Soia
1179 articole despre soia
Expertul nacovita.com, dr Catrinel Macovei: Alimentatia pentru scaderea colesterolului
soia
Este binecunoscut ca valorile crescute ale colesterolului si mai ales ale LDL-colesterolului, asa-numitul colesterol “rau”, au o contributie majora la aparitia bolilor cardiovasculare, principala cauza de mortalitate in lume. Nivelul de colesterol din organism provine, pe de o parte, din alimentatie, pe de alta parte, din sinteza hepatica, molecula de colesterol fiind esentiala in structura membranelor celulare, sinteza hormonilor steroizi, a acizilor biliari si a vitaminei D. Este deci necesara o sinteza permanenta de colesterol in organism. [..]
Alte informatii despre:
colesterol
,
acizi grasi omega
,
ulei de masline
Ce ar trebui sa stie despre alimentatie pacientii care sufera de diabet zaharat de tip 2
soia
Diabetul zaharat de tip 2, cunoscut in trecut ca diabet zaharat non-insulinodependent (NIDD) sau diabetul adultului, este o boala endocrina caracterizata prin anomalii metabolice, in special in ceea ce priveste metabolismul glucidic. Persoanele care sufera de diabet zaharat de tip 2 isi pot desfasura normal activitatile zilnice, in conditiile in care reusesc sa-si mentina sub control nivelul glicemiei prin exercitii fizice, dieta potrivita si medicatia corespunzatoare. [..]
Alte informatii despre:
legume
,
peste
,
fructe
,
carne de pui
,
carne de curcan
,
diabet zaharat de tip 2
,
alimentatie diabetici
Cum te feresti de bolile cardiovasculare? Iata remediul potrivit!
soia
Bolile cardiovasculare sunt principala cauza a deceselor din intreaga lume, astfel ca specialistii trag un semnal de alarma. In Romania, rata de mortalitate este una dintre cele mai ridicate dintre statele membre ale UE. [..]
Alte informatii despre:
remediu bolile cardiovasculare
,
bolile cardiovasculare
Avantajele unei alimentatii cu produse bio in 2020
soia
Un stil de viata sanatos se observa pe chipul tau care este mai luminos si ai mereu parte de o energie, indiferent de programul tau. Consumul moderat de fructe, legume sau cereale completeaza o dieta echilibrata, ideala sa iti mentina greutatea corporala in limitele normale. Mai nou, pe langa exercitiile fizice, persoanele care aspira la un fizic mai aratos si o stare spirituala relaxata, iau in calcul si alimentele bio. Un corp detoxifiat arata mai bine, ii motiveaza si le pune ambitia la bataie a celor care il admira. Spre exemplu, o problema a tenului este o alarma ca ceva nu functioneaza normal la interior, iar organismul se lupta sa iti dea de stire. Cu ajutorul produselor alimentare de la Planteco, iti cureti organele si treptat incepi sa adopti un stil de viata mai sanatos. [..]
Alte informatii despre:
avantaje alimentatie produse bio
,
alimentatie produse bio
,
alimentatie
,
produse bio
,
avantaje
Alimente pe care le poti consuma dupa o extractie dentara
soia
Vizitele la stomatolog trebuie sa faca parte din rutina ta daca iti doresti o dantura sanatoasa si fara probleme majore. Exista, totusi, cazuri in care in organismul tau se produc schimbari fara a observa din timp simptomele. Printre acestea se numara si diferitele afectiuni care duc la necesitatea unei extractii. Indiferent ca este vorba de o infectie sau o masea de minte care iti creeaza dintr-o data multa durere, trebuie sa actionezi in timp util. [..]
Alte informatii despre:
alimente extractie dentara
,
extractie dentara
,
dieta
,
alimentatie
,
alimente
,
stomatolog
10 semne ale intolerantei la gluten
soia
Glutenul este o proteina care se gaseste, in mod natural, in compozitia graului, secarei si orzului. Uneori, chiar si ovazul poate prezenta urme de gluten. Desi, nu contine gluten, in mod natural, culturile de ovaz pot creste printre culturile de orz, secara sau grau. Enteropatia glutenica (celiachia sau boala celiaca) reprezinta o afectiune cronica gastrointestinala care se manifesta printr-o intoleranta la alimentele care contin gluten. Boala afecteaza atat adultii, cat si copiii, insa, cel mai frecvent debuteaza in pruncie, in momentul in care se introduc in alimentatie cerealele cu gluten. Afla cum se manifesta boala celiaca si cum o gestionezi eficient. [..]
Alte informatii despre:
intolerenta la gluten
,
dieta fara gluten
,
intoleranta gluten
,
alimente fara gluten
,
gluten
6 lumanari parfumate potrivite pentru vara 2021
soia
Aroma sarata a marii, mirosul de flori proaspete si notele exotice pot fi aduse in casa ta cu ajutorul lumanarilor parfumate. Iti vor trezi la viata amintirile, te vor transporta in locuri minunate, te vor ajuta sa te relaxezi si sa iti recapeti pofta de viata. [..]
Alte informatii despre:
vara 2021
,
lumanari parfumate
,
lumanari
Ce trebuie sa stii cand cumperi un compleu de bebelus pentru prima data?
soia
Cand vezi atatia copilasi draguti, cu ale lor chipuri senine si imbracati in costumase, care mai de care mai frumoase, nici nu este greu sa ii confunzi cu niste papusele abia scoase din cutie. Iata insa ce trebuie sa cunosti inainte de a cumpara un compleu de bebelusi si care sunt criteriile de alegere, separat de culori, modele, papioane sau fundite. [..]
Alte informatii despre:
compleu bebelus
,
alegere haine bebelusi
,
haine bebelusi
3 beneficii cheie ale proteinelor pentru sanatate si performanta sportiva
soia
Proteinele sunt esentiale pentru fiecare persoana, in fiecare zi. Proteinele devin cu atat mai importante cu cat suntem mai activi si, desi majoritatea oamenilor stiu ca sunt importante, adesea nu intelegem motivele. [..]
Alte informatii despre:
beneficii proteine
,
importanta proteine
,
alimentatie
,
sport
,
proteine
De ce te ingrasi in post. Greselile pe care le fac multi romani in aceasta perioada
soia
Postul Craciunului este unul dintre cele mai lungi din an si poate fi dificil sa creezi un meniu diversificat, sanatos si totodata satios. Desi renuntam la carne si produse de origine animala, de multe ori iesim din post cu cateva kilograme in plus. Motivul? O greseala "capitala" in alimentatie. [..]
Alte informatii despre:
silueta
,
mancare de post
,
post
Mihaela Bilic explica ce este si cum se trateaza intoleranta la histamina
soia
Intoleranta la histamina este una dintre cele mai problematice intolerante. Acest lucru este cauzat de faptul ca histamina se regaseste, in cantitati mai mici sau mai mari, in aproape toate alimentele. Si atunci, ce ramane de facut? Medicul nutritionist Mihaela Bilic a vorbit despre intoleranta la histamina, despre cauzele acesteia, precum si despre modul in care se poate trece peste aceasta intoleranta. [..]
Alte informatii despre:
intoleranta histamina
,
histamina
,
mihaela bilic
Cum se pot trata atacurile de panica si ce trebuie sa faci daca te confrunti cu ele?
soia
Atacurile de panica brusca pot, in mod perfect de inteles, sa lase afecteze pacientul si sa ii modifice modul de a lucra, de a relationa cu cei din jur si de a trai, in general. Din fericire, exista tratamente adecvate pentru tulburarea de panica sau atacurile de panica recurente care pot restabili echilibrul emotional pe termen lung. Exista mai multe tipuri de terapii si mai multe abordari, in functie de specificul pacientului cum ar fi: tratamente atacuri de panica fara medicamente, tratamente care implica si medicamentele specifice si lista poate continua. Citeste mai multe despre aceste tratamente in acest articol! [..]
Alte informatii despre:
tratare atacuri de panica
,
atac de panica
Descopera beneficiile suplimentelor cu acid hialuronic
soia
Ca molecula de baza in majoritatea tesuturilor din organismul nostru, acidul hialuronic este responsabil de o multitudine de functii importante. Absenta sau diminuarea cantitatii normale de la un anumit nivel poate produce afectiuni si efecte vizibile grave, ce odata instalate, cu greu mai pot fi combatute. De aceea este foarte important sa asiguram constant necesarul din organism, fara a ajunge in punctul in care ne confruntam cu carente severe. [..]
Alte informatii despre:
suplimente acid hialuronic
,
acid hialuronic
3 retete deosebite pentru pregatit la gratar
soia
Ai pofta de un gratar cu prietenii? Atunci de ce sa nu schimbi putin meniul si sa faci frigarui? Sunt niste preparate cu retete usoare, originale, distractive si, mai ales, usor de facut. De porc, peste, legume, ba chiar de fructe… Indiferent daca esti vegetarian sau nu, se gaseste ceva pentru fiecare. Nu doar ca sunt rapid de gatit, dar sunt si economice, astfel incat organizarea unei astfel de intalniri cu prietenii in jurul gratarului nu te va costa enorm. Incearca cele trei retete speciale si pregateste-te sa faci furori printre prietenii tai. [..]
Alte informatii despre:
gratar
,
retete
,
retete gratar
De ce si cum ni se schimba dieta toamna: 9 alimente si condimente care fac tranzitia spre iarna mai usoara
soia
Scortisoara ajuta la a crea o stare de spirit buna, ceea ce combate astenia de toamna, esenta de portocala energizeaza si ajuta la cresterea productivitatii, fulgii de ovaz sunt o varianta perfecta pentru un mic dejun sanatos, mai ales in combinatie cu nuci, matcha sau pudra de catina, un antioxidant natural ce ajuta la cresterea imunitatii. [..]
Alte informatii despre:
dieta toamna
,
toamna
,
alimente
,
condimente
De unde poti cumpara carne de porc de la animale crescute de fermieri in mod natural. Sunt hraniti cu cereale
soia
Este din ce in ce mai greu sa gasesti produse din carne ce provin de la animale crescute in mod natural, in Romania. Cele mai multe carnuri si produse din carne din magazine provin fie de la animale crescute in mod accelerat, fie din strainatate. [..]
Alte informatii despre:
animale hranite cu cereale
,
animale crescute de fermieri
,
cereale
,
animale
Mihaela Bilic: "Vitamina D NU functioneaza fara magneziu"
soia
Peste jumatate din populatie sufera de deficit de vitamina D. Multi dintre acestia nici nu stiu acest lucru. Altii afla in urma analizelor de sange care determina nivelul de vitamina D din sange. [..]
Alte informatii despre:
deficit de vitamina d
,
vitamina d
,
mihaela bilic
,
magneziu
Varza murata si muraturile fermentate cresc imunitatea
soia
Metoda de a pastra legume peste iarna in saramura nu a fost, iata, inventata de noi, ci este prezenta in traditiile multor popoare. Bacteriile benefice care rezulta din fermentatia glucidelor produc acid lactic ce determina scaderea pH-ului si creeaza un mediu acid in care majoritatea microorganismelor nu pot supravietui- este vorba asadar de o metoda de conservare... fara conservanti, doar pe baza de sare. [..]
Alte informatii despre:
varza murata
,
muraturi
,
imunitate
,
beneficii
Ce sa alegi? Oua bio sau oua cu Omega-3?
soia
A mai ramas o saptamana pana la Paste, iar ouale sunt cele mai cautate in aceasta perioada. In plus, oul este unul dintre cele mai des consumate alimente, fiind perfect pentru micul dejun sau pentru o masa rapida, cand nu ai timp sau chef sa gatesti. [..]
Alte informatii despre:
cumparare oua
,
alegere oua
,
oua paste
,
oua
Cum sa faci fata mai usor schimbarilor care apar la menopauza
soia
Menopauza este o etapa naturala a vietii prin care trec toate femeile, de obicei intre 45 si 55 de ani. Este marcata de incetarea menstruatiei si de o serie de schimbari hormonale care pot avea un impact semnificativ asupra organismului. [..]
Alte informatii despre:
schimbari menopauza
,
simptome menopauza
,
menopauza
Cum sa prepari acasa cel mai bun California Sushi Roll
soia
Esti inebunit dupa sushi si vrei sa-l prepari singur acasa? Este mult mai simplu decat ai crede si iti va iesi foarte gustos. Tot ce trebuie sa faci este sa te asiguri ca ai la indemana ingredientele necesare. Iata cum poti prepara acasa un California Sushi Roll. [..]
Alte informatii despre:
reteta california sushi
,
reteta sushi
,
california sushi roll
,
california sushi
,
sushi
Beneficiile laptelui praf pentru hranirea bebelusilor: tot ce trebuie sa stii
soia
Daca ai un bebelus, cu siguranta te-ai intrebat care este cea mai buna metoda de hranire pentru micutul tau. Alaptarea este cea mai recomandata si este asociata cu o serie de beneficii pentru sanatatea bebelusului, dar cand aceasta optiune nu este posibila, laptele praf este o alternativa sigura si eficienta. [..]
Alte informatii despre:
lapte praf
,
bebelusi
Ce sunt acizii grasi omega-3?
soia
Acizii grasi Omega-3 sunt compusi chimici care reprezinta o parte esentiala a dietei zilnice. Acestia sunt clasificati in principal ca grasimi, dintre care cele saturate sunt cele "rele" si ar trebui limitate pentru a mentine, printre altele, o silueta sanatoasa. Cu toate acestea, acizii grasi omega-3 se numara printre cei nesaturati, care pot contribui chiar la modelarea siluetei de vis. Cu toate acestea, ei au un impact mult mai mare asupra sanatatii organismului. [..]
Alte informatii despre:
acizi grasi
,
omega 3
,
acizi grasi omega 3
