Sparanghel

313 articole despre sparanghel

Expertul nacovita.com, dr Catrinel Macovei: Beneficiile probioticelor si prebioticelor

sparanghel
Tubul digestiv al omului, mai ales colonul, este populat cu diferite microorganisme, care formeaza microflora intestinala. Compozitia si echilibrul acesteia reprezinta factori-cheie pentru starea noastra de bine si de sanatate si pot fi influentate favorabil de folosirea probioticelor, prebioticelor si sinbioticelor. [..]
Alte informatii despre: lactate , muraturi , probiotice , prebiotice

Cele mai sanatoase alimente pentru detoxifierea de primavara

sparanghel
Grapefruit, urzicile, menta, busuiocul, spanacul, broccoli sau ceapa sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente de primavara. Sunt bogate in apa, vitamine, minerale, antioxidanti si alti nutrienti esentiali pentru organismul uman. [..]
Alte informatii despre: detoxifierea organismului , alimente detoxifiere , detoxifiere primavara

Ce trebuie sa stii despre guta

sparanghel
Guta este o afectiune serioasa, caracterizata prin dureri severe ale incheieturilor, fiind o forma de artrita. Stilul de viata haotic, consumul de alcool, tutun sau excesul de carne sunt factori care predispun la guta. [..]
Alte informatii despre: artrita , articulatii , dureri articulatii , guta , simptome guta

Plantele companion, un element de ajutor in gradina ta

sparanghel
Cand amenajezi o gradina, la alegerea plantelor si stabilirea locatiei trebuie sa tii cont si de plantele companion. Fiind plante obisnuite, pe care probabil deja le vrei in gradina ta, tot ce iti ramane de facut este sa le gasesti cel mai potrivit loc si cei mai potriviti "vecini" astfel incat toate plantele sa aiba de castigat. [..]
Alte informatii despre: plante de gradina , plantare legume , plante companion , insecte plante

Plante care alunga unele animale salbatice din gradina

sparanghel
Unele animale salbatice nu au ce cauta in gradina ta si cu toate acestea este foarte dificil sa le tii la distanta de culturile pe care le ingrijesti cu atat de mult suflet si daruire. Pentru a nu cadea victima distrugerilor pe care aceste animale le pot face in gradina, ai la dispozitie o gama larga de plante pe care le poti insamanta. Mirosul acestora indeparteaza animalele si iti mentine gradina de legume si flori in stare excelenta. [..]
Alte informatii despre: plante de gradina , animale salbatice , gradina de legume , gandaci gradina

Cultura succesiva: mai multe recolte in acelasi an

sparanghel
Cultura succesiva este o tehnica prin care poti avea legume aproape intreg anul in propria gradina. Plantarea succesiva inseamna sa cultivi un soi de leguma pe un spatiu din gradina, iar apoi sa il inlocuiesti cu alt soi de leguma. [..]
Alte informatii despre: legume , plantare , gradina , recolta , cultura succesiva

Lucruri pe care nu le stiai despre bambus

sparanghel
Auzi tot mai des vorbindu-se despre bambus si despre cat de frumos este sa ingrijesti aceasta planta in apartament. Intr-adevar, bambusul este una dintre plantele in tendinte in 2012, dar specilistii spun ca plantele vandute sub denumirea de "bambus norocos" sau "lucky bamboo" nu au nicio legatura cu bambusul adevarat. Iata cateva lucruri pe care poate nu le stiai despre indragitul bambus. [..]
Alte informatii despre: plante interior , ingrijire plante , plante de apartament , bambus

Alimente pe care sa le eviti la micul dejun

sparanghel
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, insa atunci cand consumi covrigi, mezeluri sau prajeli alimentatia ta este fata peste cap, iar kilogramele in pus se vor depune cu rapiditate. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , mic dejun , alimente micul dejun , grasimi alimentatie

Cum sa iti asiguri o recolta de legume de toamna

sparanghel
Sfarsitul verii aduce cu el si primele semne de toamna si sentimentul trist ca bogatia si frumusetea gradinii tale vor pali treptat pana la instalarea frigului. Nu te grabi, insa: pana la iarna, te mai poti bucura de ceea ce are sa iti ofere gradina ta. Descopera, asadar, cum iti poti asigura o recolta de legume de toamna! [..]
Alte informatii despre: legume de toamna , gradina de legume , legume , recolta de legume

Acestea sunt cele mai sanatoase legume pe care trebuie sa le consumi

sparanghel
Legumele, de la cele verzi, la crucifere, reprezinta cea mai buna sursa de nutrienti si vitamine de care fiecare are nevoie pentru o sanatate de fier. Bogate in antioxidanti care intaresc sistemul imunitar, fibre, vitamina B, C sau A, cele mai multe legume ar trebui sa faca parte din dieta zilnica. Legumele au capacitatea de a lupta impotriva anumitor boli, iar unele au rolul de a ne imbunatati chiar si starea de spirit. Spre deosebire de alte alimente pe care este indicat sa le consumam cu moderatie, in privinta legumelor nu exista restrictii. Cu cat consumi mai multe legume, cu atat te vei simti mai bine! [..]
Alte informatii despre: consum legume , legume sanatoase , dieta , legume

Doua retete simple si rapide, perfecte pentru cina

sparanghel
Poti sa te bucuri de preparate sanatoase si savuroase la cina, chiar daca se prepara in doar cateva minute, din putine ingrediente, pe care de multe ori le ai deja in frigider. Iata doua retete perfecte pentru cina, pe care le poti incerca cu prima ocazie cand pregatesti masa de seara pentru familia ta! [..]
Alte informatii despre: retete simple , retete cina , cina , retete rapide

Ce legume cresc bine impreuna

sparanghel
De-a lungul timpului, cei care au cultivat in fiecare an, in gradina, legume de toate tipurile au avut ocazia sa observe care dintre acestea cresc cel mai bine impreuna si care plante par a-si face rau reciproc atunci cand sunt cultivate unele langa celelalte. Unele legume, plante aromatice sau flori se ajuta reciproc ajutand impreuna la imbunatatirea solului in care cresc, altele tin la distanta daunatorii de pe tot ce este in jurul lor. Asa se face ca tot mai multi dintre cei care isi cresc singuri legumele incep sa tina cont si de acest aspect atunci cand isi amenajeaza gradinile. [..]
Alte informatii despre: gradina legume , legume gradina , ingrijire gradina , legume

3 retete perfecte pentru o cina rapida, gustoasa si sanatoasa

sparanghel
In cazul in care te-ai saturat de cinele bogate in carbohidarti si de tocanele grele, iti prezentam cateva retete perfecte pentru o cina rapida, sanatoasa si gustoasa. Sunt ideale pentru primavara, savuroase si bogate in elemente nutritive. [..]
Alte informatii despre: cina gustoasa , cina sanatoasa , cina rapida , retete simple , retete cina , cina , retete rapide

Slabeste mancand! 10 alimente cu foarte putine calorii

sparanghel
Daca esti la dieta, atunci stii ca cele mai multe alimente sunt pline de calorii. Exista insa si cateva alimente pe care le poti consuma cu incredere deoarece nu ingrasa. Acestea au foarte putine calorii, asadar poti manca pe saturate si sa slabesti in acelasi timp. Iata care sunt acestea. [..]
Alte informatii despre: alimente cu putine calorii , dieta , alimente , calorii

19 lucruri uimitoare pe care nu le stiai despre lalele

sparanghel
Lalelele sunt flori de primavara de o mare gingasie si frumusete. Se poti intalni in paturi de flori, pe campuri sau in gradini, precum si in aranjamente si buchete de masa. Vom trece in revista cateva lucruri uimitoare despre aceste minunate flori. [..]
Alte informatii despre: lucruri uimitoare lalele , plantede gradina , ingrijire lalele , lalele

Ce trebuie sa stii despre dieta Dukan

sparanghel
Dieta Dukan a fost inventata de medicul si nutritionistul francez Pierre Dukan in urma cu mai bine de 10 ani. Inca de la lansare, dieta a devenit rapid extrem de populara in randul celor care isi doreau sa elimine kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: cura de slabire , proteine , slabire , dieta de slabire , dieta dukan

Plante folositoare pentru controlul daunatorilor

sparanghel
Plantele companion sunt cea mai veche modalitate naturala de control a insectelor daunatoare care iti pot ataca gradina de flori sau de legume. Afla ce plante sunt cele mai utile in lupta cu daunatorii. [..]
Alte informatii despre: insecte , boli , plante , paianjeni , daunatori , gandaci , paduchi de plante

Cum sa planifici meniul pentru petrecerea la gratar

sparanghel
O petrecere la gratar este una dintre cele mai atractive metode de a da o masa. Poti pregati mancarea impreuna cu musafirii, intr-o atmosfera relaxanta, in aer liber. Pentru ca petrecerea ta sa fie reusita, este bine sa tii cont de cateva aspecte privind masa si meniul. [..]
Alte informatii despre: retete gratar , carne , mici , legume , friptura , bere

Ce trebuie sa stii despre vitamina B3

sparanghel
Vitamina B3 este o vitamina esentiala pentru functionarea corecta a organismului uman. Ajuta la metabolizarea alimentelor in energie, este benefica pentru piele, sistemul nervos sau cardiovascular. [..]
Alte informatii despre: complex vitamine b , vitamina b , vitamina b3

Ce trebuie sa stii despre vitamina B1

sparanghel
Vitamina B1 este prima vitamina din complexul B si este extrem de importanta pentru organismul uman. Este utila in procesele metabolice, ofera energie si imbunatateste memoria. Ajuta la mentinerea tonusului muscular si este benefica pentru ten, par, ochi si ficat. [..]
Alte informatii despre: complex de vitamine , vitamine , vitamina b , vitamina b1 , tiamina

Ce trebuie sa stii despre vitamina B2

sparanghel
Vitamina B2 este a doua vitamina din complexul B. Este extrem de importanta pentru sanatatea ochilor, pielii si a sistemului nervos. Ofera organismului energia de care are nevoie pentru sarcinile zilnice. Se gaseste atat in produse animale, cat si in produse vegetale. [..]
Alte informatii despre: vitamine , vitamina b2 , alimente vitamina b2 , complex vitamine b , supradoza vitamine

Expertul nacovita.com, Loredana Pasniciuc, medic de familie: 5 metode la indemana ca sa te protejezi de gripa

sparanghel
Gripa care a facut ravagii in Franta si SUA va ajunge si la noi in tara in luna februarie. Gripa americana este cauzata de un virus foarte periculos, H3N2, dar in Europa circula si virusul H1N1. Ambele tulpini ale virusurilor gripale pot declansa o epidemie. Poti sa previi imbolnavirea daca respecti cateva masuri igienico-dietetice. [..]
Alte informatii despre: masca , gripa , gel , medic de familie , Expertul nacovita.com Loredana Pasniciuc

2 retete sanatoase si rapide pentru musafirii neasteptati

sparanghel
Rudele sau prietenii si-au anuntat o vizita la care nu te asteptai, iar tu nu ai pregatit nimic? Nu trebuie sa-ti faci prea multe griji, exista solutii rapide care te pot ajuta sa pregatesti o cina cu mancaruri sanatoase intr-un timp foarte scurt. Iata trei retete sanatoase care vor fi apreciate de musafirii neasteptati: [..]
Alte informatii despre: retete rapide , legume , retete pui , retete sanatoase , musafiri neasteptati

10 legume pe care sa le cultivi iarna

sparanghel
Iarna, inca mai exista legume care pot fi semanate sau recoltate. Printre cele mai comune legume de iarna sunt sparanghelul, morcovul si varza. Pe langa toate acestea, gradina de iarna poate contine kale, broccoli si andive. Descopera 10 legume de iarna ideale pentru gradina ta! [..]
Alte informatii despre: legume , cultivare legume , cultivare iarna

Vitamine si minerale esentiale pentru sanatatea organismului

sparanghel
Pentru a fi sanatos, organismul uman are nevoie in fiecare zi de vitamine, minerale si nutrienti. In lipsa lor, organismul este slabit, lipsit de vlaga si vulnerabil in fata virusurilor si a microbilor. Cu cat ii furnizezi corpului tau mai multe vitamine si minerale, cu atat sistemul imunitar va fi mai puternic, iar metabolismul va functiona mai bine. Iata ce vitamine si minerale sunt esentiale pentru sanatatea organismului tau. [..]
Alte informatii despre: vitamine si minerale , vitamine , minerale , organism , suplimente nutritive

Cele mai citite despre sparanghel

10 sfaturi eficiente in caz de balonare

Fiecare dintre noi a trait poate, la un moment dat, impresia neplacuta de stomac umflat, care sta parca sa explodeze.

Ce mananci cand ai pietre la rinichi

Litiaza oxalica, cunoscuta si sub numele de "pietre la rinichi", este provocata de acumularea unor cristale solide la nivelul rinichilor. Aceste cristale se formeaza din cauza excesului de calciu in organism, insa pot aparea si din cauza unei medicatii puternice, de lunga durata sau in urma consumu

Meniu cu aperitive de Anul Nou

Petrecerea de Revelion este un eveniment asteptat cu nerabdare de multi dintre noi. Acum ne intalnim cu multi prieteni, ne distram pana in zori si ne etalam cele mai frumoase tinute de sarbatoare. Daca anul acesta nu pleci nicaieri in seara de Revelion si ti-ai invitat toti prietenii la tine acasa

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre sparanghel. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema sparanghel.