Sparanghel

313 articole despre sparanghel

Bucatari celebri: Gordon Ramsay - Somon cu ierburi aromatice si lamaie caramelizata

sparanghel
Festinul culinar de sarbatori, bogat in preparate "grele" din punct de vedere caloric si nu numai, trebuie stins cu un regim light, perfect pentru detoxifierea si revitalizarea organismului la inceput de an. Serialul "Bucatari celebri", initiat de nacovita.com, intra si el la dieta, dar are grija sa-ti ofere preparate delicioase, care sa-ti rasfete simturile si sa-ti satisfaca poftele, in ciuda continutului caloric scazut. Gordon Ramsay iti propune o reteta careia cu greu ii poti rezita: somon cu ierburi aromatice si lamaie caramelizata! [..]
Alte informatii despre: somon , ierburi aromatice , Gordon Ramsay , bucatari celebri , lamaie caramelizata , retete peste , retete somon

Vrei sa slabesti 2 kilograme intr-o saptamana? Incearca cele mai eficiente 5 strategii de slabit

sparanghel
Multe doamne si domnisoare care vor sa castige lupta cu kilogramele adopta diete drastice. Este adevarat ca slabesc rapid, insa silueta lor nu rezista prea mult timp, deoarece, odata cu revenirea la alimentatia obisnuita, toate kilogramele pierdute sunt recuperate fara mila. Vinovat pentru aceasta situatie este efectul Yo-Yo. De acum, nu va mai trebui sa tii nicio dieta drastica, ci doar sa pui in practica niste strategii simple si eficiente! [..]
Alte informatii despre: dieta , slabit , slabit rapid , strategii slabit

Spune-mi ce pofte ai ca sa-ti spun ce boala ai!

sparanghel
Atunci cand ti-e pofta de ceva este un semnal ca organismului ii lipseste ceva. De obicei, cele mai comune pofte ascund si cele mai comune deficiente de vitamine din organism. Iata o lista de pofte si ce semnaleaza acestea: [..]
Alte informatii despre: lipsa vitamine , studiu alimente , pofte , alimentatie

4 legume care au proprietati nutritive crescute, dupa gatire

sparanghel
Stiai ca regula potrivit careia legumele sunt mai bune daca sunt consumate crude, pentru ca isi pastreaza toate substantele nutritive, nu este una general valabila? Exista vegetale care aduc beneficii mai mari organismului daca sunt gatite, sustin nutritionistii. [..]
Alte informatii despre: nutrienti legume , preparare legume , sfaturi culinare , legume

Dieta antisuparare: alimente care te binedispun

sparanghel
O alimentatie sanatoasa este o binecuvantare nu doar pentru silueta, ci si pentru starea de spirit, multe dintre alimente avand puternice efecte antidepresive. Iata ce alimente trebuie sa introduci in dieta ta zilnica, pentru a tine depresiile la distanta: [..]
Alte informatii despre: alimente antidepresive , antidepresive , depresie , alimentatie sanatoasa , alimentatie , dieta

Afla care sunt vitaminele care au grija de pielea ta

sparanghel
Pielea, cel mai mare organ al corpului, are nevoie nu doar de un ritual de ingrijire pentu a se mentine ferma si sanatoasa, ci si de vitaminizare. Iata care sunt vitaminele care te ajuta sa ai piele frumoasa si sa spui adio ridurilor: [..]
Alte informatii despre: vitamine piele , ingrijire piele , piele , vitamine

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Dieta de dupa Paste

sparanghel
Organismul a fost supus zilele acestea unui efort digestiv crescut, asa ca este momentul sa-I oferim si cateva zile de “odihna”. Asta nu inseamna ca ne vom infometa! [..]
Alte informatii despre: dieta condimente , remedii dieta dupa Paste , detoxifiere dupa Paste , slabit dupa Paste , dieta

Alimentele care-ti dau energie pe timp de canicula

sparanghel
Temperaturile ridicate care cresc pe zi ce trece iti slabesc organismul foarte tare si te fac sa devii lipsit de energie, istovit. Pentru ca totusi caldura de afara sa nu te afecteze foarte mult, este foarte important sa te hidratezi foarte bine si sa ai o alimentatie potrivita sezonului. [..]
Alte informatii despre: legume canicula , alimentatie vara , alimente canicula , canicula romania

Sulful, mineralul care lupta impotriva stresului si oboselii

sparanghel
Sulful este unul dintre cele mai importante minerale pentru sanatatea intregului organism. Oboseala si stresul sunt usor prevenite si tratate cu ajutorul sulfului. Acest mineral este insa benefic si pentru sanatatea parului, pielii, unghiilor si creierului. [..]
Alte informatii despre: stres , oboseala , minerale , sulf , alimente bogate in sulf

Cum sa pregatesti un mic dejun echilibrat

sparanghel
Micul dejun te poate ajuta sa fii intr-o forma fizica mai buna. Prima masa a zilei iti ofera energie pentru intreaga zi si te impiedica sa mananci foarte mult seara. Iata in continuare cum sa combini alimentele pentru a alcatui un meniu echilibrat pentru micul dejun. [..]
Alte informatii despre: mancare , sfaturi culinare , mic dejun , pregatire mic dejun

Cum folosesti mararul in bucatarie

sparanghel
Mararul este o planta aromatica inrudita cu patrunjelul. Planta se foloseste in bucatarie din cele mai vechi timpuri, existand dovezi ca era cunoscuta pe timpul Egiptului Antic si chiar in Neolitic. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , plante aromatice , marar , bucatarie

Cum sa folosesti tarhonul in bucatarie

sparanghel
Tarhonul este o planta perena, cunoscuta si sub numele de "iarba dragonului" (Herba Dracunculi). In gastronomia franceza, tarhonul este adesea utilizat. Planta aromatica se foloseste la preparatele din carne de pui, peste, lasagna, precum si la felurile de mancare pe baza de ou. [..]
Alte informatii despre: plante aromatice , sfaturi culinare , tarhon

Cum sa faci legume fierte gustoase

sparanghel
Legumele fierte par a fi unul dintre cele mai simple preparate, insa nu se intampla intotdeauna asa. Este important sa folosesti vasul corect si sa respecti o anumita durata de timp pentru a obtine ceea ce-ti doresti. Legumele fierte pot fi folosite in foarte multe feluri, de la sosuri la salate, supe si garnituri. [..]
Alte informatii despre: fierbere , legume , sfaturi culinare , taiere , legume fierte

Ce gustari poti pregati cand ai musafiri in vizita

sparanghel
Cand ai musafiri si vrei sa-i servesti cu ceva gustos si rapid, o ceasca de cafea poate parea un lucru banal sau o atentie insuficienta. Daca vine cineva sa stati de vorba, daca cei mici sunt vizitati de colegi de scoala pentru a invata impreuna sau pur si simplu ai o scurta vizita, pregateste cateva gustari speciale. [..]
Alte informatii despre: gustari , musafiri , sfaturi culinare , gustari pentru musafiri

Retete sanatoase pe baza de ciuperci

sparanghel
Ciupercile sunt un bun inlocuitor pentru carne, sunt gustoase si bogate in nutrienti. Foloseste-le pentru a pregati mancaruri din alimente simple, usor de digerat. [..]
Alte informatii despre: retete , sfaturi culinare , ciuperci , retete ciuperci

Supe calde pentru o zi friguroasa

sparanghel
Supele calde constituie o mancare hranitoare si usor de digerat, potrivita pentru zilele friguroase. Le poti servi atat la pranz, cat si la cina, folosind produse de sezon, legume, condimente si verdeata. [..]
Alte informatii despre: legume , vita , retete , sfaturi culinare , pui , supe , retete supe

Cum sa iti mentii iguana sanatoasa

sparanghel
Chiar daca pare un animal rezistent, iguana are nevoie de ingrijiri adecvate pentru a ramane sanatoasa. Descopera, in continuare, ce ar trebui sa faci pentru a-ti mentine iguana sanatoasa! [..]
Alte informatii despre: reptile , animale , iguana , hrana iguana , ingrijire iguana , igiena iguana

Cum sa gatesti o mancare mai sanatoasa si mai dietetica

sparanghel
Se spune despre bucatarii francezi si despre frantuzoaice ca nu se ingrasa niciodata. Acestia au cateva secrete care le permit sa-si pastreze silueta. Inspira-te din gastronomia franceza pentru a gati o mancare mai sanatoasa si mai dietetica pentru tine si familia ta. [..]
Alte informatii despre: retete , sfaturi culinare , mancare eco , mancare dietetica

Metode practice si sanatoase de a gati legumele

sparanghel
Legumele sunt ingrediente comune in orice bucatarie, insa datorita diversitatii acestora, precum si a numeroaselor modalitati de preparare, este greu sa alegi cea mai buna si mai sanatoasa metoda de a le gati. [..]
Alte informatii despre: legume , sfaturi culinare , gatit , bucatarie , gatit legume

7 schimbari esentiale pentru un stil de viata sanatos in 2019

sparanghel
Nu este niciodata prea tarziu sa iti schimbi unele obiceiuri, dar nu exista moment mai bun decat primele luni ale anului. Iata cu ce ai putea incepe. [..]
Alte informatii despre: schimbari esentiale , stil de viata sanatos , sanatate , retrocedat

Pisica are voie fructe si legume? Cum i le introduci in alimentatie

sparanghel
Spre deosebire de caini, putine pisici consuma fructe si legume. Sunt insa si pisici care sunt cu adevarat pasionale de vegetale. Problema vine atunci cand acestea sunt oferite in mod gresit. Iata de ce trebuie sa tii cont atunci cand iti rasfeti felina cu fructe si legume. [..]
Alte informatii despre: fructe pisici , legume pisici , dieta pisici , animale de companie , pisica , animale

Metode sanatoase de a gati pieptul de pui

sparanghel
Pieptul de pui este un aliment popular, recomandat in diete, pentru mesele copiilor sau pentru cinele usoare si hranitoare. Avand mai putine calorii, pieptul de pui poate fi alegerea cea mai potrivita, mai ales daca stii cum sa-l gatesti sanatos. [..]
Alte informatii despre: retete piept de pui , retete , sfaturi culinare , piept de pui , pui

Meniu de weekend pentru vara

sparanghel
Foloseste ingredientele proaspete ale verii, adauga branza si ulei de masline, apoi condimenteaza cu plante aromatice. Vei obtine preparate usoare si parfumate, perfecte pentru meniurile tale de weekend, in aceasta vara. Iata cateva idei pentru meniul de weekend. [..]
Alte informatii despre: deserturi de vara , feluri principale , vara , aperitive , meniu de vara

Rosiile uscate, savoarea verii

sparanghel
Rosiile uscate dau un plus de savoare preparatelor si pot fi folosite in orice anotimp. In loc sa le cumperi, pregateste rosii uscate ecologice, la tine in bucatarie. In ulei, simple sau condimentate, rosiile uscate sunt un ingredient natural si aromat in preparate si constituie daruri originale pentru cei dragi. [..]
Alte informatii despre: rosii uscate , rosii , retete rosii

Kefir, un preparat sanatos si inedit in bucataria ta

sparanghel
Kefirul este un produs probiotic considerat a avea proprietati terapeutice. Poti folosi kefirul in compozitia unor bauturi, in sosuri, branzeturi sau dulciuri. [..]
Alte informatii despre: lapte , kefir , retete , sfaturi culinare , iaurt

Cele mai citite despre sparanghel

10 sfaturi eficiente in caz de balonare

Fiecare dintre noi a trait poate, la un moment dat, impresia neplacuta de stomac umflat, care sta parca sa explodeze.

Ce mananci cand ai pietre la rinichi

Litiaza oxalica, cunoscuta si sub numele de "pietre la rinichi", este provocata de acumularea unor cristale solide la nivelul rinichilor. Aceste cristale se formeaza din cauza excesului de calciu in organism, insa pot aparea si din cauza unei medicatii puternice, de lunga durata sau in urma consumu

Meniu cu aperitive de Anul Nou

Petrecerea de Revelion este un eveniment asteptat cu nerabdare de multi dintre noi. Acum ne intalnim cu multi prieteni, ne distram pana in zori si ne etalam cele mai frumoase tinute de sarbatoare. Daca anul acesta nu pleci nicaieri in seara de Revelion si ti-ai invitat toti prietenii la tine acasa

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre sparanghel. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema sparanghel.