Singura

12620 articole despre singura

Exercitii cu greutatile Kettlebell cu care te mentii in forma

singura
O greutate Kettlebell seamana cu un clopot sau cu o ghiulea de tun, de care este atasat un maner din metal. Aceste tipuri de greutati sunt folosite in diverse antrenamente pentru forta, cardio sau pentru tonifiere. Repetarile si exercitiile pe care le vei face vor depinde foarte mult de nivelul de antrenament la care esti, incepator, intermediar sau avansat. Pentru a-ti mentine forma, antrenorii de fitness recomanda 3-5 seturi de exercitii cu maxim 30 de repetari. Iata o serie de exercitii de tip Kettlebell cu care vei obtine un corp de invidiat. [..]
Alte informatii despre: antrenament , tonifiere , greutati Kettlebell , exercitii Kettlebell

5 trucuri pentru a evita riscurile unei manichiuri incorecte

singura
Unghiile ingrijite reprezinta o dovada de respect fata de propria persoana. De aceea, este important sa ai grija de aspectul unghiilor tale si sa le pastrezi in forma optima. Iata cateva trucuri cu ajutorul carora poti avea o manichiura impecabila, fara sa te expui catorva riscuri asociate cu acest ritual de ingrijire esential. [..]
Alte informatii despre: manichiura , sfaturi manichiura , trucuri manichiura , manichiura perfecta

4 sfaturi pentru femeile care vor sa calatoreasca singure

singura
Femeile se simt din ce in ce mai curajoase atunci cand vine vorba despre calatoriile in care pleaca singure. Totusi, oricat de mult curaj si determinare ai avea, ar fi bine ca inainte de a parasi tara sau orasul de una singura, sa urmezi cativa pasi si sa iti iei o serie masuri de precautie foarte importante. [..]
Alte informatii despre: calatorie , vacanta , sfaturi de vacanta , femei singure

Cum sa-ti imbunatatesti relatia amoroasa intr-o singura luna

singura
Simti ca relatia voastra amoroasa nu mai este, ca in zilele bune, numai lapte si miere? V-ati indepartat incetul cu incetul unul de altul si practic ati ajuns sa fiti doar colegi de apartament? Nu trebuie sa planifici o vacanta romantica pentru a va reimprospata mariajul, desi nici aceasta idee nu ar strica. Daca inca mai ai sentimente pentru partener, incearca aceste lucruri simple pe care le poti face zi de zi si care pot reaprinde flacara pasiunii intre voi doi in intr-o singura luna. [..]
Alte informatii despre: rame foto , restaurant , mesaje , relatii , iesire , mesaje de dragoste , sarcini casnice

Ce trebuie sa stii despre un detector metale inainte de a cumpara?

singura
Cautarea de monede, bijuterii si alte obiecte din metal pe plaje, in paduri sau campuri de lupta este o activitate populara. Un detector metale este folosit nu numai de arheologi, ci si de pasionatii care doresc sa-si extinda colectiile. Daca intentionezi faci acest lucru, trebuie sa stii ce detector de metale sa cumperi. Ce sa cauti atunci cand iti alegi propriul detector? [..]
Alte informatii despre: detector metale

Incidentul care a cutremurat o tara intreaga! O fetita inchisa singura in clasa de invatatoare s-a aruncat de la fereasta

singura
Un caz cutremurator a avut loc la o clasa pregatitoare dintr-o scoala din Romania. Invatatoarea a incuiat in clasa o copila iar aceasta a sarit de la etaj. Micuta se afla acum la spital pentru ingrijiri medicale. [..]
Alte informatii despre: fetita inchisa in clasa , incident cutremurator , incident , romania , scoala

Andreea Antonescu i-a deschis doua procese fostului iubit. Reactia lui Victor Vrinceanu

singura
Victor Vrinceanu a vorbit sincer despre situatia in care se afla, dupa ce Andreea Antonescu i-a deschis doua procese. Jurnalistul si cantareata au fost impreuna, dar s-au despartit la scurt timp dupa nasterea fetitei lor. [..]
Alte informatii despre: victor vrinceanu , fost iubit , andreea antonescu

Teo Tradanfir, dezvaluiri intime! Ce a spus despre barbatul din viata ei: „Pot ierta aproape orice”

singura
Fara doar si poate, Teo Trandafir nu este doar una dintre cele mai cunoscute vedete din Romania, ci este totodata si una dintre cele mai iubite celebritati din televiziune. [..]
Alte informatii despre: teo trandafir , dezvaluiri , barbati

Horoscopul runelor pentru 25–31 august: ghidul tau complet pentru toate zodiile

singura
Vrei un update din partea simbolurilor vechi cat lumea? Horoscopul runelor pentru 25–31 august iti arata cum se aliniaza energia fiecarei rune cu ritmul tau interior. Runa saptamanii pentru zodia ta devine o busola: iti indica directia, iti evidentiaza provocarile si iti ofera recomandari concrete pentru iubire, cariera, bani si echilibru emotional. [..]
Alte informatii despre: rune , horoscop rune , horoscop saptamanal , predictii , zodii , horoscop

Claudia Patrascanu, adevarul despre viata amoroasa. Are sau nu un iubit

singura
Claudia Patrascanu a trecut printr-un divort mediatizat cu barbatul alaturi de care are doi copii, Gabi Badalau. Astfel, vedeta a dezvaluit ca nu are, in momentul de fata, o relatie, mai ales pentru ca nu s-a concentrat pe viata amoroasa. In plus, ea a dezvaluit cum ar trebui sa fie un barbat ca sa o cucereasca. [..]
Alte informatii despre: viata amoroasa , claudia patrascanu

Ce avere uriasa a lasat in urma Richard Chamberlain. Totul ajunge la o singura persoana

singura
Actorul american Richard Chamberlain, cunoscut publicului larg din serialul Dr. Kildare si din miniseriile de succes Shogun si Pasarea Spin, s-a stins din viata pe 29 martie, la varsta de 90 de ani. Decesul a survenit in locuinta sa din Waimanalo, Hawaii, in urma unor complicatii provocate de un accident vascular cerebral. [..]

Atentie la muscaturile veninoase!

singura
Din fericire, singura specie de reptile veninoase din Romania este vipera, raspandita pe aproape tot teritoriul tarii, mai putin centrul si sudul Munteniei si Olteniei. Muscatura viperei nu este [..]

Cele mai interesante muzee

singura
Ce trebuie sa vezi ca sa cunosti, macar in ansamblu, valorile culturale ale lumii. Iti place sa vizitezi cele mai interesante locuri din lume, sa afli totul despre cultura si istoria civilizatiilor? [..]

La Carturesti, instantanee dureroase

singura
La Libraria Carturesti din Bucuresti, Nicolae Triculescu si-a vernisat expozitia de fotografie “Secvente de langa noi”. Dupa un itinerariu parizian, cele 26 de expuneri [..]

Tata Aria in Europa din 2011

singura
Indienii Tata Motors planuiesc sa aduca Nano in Europa, pana in anul 2011. Acesta nu este insa, singurul model care isi va face debutul pe piata europeana.Planurile privind expansiunea companiei [..]
Alte informatii despre: geneva , nano , tata motors , aria

Taie pofta de dulce!

singura
Cand pofta de dulce devine incontrolabila, iar greutatea o ia razna, ai o singura optiune: renunta la tentatia ciocolatei! Pare imposibil, dar cu ajutorul catorva remedii naturiste apetitul scade, [..]

De ce nu se recicleaza gunoiul in Romania?

singura
Desi acordul comunitar prevede, la capitolul de mediu, ca Romania sa reduca cu pana la 75% cantitatea deseurilor ajunse la groapa de gunoi, in urma cu doua zile a fost nevoie de interventia lui [..]

Seceta va produce scumpiri in lant

singura
Seceta va produce scumpiri in lant, sustin patronatele din domeniul alimentar. In maximum 10 zile, painea si produsele de panificatie se vor scumpi cu cel putin 10%, anunta presedintele patronatului [..]

Pensiunile din Delta ies din legalitate

singura
Guvernatorul Administratiei Rezervatiei Biosferei Delta Dunarii, Paul Cononov, a declarat ieri ca proprietarii de pensiuni din Delta Dunarii vor sa-si transforme pensiunile in case de locuit, dar sa [..]

Uniunea europeana ne plateste sa combatem canicula, noi refuzam

singura
Canicula, declarata oficial de meteorologi, i-a adus in pragul disperarii pe romani. Numai pana pe 25 iulie, au fost inregistrate la noi in tara 33 de decese din cauza temperaturilor extreme. Intr-o [..]

200.000 de euro pentru un spectacol acrobatic aerian la Mamaia

singura
Primul Grand Prix Aviatic care se va desfasura deasupra plajei din Mamaia are loc la sfarsitul lunii august, cand piloti din Ungaria, Slovenia, Marea Britanie si din Romania vor executa demonstratii [..]

Ucenicie de vara la muzeu

singura
In timpul scolii, dar si in vacanta, copiii pot invata cum sa picteze, sa impleteasca sau sa faca obiecte din ceramica la Muzeul Taranului Roman. In plina vacanta de vara, copiii care nu au plecat [..]

Bebelusul si canicula

singura
Micutul dumneavoastra iubeste soarele. Soarele insa nu ii este cel mai bun prieten. Din acest motiv, plimbarile care ii plac atat de mult nazdravanului pot fi facute doar dimineata si seara. Despre [..]

Aglomeratie la sectia de Oncologie a Spitalului Municipal din Timisoara

singura
La sectia de Oncologie a Spitalului Municipal din Timisoara este in permanenta aglomeratie. De un an, in fiecare zi, zeci de pacienti diagnosticati cu cancer asteateapa ore in sir pe holurile [..]

Ioana Ostafi-Meier a cantat din nou "acasa"

singura
Ani la rand, melomanii bucuresteni au aplaudat recitalurile si concertele - acestea, din pacate putine la numar, din motive greu de inteles - sustinute de violoncelista Ioana Ostafi. Au ramas de [..]