Sfecla

587 articole despre sfecla

3 produse cosmetice pe care le poti face acasa

sfecla
Machiajul este una dintre cele mai mari pasiuni ale femeilor, insa din ce in ce mai multi make-up artisti, dar si medici dermatologi incurajeaza renuntarea la produsele de machiaj pline de chimicalele care se gasesc in comert si folosirea cat mai multor cosmetice naturale. Chiar daca gandul iti zboara imediat la faptul ca acestea sunt mai costisitoare, nu trebuie sa iti faci prea multe griji. Iti poti prepara chiar tu cateva produse cosmetice naturale, foarte ieftin, chiar acasa. Iata cateva dintre acestea: [..]
Alte informatii despre: fond de ten , produse cosmetice , blush , mascara , produse cosmetice home made

3 ponturi pentru amenajarea unui decor rustic in gradina de toamna

sfecla
Decorul rustic este un mod simplu in care poti adauga o nota traditionala gradinii tale. De obicei, acest decor este potrivit in special pentru gradinile deja amenajate in stil rustic, insa aceasta nu este o regula. De fapt, decorul rustic se potriveste in orice gradina de toamna, deoarece in aceasta perioada a anului ai la dispozitie o multime de ornamente potrivite temei alese de tine. [..]
Alte informatii despre: toamna , gradina , decor rustic , gradina rustica , gradina de toamna

Secretele bucatariei rusesti: ospete ca la curtile domnesti

sfecla
Bucataria ruseasca este una dintre putinele bucatarii care si-au pastrat autenticitatea de-a lungul timpului. In ciuda influentelor din alte zone culinare ale lumii, rusii au incercat sa pastreze mancarea traditionala si retetele de la strabunici, dar accepta cu bucurie sa consume si preparate care nu au legatura cu bucataria lor. [..]
Alte informatii despre: culinar , bucatarie ruseasca , retete rusesti , reteta papanasi , reteta salata boeuf , reteta bors

Expertul nacovita.com, Florentina Opris: Alegeti alimentele benefice sanatatii voastre

sfecla
Pentru mine, alimentatia corecta inseamna intretinerea siluetei si asigurarea unui organism sanatos. Stiu ca sunteti curioase sa aflati care este secretul. [..]
Alte informatii despre: proteine , miere , cereale , fructe , alimente sanatoase

Cum iti feresti legumele de un sol contaminat. Iata solutiile optime!

sfecla
Contaminarea solurilor este o problema intalnita indeosebi in marile orase, acolo unde zonele industriale dispar, pentru a face loc unor noi cartiere. Nu ar fi de mirare ca gradina pe care vrei sa o infiintezi langa casa sa fie plasata pe un sol plin de metale grele sau infestat cu hidrocarburi. Exista insa metode pentru a-ti creste rasadurile, fara sa expui plantele sau chiar pe tine la riscuri majore. [..]
Alte informatii despre: rasaduri , zat cafea , combatere contaminare sol , contaminare sol , cresterea aciditatii solului

Avantajele unei rotatii eficiente a culturilor

sfecla
Orice gradinar stie ca nu este bine sa sadesti aceeasi planta in acelasi loc de doua ori consecutiv. Insa putini sunt cei care stiu care sunt plantele cu care o poti inlocui si care sunt beneficiile acestor schimbari. Iata cateva reguli pentru a obtine un rod mai bogat: [..]
Alte informatii despre: plante de gradina , rotatie culturi , recolta gradina

Cum sa mananci mai multe legume. 5 idei ingenioase de a le strecura in meniu

sfecla
Desi esti constient ca legumele sunt obligatorii intr-o dieta echilibrata si sanatoasa, au devenit atat de plictisitoare in meniul tau, incat ai inceput sa le ocolesti tot mai mult in preparatele pe care le gatesti. Noi te ajutam sa le strecori mai mult in dieta ta uzuala, cu cateva idei interesante de preparate, care le transforma in ingrediente de care vei deveni, cu siguranta, dependent! [..]
Alte informatii despre: legume , sfaturi culinare , consum legume , meniu legume

Detoxifiere rapida dupa Paste. Cum sa elimini toxinele intr-un singur weekend

sfecla
Te-ai rasfatat de Paste fara sa faci rabat de la nicio delicatesa, iar acum sentimentele de vinovatie nu-ti dau pace? Cozonacul, drobul de miel, pasca si alte preparate traditionale si-au pus amprenta pe silueta ta si ti-au cotropit organismul? Este timpul sa scapi de toxinele acumulate in aceasta perioada in timp record: ai un weekend la dispozitie pentru a-ti pune la punct silueta si sanatatea cu cateva trucuri simple! [..]
Alte informatii despre: dieta , detoxifiere , dieta slabit , eliminare toxine , detoxifiere rapida , dieta detoxifiere

Gradinaritul in interior: 3 sfaturi pentru a creste legume sanatoase in ghivece

sfecla
Chiar daca locuiesti intr-o casa mica sau un apartament si nu ai posibilitatea de a-ti face o gradina, poti practica foarte simplu si usor gradinaritul de interior. Chiar in apartamentul tau poti creste cele mai proaspete si sanatoase legume, de care vei fi mandru cu siguranta. Iata cateva sfaturi utile despre cresterea legumelor in ghivece, in interior: [..]
Alte informatii despre: legume , gradinarit , legume ghivece , crestere legume

Secretele celor mai bune salate: 6 trucuri care adauga un plus de aroma preparatelor tale!

sfecla
Te-ai plictisit de salatele tale obisnuite? Vrei sa transformi o salata banala intr-un rasfat culinar in toata regula? Atunci trebuie sa stii ca este suficient sa cunosti cateva trucuri folosite chiar si de cei mai cunoscuti bucatari din lume. [..]
Alte informatii despre: salata , retete salata , cum sa faci salata , dressing salata

Expertul nacovita.com, Florentina Opris: Invatati sa va detoxifiati eficient

sfecla
Imi detoxific organismul respectand trei pasi esentiali: exercitiile de respiratie, miscare si alimente benefice. Haideti ca nu e greu, merita sa incercati! [..]
Alte informatii despre: apa cu lamaie , legume , miscare , detoxifiere , cereale integrale , zeama de varza , supa crema de linte

Gradinar incepator? Iata care sunt principalele grupe de plante din gradina ta

sfecla
Atunci cand decizi sa-ti organizezi gradina, trebuie sa ai in vedere si tipul de plante pe care planuiesti sa le cultivi. Acest lucru te va ajuta sa obtii rezultatul mult dorit: o oaza plina de culoare si de liniste. Iata care sunt principalele grupe de plante din gradina ta. [..]
Alte informatii despre: plante gradina , amenajarea gradinii , gradinar , plante perene , plante anuale , cum sa plantezi , plante bienale

Ce este bronzarea organica si de ce merita sa alegi oricand aceasta solutie

sfecla
Pe masura ce se apropie primavara, incepi sa te gandesti tot mai mult la zilele insorite, in care vei purta fuste scurte si topuri vaporoase. Insa pielea ta este pregatita pentru a fi aratata din nou lumii? [..]
Alte informatii despre: bronzare organica , bronzare , salon cosmetica , cum sa te bronzezi

Cum sa-ti cultivi propria gradina mediteraneana

sfecla
O cale sigura prin care poti ajunge sa mananci mai sanatos este sa cultivi acasa propria ta gradina mediteraneana, care sa iti ofere zi de zi legume proaspete, pline de nutrienti si foarte gustoase. Selecteaza-ti cu atentie culturile si vei avea acasa majoritatea alimentelor pe care sa le consumi in cadrul unui regim sanatos! [..]
Alte informatii despre: gradina , plante gradina , amenajarea gradinii , cum sa cultivi , plante mediteraneene

6 idei geniale care-ti vor usura meseria de parinte

sfecla
A fi parinte implica investitia intregului tau timp in cresterea si educarea copiilor tai. Iar eforturile pe care le presupune acest statut sunt uneori istovitoare: cu cat incerci mai mult sa ii oferi copilului tau toate lucrurile de care are nevoie, cu atat nevoile cresc pe masura ce avansezi si castigi experienta. [..]
Alte informatii despre: parinti , educatie copil , idei parinti , cum sa cresti copilul

5 reguli de nutritie pentru o silueta perfecta in aceasta primavara

sfecla
Americanii au desemnat, de cateva decenii, perioada 20 martie-20 aprilie drept luna alimentatiei sanatoase, iar prin satele de la noi gospodinele mai hotarate sunt deja inscrise in competitii de gastronomie vegetariana pe tot timpul postului Pastelui. Ce poti face ca sa te alaturi miscarii globale de nutritie sanatoasa? Iata mai jos cateva sfaturi bune care iti vor reda silueta dorita si iti vor imbunatati tonusul in aceasta primavara! [..]
Alte informatii despre: sanatate , alimentatie , silueta , dieta slabit , dieta si nutritie , reguli nutritie

Dieta de post. Cum poti scapa rapid de 5 kilograme

sfecla
A inceput Postul Craciunului, o perioada in care Biserica a randuit un regim alimentar mai sarac in proteine si lipide. Daca vrei sa imbini utilul cu placutul, atunci acesta este momentul oportun. Nutritionistul Cori Gramescu a pus la punct o dieta care te va scapa de pana la 5 kilograme in sapte zile. [..]
Alte informatii despre: dieta post , slabit rapid , slabit , dieta , post , dieta de slabire

Cum sa pastrezi alimentele proaspete mai mult timp. 12 trucuri uimitoare

sfecla
Frigiderul si camara sunt spatiile care ofera cele mai bune conditii pentru depozitare a alimentelor. Insa exista si cateva trucuri de ambalare si pastrare a acestora, care pot face diferenta in privinta termenului de valabilitate. Descopera cateva dintre cele mai interesante, rapide si istete trucuri care iti salveaza bugetul si te ajuta sa te bucuri de alimente proaspete mai mult timp! [..]
Alte informatii despre: pastrare alimente , depozitare alimente , alimente , ambalaj alimente , sfaturi culinare

6 condimente hot pentru preparatele din timpul iernii

sfecla
Condimentele folosite la gatit in sezonul de iarna au un rol esential in crearea unui scut de protectie impotriva gerului care patrunde in corp pana la oase. Descopera cateva mirodenii care dau o savoare aparte supelor, ciorbelor, tocanitelor si altor preparate de sezon, dar care-ti incalzesc si trupul si sufletul in acelasi timp! [..]
Alte informatii despre: condimente iarna , condimente , curry , scortisoara , ghimbir , usturoi , hrean , chilli

Expertul nacovita.com, dr Catrinel Macovei: Alimentatia sanatoasa in anotimpul rece

sfecla
In anotimpul rece mancam mai mult, pentru ca „frigul face foame”, ne miscam mai putin, gama fructelor si legumelor de sezon este mai saracacioasa si mai putin proaspata comparativ cu vara. [..]
Alte informatii despre: alimentatie iarna , supe , seminte , salate , ceaiuri aromate

Sarbatori linistite, fara probleme digestive! Remedii in caz de indigestie

sfecla
Crampe abdominale, constipatie, senzatie de greata, dureri de cap... Aceste sunt cele mai frecvente semne ale indigestiei de sarbatori, perioada in care mancam din belsug sarmale, carnati, caltabosi, piftie de porc, “udate” cu alcool. Abuzurile sunt cu atat mai periculoase,cu cat urmeaza perioadei de post. [..]
Alte informatii despre: ceaiuri indigestie , indigestie sarbatori , digestie sarbatori , remedii indigestie , carbune medicinal

Regimul de detoxifiere al Laurei Cosoi! Cum isi revine vedeta dupa mesele copioase

sfecla
Laura Cosoi a declarat pe blogul personal ca ii plac foarte mult Sarbatorile de Iarna. Iar dupa agitatia specifica perioadei, dar si a mancarurilor greoaie, are nevoie de relaxare si si de un regim de viata sanatos. Pentru acest lucru apeleaza la o cura de detoxifiere bazata in principal pe fructe si legume. [..]
Alte informatii despre: silueta Laura Cosoi , dieta laura cosoi , dieta detoxifiere , laura cosoi , detoxifiere

Cand si cum plantam rasadurile de legume

sfecla
A mai ramas putin pana la venirea primaverii, asadar trebuie sa te apuci din timp sa plantezi rasadurile de legume, pe care sa le transplantezi apoi in gradina incepand cu a doua jumatate a lunii aprilie. [..]
Alte informatii despre: rasaduri legume , plantare rasaduri , plantare legume , rasaduri

6 trucuri de detoxifiere rapida dupa Sarbatori. Iata cum poti sa te simti bine!

sfecla
E clar ca dupa mesele imbelsugate din ultimele saptamani organismul se resimte, iar trupul are nevoie de putin repaos. In loc sa apelezi la restrictii severe, eliminand total anumite alimente, cel mai bine ar fi sa iei in calcul la o cura de detoxifiere rapida. [..]
Alte informatii despre: regim vegan , detoxifiere dupa sarbatori , detoxifiere organism , hidratare , fibre

Expertul nacovita.com, nutritionist Liana Contiu: Alimente care ne tin de cald in zilele cu temperaturi scazute

sfecla
In anotimpul rece, poftele se modifica, la fel ca si nevoile organismului. Frigul de afara ne starneste pofta pentru bauturi fierbinti si alimente picante, spre deosebire de zilele toride de vara, cand dorintele noastre sunt altele. Numarul de calorii, sursele nutrientilor difera in timpul iernii de celelalte anotimpuri, pentru ca factorii externi sunt diferiti. Iata cateva recomandari. [..]
Alte informatii despre: alimente care ne incalzesc , dieta de iarna , alimente iarna

Cele mai citite despre sfecla

Cum sa hranesti corect iepurele

O alimentatie necorespunzatoare poate avea efecte negative asupra iepurelui, producandu-i grave probleme de sanatate. In general iepurii mananca mult mai mult decat au nevoie si, de asemenea, cei crescuti in casa pot manca tot felul de lucruri care pentru ei nu sunt sanatoase.

Andivele, aurul alb din bucatarie

Stiai ca andivele sunt legume foarte hranitoare desi au foarte putine calorii? Stiai ca o frunza de andiva are o singura calorie si este considerata o delicatesa de catre bucatarii din intreaga lume?

Culoarea urinei, un indicator de sanatate

Urina este formata din apa si elemente filtrate din sange de catre rinichi. Culoarea naturala a urinei este cauzata de o excretie de urocrom, un pigment care provine din sange. In functie de fluidele ingerate, culoarea urinei poate varia de la galben foarte clar (urina diluata) la portocaliu inchis

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre sfecla. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema sfecla.