Somon

834 articole despre somon

Credeai ca somonul este cea mai buna sursa de vitamina D? Aceste alimente il depasesc

somon
Somonul este recunoscut ca o sursa importanta de vitamina D, dar alte alimente pot furniza un aport mult mai mare pe o portie obisnuita. Desi o portie de 100 g de somon poate aduce in jur de 400 UI de vitamina D, exista alimente care depasesc acest nivel. Iata trei optiuni cu un continut superior de vitamina D pe portie, plus alternative la indemana care se apropie sau echivaleaza cu aportul somonului. [..]
Alte informatii despre: ton conservat , sardine conservate , pastrav curcubeu , ciuperci uv , ulei ficat

Dieta cu lamaie

somon
Sucul de lamaie combinat cu apa calda, baut in fiecare dimineata, este indicat in stimularea sistemului digestiv, explica nutritionista Theresa Cheung. Nutritionista recomanda un regim de sapte zile [..]

Traditii culinare de Craciun

somon
De Craciun, francezii din Canada apreciaza cel mai mult placinta cu carne "la tourtiere", insotita de o supa traditionala, sosuri, branzeturi, patiserie, prajituri cu fructe, gogosi. [..]

Dragobetele saruta fetele!...spune o vorba din popor. Tu pe cine saruti astazi???

somon
Sarbatoreste Dragobetele la o cina romantica alaturi de cel drag ! Carrefour iti propune cateva retete delicioase si usor de preparat: [..]
Alte informatii despre: carrefour , retete , dragobete

7 alimente care reduc stresul

somon
Un regim alimentar echilibrat pe baza de fructe, legume, dar si alte alimente bogate in vitamine si minerale  te vor ajuta sa scapi de starea de tensiune si de stres. Mai mult decat atat, doctorii sustin ca alimentatia sanatoasa si corecta in combinatie cu o viata activa reprezinta cheia succesului [..]
Alte informatii despre: fructe , legume , alimentatie , stres

Sushi: 6 sfaturi pentru cei care vor sa incerce pentru prima oara

somon
Iti plac preparatele din peste si esti tentat sa incerci sushi, o delicatesa a bucatariei japoneze? Daca nu te-ai incumetat pana acum, iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa prinzi curaj si sa te aventurezi in aromata lume a preparatelor sushi! [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , sushi , preparare sushi

Tu stii sa gatesti corect somonul? 5 greseli frecvente pe care sa le eviti

somon
Somonul este unul dintre cele mai consumate si gatite tipuri de peste din intreaga lume. Desi este un peste versatil si simplu de preparat, exista persoane care fac o multime de greseli in timp ce il gatesc, afectandu-i nu doar gustul, ci si continutul nutritiv. Iata cateva dintre cele mai frecvente erori pe care trebuie sa le eviti cand gatesti somonul! [..]
Alte informatii despre: peste , sfaturi culinare , somon , gatire somon

6 superalimente care nu trebuie sa lipseasca din meniul copilului tau

somon
Indiferent daca ai un copil mofturos la mancare sau nu, meniul lui trebuie sa fie intotdeauna echilibrat si sa cuprinda o gama cat mai variata de alimente. Asigura-te intotdeauna ca micutul tau consuma cat mai des sase dintre cele mai importante alimente care contribuie la cresterea si dezvoltarea lui armonioasa! Strecoara-le ingenios in deserturi si in mancarurile lui preferate, dar asigura-te ca organismul lui se bucura de nutrientii esentiali din ele! [..]
Alte informatii despre: ingrijire copil , crestere copil , alimentatie copil , alimente copil , meniu copil , alimente esentiale copil

Dieta care te ajuta sa iti dezvolti musculatura

somon
Visezi la un corp sculptat, cu muschi bine definiti? Ca sa obtii acest lucru, nu trebuie doar sa mergi la sala, ci si sa adopti o dieta sanatoasa, care sa te ajute sa castigi masa musculara. Iata care sunt alimentele care iti sunt de ajutor: [..]
Alte informatii despre: proteie , dezvoltare musculatura , dieta , alimentatie , musculatura

5 idei de aperitive pentru masa de Anul Nou

somon
Platourile cu aperitive nu ar trebui sa lipseasca de pe nicio masa festiva, mai ales de pe cea de Anul Nou. Cu siguranta vrei sa-ti impresionezi invitatii cu bucate care mai de care mai aratoase si delicioase. Pentru aceasta, primul lucru pe care trebuie sa-l ai in vedere este pregatitul gustarilor de la inceputul mesei. [..]
Alte informatii despre: aperitive sarbatori , branza , sfaturi culinare , carne , ciuperci , aperitive

5 alimente din frigider pe care cainii le pot consuma

somon
Boabele si orezul cu carne nu sunt singurele produse care ar trebui sa faca parte din alimentatia cainelui tau. Acesta poate consuma fara probleme alimente pe care le ai in frigider si pe care tu le mananci in mod regulat. [..]
Alte informatii despre: caini , alimentatie , alimentatie caini , alimente caini

5 nuante de unghii trendy in vara 2012

somon
Vremea calduroasa te obliga sa iti expui manichiura si pedichiura, ceea ce inseamna ca trebuie sa te aprovizionezi cu cele mai trendy nuante de oja pentru unghii, populare in vara 2012. Daca iarna trecuta se purtau culorile inchise si sofisticate, senzonul cald te imbie sa incerci cele mai dulci tonuri de piersica, albastru marin si auriu. [..]
Alte informatii despre: lac de unghii , stil , oja unghii , culori unghii , manichiura 2012 , manichiura vara 2012

Alimente pentru un par sanatos

somon
Problemele legate de par sunt adesea provocate de lipsa unei alimentatii corecte. Aparitia matretii, caderea parului sau ingrasarea rapida a acestuia sunt doar cateva probleme care pot fi rezolvate cu ajutorul unei alimentatii sanatoase. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , par frumos , par sanatos , par

Concerte si preparate traditionale in parcurile din Bucuresti, de 1 mai

somon
Daca ramai in Bucuresti de 1 mai, nu trebuie sa stai inchis in casa. Te poti distra pe cinste la unul dintre concertele organizate in Capitala, sau poti savura unele dintre cele mai bune preparate traditionale, dar si internationale. Iata care sunt evenimentele pe care nu trebuie sa le ratezi de Ziua Internationala a Muncii. [..]
Alte informatii despre: 1 mai , parcuri bucuresti , festival , targ , concert

Alimente ideale pentru curatarea colonului

somon
Doua roluri principale are colonul: cel de absorbtie a apei si a electrolitilor si cel de depozitare a materiilor fecale pana la eliminarea lor. Lipsa de fibre din alimentatia zilnica, asociata cu sedentarismul constituie cea mai frecventa cauza a constipatiei cronice. [..]
Alte informatii despre: alimente colon , curatarea colonului , colon iritabil

Alimente pentru piele. Ce dauneaza si ce este benefic!

somon
Alimentatia ne intareste starea de sanatate si ne modeleaza sistemul imunitar intr-o perioada in care avem foarte mare nevoie sa fim puternici, cu un raspuns imun eficient importiva infectiilor virale. Respectati-vă organismul si acesta va va apara! [..]
Alte informatii despre: alimente piele

Preparate pentru cina gata in 30 de minute

somon
Chiar daca iti face placere sa pregatesti tot felul de retete delicioase pentru familia ta, cand te intorci seara de la serviciu, nu ai prea mult timp la dispozitie pe care sa il petreci in bucatarie. Poti inlatura acest inconvenient, daca te inspiri din retetele urmatoare, care iti garanteaza ca vei obtine preparate delicioase pentru cina in numai 30 de minute. [..]
Alte informatii despre: cina , sfaturi culinare , preparate rapide

Suplimente alimentare necesare pentru orice femeie

somon
Femeile trec de-a lungul timpului prin numeroase schimbari, iar organismul lor are nevoie de o varietate de nutrienti. Alimentatia nu ofera adesea cantitatea necesara de vitamine si minerale, astfel ca suplimentele sunt esentiale pentru sanatate. Iti sugeram mai jos trei dintre cei mai importanti nutrienti pentru femei! [..]
Alte informatii despre: vitamine , lactate , femei , minerale , somon , nuci , suplimente alimentare

2 retete delicioase cu fructe de mare si peste

somon
O dieta bazata pe retete delicioase cu fructe de mare si peste, in stil mediteranean, este considerata de specialisti cea mai buna strategie nutritionala a omului modern. Daca vrei sa iti transformi obiceiurile alimentare in bine si iti plac alimentele de provenienta acvatica, inspira-te din urmatoarele retete care au la baza exoticele si hranitoarele fructe de mare si pestele. [..]
Alte informatii despre: paella , peste , fructe de mare , retete peste , file de somon , retete fructede mare

5 gustari perfecte pentru picnic sau iesiri la iarba verde

somon
Iesirile la picnic, la padure sau oriunde la iarba verde reprezinta una dintre placerile sanatoase de care te poti bucura in sezonul cald. Cheful de miscare fizica vine mai usor cand esti in mijlocul naturii, iar pofta de mancare are pretentii dintre cele mai diverse. Insa merita satisfacute cu cateva gustari si aperitive care se asorteaza perfect cu vremea si conditiile in care le servesti. Iata ce bunatati nu trebuie sa lipseasca din cosul pentru picnic! [..]
Alte informatii despre: mancare , picnic , briose , sandwich , salata , fursecuri , bruschete

Pestele considerat a fi sanatos, consumat ca delicatesa de romani, este extrem de toxic!

somon
Pestele considerat o adevarata delicatesa de romani si cunoscut la nivel mondial pentru prorietatile sale benefice asupra sanatatii este extrem de toxic. [..]
Alte informatii despre: somon de crescatorie , aliment sanatos , peste toxic , somon

Cinci alimente pentru un par bogat si stralucitor

somon
Daca deja ai incercat nenumarate sampoane, tratamente, masti si multe altele, si nu au avut nici un efect asupra podoabei capilare, poate ca este cazul sa arunci o privire asupra alimentatiei. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , par stralucitor , par sanatos

Dieta care te ajuta sa slabesti 12 kilograme

somon
Vara se apropie cu pasi repezi, iar tu ai acumulat kilograme si vrei sa scapi cat mai repede de ele pentru a arata perfect la plaja? Poti tine o dieta usoara si rapida, care te va ajuta sa scapi de 12 kilograme. Exista cateva reguli principale si un meniu special, pe care trebuie sa il urmezi cu strictete. Atentie, inainte de a te apuca de orice dieta, este indicat sa vorbesti cu medicul tau. [..]
Alte informatii despre: dieta slabit , slabit , dieta

Cea mai eficienta dieta din lume. Dieta anului 2021!

somon
Dieta mediteraneana a castigat medalia de aur pentru cea mai buna dieta a anului 2021. Este al patrulea an consecutiv cand dieta mediteraneana castiga acest precmiu, potrivit clasamentelor anuntate de U.S. News & World Report. [..]
Alte informatii despre: dieta anului 2021 , dieta mediteraneeana , diete , galerie

Cele mai citite despre somon

Andivele, aurul alb din bucatarie

Stiai ca andivele sunt legume foarte hranitoare desi au foarte putine calorii? Stiai ca o frunza de andiva are o singura calorie si este considerata o delicatesa de catre bucatarii din intreaga lume?

10 salate usoare pentru vara

Vara este prin excelenta sezonul salatelor. Acestea se consuma fie simple, fie alaturi de preparate din carne la gratar. Cele mai multe salate se realizeaza usor, fara a necesita prea mult timp petrecut in bucatarie. Salatele sunt si foarte sanatoase si aduc organismului un aport important de

Cum sa alcatuiesti meniul pentru masa de Revelion

Revelionul bate la usa iar gandul care iti vine cel mai des in minte este intrebarea legata de masa de Anul Nou. Cum va arata aceasta? Ce feluri de mancare vei servi?

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.