Stres posttraumatic

3024 articole despre stres posttraumatic

Adio, oboseala! 7 remedii naturale pentru a-ti regasi energia pierduta

stres posttraumatic
Cine nu a cazut victima oboselii, epuizarii fizice? Cu toate astea, sarcinile trebuie indeplinite, astfel ca e important sa gasesti rapid solutii pentru a-ti intra in forma. Iata care sunt remediile naturale care iti readuc energia pierduta: [..]
Alte informatii despre: oboseala , cafea , fitness , alimentatie , dieta , stes , eliminare oboseala

Solutii naturale pentru calmarea stresului la examene

stres posttraumatic
Emotiile inaintea unui examen sunt normale, insa atunci cand frica si nervozitatea devin exagerate, ele se pot transforma intr-un blocaj emotional, care afecteaza capacitatea elevului de a sustine lucrarea, conform cunostintelor acumulate. [..]
Alte informatii despre: hamei , valeriana , talpa gastei , melisa , plante antistres

Expertul nacovita.com, Florentina Opris: Sa uitati de stres!

stres posttraumatic
Stresul ne afecteaza pe toti intr-o mai mica sau mai mare masura. Eu am gasit cateva modalitati excelente de a ma deconecta si va sfatuiesc sa faceti si voi la fel. Am constatat ca alimentatia este foarte importanta in acest aspect. Apoi, mi-am dat seama ca, precum mintea poate influenta corpul, asa si fizicul influenteaza psihicul. Cel mai simplu mod de a elimina tensiunile este eliberarea tensiunilor acumulate. Cu alte cuvinte, faceti cat mai multe exercitii fizice. [..]
Alte informatii despre: stres , energie , Florentina Opris

In noiembrie, muti muntii din loc! Iata ce iti rezerva astrele!

stres posttraumatic
In noimbrie avem puterea sa schimbam lucruri importante in viata noastra, afland ceea ce se ascunde in spatele aparentelor. Viata sentimentala e incarcata de pasiune, iar in plan financiar lucrurile tind sa se linisteasca. [..]
Alte informatii despre: horoscopul lunii noiembrie , horoscop noiembrie , predictii , horoscop , horoscop lunar , astrologie

Cum ne protejam de raceli in perioadele de stres

stres posttraumatic
Cand suntem asaltati de griji in familie, sarcini peste sarcini la serviciu sau cand ne pregatim intens pentru un examen, nu este de mirare sa fim doborati de o raceala sau gripa. Explicatia? Organismul isi concentreaza capacitatea de aparare asupra sursei de stres, in timp ce virusurile si bacteriile care ne pandesc la tot pasul au cale libera si actioneaza nestingherite spre a ne imbolnavi. [..]
Alte informatii despre: prevenire viroze respiratorii , echilibru flora intestinala , prevenire raceli , probiotice

Esti stresat? Ce trebuie sa faci, in functie de zodie, pentru a te relaxa

stres posttraumatic
Stresul este prezent zilnic in viata noastra, insa in timp ce unele situatii stresante se solutioneaza rapid altele par sa tina o vesnicie. Iata care sunt lucrurile care ii streseaza cel mai mult pe nativii zodiacului si ce trebuie sa faca pentru a scapa de stres. [..]
Alte informatii despre: stres zodii , predictii , zodii , horoscop , astrologie , stres , combaterea stresului , control stres

Te uita rapid! Zodiile care nu dau doi bani pe oamenii din jurul lor

stres posttraumatic
Exista cateva zodii care nu pun deloc pret pe sentimentele celor din jur. Se folosesc de oameni pentru a-si atinge scopurile apoi ii uita rapid. Nici in ceea ce priveste viata sentimentala lucrurile nu se schimba pentru acesti nativi. Afla care sunt zodiile de care trebuie sa te feresti! [..]
Alte informatii despre: nepasatoare , persoane egoiste , egoism , predictii , zodii , horoscop , astrologie

Expertul nacovita.com, Simona Jeles, psihoterapeut: Stresul te baga in spital! Cum poti preveni imbolnavirile fizice

stres posttraumatic
Fie ca este o frustrare pe termen scurt - precum un blocaj in trafic, fie ca este un eveniment major in viata precum un divort sau pierderea unui loc de munca, din punct de vedere psihologic stresul ne afecteaza organismul. [..]
Alte informatii despre: boli stres , stres

Cum iti afecteaza stresul viata de cuplu

stres posttraumatic
Stresul acumulat la locul de munca si cel generat de anumite probleme din familie isi pun amprenta asupra vietii de cuplu, uneori in moduri la care nici nu te gandesti. Stresul este o componenta normala pentru fiecare organism in parte si nu are efecte negative in totalitate. De exemplu, un nivel scazut de stres are beneficii pentru relatia cu partenerul de viata, intrucat esti mai ambitios, mai motivat si mai implinit. In acest caz, este vorba despre "eustres" sau stresul pozitiv. Cand nivelul stresului atinge cote ridicate, se obtine efectul invers, iar viata ta de cuplu are de suferit. [..]
Alte informatii despre: libido , stima de sine , stres cuplu

6 sfaturi pentru o vacanta in familie fara stres

stres posttraumatic
Vacanta! Astepti de multa vreme aceste zile, in care evadezi din realitatea inconjuratoare, uiti de griji si iti reincarci bateriile pentru o lunga perioada de timp. Atunci cand ai copii insa, nu de putine ori vacanta se poate transforma intr-o perioada stresanta, in care trebuie sa faci fata tipetelor si nemultumirilor celor mici. Iata ce trebuie sa faci pentru o vacanta in familie fara stres. [..]
Alte informatii despre: vacanta , reguli , jucarii , vacanta copii , loc de joaca , vacanta fara stres , patura copii

6 solutii dovedite stiintific ca te scapa de stres

stres posttraumatic
Stresul este o problema spinoasa pentru oricine in ziua de astazi. Lucrurile marunte, certurile in familie, nervii pe care ti-i provoaca dimineata ceilalti soferi sau pasageri din autobuz, oboseala acumulata in urma orelor petrecute la birou, toate conduc iremediabil la factorul "stres". Si, desi nu este responsabil in mod direct de vreo boala, stresul poate agrava anumite afectiuni precumastmul, eczemele, psoriazisul si poate creste tensiunea arteriala. [..]
Alte informatii despre: masaj , stres , yoga , ras , aromaterapie , guma de mestecat , insulina

Vrei sa scapi rapid de stres? Imbratiseaza pe cineva cunoscut!

stres posttraumatic
Imbratisarile reduc stresul, anxietatea, fobiile si tensiunea arteriala, imbunatatesc starea de bine si memoria. Aceste efecte pozitive sunt datorate secretiei de oxitocina, cunoscuta si sub numele de "hormonul dragostei", este concluzia la care a ajuns un studiu recent. [..]
Alte informatii despre: stres , relaxare , hormoni , imbratisari

Te doare spatele si vrei sa te eliberezi de stres? Integrative Osteomedicare te ajuta sa imbunatatesti calitatea vietii

stres posttraumatic
Viata sedentara, stresul, orele prelungite la birou in fata unui computer isi pun amprenta atat pe postura, dar mai ales pe calitatea vietii. Spatele incepe sa doara, iar durerile provoaca stres continuu. [..]
Alte informatii despre: durere de spate , stres

Expertul nacovita.com, dr Ioana Silvia Simian: Bolile se "vad" pe unghii

stres posttraumatic
Unghia poate suferi din cauza unor afectiuni interne sistemice, unor traumatisme locale, care ii perturba cresterea, si unor agenti infectiosi, care imediat ce gasesc o poarta de intrare determina infectii cu grad variat de severitate. Cresterea unghiei poate fi afectata de boli sistemice, medicamente, varsta, stare de nutritie, trauma fizica. [..]
Alte informatii despre: unghii , onicomicoza , ingrijire unghii , aspect unghii , boli unghii

Neurofeedback – Tehnologia care antreneaza creierul si imbunatațeste sanatatea mintala. Disponibil acum la Clinica Alegria

stres posttraumatic
Intr-o lume in care stresul, anxietatea si tulburarile cognitive afecteaza tot mai multe persoane, metodele tradiționale de tratament nu mai sunt intotdeauna suficiente. De aceea, medicina moderna cauta constant soluții mai eficiente, non-invazive si personalizate. Un exemplu remarcabil este neurofeedback-ul, o tehnica revoluționara care permite reglarea activitații cerebrale prin antrenament direct, fara medicație. [..]
Alte informatii despre: neurofeedback , antrenare creier , tehnologie , creier

Acomodarea la locul de munca prin evitarea unui coleg: provocari juridice, culturale si impact asupra performantei

stres posttraumatic
O acomodare la locul de munca care limiteaza interactiunea cu un coleg — o situatie rar intalnita in mediul economic Intr-un context in care companiile pun tot mai mult accent pe siguranta psihologica si pe practicile de HR axate pe incluziune, a aparut un caz ce scoate in evidenta cum functionea [..]
Alte informatii despre: impact performantei , cultura organizatorica , dreptul muncii , siguranta psihologica , acomodare munca

Leganarea copilului pe bratul drept, semn de depresie

stres posttraumatic
Mamele care-si leagana copilul pe bratul drept indica faptul ca mama prezinta semne de stres. Potrivit unui studiu britanic citat de Reuters, ele ar putea dezvolta pe viitor depresii. Cercetatoarea [..]

Depresia si emotiile

stres posttraumatic
Persoanele depresive sunt incapabile sa-si controleze emotiile. O echipa de cercetatori a descoperit explicatia acestui fenomen. Depresia este legata de unele anomalii la nivelul centrului din [..]

Partea intunecata a succesului

stres posttraumatic
Succesul este inselator. Nu numai pentru ca, odata obtinut nu se mentine la nesfarsit, ci si pentru ca succesul are si alte consecinte care formeaza reversul medaliei, printre care plafonarea, [..]

Pesimistii, mai expusi la Alzheimer

stres posttraumatic
O echipa de cercetatori americani &bdquo;considera ca a descoperit o metoda de prezicere a maladiei Alzheimer“. Persoanele care in cea mai mare parte a timpului sunt stresate sau [..]

Evenimentele stresante omoara neuronii

stres posttraumatic
Un singur episod de stres sever poate fi suficient pentru a ucide noile celule nervoase din creier, sugereaza un studiu recent. Cercetatorii de la Universitatea Rosalind Franklin sunt de parere ca [..]

Să mori rănit din dragoste... pe bune!

stres posttraumatic
Oamenii de ştiinţă au analizat pentru prima dată cat de intens poate fi stresul cauzat de o despărţire şi au ajuns la concluzia că ruperea unei relaţii afectează într-o asemenea [..]

Oamenii mananca prost cand sunt stresati

stres posttraumatic
Cei tensionati se orienteaza in special spre meniurile grase, care scad rezistenta psihica, cresc tensiunea si dauneaza vaselor de sange. Mesele bogate in grasimi, luate seara, inainte de culcare, [..]

Dependenta de alcool se trateaza prin masaj

stres posttraumatic
Comportament necontrolat, dependenta fizica sau emotionala se mai numeste si adictie. Exista cateva tratamente simple, care pot ajuta la debarasarea de aceste obiceiuri. Daca asociati o activitate [..]

Stresul extrem, noua boala a adultilor

stres posttraumatic
Aproape un sfert dintre adulti simt intens stresul. Nivelul stresului este din ce in ce mai acut la adulti, arata un studiu realizat de Asociatia Psihologica Americana, citat de WebMd. Studiul [..]

Cele mai citite despre stres posttraumatic

Dureri de ceafa: ce boli pot ascunde?

Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!

Cum sa tratezi aftele bucale

Cum sa tratezi afta bucalaUmflaturile usor dureroase si usturatoare de la nivelul limbii, a gingiilor si din interiorului obrajilor se numesc afte bucale si apar la majoritatea persoanelor, intr-un anumit moment al vietii. Aceste afte bucale apar ca niste basicute, de o culoare diferita de restul

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre stres posttraumatic. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema stres posttraumatic.