Slabire
1074 articole despre slabire
Stresul, o problema reala! 4 moduri simple pentru a-l combate
slabire
Stresul este tot mai prezent in vietile noastre. Netratat la timp poate cauza probleme grave de sanatate. Din feiricire exista cateva metode simple de combatere a stresului, sustin specialistii. [..]
Alte informatii despre:
tehnici combatere stres
,
combatere stres
,
stres
Cele mai eficiente ceaiuri laxative
slabire
Ceaiurile laxative sunt de mare ajutor in caz de constipatie , fisuri anale, hemoroizi sau interventii chirurgicale in zona anala, mai ales atunci cand utilizarea medicamentelor laxative nu este permisa. Ceaiurile reprezinta o metoda naturala de tratament, pe care organismul o accepta cu usurinta, mai ales pentru ca ele nu dauneaza sanatatii. [..]
Alte informatii despre:
ceaiuri laxative
,
crusin
,
coada soricelului
,
ceai verde
Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Noutati de toamna in industria beauty. Ce beneficii are lipolaserul
slabire
Cu siguranta am auzit in ultimii ani vorbindu-se frecvent de terapiile cu laser. Fie ca acestea se refera la epilare definitiva, curatare dentara sau vindecarea anumitor afectiuni medicale. Iata ca laserul face minuni in domeniul esteticii, atat in tratarea problemelor dermatologice, cat si a surplusului de grasime. [..]
Alte informatii despre:
celulita laser
,
grasimi laser
,
lipolaser
Expertul nacovita.com, Ana Ionita - consilier in nutritie: Tot ce trebuie sa stii despre quinoa, de la beneficii la mod de preparare
slabire
Vechii incasi numeau quinoa mama tuturor cerealelor, sau „chisaya mama”, iar plantatiile de quinoa erau considerate sacre. Chiar daca incasii o numeau cereala, in prezent stim ca ea este de fapt o pseudo-cereala din specia de plante din genul Chenopodium, familia Amaranthaceae. Quinoa se gaseste in zeci de varietati, insa cele mai raspandite sunt quinoa alba, quinoa rosie si quinoa neagra. [..]
Alte informatii despre:
salate cu quinoa
,
reteta quinoa
,
quinoa
Lapte cu cereale: mancare sanatoasa sau bomba calorica?
slabire
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Pe langa faptul ca ofera energie si vitamine pentru a incepe bine ziua, micul dejun stimuleaza metabolismul si reduce riscul de mancat in exces in timpul zilei. [..]
Alte informatii despre:
cereale integrale
,
lapte
,
calorii
,
alimentatie sanatoasa
,
cereale cu lapte
Jojo, despre o intamplare dureroasa din adolescenta sa: "Am ramas cu o asimetrie a fetei in urma unui edem cerebral"
slabire
Acuzata in dese randuri ca si-a facut mai multe operatii estetice la nivelul fetei, Jojo, si-a facut curaj si a povestit despre o experienta tragica pe care a trait-o in adolescenta.
[..]
Alte informatii despre:
edem cerebral
,
asimetrie fata
,
cazatura
,
jojo
Avantajele unei alimentatii cu produse bio in 2020
slabire
Un stil de viata sanatos se observa pe chipul tau care este mai luminos si ai mereu parte de o energie, indiferent de programul tau. Consumul moderat de fructe, legume sau cereale completeaza o dieta echilibrata, ideala sa iti mentina greutatea corporala in limitele normale. Mai nou, pe langa exercitiile fizice, persoanele care aspira la un fizic mai aratos si o stare spirituala relaxata, iau in calcul si alimentele bio. Un corp detoxifiat arata mai bine, ii motiveaza si le pune ambitia la bataie a celor care il admira. Spre exemplu, o problema a tenului este o alarma ca ceva nu functioneaza normal la interior, iar organismul se lupta sa iti dea de stire. Cu ajutorul produselor alimentare de la Planteco, iti cureti organele si treptat incepi sa adopti un stil de viata mai sanatos. [..]
Alte informatii despre:
avantaje alimentatie produse bio
,
alimentatie produse bio
,
alimentatie
,
produse bio
,
avantaje
Top 5 muraturi chinezesti delicioase
slabire
Bucataria chinezeasca este vasta, interesanta si se remarca prin modul de folosire a condimentelor si a mirodeniilor. Desi alimentele de baza sunt orezul, taieteii sau soia, la fel de populare sunt condimentele si legumele, gatite in diferite forme. [..]
Alte informatii despre:
muraturi chinezesti
,
muraturi
Apa minerala carbogazoasa si apa minerala plata (necarbogazoasa): Cand este indicat sa le consumam ?
slabire
Statisticile arata ca romaniii cumpara apa imbuteliata minerala carbogazoasa sau plata)raportandu-se la o serie de criterii clare, iar poll-urile realizate pe anumite grupuri de interes indica de multe ori aceleasi spre momente-cheie ale zilei, destinate consumului. In urma unui studiu realizat recent de o companie privata de cercetare si consultanta, rezultatele au aratat faptul ca romanii sunt constienti de importanta celor 2 litri de apa consumati in fiecare zi, respondentii preciznand ca fac eforturi pentru a se apropia cat mai mult posibil de acest prag optim. Iata si mai multe informatii interesante pe marginea acestui topic: [..]
Alte informatii despre:
apa carbogazoasa
,
apa plata
,
apa minerala
Cinci bauturi cu mai putin de 100 de calorii, care te ajuta sa scapi de kilograme
slabire
Chiar daca a venit iarna si silueta nu mai este chiar atat de vizibila de sub hainele groase, nu inseamna ca trebuie sa o neglijam. Ai cateva kilograme in plus de care vrei sa scapi inainte de Sarbatori? Vrei sa faci loc pentru bunatatile de pe masa de Craciun si de Anul Nou? Ai decis ca este momentul sa demarezi cura de slabire pe care ti-ai tot dorit sa o tii, dar nu ti-a reusit? Iti venim in ajutor cu o lista de bauturi cu mai putin de 100 de calorii, care te ajuta sa scapi de kilograme. [..]
Alte informatii despre:
dieta
,
bauturi
,
calorii
Motive sa consumi MACRIS, “ruda” mai putin cunoscuta a steviei
slabire
Toata lumea a consumat macar o data spanac, loboda, stevie, leurda, dar mult mai putini au auzit sau au mancat vreodata macris, o planta comestibila cu beneficii uluitoare pentru sanatate, ce poate fi consumata cruda sau gatita. [..]
Alte informatii despre:
retete macris
,
beneficii macris
,
macris
Scapa rapid de kilogramele in plus cu dieta de toamna!
slabire
A venit toamna si vrei sa scapi de kilogramele in plus acumulate in timpul concediului? Aceste anotimp este ideal pentru o cura de slabire. Gasesti din plin legume si fructe sanatoase, care te pot ajuta sa scapi de kilogramele in plus. Iti propunem o dieta simpla si foarte rapida, care dureaza 7 zile. [..]
Alte informatii despre:
dieta de toamna
,
slbit
,
kilograme in plus
,
toamna
,
dieta
Nutritionist: Cum scapi de pofta de dulce atunci cand esti la dieta?
slabire
Nutritionistul Cori Gramescu a explicat pe pagina sa de socializare cum poti scapa de pofta de dulce. Aceasta a precizat ca aparitia acestei pofte semnaleaza un dezechilibru in organism. [..]
Alte informatii despre:
pofta de dulce
,
dieta
,
nutritionist
,
cori gramescu
Meniu personalizat, pe baza de abonament, in functie de nevoile fiecarei persoane
slabire
Romanii sunt din ce in ce mai orientati catre adoptarea unui stil de viata sanatos, alegand abonamentele de meniuri pentru intreaga zi ca un nou obicei de consum, nu doar din ratiuni functionale, arata datele restaurantului virtual Yellow.Menu. Ca urmare a acestei tendinte, Yellow.Menu a incheiat un parteneriat cu HealthU, agregator de servicii de sanatate preventiva, iar in baza acestuia va livra meniuri personalizate pe baza de abonament. Meniurile, realizate impreuna cu un nutritionist, acopera obiective precum mentinerea greutatii corporale, slabire sanatoasa sau adaptarea meniului zilnic la anumite diete speciale. [..]
Alte informatii despre:
meniu persoalizat
,
dieta
,
meniu
Cum sa slabesti fara sa te infometezi. Sfaturile Mihaelei Bilic
slabire
Cele mai multe persoane se gandesc la infometare in momentul in care doresc sa slabeasca. Asta deoarece dietele de slabit sunt asociate de multi cu o cantitate mica de alimente. In realitate insa, alegand alimentele potrivite se poate consuma o cantitate mult mai mare de alimente care sa te ajute sa slabesti, dar si sa ai o stare generala buna si senzatie de satietate. [..]
Alte informatii despre:
alimente satioase
,
infometare
,
slabit
,
dieta
,
mihaela bilic
Slabeste sanatos: 10 sfaturi practice si simplu de aplicat
slabire
Pentru a scapa de kilogramele in plus odata pentru totdeauna, procesul de slabire trebuie sa fie unul echilibrat. In acest articol iti dezvaluim 10 sfaturi simplu de pus in practica, ce te vor ajuta sa slabesti sanatos, fara sa te infometezi. [..]
Alte informatii despre:
slabit
,
cereale
,
diete
Lupta cu vergeturile poate fi castigata. Cum apar si ce poti face in privinta lor
slabire
Vergeturile pot aparea din atatea motive incat este aproape imposibil sa nu te lovesti de aceasta problema la un moment dat pe parcursul vietii. De multe ori tindem sa credem ca nu mai este nimic de facut si ca sunt niste semne pe care le vom avea intotdeauna, dar lucrurile nu stau chiar asa. [..]
Alte informatii despre:
lupta cu vergeturile
,
vergeturi
Mihaela Bilic, despre mancatul emotional: "o foame a sufletului care vrea sa traiasca, dar nu stie cum"
slabire
Dr. Mihaela Bilic a explicat ce inseamna mancatul emotional si cum ne afecteaza acesta starea de spirit, dar mai ales, silueta. Totodata, aceasta a vorbit despre motivele pentru care multe persoane ajung sa se refugieze in mancare. [..]
Alte informatii despre:
mancat emotional
,
mihaela bilic
Hrana pentru masa musculara - proteinele de la Body Line
slabire
Oricine are ca obiectiv cresterea masei musculare stie despre importanta proteinelor in acest proces. De asemenea ar trebui sa stie care este aportul pe care antrenamentele fizice il aduce in aceasta ecuatie. Cele doua merg mana in mana si sunt ambele necesare pentru a atinge rezultatele dorite. Remodelarea corporala este un proces care implica perseverenta, insa multi renunta dupa prima saptamana sau luna de munca. [..]
Alte informatii despre:
masa musulara
,
sport
,
proteine
Dovleacul, ideal pentru o gustare de sezon, gustoasa si sanatoasa
slabire
Dovleacul este unul dintre alimentele preferate ale sezonului. Este sanatos, gustos si extrem de apreciat de intreaga lume. Stiai insa ca acesta poate fi o gustare sanatoasa? Iata ce spun nutritionistii despre dovleac si despre beneficiile si avantajele pe care le are consumul de dovleac. [..]
Alte informatii despre:
gustare de sezon
,
dovleac
,
gustare
Psihologia unei diete de slabit – care sunt factorii de risc si cum ii gestionezi?
slabire
Alimentatia nu este singurul lucru care iti afecteaza – in mod pozitiv sau negativ – procesul de slabire. O dieta de slabit poate fi afectata si de anxietate, stres sau depresie, printre altele. Toate aceste lucruri sunt factori de risc care iti pot pune in pericol nu numai modul in care reusesti sa dai jos din kilogramele in plus, dar mai ales sanatatea. [..]
Alte informatii despre:
riscuri
,
dieta
,
dieta de slabit
Este buna sarea in alimentatie? Sfatul nutritionistilor
slabire
De multe ori ne ferim de sare atunci cand vrem sa avem o alimentatie sanatoasa. Cu toate acestea, se pare ca ingredientul poate sa fie pastrat, cu masura, in preparate, iar adevaratul dusman este zaharul, potrivit Mihaelei Bilic. [..]
Alte informatii despre:
sfatul nutritionistilor
,
nutritionisti
,
alimentatie
,
sare
Cori Gramescu: "Tulburarile de alimentatie afecteaza sanatatea psihica, fizica si sociala si pot avea consecinte grave pe termen lung"
slabire
Tulburarile de alimentatie sunt afectiuni comportamentale caracterizate prin tulburari severe si persistente ale comportamentelor alimentare asociate cu ganduri si emotii suparatoare. Pot fi afectiuni foarte grave care afecteaza atat functia fizica, cat si functia psihologica si sociala. [..]
Alte informatii despre:
tulburari alimentatie
,
cori gramescu
,
alimentatie
Mancati din cauza stresului? Iata 5 schimbari de rutina care va ajuta sa gestionati mai eficient provocarile zilnice si sa echilibrati meniul alimentar
slabire
Studiile au aratat ca femeile cu niveluri ridicate de stres cronic tind sa cada in capcana alimentatiei emotionale. Pe langa raspunsurile psihologice la stres, pot exista si raspunsuri fiziologice. In timpul unui eveniment stresant, organismul elibereaza cortizol, un hormon care ajuta organismul sa se protejeze. Cu toate acestea, daca nivelurile de cortizol sunt crescute pentru o perioada mai lunga de timp, cum ar fi in timpul factorilor de stres repetati si constanti, acest lucru poate duce la cresterea consumului de alimente, depozitarea grasimilor si cresterea in greutate. [..]
Alte informatii despre:
echilibrare meniu
,
mancar pe fond de stres
,
cori gramescu
,
stres
