Slabire

1074 articole despre slabire

Ceaiul de urzica: 6 beneficii incontestabile pentru organism

slabire
Ceaiul de urzica este unul dintre cele mai populare leacuri babesti. In zonele rurale, urzica creste sporadic in gradini, la marginea drumului si pe campuri, iar multi gradinari o starpesc, pentru ca celelalte plante sa nu fie afectate de prezenta ei. Alti gradinari profita din plin de aparitia urzicilor la inceput de primavara si le culeg cu grija pentru a prepara din ele diferite tratamente naturiste, dar si pentru a le gati. [..]
Alte informatii despre: beneficii , ceai , urzica , ceai de urzica , beneficii ceai de urzica

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Lamaile si masajul te scapa de toxine in doar cinci zile!

slabire
In articolele anterioare am discutat despre celulita si am prezentat factorii care conduc la aparitia acesteia: retentia de apa, circulatie sanguina deficitara, dezechilibre hormonale, excesul de greutate si, nu in ultimul rand, acumularea de reziduuri si toxine in fibrele de colagen si elastina a pielii. Acestea din urma duc insa si la dereglarea organismului nostru, la aparitia unor boli, determina imbatranirea corpului si chiar ingrasarea subita. Este necesar sa acordam deci o importanta deosebita procedurii de detoxifiere corporale, de purificare celulara. [..]
Alte informatii despre: drenaj limfatic , toxine , reflexoterapie , slabit , cura lamai , reziduuri

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Minunile reflexoterapiei

slabire
Reflexoterapia constata zonele cu dezechilibru energetic ce au determinat tulburari functionale si organice si ajuta la refacerea armoniei energetice, ajutand la normalizarea functiilor organismului prin eliminarea toxinelor, imbunatatind astfel circulatia sangvina. Buna circulatie este vitala pentru functionarea optima a fiecarui organ sau a zonelor din organism. Depunerile toxice in zonele reflexe sunt cauzate in special alimentatiei incorecte, sedentarismului, stresului. [..]
Alte informatii despre: reflexoterapie , reflexodiagnostic , boli reflexoterapie , crema cu extract galbenele

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Scapa de grasime cu lemn-dulce si termosudatie!

slabire
Lemnul-dulce este un adjuvant impotriva obezitatii! Este o planta din familia leguminoaselor, cunoscuta inca de pe vremea egiptenilor, a caror radacina recoltata se foloseste in tratarea diverselor afectiuni ale organismului nostru. Gustul dulce al acestuia se datoreaza cantitatilor de glucoza, fructoza si zaharoza. Si culmea, chiar daca este dulce, nu te va ingrasa, ci dimpotriva este recomandat in curele de slabire pentru a te ajuta sa dai jos surplusul de kilograme! [..]
Alte informatii despre: termosudatie , tratamente slabit , lemn dulce

Top 5 diete bune de urmat in 2015

slabire
Oricine vrea sa urmeze o dieta spera sa o aleaga pe cea mai buna. Dar, ca in orice situatie, exista diete bune si diete mai putin inspirate. Iata, in continuare, cinci dintre curele recomandate de specialisti pentru efectele lor. [..]
Alte informatii despre: dieta TLC , dieta clinicii mayo , dieta dash , diete sanatoase , diete 2015 , diete slabit

Beneficiile consumului de peste

slabire
Pestele este unul dintre cele mai sanatoase si benefice alimente pentru organismul uman. Este bogat in grasimi saturate, proteine si acizi grasi omega 3. Previne si trateaza numeroase afectiuni, previne imbatranirea prematura, protejeaza tenul si ajuta in procesul de slabire. [..]
Alte informatii despre: peste , omega 3 , alimentatie sanatoasa , grasimi saturate , acizi grasi omega

Legume de iarna care te ajuta sa slabesti

slabire
Conopida, cartofii, dovleacul, fasolea sau broccoli sunt cateva dintre legumele de iarna pe care le poti folosi pentru a elimina kilogramele in plus. Contin cantitati importante de fibre, vitamine, minerale si nutrienti benefici pentru organismul uman. Sunt satioase si reduc senzatia de foame. [..]
Alte informatii despre: legume , dieta , slabire

Untul de arahide: sanatos sau periculos?

slabire
In ultima perioada, untul de arahide are o reputatie din ce in ce mai proasta, fiind clasificat drept un aliment nesanatos, care ingrasa. Acest lucru nu este insa surprinzator avand in vedere ca majoritatea brandurilor de unt de arahide folosesc aditivi nocivi. [..]
Alte informatii despre: unt de arahide , arahide , grasimi nesaturate , uleiuri hidrogenate

Alimente hidratante, perfecte pentru vara

slabire
Castravetii, vinetele, rosiile, dovleceii, pepenele sau capsunile sunt doar cateva dintre alimentele de vara care pastreaza organismul hidratat. Pe langa continutul mare de apa, aceste alimente contin si alte subtante nutritive, extrem de benefice. [..]
Alte informatii despre: alimente hidratante , alimente de vara , hidratarea organismului

6 motive pentru care nu reusesti sa slabesti

slabire
Grasimea abdominala poate fi cauza unor boli grave cum ar fi diabetul, hipertensiunea arteriala si bolile cardiace. De aceea, necesitatea de a reduce grasimea de pe abdomen nu este justificata numai de dorinta de a arata mai bine, ci si din considerente legate de sanatatea persoanei respective. [..]
Alte informatii despre: greseli dieta , pierdere in greutate , slabit , stagnare

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Enzimele te ajuta sa slabesti rapid si uniform! 5 retete delicioase

slabire
Cu peste 60 ani in urma, savantul American Edward Howell a descoperit, dupa mai multe studii in laborator, ca enzimele sunt purtatoare ale vietii in orice organism viu. Atfel, enzimele sunt prezente si in alimentele consumate de noi atata timp cat nu le fierbem, deoarece la temperaturi de peste 50- 60˚C acestea mor! Asadar, iti propunem cateva retete de slabire cu enzime! [..]
Alte informatii despre: retete de slabire cu enzime , dieta slabit , slabit , slabit enzime , enzime

Doua pahare cu apa inainte de fiecare masa te ajuta sa slabesti

slabire
benefica doar pentru a-ti hidrata corespunzator organismul, ci si pentru a pierde kilogramele in plus. Desi acest mit circula de foarte mult timp, un studiu recent efectuat in Statele Unite ale Americii a confirmat faptul ca persoanele obeze care consuma inainte de fiecare masa doua paha [..]
class="muted fs11">Alte informatii despre: efectul yoyo filtre de apa dedurizator purificator filtru UPS

Iaurtul grecesc te ajuta sa slabesti: cum il incluzi in dieta

slabire
De multe ori, alimentele la care te astepti cel mai putin te pot ajuta sa slabesti armonios si sa-ti mentii greutatea. Iaurtul grecesc se numara printre acele produse despre care putina lume stie ca sunt ingrediente-vedeta intr-o cura de slabire. Cu o textura densa si cremoasa, iaurtul grecesc se poate transforma intr-un aliat de incredere al siluetei si sanatatii tale, deoarece actioneaza direct asupra micilor probleme care iti dau batai de cap si te impiedica sa arati asa cum iti doresti. [..]

Ce tip de sport te ajuta sa slabesti? Medicul nutritionist Serban Damian iti ofera raspunsul!

slabire
Procesul de slabire este unul complex si pe langa regimul alimentar personalizat, sportul joaca un rol esential in obtinerea rezultatelor scontate. Atunci cand ne-am propus sa scapam de cateva kilograme in plus, primul si cel mai important lucru este sa apelam la un specialist in domeniu si aici ne referim in mod special la un medic nutritionist sportiv. Pe langa un set de analize complet si un plan alimentar personalizat, acesta te va ajuta si in elaborarea unui program de exercitii eficient. [..]
Alte informatii despre: tipuri sport , serban damian , slabit , nutritionist , fitness , sport

Predispozitia la cancer a unei femei se "citeste" dupa talie si solduri

slabire
Forma si marimea soldurilor unei femei influenteaza sansele fiicei ei de a dezvolta cancer mamar, arata un studiu international. Studiul a fost facut pe aproximativ 6.500 de femei din Finlanda. S-a [..]

Silueta de vis si dupa Anul Nou

slabire
In perioada Sarbatorilor, foarte multe persoane uita de diete, cure de slabire si nu se retin de la a manca din toate bucatele traditionale. Din fericire, o alimentatie un pic mai saraca in c [..]

Gustul sanatos al fructelor tropicale

slabire
Fructele exotice sunt preferate in primul rand datorita gustului si savorii deosebite. Pe langa acestea exista insa si alte benefii, doarece fructele tropicale pot fi adeva [..]
Alte informatii despre: fructe

Cat de important este micul dejun?

slabire
Orice persoana, care isi doreste sa slabeasca si tine un regim de slabire sau doreste doar sa duca o viata echilibrata din punct de vedere alimentar, stie ca micul dejun este cea mai importanta mas [..]

Dieta disociata

slabire
A starnit o sumedenie de controverse, insa continua sa atraga noi adepti. Este vorba de dieta de slabire disociata care primeste aprecieri din partea multor persoane deoarece le permite sa manance oricat fara sa calculeze si cantareasca alimentele, dar critici din partea altora care o considera com [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , dieta disociata , cura de slabire

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Dieta anticelulita de 30 de zile

slabire
Chiar daca este frig afara si a venit anotimpul rece, nu trebuie sa neglijezi celulita! Asadar, in timpul tratamentelor anticelulita iti recomand urmatoarea dieta. [..]
Alte informatii despre: sunca de praga , mar , portocala , salata , dieta anticelulita , branza degrasata

Personalitate versus dieta de slabit. Cine iese castigatoare?

slabire
Cand iei cateva kilograme in plus, obisnuiesti sa dai vina pe lipsa antrenamentului, pe mancarea nesanatoasa sau pe stresul cotidian, dar stiai ca si personalitatea ta joaca un rol important in procesul de ingrasare, respectiv slabire? Anumite trasaturi de personalitate sunt asociate cu obezitatea, potrivit unor cercetari recente, prezentate la APA Convention in Honolulu, Hawaii. [..]
Alte informatii despre: obezitate , slabit , personalitate , dieta slabit , dieta personalitate

Dieta prin care Demis Roussos a invins obezitatea

slabire
Intr-un interviu acordat recent, celebrul Demis Roussos a povestit cate ceva despre viata sa, despre Romania si despre fanii de aici - care abia asteapta sa-l revada pe 5 decembrie la Sala Palatului, dar si despre secrete si lucruri mai putin stiute din viata sa. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , fitness , dieta , demis roussos , concert Demis Roussos , dieta Demis Roussos

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Impachetari anticelulita pentru persoanele cu probleme vasculare si de sanatate!

slabire
Impachetarile la rece sunt ideale pentru persoanele care au probleme vasculare: varice sau fragilitate capilara si nu pot efectua impachetarile de slabire si anticelulita in termocuverta! De asemenea, pot fi efectuate de persoane care au probleme cardiace, diabet sau care sunt insarcinate! [..]
Alte informatii despre: ceai verde , impachetari slabit , impachetari anticelulita , impachetari la rece

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Tratament-soc anticelulita

slabire
Pe piata exista o multitudine de tratamente corporale anticelulita! Printre cele mai eficiente si cu rezultate de foarte lunga durata se numara tratamentul-soc anticelulita, bazat pe ceai verde. [..]
Alte informatii despre: impachetari ceai verde , tratament anticelulita , tratament-soc anticelulita , impachetari calde , masca ceai verde

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Cum slabim rapid si ieftin toamna asta?

slabire
Ce dor ne este de vara, nu-i asa? De soare, de caldura si mai ales de cerul senin care iti da o stare de bine! Dar sa lasam melancolia si sa incercam sa facem si toamna asta mohorata si rece sa fie placuta! [..]
Alte informatii despre: termoterapie , masaj anticelulita , impachetari alge , impachetari ceai verde , impachetare , slabire rapida , slabit

Cele mai citite despre slabire

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Cea mai simpla reteta pentru slabit - dieta Shangri-La

Dieta Shangri-La este un regim care iti permite sa mananci normal, fara sa suferi de foame, si care te ajuta sa slabesti treptat.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre slabire. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema slabire.