Somon

834 articole despre somon

Proteinele animale in dietele de slabit: cat, cand si de ce

somon
Cand vine vorba de slabit, proteinele sunt printre cele mai importante elemente din alimentatie, deoarece influenteaza direct senzatia de satietate, nivelul hormonal si chiar modul in care organismul foloseste energia. Pentru multe persoane, o alimentatie echilibrata include o combinatie de surse vegetale si animale, dar proteinele animale raman un subiect intens discutat in contextul dietelor moderne. De aceea, intelegerea modului in care functioneaza, de ce sunt utile si cum pot fi dozate corect este esentiala pentru rezultate vizibile si sanatoase. [..]
Alte informatii despre: diete slabit , proteine animale , slabit , animale

9 metode recomandate de medici pentru a scadea colesterolul fara statine: dieta pe baza de plante, fibre solubile si schimbari esentiale in stilul de viata

somon
Colesterolul crescut, in special LDL colesterol, este unul dintre principalii factori de risc pentru boala cardiovasculara. Desi statinele sunt frecvent prescrise pentru reducerea LDL, medicii subliniaza ca, in multe cazuri, modificarile stilului de viata pot avea un impact semnificativ asupra profilului lipidic. [..]
Alte informatii despre: grasimi nesaturate , plante integrale , fibre solubile , colesterol

9 forme de magneziu, un singur obiectiv: echilibrul zilnic

somon
In esenta, totul pare simplu: sanatatea se bazeaza pe echilibru, atat fizic, cat si psihic. Insa in realitate, drumul catre acest echilibru nu este mereu atat de usor, fiind afectat de stres, lipsa somnului, dieta lipsita de nutrienti sau un stil sedentar. Iar un deficit de magneziu poate complica si mai mult intreaga situatie. Afla mai multe despre impactul deficitului de magneziu, dar si despre cum te poate ajuta suplimentul 9 MAG PREMIUM COMPLEX®! [..]
Alte informatii despre: echilibru zilnic , forme de magneziu , magneziu

Cum sa alegi, sa pastrezi si sa folosesti busuiocul in bucatarie

somon
Busuiocul, una dintre plantele considerate sfinte si semn al regalitatii, face parte din categoria ierburilor aromatice care sunt folosite foarte mult si in bucatarie. [..]
Alte informatii despre: busuioc , bucatarie , ierburi aromatice , planta , sfaturi culinare

Cum sa alcatuiesti un meniu dietetic de Sarbatori

somon
Sarbatorile de iarna sunt pentru majoritatea dintre noi ocazia de a ne intalni cu cei dragi, alaturi de care ne asezam la mese bogate... [..]
Alte informatii despre: masa , sarbatori , craciun , dietetic , meniu , sfaturi culinare

Portocale, modalitati de utilizare in bucatarie

somon
Stiai ca poti gati feliile de portocala la gratar? Ai mancat vreodata sote de portocale? Ai cumparat un kilogram de portocale si nu stii ce sa gatesti? Citeste randurile care urmeaza si vei putea gasi cateva idei despre cum sa folosesti portocalele in bucatarie. [..]
Alte informatii despre: portocale , bucatarie , sfaturi culinare

Cum sa alcatuiesti meniul de post

somon
Odata cu inceputul Postului Pastelui pentru toti cei care intentioneaza sa se supuna regulilor crestin s-a dat startul unui sir de intrebari de genul "Ce mai mananc azi? Ce mai gatesc maine? Ce retete sa mai incerc ca sa mai alternez mancarurile?"... [..]
Alte informatii despre: meniu , post , legume , fructe , fructe de mare , peste

Ce poti gati in 45 de minute

somon
peste o ora si nu stii ce sa gatesti? Iti astepti familia sa se intoarca acasa si nu stii ce ai putea incropi ca sa le potolesti foamea? Poti alege cateva mancaruri care se gatesc in maxim 45 de minute. Iata cateva idei de astfel de meniuri. [..]
class="muted fs11">Alte informatii despre: sfaturi culinare

Restaurante belgiene in Bucuresti

somon
Bucataria belgiana are un farmec aparte si te va incita cu preparate consistente, deserturi delicioase si cu cea mai buna bere din lume. Nu trebuie sa uiti insa nici de ciocolata si vafele belgiene, doua produse dulci care fac deliciul celor care le consuma [..]
Alte informatii despre: restaurant , restaurant cu specific , restaurante belgiene , mancare belgiana

Dieta pentru oamenii activi

somon
Un mic dejun consistent, carne in fiecare zi, fructele si painea nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia celor care nu-si vad capul de treburi. De dimineata pana seara o tii numai in intalniri, [..]

Cum sa alcatuiesti meniul de Sfantul Ioan si Boboteaza

somon
Boboteaza si Sfantul Ioan sunte cele doua sarbatori care incheie seria sarbatorilor de iarna, care incep un ultima luna a anului si continua in prima luna a noului an. [..]
Alte informatii despre: sfantul ioan , boboteaza , sarbatori , iarna , meniu , culinar , sfaturi culinare

Expertul nacovita.com, Andreea Szasz: Aventuri culinare exotice I

somon
Pentru ca mintea-mi sta numai la vacante exotice m-am gandit sa pregatesc un articol serial despre fructele acestor locuri, despre cum sa le alegem si cum sa le pregatim. Un fel de aventura gastronomica cu iz tropical si subtropical. [..]
Alte informatii despre: rodie , avocado , guava , retete avocado , expert nacovita.com , aventuri culinare exotice , aventuri culinare , fucre exotice , preparate exotice , retete rodie , desert rosie , anana , pui cu ananas , rulada cu guava

Cum cultivi ierburi aromatice la tine acasa

somon
Spune adio drumurilor facute la magazin sau la piata doar pentru o legatura de patrunjel sau de marar pe care ai uitat sa o cumperi sau rugamintilor adresate vecinelor cumsecade. Te invatam sa iti faci propria gradinita de ierburi aromatice chiar la tine acasa. [..]
Alte informatii despre: ierburi aromatice , verdeata , plante in ghiveci

10 sfaturi pentru o inima sanatoasa

somon
De cele mai multe ori, atunci cand suntem tineri nu ne gandim indeajuns de mult la inima noastra, gandind ca a avea probleme de inima este caracteristic celor mai in varsta. Tocmai de aceea, pentru a preveni cele mai frecvente afectiuni ale inimii, dar si pentru a atrage atentia asupra inimii noastre, atat de importanta pentru buna functionare a organismului, am pregatit cateva sfaturi ce te vor ajuta sa ti-o protejezi. Sfaturi importante pentru sanatatea inimii [..]
Alte informatii despre: sanatate inima , inima sanatoasa

Cori Gramescu: cele mai mari greseli pe care le faci cand tii dieta si care te impiedica sa slabesti

somon
De cate ori nu ti s-a intamplat sa tii dieta si sa nu slabesti desi ai grija la apartul caloric si la alimentele pe care le pui in farfurie? Potrivit nutritionistei Cori Gramescu exista cateva greseli pe care oamenii le fac cand sunt la dieta, si care ii impiedica sa obtina rezultatele dorite. [..]
Alte informatii despre: sabit , cori gramescu , dieta

Rutina de ingrijire a pielii pentru toamna: cum sa iti pregatesti tenul pentru vremea rece

somon
Pe masura ce vara se transforma treptat in toamna, este esential sa faci ajustari in rutina ta de ingrijire a pielii pentru a te asigura ca aceasta ramane sanatoasa, hidratata si stralucitoare, chiar si in fata provocarilor aduse de vremea mai rece. Schimbarile climatice din acest sezon, cum ar fi scaderea temperaturii si umiditatii, pot afecta serios bariera naturala de protectie a pielii. [..]
Alte informatii despre: ingrijire piele , rutina , vreme rece

Dieta rapida de slabit inainte de concediu. Recomandari de la Cori Gramescu

somon
Vara inseamna vacanta, distractie, petreceri, inot si ore intregi de relaxare pe plaja. Vara este una dintre cele mai frumoase perioade ale anului, dar si cea mai stresanta pentru persoanele care se lupta cu kilogramele in plus si care nu au reusit sa slabeasca inainte de concediu. [..]
Alte informatii despre: dieta rapida , dieta , dieta de slabit

Cum ne mentinem articulatiile sanatoase in functie de varsta?

somon
Ce relatie ai cu articulatiile tale? Sunt de incredere sau a cam inceput sa scartaie treaba? [..]
Alte informatii despre: articulatii sanatoase , articulatii

Alaska pe valuri: De ce o croaziera spre Tara Ghetarilor este cea mai buna alegere pentru tine?

somon
Cand te gandesti la o croaziera, probabil iti vin in minte insule exotice, ape turcoaz si plaje cu nisip alb. Totusi, lumea croazierelor este mult mai diversa si surprinzatoare. Una dintre cele mai spectaculoase experiente pe care le poti avea este o croaziera catre Alaska, un loc unde natura se arata in toata maretia ei. [..]
Alte informatii despre: tara ghetarilor , alaska , croaziera , vacanta

Dieta 333 in lumea reala: Ghidul de supravietuire pentru petreceri, calatorii si viata de birou

somon
Viata de zi cu zi nu arata niciodata ca in brosurile colorate despre stil de viata. Intre invitatii la aniversari, city-break-uri spontane si sedinte care “fura” ora pranzului, felul in care se mananca ajunge sa fie dictat mai mult de program decat de intentie. Totusi, echilibrul alimentar poate sa ramana un obiectiv realist chiar si atunci cand lucrurile scapa de sub control ― daca se adopta o strategie simpla si flexibila, capabila sa se muleze pe tot ce inseamna ritm modern. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie

Vacanta in Viena, de sarbatori

somon
Vesminte ale unei imparatese care a ajuns pe micul ecran, o cana “gluhwein” fierbinte, un carnat cu mustar mancat din mers, un bal vienez cu pretentii sau o croaziera cu multe beculete aprinse: asa arata Viena de sarbatori. [..]
Alte informatii despre: piata de craciun , viena , craciun , revelion

Cum sa ai o alimentatie sanatoasa in timpul sarcinii. Fii o mamica sanatoasa pentru bebelusul tau!

somon
Pentru orice femeie, viitoare mamica, nicio alta perioada nu a fost si nu va mai fi la fel ca cea din timpul sarcinii, in care toate lucrurile se pregatesc in asteptarea celui mai important membru al familiei. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sarcina , alimentatie , sarcina , gravida

Top 10 trandafiri numiti dupa persoane celebre

somon
Trandafirii au o istorie lunga si plina de culoare. Au fost simboluri ale iubirii, frumusetii, razboiului si politicii. Genul Rosa are aproximativ 150 de specii raspandite pe tot mapamondul. Cultivarea trandafirilor in gradina a inceput acum aproximativ 5.000 de ani, cel mai probabil China. In perioada romana, trandafirii au fost cultivati pe scara larga in Orientul Mijlociu. Erau folositi la sarbatori, in scopuri medicinale si ca sursa de parfum. Nobilimea romana a infiintat gradini mari de trandafiri pentru public in sudul Romei. [..]
Alte informatii despre: persoane celebre , trandafiri

Cele mai frumoase flori perene perfecte pentru orice gradina

somon
Plantele perene cu flori se numara printre principalele atractii ale unei gradini de flori. Acestea adauga structura si frumusete unei gradini si, pe masura ce cresc in dimensiune, gradina devine mai bogata si mai primitoare. Majoritatea plantelor perene se adapteaza foarte usor. Acestea pot fi impartite si replantate, relocate pentru a crea un design diferit sau mutate intr-o locatie mai potrivita pentru a le crea mediul potrivit dezvoltarii. [..]
Alte informatii despre: flori perene , hortensii , iris , plante de gradina , bujori

Mancarea gatita acasa pentru cainele tau

somon
Dorinta proprietarilor de a oferi "cea mai sanatoasa mancare gatita" pentru cainii lor este o reflectare a legaturii profunde si a responsabilitatii pe care o simt fata de companionii lor necuvantatori. Aceasta intentie laudabila izvoraste adesea din dorinta de a controla calitatea ingredientelor, de a spori palatabilitatea hranei, de a evita aditivii sau ingredientele specifice din hrana comerciala (cum ar fi cerealele sau conservantii), dintr-o lipsa de incredere in producatorii comerciali sau pur si simplu din dorinta de a rasfata animalul cu o masa preparata cu dragoste. Unii proprietari pot percepe, de asemenea, hrana gatita acasa ca fiind mai "naturala" sau mai apropiata de o dieta ancestrala, bogata in proteine. [..]
Alte informatii despre: mancare caini , caini , animale , animale de companie

Cele mai citite despre somon

Andivele, aurul alb din bucatarie

Stiai ca andivele sunt legume foarte hranitoare desi au foarte putine calorii? Stiai ca o frunza de andiva are o singura calorie si este considerata o delicatesa de catre bucatarii din intreaga lume?

10 salate usoare pentru vara

Vara este prin excelenta sezonul salatelor. Acestea se consuma fie simple, fie alaturi de preparate din carne la gratar. Cele mai multe salate se realizeaza usor, fara a necesita prea mult timp petrecut in bucatarie. Salatele sunt si foarte sanatoase si aduc organismului un aport important de

Cum sa alcatuiesti meniul pentru masa de Revelion

Revelionul bate la usa iar gandul care iti vine cel mai des in minte este intrebarea legata de masa de Anul Nou. Cum va arata aceasta? Ce feluri de mancare vei servi?

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre somon. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema somon.