Somn linistit

4657 articole despre somn linistit

Efectele negative ale televizorului

somn linistit
Timpul petrecut in fata televizorului pare un mod perfect de a te relaxa la sfarsitul unei zile de munca sau in weekend-uri cand nu ai nimic de facut. Totusi, televizorul pe cat de mult ne atrage si ne incanta, pe atat de mult rau ne poate face. [..]
Alte informatii despre: sanatate , televizor

Suzeta, daunatoare pentru bebelus?

somn linistit
Atunci cand bebelusul tau plange, suzeta pare a fi minunea care il calmeaza. Specialistii iti recomanda sa nu apelezi atat de repede la suzeta, pentru ca aceasta poate avea efecte negative asupra sanatatii bebelusului. Suzeta sau suptul degetului? Daca micutul tau [..]
Alte informatii despre: copii , suzeta , bebelus , parinti

De ce copilul tau uda patul si ce poti face pentru a scapa de aceasta problema

somn linistit
Udarea patului in timpul noptii (enurezisul nocturn) este o manifestare frecvent intalnita la copii, in special la cei cu varste cuprinse intre doi si sapte ani. Copilul tau procedeaza la fel? Pentru a putea gasi cele mai bune solutii care sa va scape de aceasta problema, trebuie sa cunosti cauzele care o declanseaza. [..]
Alte informatii despre: copii , udare pat , solutii udare pat

Remedii simple pentru ochii obositi

somn linistit
Te trezesti dimineata cu ochii umflati si obositi, chiar daca ai avut un somn odihnitor? Incearca cateva remedii naturale pentru a elimina aspectul neplacut al ochilor obositi. Indiferent daca ai avut o noapte obositoare sau un somn linistit, uneori ce vezi in oglinda dimineata nu corespunde [..]
Alte informatii despre: ochi , oboseala , remedii naturale

Expertul nacovita.com, designerul Mioara Stoenica: Daybed, un adevarat rasfat

somn linistit
Putine piese de mobilier sunt atat de imbietoare ca un daybed (pat de zi) generos. Dimensionat pentru o singura persoana, daybed-ul promite adevarate momente de destindere, atat in intimidate, cat si in compania cuiva. Este gandit pentru spatii comune cum ar fi un living, un birou…De curand l-am vazut si in aeroporturi, fiind deosebit de binevenit in astfel de locuri. [..]
Alte informatii despre: sezlong , canapea , pat , daybed , pat de zi , pat musafiri , pat fier forjat

10 reguli pentru o casa Feng Shui

somn linistit
In ziua de astazi traim vremuri cu multa agitatie si cu neliniste si in fiecare zi ne intrebam ce anume putem sa facem pentru a ne imbunatati viata. Uitandu-ne in jurul nostru, vedem ca se pot aplica anumite reguli pentru a avea un sistem mai bun si mai permisiv, in care sa ne simtim integrati si plini de energie. Iata cele 10 reguli pentru a avea o casa Feng Shui: [..]
Alte informatii despre: casa feng shui , reguli feng shui , amenajare feng shui , feng shui , tehnici Feng Shui

6 remedii naturale pentru arsuri stomacale! Le poti avea acasa

somn linistit
Arsurile sunt cauzate de refluxul acid. Refluxul acid este o regurgitare a lichidelor sau mancarii partial digerate, care s-au amestecat cu acidul din stomac. Acest acid isi face drumul prin esofag si impinge totul in gat, unde cauzeaza iritatie. Orice pune presiune pe stomac poate sa cauzeze aceasta arsura, acest acid in sus, deci poate sa fie luata in calcul si situatia obezitatii sau cea a femeilor insarcinate. Iata care sunt remediile naturale pentru arsuri si cum le poti pune in aplicare acasa: [..]
Alte informatii despre: reflux gastric , arsuri stomac , arsuri stomacale , remedii naturale sprancene , remedii naturale , remedii casnice

6 beneficii ale unei case curate

somn linistit
O casa curata are beneficii multiple asupra starii noastre de sanatate. In plus, te vei simti mai bine in propria casa si nu vei mai simti stari de furi, aparent fara motiv. Iata cateva motive care te vor ajuta sa mentii curatenia in casa si sa ai un stil de viata mai sanatos! [..]
Alte informatii despre: beneficii casa curata , casa curata , ponturi casa curata

De ce este indicat sa faci yoga?

somn linistit
Unii considera yoga a fi o arta, altii considera yoga a fi o disciplina care trebuie invatata, insa de fapt yoga este o practica indiana straveche, care se caracterizeaza prin meditatie si exercitiu fizic, si are scopul de a imbunatati flexibilitatea organismului, are deasemenea scopul de a reduce semnificativ stresul, si poate chiar sa aiba un rol important in ameliorarea starii de sanatate. [..]
Alte informatii despre: yoga , sport

Sforaitul: o problema in doi, sau o problema sociala?

somn linistit
In jur de 20% din populatia adulta sforaie in mod obisnuit si 45% ocazional, conform unor cercetari spaniole realizate de Institutul de Investigatie al Somnului. [..]
Alte informatii despre: somn , sforait , somn linistit , cauze sforait

Caldura din dormitor poate afecta inima: studiul arata cresterea ritmului cardiac si scaderea HRV noaptea

somn linistit
Un somn linistit poate fi influentat semnificativ de mediul in care dormim, iar temperatura dormitorului reprezinta un factor adesea subestimat pentru sanatatea inimii. Cercetari recente indica faptul ca noptile mai calde pot creste ritmul cardiac si pot reduce variabilitatea ritmului cardiac (HRV), [..]
Alte informatii despre: dormitor , temperatura , ritm cardiac , hrv

Dormi cu animalul tau in pat? Psihologii spun ca aceste 9 obiceiuri spun TOTUL despre tine

somn linistit
Dormitul alaturi de animale de companie nu mai este de mult un obicei rar sau considerat ciudat. Studiile arata ca un procent semnificativ dintre proprietarii de animale aleg sa imparta patul cu acestea, chiar daca exista dezbateri legate de impactul asupra somnului. [..]
Alte informatii despre: sprijin emotional , par blana , prezenta linistitoare , confort acasa , rutina animala

Cum sa incurajezi relatia dintre tata si bebelus

somn linistit
Legatura dintre mama si bebelus se creeaza inca din prima zi de sarcina, iar de aici pana la un sentiment de posesivitate nu este decat un pas. Simti nevoia sa il protejezi pe micutul tau, insa nu neglija rolul tatalui in familia voastra. Bebelusul are nevoie de afectiunea si atentia ambilor parint [..]
Alte informatii despre: bebelus , tata , parinte , relatie

Vine primavara! Promotii la Lenjerii de Pat (1 + 1 GRATIS)!

somn linistit
In fiecare primavara simtim nevoia sa ne aliniem naturii: reinnoirea! La ce ne gandim astazi? La dormitor. E timpul sa punem la pastrare seturile de iarna, si sa le aducem la lumina pe cele de primavara-vara. Le aerisim, le spalam, le calcam.. tot ce trebuie. Dar cum ar fi sa aducem ceva nou in casa? [..]
Alte informatii despre: promotie lenjerie de pat , lenjerie pat

Un topper bun = un plus de confort pentru patul tau!

somn linistit
Topperele au devenit din ce in ce mai populare si sunt azi o alegere potrivita pentru a creste confortul pe care ti-l ofera orice saltea. Aceste mini-saltelute subtirele sunt create din materiale confortabile, cum ar fi spuma cu memorie, spuma, gel, fibre, latex, si sunt concepute pentru a oferi un plus de calitate unei suprafete destinate dormitului. [..]
Alte informatii despre: confort , dormitor , pat

De ce bebelusul plange mai mult vara – cauze surprinzatoare

somn linistit
Lunile de vara aduc soare, vacante si zile lungi, dar pentru parintii de bebelusi pot veni si cu o surpriza neplacuta: copilul pare mai agitat, plange mai mult si doarme mai greu. Fenomenul nu este doar o impresie. Specialistii confirma ca bebelusii plang mai mult vara si ca exista o serie de cauze ascunse care pot explica acest disconfort. [..]
Alte informatii despre: plaset vara , bebelusi vara , planset bebelusi , planset , bebelusi

Somnul putin, risc de deces

somn linistit
Riscul de deces creste în conditiile în care oamenii dorm fie prea mult, fie prea putin. Specialistii britanici spun ca un somn de sapte-opt ore e ideal pentru sanatatea [..]

STUDIU Tulburarile de somn, la fel de periculoase ca fumatul!

somn linistit
Tulburarile de somn ar trebui incluse in aceeasi categorie de factori de risc alaturi de fumat, lipsa activitatilor fizice si alimentatia deficitara pentru declansarea crizelor cardiace si a accidentelor vasculare cerebrale (AVC), potrivit unui studiu american realizat in cadrul unui program de cercetare initiat de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), informeaza site-ul santelog.com. [..]
Alte informatii despre: accidente vasculare cerebrale , tulburari de somn

Ce pietre semipretioase sa porti in functie de luna in care te-ai nascut

somn linistit
Fiecarui nativ din zodiac ii corespund cateva pietre semipretioase, care functioneaza ca adevarate talismane, fiind menite sa ii ajute pe oameni sa faca fata situatiilor dificile, protejandu-i de energiile negative. Daca vrei sa afli mai multe despre efectul acestor pietre semipretioase, iti venim in ajutor cu mai multe informatii! [..]
Alte informatii despre: pietre semipretioase , pietre

Top 3 recomandari de balansoare de la Baby Needs pentru nou-nascuti

somn linistit
Primele luni cu un nou-nascut aduc bucurii, provocari si multe momente in care confortul copilului devine prioritar. Parintii cauta adesea solutii practice, care sa creeze un mediu sigur pentru odihna si relaxare, dar si sa sprijine dezvoltarea armonioasa a micutului. Balansoarele dedicate bebelusilor ajuta la calmarea lor, la reglarea somnului si la stimularea simturilor, oferind totodata ocazii de apropiere intre parinti si copii. [..]
Alte informatii despre: baby needs , recomandari , balansoare

Nu mai manca noaptea! Trucurile simple care iti opresc pofta dupa ora 21 fara dieta

somn linistit
Daca ti se intampla des sa te trezesti in bucatarie dupa ora 21, nu esti singurul. Cu trecerea anilor, procesele corpului se regleaza altfel: metabolismul isi incetineste ritmul, tiparele de somn se modifica iar semnalele de foame pot parea mai imprevizibile. In realitate, aceste schimbari pot face [..]
Alte informatii despre: conectare sociala , hidratare , plimbari scurte , cina echilibrata , gustari tarzii

Cum te ajuta ferestrele termopan sa te bucuri de un confort sporit in locuinta?

somn linistit
Traim intr-un ritm alert, suntem toata ziua pe fuga si ne dorim din tot sufletul sa ne bucuram de timpul petrecut acasa, fara griji, in siguranta si confort. De aceea avem nevoie de un ambient placut, cat mai luminos si primitor, iar ferestrele casei sunt cele mai importante elemente care ne ofera aceste mici placeri cotidiene. [..]
Alte informatii despre: geamuri termopan , termopan , confort

7 modele de lenjerii de pat indragite de cuplurile tinere

somn linistit
Cand vine vorba de lenjeria de pat, te gandesti la confort, tuseu placut, calitate premium. De regula materialele naturale pentru asternut sunt cele mai bune: bumbacul, matasea, bumbacul percal, poplinul si altele. Care tesatura este cea mai buna pentru asternut? Desigur, cea confortabila si de calitate! [..]
Alte informatii despre: lenjerii de pat cupluri , alegere lenjerii de pat , lenjerii de pat

Saltele din latex: avantaje si dezavantaje

somn linistit
Daca credeti ca e timpul sa achizitionati o saltea, ce spuneti de una din latex? Daca nu ati auzit de acest tip de saltea, expertii din cadrul magazinului online www.expert-saltele.ro ne ofera cateva sfaturi privind avantajele si dezavantajele achizitionarii unei astfel de saltele. in primul rand trebuie stiut ca acest tip de saltea este recunoscuta pentru nivelul de igiena ridicat, dar si faptul ca materialele utilizate la realizarea ei au un potential eco-friendly ridicat. [..]
Alte informatii despre: saltele latex , avantaje , dezavantaje

Cum iti recapeti energia cand te simti deprimat

somn linistit
Trecem printr-o perioada stresanta. Multi incearca sa stapaneasca arta de a lucra de acasa pastrand in acelasi timp un echilibru intre multele activitati care se desfasoara acasa, inclusiv scoala copiilor. In toata aceasta situatie de convietuire, este deseori dificil sa gasim timp doar pentru noi, ceea ce poate duce la epuizare. [..]
Alte informatii despre: recapatare energie , deprimat , energie

Cele mai citite despre somn linistit

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum arata zodia ta in functie de cele 4 elemente

Cele patru elemente (Aer, Apa, Foc, Pamant) sunt cunoscute ca surse ale vietii, din cele mai vechi civilizatii, inca inainte de a fi existat o cultura scrisa. Acestea au stat si la baza cercului complet al astrogramei. Cele 12 semne ale zodiacului european sunt impartite in grupuri de cate trei (sa

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre somn linistit. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema somn linistit.