Somn insuficient

3461 articole despre somn insuficient

Noua directie a turismului de wellness redefineste luxul prin somn de calitate

somn insuficient
Intr-un peisaj turistic in care fluxul de informatii si programarile solicitante nu iau pauze, tot mai multi calatori cauta nu doar relaxare, ci o resetare a sistemului nervos. Noua directie a turismului de wellness pune accent pe recuperare, somn de calitate si un mediu lipsit de stimulare excesiva [..]

Dormitoare separate, relatii mai fericite? Cum a devenit somnul separat o solutie de design si echilibru pentru cupluri

somn insuficient
Dormitul in camere separate nu mai este un subiect tabu, ci o alegere tot mai frecventa, sustinuta atat de specialisti in somn, cat si de designeri de interior. In ultimii ani, un procent semnificativ dintre adultii din Statele Unite a ales sa doarma separat de partener, invocand motive care tin de sforait, utilizarea aparatelor CPAP, programe diferite de somn sau pur si simplu nevoi distincte de odihna. Aceasta schimbare de perspectiva a dus la o transformare profunda a modului in care sunt gandite dormitoarele separate, care au evoluat din simple camere functionale in spatii de somn cu design inspirat, comparabile cu suitele de hotel boutique. [..]
Alte informatii despre: intimitate cuplu , odihna cuplului , design interior , dormitoare separate

Ce sa faci de 1 Mai daca nu pleci la mare: idei de relaxare acasa

somn insuficient
A venit 1 Mai! Ziua in care toate autostrazile gem de masini, iar plajele de la mare devin teren de festival pentru miile de oameni insetati de soare, distractie si... mici. Dar stai! Tu ai decis sa faci ceva cu adevarat revolutionar: sa stai acasa de 1 Mai. Si ghici ce? Este o decizie geniala! Dar ce faci cu tot timpul liber? Nu-ti face griji, am pregatit pentru tine un ghid interactiv, funny si plin de idei misto, ca sa transformi acest 1 Mai intr-o sarbatoare a relaxarii supreme. [..]
Alte informatii despre: 1 mai acasa , planuri 1 mai , 1 mai , activitati 1 mai , 1 mai la mare

Lemod, liofilizant pentru solutie injectabila

somn insuficient
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Depresie sau proasta dispozitie

somn insuficient
Femeile in varsta, care sufera de depresie, sunt convinse ca Dumnezeu le pedepseste pentru cine stie ce pacate din tinerete. Barbatii de varsta mijlocie cred ca merita sa moara fiindca nu au putut [..]

Perna potrivita face somnul mai usor

somn insuficient
Inainte de a merge la culcare nu trebuie sa mancam excesiv, sa bem alcool si sa fumam. Deseori suntem obositi, chiar cand ne trezim dimineata. Firesc ar fi ca, dupa orele dedicate odihnei, sa ne [..]

Ceasul biologic, dat peste cap de turele de noapte

somn insuficient
Oboseala si privarea sistematica de somn afecteaza buna functionare a organismului. Corpul persoanelor care lucreaza pana tarziu noaptea incepe sa functioneze dupa alte reguli: ceasul biologic este [..]

Somnambulismul, mersul in somn

somn insuficient
Mult mai frecvent in adolescenta, somnabulismul corespunde unei stari de semiconstienta in care se afla persoana care doarme. [..]
Alte informatii despre: boala , noapte , mers in somn , somnambulism

Somn usor, iubitule, dar in dormitorul tau!

somn insuficient
Sforait, asternuturi trase sau miscari multe, cat se poate de enervante... sunt doar cateva din inconvenientele unui cuplu care imparte acelasi pat. Cutumele de secole care pun accent pe o comuniune [..]

Oprescu spune cu ironie ca Basescu i-a dat Bucurestiul pe mana in somn

somn insuficient
Candidatul independent pentru Primaria Capitalei, Sorin Oprescu, a declarat ca reactie la criticile pe care i le-a adus presedintele, ca Basescu i-a dat pe mana Bucurestiul in somn, pentru ca [..]

Sanatatea, in alerta! Sforaitul te poate omori in somn

somn insuficient
Sforaitul este considerat un simptom al mai multor afectiuni respiratorii sau tulburari de somn, dar acestea nu sunt considerate o amenintare pentru viata. Recent, cercetatorii au descoperit insa ca sforaitul este mai grav decat se credea si ca iti poate pune in pericol viata, in orice moment! [..]
Alte informatii despre: sforait , sanatate , boli

Semne surprinzatoare care anunta dementa

somn insuficient
Stiai ca dificultatea de a mesteca, supraponderalitatea sau problemele cu mersul pot fi simptome ale dementei, o boala mentala, caracterizata prin distrugerea celulelor creierului? Cercetatorii au descoperit ca pierderea progresiva a functiilor cognitive nu se manifesta doar prin pierderea memoriei, dezorientare sau dificultati in vorbire. Exista si semne mai putin obisnuite care pot fi atribuite dementei, despre care nu te-ai gandi vreodata ca au legatura cu aceasta boala neurodegenerativa! [..]
Alte informatii despre: obezitate , depresie , dementa , semne dementa , tulburari mers

Boli rare: Blestemul lui Ondine, boala care omoara subit in somn

somn insuficient
Blestemul lui Ondine este una dintre cele mai rare maladii din lume, doar 300 de cazuri fiind cunoscute in intreaga lume. Este denumit si sindromul hipoventilatiei centrale congenitale, o afectiune respiratorie care determina oprirea brusca a respiratiei in timpul somnului. Boala a fost studiata prima oara in 1962, iar de atunci, cazurile au fost aproape inexistente. In 2011 insa, medicii au depistat sindromul misterios la o fetita de numai doua luni, Jovie Wyse, iar boala a redevenit de interes in cercetarile medicilor. [..]
Alte informatii despre: sanatate , boli rare , boli bizare , blestemul lui ondine , boala somn

Cum sa previi sindromul mortii subite a sugarului

somn insuficient
Moartea subita a bebelusului sau moartea in patut, asa cum i se mai spune, este una dintre cauzele de deces frecvent intalnite in alte tari, chiar daca in Romania, statisticile nu suna atat de alarmant. Cu toate acestea, riscul exista, iar metode de prevenire a unei astfel de tragedii au fost stabilite. Moartea sugarilor loveste cel mai des intre varsta de 2 si 4 luni, chiar daca riscul se mentine pana la un an. Decesul survine in timpul somnului fara vreo cauza aparenta. Iata ce ai de facut pentru a preveni o tragedie. [..]
Alte informatii despre: sindromul mortii subite , sugari , prevenire moarte subita , prevenire moarte subita sugar

Cum sa alegi lenjeria de pat perfecta

somn insuficient
Calitatea somnului nu depinde doar de modul in care ti-ai petrecut ziua sau de persoana cu care imparti patul in noaptea respectiva. Banalul cearsaf are un rol important in confortul tau de peste noapte, ba chiar si imprimeurile acestuia pot sa iti dea senzatia de relaxare. Iata ce ai de facut pentru a-ti asigura un somn odihnitor. [..]
Alte informatii despre: lenjerie de pat

Somn de voie in aer liber. Iata ce iti trebuie pentru confort

somn insuficient
Ce poate fi mai relaxant decat sa privesti tolanit pe spate stelele de pe cer? Sau sa te relaxezi la umbra intr-o dupa-amiaza calduroasa? Nimic din toate astea nu ar fi perfect fara un pat sau o canapea confortabila. Iata ce poti folosi in acest sens pe o terasa sau chiar in gradina. [..]
Alte informatii despre: baldachin , mobilier gradina , mobilier exterior , leagan gradina , pat exterior , pat perdele

Cum sa dormi bine in noptile fierbinti de vara

somn insuficient
"Eu vara nu dorm" e pentru Connect-R. Dar tu trebuie sa te odihnesti noapte de noapte pentru a fi fresh a doua zi. Problema e mai ales atunci cand in casa sunt 30 de grade Celsius si simti ca te sufoci. Iata 7 sfaturi pentru a dormi bine chiar si in noptile toride de vara. [..]
Alte informatii despre: somn , vara , somn odihnitor , nopti fierbinti , somn vara

Frumoasa adormita chiar exista! Afla povestea tinerei care doarme pana la 22 de ore pe zi!

somn insuficient
Beth Goodier este o fata de 20 de ani din Marea Britanie a carei viata este cufundata intr-un somn adanc. Tanara sufera de o boala rara, care afecteaza doar 1000 de persoane din intreaga lume si care o face sa doarma pana la 22 de ore pe zi, ratand astfel o multime de momente importante din viata ei. Descopera povestea fetei care si-a petrecut jumatate de viata... in pat! [..]
Alte informatii despre: sindromul kleine levin , boli are , frumoasa adormita , boli rare , somnolenta , boli

Beneficiile ceaiului de roinita, sursa ta zilnica de relaxare si fericire

somn insuficient
Roinita este una dintre plantele medicinale parfumate pe care este o placere sa o consumi sub forma de ceai, datorita aromei usor mentolate. Placerea de a bea un ceai gustos este completata si de o serie de beneficii importante asupra sanatatii, planta fiind considerata un tratament de exceptie impotriva anxietatii, stresului, insomniei si a multor altor afectiuni frecvente. [..]
Alte informatii despre: roinita , ceai roinita , beneficii ceai roinita

5 boli care duc la scaderea libidoului

somn insuficient
Dorinta sexuala scazuta este o problema care afecteaza, cel putin o data in viata, fiecare persoana. Insa cand devine o obisnuinta, e un semnal serios de alarma, caci la originea lipsei libidoului se poate afla o cauza medicala. Iata ce boli se pot ascunde in spatele acestei probleme: [..]
Alte informatii despre: boli sexuale , probleme sexuale , diabet , despresie , libidou scazut , infectii urinare

Cele mai bune pozitii de dormit pe durata sarcinii. Asa vei naste un copil sanatos!

somn insuficient
Multe femei incep sa aiba tulburari de somn in ultimul trimestru de sarcina si asta intrucat e destul de dificil de identificat o pozitie confortabila de dormit. In plus, cercetarile au aratat faptul ca, pentru sanatatea copilului este foarte importanta pozitia in care doarme mama in timpul sarcinii. [..]
Alte informatii despre: somn sarcina , dormit , sarcina , gravida

Ora la care trebuie sa se culce copiii ca sa fie sanatosi si destepti

somn insuficient
Orice parinte stie ca, asa cum trezitul celor mici pentru a-i duce la gradinita sau la scoala reprezinta un chin, nici culcatul lor nu e o sarcina prea usoara. E dificil sa le stabilesti un program strict. Tine cont insa ca studiile recente arata faptul ca micutii care adorm devreme seara sunt mai inteligenti. [..]
Alte informatii despre: ore somn , ora culcare , copil sanatos , parinte

Solutii pentru un climat interior optim in timpul verii

somn insuficient
Este anotimpul in care vrem sa evitam caldura din interiorul locuintei cu orice pret, cand suntem poate deranjati de prea multa lumina pe timpul zilei sau cand ne dorim un somn linistit in timpul noptii. [..]
Alte informatii despre: climat optim , ferestre , ferestre velux , velux

Alimente care te ajuta sa dormi

somn insuficient
Uneori iti este greu sa adormi in ciuda faptului ca esti extrem de obosit? Ei bine, trebuie sa stii ca alimentatia are un factor care poate avea un impact major in ceea ce priveste somnul. In functie de alimentele pe care le consumi inainte de a te baga in pat vei adormi mai usor sau mai greu. [..]
Alte informatii despre: tratament insomnie , alimentatie , somn , insomnie

Prea mult somn poate provoca dementa

somn insuficient
Obisnuiesti sa te culci devreme si sa dormi pana a doua zi, la orele pranzului? Medicii atentioeaza ca persoanele care dorm prea mult pot intampina probleme la nivelul creierului. [..]
Alte informatii despre: somn , sanatate , boli , afectiuni , dementa , boli mintale

Cele mai citite despre somn insuficient

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.