Singura

12620 articole despre singura

Psiholog: 6 motive pentru care trebuie sa cunoastem tehnicile de autoaparare

singura
Cu totii am auzit de autoaparare inca de cand eram copii si traind in aceasta lume brutala a secolului XXI in care nimeni nu este complet in siguranta, este o responsabilitate ca doar noi suntem cei care ne putem proteja. [..]
Alte informatii despre: tehnici aparare , tehnici auto-aparare , psiholog , aparare

Durerea de umar – de ce ma doare umarul si cum sa aleg un specialist?

singura
cea mai mobila si complexa articulatie din corpul uman. Mobilitatea mare a umarului este posibila datorita configuratiei osoase si a numarului mare de ligamente si muschi care participa la miscare. [..]
class="muted fs11">Alte informatii despre: artroscopie articulatie chirurgia umarului Dr. Marius Negru diagnosticare gradini ortopedie dento-faciala

Programarea Neuro-Lingvistica (NLP) – o experienta fascinanta si un proces de transformare complet

singura
In ultimul timp se vorbeste tot mai mult despre Programarea Neuro-Lingvistica (NLP), despre rolul acestei stiinte unice asupra vietii noastre si despre cum ne poate ajuta in a deveni ceea ce ne dorim cu adevarat, atat din punct de vedere personal cat si din punct de vedere profesional. [..]
Alte informatii despre: Programarea Neuro-Lingvistica , curs nlp , nlp , curs

Cum se prepara cafeaua la rece? Afla de la specialisti care este cea mai simpla metoda

singura
In zilele calduroase tot mai multi iubitori de cafea opteaza pentru varianta rece. Daca va place o cafea buna cu gheata vara, dar nu va place felul in care este preparata de altii, nu va ramane decat o singura solutie: cafeaua la rece. Aceasta metoda garanteaza de fiecare data o ceasca fina si rece de cafea. [..]
Alte informatii despre: preparare cafea la rece , preparare cafea , cafea rece

Cele mai bune 10 gustari pentru slabit!

singura
Cea mai mare provocare a celor care vor sa slabeasca este programul strict al unei diete! Indiferent de tipul de dieta pentru care optam, cele 3 mese pe zi si 2 gustari, provoaca mult stres si de cele mai multe ori sunt pricipalul motiv pentru care renuntam la dieta inca din primele zile. De cele mai multe ori insa, procesul de slabire se reduce la o lista stricta si neinspirata de alimente. Dar exista o modalitate prin care putem sa slabim si sa ne imbunatatim starea generala de sanatate fara a renunta la niciuna dintre mesele si gustarile preferate. [..]
Alte informatii despre: cele mai bune gustari , gustari pentru slabit , gustari

Cum au distrus niste vedete "de carton" afacerea unei farmaciste. Procurorii au facut expertize, dar i-au ascultat si telefonul

singura
In Romania s-a instituit o practica, hai sa o numim „economica”, desi nu are nicio legatura cu economia de piata adevarata. Ori de cate ori un brand romanesc incearca sa se ridice, sa scoata capul, sa incerce sa iasa si pe piata externa, imediat i se da in cap. Incepand cu mari firme autohtone de care s-a ales praful si pana la afaceri de familie care, cum au inceput sa aiba succes, li s-a dat in cap. [..]
Alte informatii despre: distrugere companie , vedete de carton , procurori , afacere

Ce provoaca durerile de spate si cum le putem remedia?

singura
Durerile de spate afecteaza milioane de oameni in intreaga lume avand diverse cauze si manifestari. De la stilul de viata sedentar la leziuni sau conditii medicale, acestea pot influenta calitatea vietii si pot afecta orice persoana indiferent de varsta. Durerile de spate sunt un disconfort fizic care apar de-a lungul coloanei vertebrale si pot fi cauzate de accidente, activitate inadecvata si unele afectiuni medicale. [..]
Alte informatii despre: dureri spate , spate , durere

Ciclul menstrual – de la dureri lunare, mituri, dezechilibre hormonale la stare de bine. Recomandari de la experti

singura
Ciclul menstrual este o parte esentiala a vietii unei femei, insa adesea vine cu dureri si disconfort si cu multe intrebari fara raspuns. Ciclul menstrual trebuie inteles ca un intreg, viata unei femei este, la propriu, ciclica. Claudia Buneci, nutritionist si expert in medicina feminina functionala, ofera recomandari valoroase pentru a transforma aceasta perioada intr-una mai usor de gestionat si mai putin dureroasa. [..]
Alte informatii despre: ciclu , dezechilibre , mituri , hormoni , menstruatie

HOROSCOP DRAGOSTE 2025. Afla ce iti rezerva astrele in iubire, in noul an

singura
Anul 2025 se anunta unul pasional si plin de schimbari pentru toate zodiile, in special in ceea ce priveste dragostea si relatiile. Fie ca esti singur(a) si cauti pe cineva special, fie ca te afli intr-o relatie de lunga durata, astrele te vor ghida prin momente de transformare, romantism si decizii importante. Descopera ce iti rezerva anul 2025 pe plan sentimental si cum poti profita de energia cosmica pentru a-ti imbunatati viata amoroasa, in functie de zodie. [..]
Alte informatii despre: horoscop dragoste 2025 , predictii 2025 , horoscop 2025 , astrologie , capitala

Biblioteca Secolului 20: cartile care nu trebuie sa lipseasca din nicio casa

singura
Editura Publisol readuce in atentia cititorilor contemporani scriitori romani din secolul 20, lansand colectia Biblioteca Secolului 20. [..]
Alte informatii despre: biblioteca , lectura , carti

Top 5 cei mai frumosi trandafiri de gradina ai anului 2023

singura
Gradinile de trandafiri au fost multa vreme simboluri ale romantismului si elegantei. Iubiti pentru florile lor mari si parfumul divin, trandafirii sunt vedete in orice gradina si exista putine plante care pot rivaliza cu versatilitatea lor. Disponibili intr-o varietate de culori, parfumuri, infloriri repetate sau unice si diverse forme (urcatori, pomisori, tufe, teahibrizi, floribuna), exista trandafiri de gradina pentru orice loc si pentru orice iubitor de frumos. [..]
Alte informatii despre: trandafiri gradina , trandafiri

Ce este lipoaspiratia asistata laser si ce iti beneficii ofera

singura
In universul esteticii corporale, lipoaspiratia asistata laser reprezinta cea mai avansata si eficienta metoda de remodelare corporala. Datorita beneficiilor notabile si indicatiilor multiple, lipoaspiratia asistata laser, solutia de eliminare a grasimii nedorite depuse in locurile de unde nu poate fi indepartata nici prin dieta si nici prin sport, s-a numarat printre cele mai solicitate interventii in anul 2023. [..]
Alte informatii despre: lipoaspiratie , laser

Mihaela Tatu a inaugurat Scoala Gimnaziala Nr. 1 Luncsoara, renovata de Asociatia BookLand

singura
Evenimentul de inaugurare a Scolii Gimnaziale Nr. 1 din satul Luncsoara, comuna Auseu, judetul Bihor, a avut loc in prezenta cunoscutei realizatoare de emisiuni TV-radio si trainer acreditat in Tehnica si Arta Livrarii Discursului, Mihaela Tatu, care a acceptat invitatia de a deveni Ambasadoare BookLand, de a vizita scoala si de a le vorbi celor peste 120 de elevi care urmeaza cursurile scolii din Luncsoara, cadrelor didactice si parintilor din comunitate. [..]
Alte informatii despre: luncsoara , inaugurare scoala , renovare scoala , mihaela tatu

Solutii eco-friendly pentru incalzirea casei tale cu o centrala pe lemne

singura
Daca doriti sa va incalziti casa cu lemne, ar trebui sa alegeti un sistem de incalzire centrala pe lemne. Este recomandat un cuptor cu lemne sau un cazan, acestea fiind mult mai eficiente decat o soba pe lemne. Sobele cu lemne costa mai putin si au o eficienta generala mai buna si emisii mai mici. Dezavantajul ar fi ca sobele pur si simplu nu sunt practice ca unica sursa de caldura in casele cu multe incaperi. [..]
Alte informatii despre: centrala lemne , incalzire casa

Camelia Potec a vizitat scoala braileana din comuna Romanu recent renovata de Asociatia BookLand

singura
La invitatia Asociatiei BookLand, care tocmai finalizase renovarea Scolii Gimnaziale Romanu (judetul Braila), Camelia Potec, Presedinta Federatiei Romane de Natatie si Pentatlon Modern, nascuta in Braila, a acceptat sa o viziteze, sa interactioneze cu elevii si sa-si spuna parerea. Copiii din Romanu au acum o scoala moderna si bine echipata, datorita mobilizarii partenerilor si autoritatilor locale de catre Asociatia BookLand. [..]
Alte informatii despre: camelia potec , copii , scoala , bookland

Kinetoterapia - solutia ideala pentru un corp sanatos si armonios

singura
Indiferent de domeniul in care activeza, studiile au aratat ca peste 80% dintre adultii nu fac suficienta activitate fizica, in ciuda beneficiilor dovedite, cum ar fi reducerea riscului de aparitie a unor boli cronice, precum si imbunatatirea sanatatii osoase, a functiei cognitive, a controlului greutatii si a calitatii vietii. Asadar mai mult de jumatate dintre adulti sufera de una sau mai multe boli cronice. Vestea buna este ca activitatea fizica regulata poate ajuta la prevenirea si ameliorarea multor afectiuni cronice. [..]
Alte informatii despre: solutie ideala , corp sanatos , kinetoterapie

Deja 70% dintre elevi sunt analfabeti functional. Incotro?

singura
Toate studiile psihometrice demonstreaza imbecilizarea populatiei lumii incepand cu anul 2000. Care stiti cu ce eveniment coincide? Cu lansarea serviciului internetic world wide web (www) catre populatie, acesta fiind initial un proiect militar. Poate nu realizam acum, desi ar trebui, ca scaderea globala a coeficientului intelectual (IQ) ne va impacta major pe toate planurile. Acum cativa ani IQ-ul mediu european era de 99, Romania avand 91. Se estimeaza ca pana in anul 2050 coeficientul intelectual mediu global va fi în jur de 80. Paradoxal, cand te gandesti ca accesul la informatia de pretutindeni ar fi trebuit sa ne imbunatateasca nivelul de cunostinte... Insa, poate ca aici e si capcana: nu ne mai chinuim sa memoram informatia, si de aici si regresia vocabularului tot mai des intalnita la tineri. [..]
Alte informatii despre: copii analfabeti , elevi analfabeti functional , Asociatia BookLand , renovare scoli , bookland

Cand este recomandata operatia de varice

singura
Varicele sunt dilatatii patologice ale venelor care apar atunci cand valvele unidirectionale, cu care sunt dotate venele si care au functia de a impinge sangele antigravitational spre inima, sunt distruse si astfel sangele isi va inversa circulatia producand staza, hiperpresiune intravenoasa si dilatarea venelor. [..]
Alte informatii despre: operatie varice , operatie , varice

Ce mancam in vacanta daca vrem sa ne mentinem silueta

singura
Vacantele de vara sunt ocazii minunate de a explora locuri noi, de a descoperi culturi diferite, dar si stiluri noi de mancare. Desi ar trebui sa fie momente de relaxare, de multe ori vacantele pot aduce si mult stres prin prisma mentinerii obiceiurilor alimentare sanatoase. [..]
Alte informatii despre: ce mancam in vacanta , mentinere silueta , silueta , vacanta

Top 5 evenimente sportive de neratat in Romania

singura
Romania este tara care i-a dat lumii pe Nadia Comaneci, Gheorghe Hagi, Ilie Nastase, Ivan Patzaichin, Gica Popescu, Simona Halep, dar si pe multi altii. Sportivi mari, cu performante uluitoare. Cu toate astea, Romania sufera teribil din punct de vedere al dezvoltarii sportului sau al infrastructurii sportive. [..]
Alte informatii despre: evenimente de neratat , evenimente sportive , romania

Transplantul de celule stem hematopoietice, unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru cancerele de sange. Pacient “m-am nascut a doua oara”

singura
In fiecare an, trei din 100.000 de romani sunt diagnosticati cu un cancer de sange, in timp ce in lume, la fiecare 35 de secunde, o persoana afla ca sufera de o astfel de boala. In ultimii ani, optiunile de tratament au crescut semnificativ, iar unul dintre tratamentele care s-au dovedit a fi cele mai eficiente este transplantul de celule stem hematopoietice. Principalul avantaj al transplantului de celule stem hematopoietice este ca ofera o sansa la vindecare sau de remisiune indelungata pacientilor care sufera de cancere de sange si au indicatie pentru aceasta procedura. [..]
Alte informatii despre: tratare cancer de sange , transplant de celule stem , cancer de sange , cancer

Studiu: Anxietatea, depresia si tulburarile emotionale, principalele probleme de sanatate mintala ale copiilor. Consecinta extrema sunt tentativele de suicid la copii

singura
Anxietatea, depresia si dificultatile parentale sunt principalele cauze pentru care copiii au apelat la serviciile de terapie psihologica si sprijin psiho-emotional ale Salvati Copiii Romania: astfel, in perioada ianuarie 2022 –decembrie 2023, psihologii organizatiei au tratat 678 de cazuri, in cele mai multe –217 –fiind vorba despre copii de varsta claselor primare, pe locul al doilea fiind copii de gimnaziu –215, urmati de adolescenti (140)- care au avut nevoie de terapie. In celelalte cazuri, 106, a fost vorba despre copii cu varste mici, prescolari care au avut nevoie de sprijin psihologic. Copiii reuniti la Bucuresti la cea de-a 24-a editie a Forumului Copiilor au dezbatut cu prioritate tema sanatatii mintale si a consecintelor pe care le are asupra dezvoltarii emotionale si sociale si au formulat o serie de recomandari urgente, pe care le vor prezenta autoritatilor, printre care suport specializat in scoala pentru problemele emotionale, crearea unui sistem de raportare anonima a abuzurilor, a situatiilor de bullying si a altor probleme care afecteaza climatul scolar si introducerea educatiei sexuale in curriculumul scolar ca disciplina obligatorie. [..]
Alte informatii despre: suicid , copii , depresie , anxietate

Cocul messy a revenit in trenduri anul acesta. Cum sa ti-l faci singura, acasa

singura
Cand ti se pare ca parul are o zi proasta, cocul messy este acel truc rapid care te scoate din impas, fara sa renunti la stil. Anul acesta, trendul a revenit in forta pe podiumuri, pe strada si in birouri, iar tu poti sa il reproduci acasa in cateva minute, cu minimum de efort si maximum de efect. In ghidul de mai jos iti explic pas cu pas cum sa iti faci cocul messy, ce produse sa folosesti, ce greseli sa eviti si cum sa il adaptezi la tipul tau de par si la ocazie, astfel incat sa obtii un look actual, aerisit si plin de personalitate. [..]
Alte informatii despre: cum sa-ti faci coc singura , coc messy , trenduri , coafuri

Te simti mereu lipsita de vlaga si nu ai energie pentru nimic? La ce obiceiuri sa renunti chiar acum

singura
Te trezesti obosita, desi ai dormit 8 ore? Iti pierzi energia dupa-amiaza si nu mai reusesti sa te concentrezi? Ai tot mai des senzatia ca duci o lupta cu propria ta oboseala? Ei bine, nu esti singura. Oboseala cronica, lipsa de energie si starea generala de epuizare sunt din ce in ce mai des intalnite, mai ales in randul femeilor active care jongleaza cu jobul, viata personala si presiunea de a fi „in forma”. Dar, uneori, obiceiurile care te lasa fara energie sunt mai aproape decat crezi si pot fi schimbate mai usor decat ai fi banuit. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri la care sa renunti , lipsa de energie , energie

Cariera noua pana in ianuarie? Ghid de reconversie in 90 de zile

singura
Vrei sa intri in 2026 cu un obiectiv realizabil de a-ti schimba profesia? Multe persoane aleg, dupa o perioada, sa faca o reconversie profesionala, iar acest lucru este perfect normal. Fie pentru ca doresc sa castige mai multi bani, fie pentru ca au descoperit ce le aduce implinirea, schimbarea profesiei este mai simpla ca niciodata. [..]
Alte informatii despre: reconversie cariera , schimbare cariera , cariera , cursuri reconversie profesionala , reconversie profesionala