dietetician

Sfaturi simple pentru a mananca sanatos si ieftin

sfaturi nutritie
sa cumpar alimente mai ieftine si de calitate? Aceasta este o intrebare la care se gandesc foarte multe persoane in contextul crizei economice. [..]
fs11">Alte informatii despre:

Carti scrise de vedete

sfaturi nutritie
Este deja o moda ca vedetele si celebritatile din Romania sa scrie carti. Mihaela Radulescu, Andreea Marin Banica, Dan Chisu sau Loredana Groza sunt doar cateva dintre vedetele care au lasat o perioada activitatile lor de baza pentru a-si asterne gandurile pe hartie. Editurile sunt insa fericite [..]
Alte informatii despre: lectura , carti , roman , literatura , vedete , autobiografie

PortalMed – cea mai noua platforma medicala

sfaturi nutritie
Dreptul la sanatate este un drept fundamental al omului. Totusi, in perioada pandemiei, multi pacienti decid sa amane vizitele la medic si cauta informatii si suport de la distanta. PortalMed vine in sprijinul acestora, oferind informatii din surse de incredere si intermediind contactul dintre medic si pacient prin emisiuni transmise in direct, online. Pe de alta parte, platforma faciliteaza accesul specialistilor din domeniu la informatii si descoperiri recente, comunicate de institute si centre de prestigiu. [..]
Alte informatii despre: platforma medicala , PortalMed , medici

Cum sa invingeti plictiseala unui regim alimentar in “noua normalitate”

sfaturi nutritie
Daca v-ati plictisit de regimul alimentar, probabil nu il veti respecta. Iata cateva sfaturi care sa va ajute sa invingeti plictiseala unui regim alimentar. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , regim alimentar

Scapa rapid de kilogramele in plus acumulate de sarbatori! Nutritionistul Serban Damian iti dezvaluie secretul!

sfaturi nutritie
Sarbatorile de iarna sunt o perioada de rasfat, de mancaruri traditionale si de pauza in ceea ce priveste exercitiile fizice, iar incercarea de a reveni la obiceiurile sanatoase poate fi coplesitoare. [..]
Alte informatii despre: kilograme in plus , sarbatori , dieta , nutritionist

Cele mai citite despre sfaturi nutritie

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre sfaturi nutritie. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema sfaturi nutritie.