Smoothie

374 articole despre smoothie

Dieta de supermodel. Ce alimente a exclus Giselle Bundchen din bucatarie

smoothie
Cel mai bine platit model din lume timp de 9 ani consecutiv, Giselle Bundchen, in varsta de 36 de ani, mama a doi copii, are un regim extrem de bine pus la punct pentru a-si mentine silueta de milioane de dolari! [..]
Alte informatii despre: regim Giselle Bundchen , dieta Giselle Bundchen , Giselle Bundchen

Cum sa incapi in rochia de petrecere. Diete super rapide pana de sarbatori

smoothie
Mai sunt doua saptamani pana la Craciun si petrecerile se vor tine lant, asa ca trebuie sa faci tot posibilul sa arati impecabil. Pentru asta este nevoie de masuri "de urgenta", adica sa apelezi la diete super eficiente, care vor goni kilogramele in plus. Iata cateva sfaturi pentru a obtine efecte rapide: [..]
Alte informatii despre: dieta sarbatori , slabesti rapid , dieta rapida , dieta , cum sa slabesti

14 fructe care te ajuta sa slabesti rapid

smoothie
Contrar credintelor populare, nu toate fructele sunt la fel. Acestea au proprietati diferite, iar in timp ce unele sunt mana cereasca pentru perioadele in care tii dieta, de altele ar trebui sa uiti complet datorita concentratiei de zahar pe care o au. [..]
Alte informatii despre: fructe dieta , slabesti rapid , sanatate fructe , beneficii avocado , dieta , cum sa slabesti

Ioana Ginghina ne invata cum sa tinem post sanatos

smoothie
Post sau nu, Ioana Ginghina si familia ei - Alexandru Papadopol si fiica lor Ruxandra adica - mananca sanatos. Totusi, actrita spune ca este important sa tinem si post, deoarece acesta ne ajuta sa ne mai curatam organismul. Si nici nu e greu, asigura aceasta si ofera cateva idei despre cum sa faci postul sa treaca mai usor. [..]
Alte informatii despre: retete post , ioana ginghina , mancare sanatoasa , post , cum sa slabesti

SERIAL Fructe ciudate, dar sanatoase: Physalis

smoothie
Le vezi in supermarket, insa formele lor ciudate te determina sa le ocolesti. Faci o greseala, spun specialistii, caci fructele exotice ascund proprietati deloc de neglijat. nacovita.com iti dezvaluie in fiecare saptamana cum se consuma, dar si ce beneficii au aceste fructe ciudate. Astazi: Physalis, cunoscut si sub denumirea de Catina Incasa! [..]
Alte informatii despre: beenficii Physalis , physalis , dieta , fructe exotice

Accesorii must-have pentru bucataria de vara

smoothie
Aparatele de gatit ultra-performante de la Tefal iti fac viata mai usoara, te ajuta sa te bucuri de gusturile verii si sa te mentii in forma cu sucuri de fructe, piureuri, milkshake-uri, smoothie-uri si cocktailuri, preparate rapid si simplu. [..]
Alte informatii despre: tefal , accesorii bucatarie , bucatarie

Trucuri ca sa nu te ingrasi in post

smoothie
Carmen Bruma, promotoare a stilului de viata sanatos, a facut o lista cu alimentele de post care pot reprezenta un pericol pentru silueta in perioada postului, dar si a celor care trebuie evitate neaparat. [..]
Alte informatii despre: Carmen Bruma post , trucuri post , carmen bruma , post

Expertul nacovita.com, Ana Ionita - consilier in nutritie: Fructul de acai, un superaliment! Cum te ajuta cu adevarat sa slabesti

smoothie
In calitate de consultant in nutritie, zilnic mi se pun multe intrebari legate de alimentatie, suplimente alimentare si mai nou despre superalimente. Din cauza factorilor de mediu, alimentatia nu reuseste sa intruneasca toate nevoile nutritionale ale corpului si de aceea trebuie sa il ajutam cu suplimente de origine vegetala. [..]
Alte informatii despre: fructul de acai , superalimente , acai

Cum sa slabesti 50 de kilograme! Secretul unei femei din SUA care cantarea 125 de kilograme

smoothie
O femeie din SUA a reusit sa slabeasca 50 de kilograme dupa ce medicii i-au spus ca problemele de sanatate ar putea sa o omoare. Leanna Reiling avea 125 de kilograme, iar pentru a slabi nu a tinut diete stricte ci si-a schimbat treptat stilul de viata si alimentatia. [..]
Alte informatii despre: a slabit 50 de kilograme , slabit , dieta , alimentatie

5 alimente pe care le poti consuma seara fara sa te ingrasi

smoothie
Vrei sa te mentii in forma sau chiar sa slabesti? Alimentele consumate la cina pot fi cei mai mari dusmani ai siluetei. Nu trebuie sa renunti la ideea de a manca la cina, ci trebuie doar sa ai grija ce mananci. Iata 8 alimente pe care le poti consuma fara grija la cina, deoarece sunt usoare si nu ingrasa. [..]
Alte informatii despre: cina usoara , alimente cina , alimente care nu ingrasa , dieta , cina

Cele mai sanatoase fructe din lume, care nu ar trebui sa-ti lipseasca din dieta

smoothie
Consumul de fructe în mod regulat te poate ajuta să ai o viață mai sănătoasă, datorita beneficiilor incredibile ale acestora. [..]
Alte informatii despre: sanatoase , fructe , ananas , dieta

Nectar de capsuni. Bautura perfecta pentru gustarea de dimineata

smoothie
Capsunile sunt acum in plin sezon. Gasesti la tarabe, in piete, capsuni romanesti la preturi rezonabile. Deci nu ai niciun motiv sa nu le consumi, mai ales ca sunt si foarte sanatoase. Un smoothie preparat din aceste fructe gustoase este excelent de baut in drum spre serviciu sau intr-o dimineata de weekend. [..]
Alte informatii despre: suc capsuni , fresh capsuni , nectar capsuni

Ce trebuie sa faci ca sa nu te ingrasi in vacanta. 5 sfaturi esentiale de urmat

smoothie
Toata lumea se plange de faptul ca se ingrasa foarte mult in vacante. Bineinteles ca esti tentat de tot felul de mancaruri bune si faci mai putin efort. Nutritionistul Wasim Nazer a explicat insa, pentru DC Medical, ce trebuie sa facem pentru a nu acumula kilograme in timpul vacantei. [..]
Alte informatii despre: cum sa nu te ingrasi , mancare vacanta , vacanta

Cum pastrezi bananele proaspete mai mult de 15 zile. Coaja lor nu se va innegri deloc

smoothie
Bananele sunt fructele pe care le adora toti copiii, dar si adultii. Au numeroase beneficii pentru sanatate, insa, din pacate, daca nu sunt pastrate in conditii optime, bananele se pot altera usor, iar coaja lor se innegreste rapid. [..]
Alte informatii despre: pastrare banane , banane proaspete , banane

Aloe vera – o singura planta, o multime de beneficii pentru sanatate

smoothie
Aloe vera este o planta suculenta care creste in special in climatele tropicale, insa poate fi crescuta si ca planta de apartament. Aloe vera este cunoscuta si folosita de secole ca planta medicinala, aceasta avand numeroase beneficii pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: beneficii aloe vera , beneficii sanatate , planta aloe vera , aloe vera

Dieta rapida de primavara

smoothie
Primavara este anotimpul ideal pentru a scapa de kilogramele in plus. In doar 15 zile, poti sa slabesti usor, fara sa te infometezi. [..]
Alte informatii despre: dieta primavara , dieta rapida , dieta

Dieta cu capsune – Gust dulce, silueta supla!

smoothie
Se apropie vara, iar acest anotimp vine cu o multime de fructe delicioase, iar capsunele sunt vedetele sezonului. Pe langa gustul lor irezistibil, aceste fructe sunt o alegere excelenta pentru cei care isi doresc sa scape de kilogramele in plus. Dieta cu capsune este o varianta usor de urmat, naturala si plina de beneficii pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: dieta capsune , silueta , slabit , dieta

Spanacul – Super-alimentul verde care iti protejeaza sanatatea

smoothie
Spanacul este unul dintre cele mai sanatoase verdeturi pe care le poti include in alimentatia ta zilnica. Fie ca il consumi crud, fiert sau gatit sub forma de mancare, aceasta leguma cu frunze verzi este o adevarata comoara nutritionala. Nu degeaba a fost alegerea preferata a lui Popeye Marinarul – spanacul chiar iti da energie si forta! [..]
Alte informatii despre: protejare sanatate , spanac , sanatate

Ai sindromul ovarelor polichistice (PCOS)? Iata bauturile care iti pot agrava simptomele

smoothie
Sindromul ovarelor polichistice (PCOS) este una dintre cele mai frecvente afectiuni hormonale care afecteaza femeile aflate la varsta reproductiva. Se estimeaza ca pana la 1 din 10 femei sufera de aceasta tulburare, caracterizata prin dezechilibre hormonale, probleme de ovulatie, ciclu menstrual neregulat, crestere in greutate, acnee, pilozitate excesiva si dificultati in a ramane insarcinata. [..]
Alte informatii despre: agravare simptome , PCOS , sindromul ovarelor polichistice , ovare polichistice , bauturi

Ce sa gatesti pentru cei dragi, ca sa la intaresti imunitatea

smoothie
Sistemul imunitar, care are rolul de a ne tine departe de infectii si boli, este format dintr-un ansamblu complex de organe, tesuturi, celule si reactii. Un sistem imunitar (o imunitate) slabita poate fi recunoscuta prin prezenta in organism a unor infectii recurente, cum ar fi cele respiratorii sau herpetice. Imunitatea este de 2 tipuri: innascuta sau dobandita. Cea innascuta ne este transmisa de la mama, iar cea dobandita reprezinta imunitatea pe care o capatam, dupa ce ne imbolnavim. Sistemul imunitar memoreaza agentii patogeni si ii elimina la urmatorul contact cu acestia. [..]
Alte informatii despre: retete intarire imunitate , intarire imunitate , retete

Cele mai sanatoase retete pe care le poti prepara pentru copilul tau

smoothie
Suntem ceea ce mancam, deci este fundamental ca in alegerea hranei sa cautam ingredientele si modalitatile de preparare adecvate, mai ales cand la masa se afla inclusiv copii. Cele mai sanatoase retete sunt acelea in care ingredientele sunt pastrate cat mai aproape de starea lor originala, procesul de gatire avand predominant un caracter secundar. Care ar fi, asadar, retetele sanatoase pe care le-ai putea pregati pentru astfel de mese? Urmareste randurile de mai jos pentru a te inspira. [..]
Alte informatii despre: retete copil , retete savuroase , retete

Mic dejunuri de primavara: 5 retete rapide, colorate si pline de energie

smoothie
Primavara este anotimpul reinnoirii, al prospetimii si al vitalitatii, iar micul dejun de primavara ar trebui sa reflecte exact acest lucru. Dupa lunile reci de iarna, in care organismul nostru a fost poate mai tentat sa caute mancaruri consistente si grele, acum e momentul sa alegi preparate usoare, rapide si pline de culoare, care sa-ti dea energie si un boost de buna dispozitie inca de la prima ora. In plus, primavara aduce cu sine o avalansa de fructe proaspete, verdeturi si produse de sezon care transforma orice mic dejun intr-un festin. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , retete simple , primavara , retete rapide

Mic dejun pentru scaderea colesterolului: cum fibrele solubile, proteinele slabe si grasimile sanatoase pot reduce LDL-ul

smoothie
Un mic dejun echilibrat nu este doar o rutina matinala, ci un instrument real pentru protejarea sanatatii cardiovasculare. Pentru persoanele cu colesterol marit, prima masa a zilei poate influenta nivelul LDL, cunoscut drept colesterolul rau, si poate sustine HDL, colesterolul bun. Alegerea alimentelor potrivite la micul dejun contribuie la mentinerea unui profil lipidic sanatos, fara a face compromisuri in privinta gustului sau a satietatii. [..]
Alte informatii despre: inima sanatoasa , omega 3 , grasimi sanatoase , proteine slabe , fibre solubile

7 alimente bogate in omega-3 care pot sustine sanatatea inimii si a creierului

smoothie
Acizii grasi Omega-3 sunt printre cei mai importanti nutrienti pentru mentinerea sanatatii cardiovasculare si a functionarii optime a creierului. Studiile arata ca un aport regulat de Omega-3 poate contribui la reducerea inflamatiei, la sustinerea memoriei si concentrarii, dar si la mentinerea unui nivel echilibrat al colesterolului si trigliceridelor. Din fericire, acesti nutrienti nu se gasesc doar in pestele gras, ci si in anumite seminte si nuci, care pot fi integrate usor in alimentatia zilnica. Iata sapte alimente bogate in Omega-3 care pot sustine sanatatea inimii si a creierului. [..]
Alte informatii despre: caviar , seminte chia , nuci , peste gras , omega 3

Seminte de busuioc sau seminte de chia? Care sunt mai potrivite pentru alimentatia ta?

smoothie
Intrebarea daca semintele de busuioc sau cele de chia sunt mai valoroase din punct de vedere nutritional apare tot mai des in randul persoanelor interesate de o alimentatie echilibrata. Ambele sunt promovate ca „superalimente”, insa diferentele dintre ele sunt reale si relevante. Raspunsul nu este universal si depinde de obiectivele tale nutritionale, de preferintele de gust si de modul in care alegi sa le integrezi in dieta zilnica. [..]
Alte informatii despre: retete , omega3 , fibre , chia , busuioc

Pagina
1
...
5
6
7
8
9
...
15

Cele mai citite despre smoothie

Cafenele culturale in Bucuresti

Arome imbietoare de cafea si ceai, lumini difuze, muzica in surdina si cartile sunt doar cateva dintre ingredintele unei dupa-amieze petrecute intr-una din cafenelele culturale ale Bucurestiului. Atmosfera calda si primitoare, evenimentele culturale frecvente si serile de lectura sau concerte te im

6 smoothie-uri cu pere pentru zile de toamna pline de energie

Toamna se numara recoltele de fructe si legume, care devin ingrediente vedete in preparatele de pe masa oricarei familii. Si, cum perele sunt unele dintre cele mai parfumate si savuroase fructe de sezon, le-am selectat pentru a le adauga intr-o colectie de smoothie-uri delicioase, care se transforma rapid in pastila de energie a zilelor capricioase de toamna. Iata cum sa transformi perele in cel mai simplu si rapid mic-dejun hranitor!

5 smoothie-uri cu pepene galben, perfecte pentru diminetile de vara

Vrei o zi buna si plina de energie? Incepe-o cu un smoothie revigorant. Dar nu cu orice fel de smoothie, ci cu unul din pepene galben, foarte aromat si plin de vitamine. Incearca una din urmatoarele retete si garantat ai sa iti incarci bateriile inca de la primele ore ale diminetii!

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre smoothie. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema smoothie.