Suplimente naturiste

2579 articole despre suplimente naturiste

Hrana pentru masa musculara - proteinele de la Body Line

suplimente naturiste
Oricine are ca obiectiv cresterea masei musculare stie despre importanta proteinelor in acest proces. De asemenea ar trebui sa stie care este aportul pe care antrenamentele fizice il aduce in aceasta ecuatie. Cele doua merg mana in mana si sunt ambele necesare pentru a atinge rezultatele dorite. Remodelarea corporala este un proces care implica perseverenta, insa multi renunta dupa prima saptamana sau luna de munca. [..]
Alte informatii despre: masa musulara , sport , proteine

Ai nevoie de un plus de energie in perioadele mai reci?

suplimente naturiste
Pe masura ce vremea se raceste, multi dintre noi resimt o scadere a nivelului de energie. Temperaturile scazute si zilele mai scurte afecteaza organismul, facandu-ne sa ne simtim mai obositi, mai lipsiti de vlaga si, uneori, mai expusi la stres. In perioadele reci, corpul nostru are nevoie de mai multa energie pentru a mentine temperatura optima si pentru a sustine functionarea normala a sistemului imunitar. Iata cateva motive pentru care nivelul de energie poate fi mai scazut iarna si cateva sfaturi despre cum sa-ti mentii vitalitatea. [..]
Alte informatii despre: energie , iarna , sanatate

5 alimente exotice si beneficiile acestora

suplimente naturiste
Iti place sa experimentezi din punct de vedere gastronomic, si te gandesti sa testezi si alimentele exotice? Inainte de a le introduce in dieta ta, iata ce beneficii majore au pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: alimente exotice , alimente , beneficii

Ingrediente sanatoase pe care sa le adaugi in retele favorite. Sunt pline de vitamine

suplimente naturiste
Schimbarile aduse de sezonul rece pot fi factori de stres pentru organism si, implicit, pentru sistemul imunitar. La inceputul iernii, alaturi de sport, odihna si timp petrecut in aer liber, o dieta adecvata contribuie la fortificarea sistemului imunitar. Scortisoara, matcha, spirulina, ghimbirul, maca sau pudra de catina sunt doar cateva dintre alimentele de la Niavis care combina proprietati nutritive de exceptie, iar consumul lor contribuie la mentinerea sanatatii. [..]
Alte informatii despre: ingrediente santoase , ingrediente , retete

Cum ne influenteaza mancarea starea de spirit. Ce a spus Mihaela Bilic

suplimente naturiste
Are mancarea vreo legatura cu starea de spirit pe care o avem intr-o anumita zi? Poate ca multe persoane s-au intrebat acest lucru sau au inceput sa fie mai atente cu privire la ce consuma. Mihaela Bilic a oferit detalii pretioase cu privire la acest subiect extrem de interesant. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , stare de spirit , mancare

Unghii inestetice cu linii verticale? Lipsa carei vitamine cauzeaza acest lucru

suplimente naturiste
Liniile verticale care apar la nivelul unghiilor, cele care pornesc de la cuticule si se intind pana la varful unghiei, pot semnala o carenta de vitamine in organism. [..]
Alte informatii despre: mitamine unghii , unghii inestetice , lipsa vitamine , unghii

Pompieri agresati de locatari dupa ce un bloc a luat foc, iar incendiul a curpins alte doua cladiri

suplimente naturiste
Un incendiu devastator a pornit in aceasta dimineata in Craiova. Un bloc a luat foc, iar flacarile s-au raspandit la alte doua blocuri din vecinatate. Situatia s-a degradat rapid, iar oamenii nervosi au inceput sa-i ia pe pompieri la bataie. [..]
Alte informatii despre: pompieri agresati , incendiu craiova

Ce sunt acizii grasi omega-3?

suplimente naturiste
Acizii grasi Omega-3 sunt compusi chimici care reprezinta o parte esentiala a dietei zilnice. Acestia sunt clasificati in principal ca grasimi, dintre care cele saturate sunt cele "rele" si ar trebui limitate pentru a mentine, printre altele, o silueta sanatoasa. Cu toate acestea, acizii grasi omega-3 se numara printre cei nesaturati, care pot contribui chiar la modelarea siluetei de vis. Cu toate acestea, ei au un impact mult mai mare asupra sanatatii organismului. [..]
Alte informatii despre: acizi grasi , omega 3 , acizi grasi omega 3

Dr. Corina Zugravu: „Oamenii trebuie convinsi de importanta polivalenta a mancatului sanatos”

suplimente naturiste
Ziua Mondiala a Alimentatiei este marcata in fiecare an la data de 16 octombrie in 150 de tari din intreaga lume, ceea ce face ca aceasta sa fie una dintre cele mai sarbatorite zile ale Natiunilor Unite. Si anul acesta, in aceasta zi, s-a pus accentul pe eradicarea foametei la nivel global si pe importanta unei alimentatii sanatoase. [..]
Alte informatii despre: importanta alimentatie , ziua mondiala a alimentatiei , mancat sanatos , alimentatie

3 obiceiuri care previn subtierea firului de par. Trebuie sa le adopti chiar acum daca vrei un par sanatos si rezistent

suplimente naturiste
Unii oameni se nasc pur si simplu cu parul foarte des, iar firele sunt foarte groase. Genetica joaca un rol major in tipul si textura parului pe care il avem si exista o multime de modalitati de a profita la maximum de trasaturile noastre unice de frumusete. Dar s-ar putea sa tanjesti in continuare dupa un par mai gros, care sa arate sanatos si stralucitor si, inainte de a mai cheltui un ban pe produse precum sampoanele si serurile care pretind ca iti pot oferi un par cu totul diferit, este important sa le cunosti limitele. Adaugarea catorva obiceiuri bune pentru par in rutina este intotdeauna o idee buna, indiferent daca iti place parul pe care il ai sau vrei sa-i dai un mic impuls. [..]
Alte informatii despre: subtiere fir de par , fir de par , greseli

Canicula si alaptarea bebelusului. Ofera-i sanul des pentru a evita deshidratarea

suplimente naturiste
Prin insasi fiziologia lor, bebelusii prezinta un risc mai mare de deshidratare pe vreme foarte calda. Proportia de apa din corpul unui bebelus este de aproximativ 70% (in timp ce la un adult este de 55%), iar cea mai mare parte a acesteia se afla in interiorul celulelor, ceea ce face ca echilibrul lor sa fie mult mai slab, crescand riscul de pierdere excesiva de lichide. De aceea, atunci cand temperaturile sunt ridicate, asa cum sunt vara in mediul nostru, si mai ales in timpul unui val de caldura, trebuie sa mentii copilul bine hidratat. Daca bebelusul este alaptat la san, va trebui sa ii oferi sanul mai des pentru a evita deshidratarea. [..]
Alte informatii despre: alaptare bebelus , hidratare , canicula , alaptare

Ziua Mondiala a Inimii. Dr. Corina Zugravu, sfaturi pentru prevenirea bolilor cadiovasculare

suplimente naturiste
Ziua Mondiala a Inimii, marcata in fiecare an, in data de 29 septembrie este inca un prilej de a adopta un stil de viata sanatos pentru a preveni bolile cardiovasculare. Conf. Univ. Dr. Corina Zugravu, medic primar in igiena alimentatiei si nutritie, membru in Comitetul Consultativ in Nutritie Herbalife considera ca sunt doi pasi de urmat pentru a avea o inima sanatoasa: sa fim atenti ce si cat punem in farfurie si sa ne rezervam zilnic un interval de timp in care sa fim fizic activi. [..]
Alte informatii despre: ziua inimii , ziua mondiala a inimii , sanatate

Preinfarct - cauze si tratament

suplimente naturiste
Cauzele preinfarctului sunt variate si pot include fumatul, hipertensiunea arteriala, diabetul zaharat, nivelurile ridicate de colesterol, obezitatea si stilul de viata sedentar. Factorii de risc pentru preinfarct includ, de asemenea, vârsta inaintata, istoricul familial de boli cardiovasculare, stresul cronic si consumul excesiv de alcool. [..]
Alte informatii despre: preinfarct , tratament , cauze

Steablock, un supliment alimentar ce ajuta la protejarea ficatului si participa la diminuarea efectelor negative ale ficatului gras

suplimente naturiste
Steablock este un protector hepatic ce contribuie la buna functionare a celulelor hepatice si participa la regenerarea celulei hepatice in afectiuni precum hepatite sau ciroze hepatice. De asemenea diminueaza efectele negative ale steatozei hepatice in afectiuni precum sindromul metabolic, dislipidemii sau diabet. Poate fi cumparat sub forma de cutie cu un flacon a 60 capsule, respectiv necesarul de administrare pentru 2 luni de zile. [..]
Alte informatii despre: steablock , protejare ficat , suplimente alimentare

Sughitul la bebelusi. Cauze si ce poti face pentru a-l opri

suplimente naturiste
Copilul tau sughite? Este absolut normal! Vei vedea mai jos mai multe despre cum sa scapi de sughitul nou-nascutului, ce il provoaca si ce trebuie sa faci daca apare in timpul hranirii. [..]
Alte informatii despre: bebelusul tau sughita , sughit bebelus , bebelus

Etapele in fertilizarea in Vitro: Pas cu pas

suplimente naturiste
Fertilizarea in vitro este cea mai cunoscuta tehnica de reproducere umana asistata, o tehnica la care apeleaza tot mai multe cupluri care au primit un diagnostic dureros: infertilitatea. Toata procedura se realizeaza in cabinet, pe parcursul mai multor etape si implica o serie de proceduri. Scopul final este acela de a aduce bucurie, de a oferi oricarui cuplu sansa de a deveni parinti. [..]
Alte informatii despre: fertilizare in vitro , fertilizare

Cat potasiu contine o banana si de ce este esential pentru sanatate

suplimente naturiste
Bananele sunt printre cele mai consumate fructe din lume, apreciate nu doar pentru gustul lor dulce si textura cremoasa, ci si pentru beneficiile nutritionale pe care le ofera. [..]
Alte informatii despre: potasiu banane , potasiu

Ce nu trebuie sa mananci inainte de antrenamentele fizice. Sfaturile specialistilor

suplimente naturiste
O alimentatie echilibrata joaca un rol esential in performanta fizica, insa nu toate alimentele sanatoase sunt potrivite inainte de un antrenament. Unele dintre acestea pot provoca disconfort digestiv, senzatie de oboseala sau chiar crampe musculare. [..]
Alte informatii despre: efort fizic , alimentatie , antrenamente

Cum recunosti semnele unui dezechilibru electrolitic

suplimente naturiste
Electrolitii sunt minerale esentiale pentru buna functionare a organismului, printre care se numara sodiul, potasiul, calciul, magneziul si clorura. Acestia ajuta la mentinerea echilibrului hidric, transmiterea impulsurilor nervoase, contractia musculara si reglarea pH-ului. Un dezechilibru electrolitic poate aparea in urma deshidratarii, bolilor cronice, medicamentelor sau a unor afectiuni acute si poate afecta grav sanatatea. [..]
Alte informatii despre: electroliti , dezechilibru electrolitic , deshidratare

Maini si picioare amortite? Cand trebuie sa te ingrijoreze aceste simptome

suplimente naturiste
Ti se intampla sa iti amorteasca picioarele si mainile? Ar fi bine sa stii ce afectiuni se ascund in spatele acestor simptome. [..]
Alte informatii despre: picioare amortite , maini amortite , boli

3 moduri in care semintele de chia pot interactiona cu medicamentele tale. Le poate face mai putin eficiente

suplimente naturiste
In ciuda dimensiunilor lor mici, semintele de chia au un efect puternic, bogat in nutrienti. Acestea ofera un plus de vitamine, minerale, grasimi sanatoase si fibre oricarui aliment cu care sunt asociate - fie intr-un bol de smoothie, clatite sau batoane de ovaz. Acest lucru se datoreaza faptului ca chia ofera o sursa vegetala buna de acizi grasi polinesaturati, inclusiv acizi grasi omega-3, care pot ajuta la reducerea tensiunii arteriale, la imbunatatirea nivelului de colesterol si la stoparea inflamatiilor, printre multe alte beneficii. Semintele de chia sunt, de asemenea, o sursa buna de antioxidanti, care protejeaza impotriva daunelor celulare legate de bolile cronice. [..]
Alte informatii despre: seminte de chia , chia , medicamente

Sfaturi pentru reducerea oboselii si extenuarii fizice sau psihice

suplimente naturiste
Primavara este perioada schimbarilor si inceperii de noi proiecte. Asadar, provocari noi, factori stresori noi. Si daca tot e primavara, se instaleaza si astenia, stresul creste, somnul odihnitor scade si relaxarea la fel. De-a lungul timpului, s-au cautat solutii pentru a mentine sanatatea sistemului nervos si, astfel, au aparut suplimentele care pot ajuta in acest sens. [..]
Alte informatii despre: reducere obseala , oboseala

Influenta stresului oxidativ asupra sanatatii reproductive la barbati

suplimente naturiste
Stresul oxidativ poate afecta negativ calitatea spermei, contribuind la scaderea numarului de spermatozoizi, reducerea motilitatii acestora si fragmentarea ADN-ului spermatic. [..]
Alte informatii despre: reproducere barbati , stres oxidativ , sanatate , stres

Cum regeneram firele de par din sprancene: solutii naturale si eficiente

suplimente naturiste
Sprancenele joaca un rol esential in conturarea trasaturilor fetei, oferind expresivitate si echilibru. Din pacate, din cauza pensatului excesiv, a factorilor genetici, a dezechilibrelor hormonale sau a inaintarii in varsta, sprancenele pot deveni rare si subtiri. Vestea buna este ca regenerarea firelor de par din sprancene este posibila cu putina rabdare si folosind metode naturale si eficiente. [..]
Alte informatii despre: regenerare sprancene , sprancene

5 obiceiuri zilnice care-ti protejeaza articulatiile

suplimente naturiste
Articulatiile tale sunt adevarate opere de arta ale corpului uman, puntea care uneste miscarea cu eleganta. Orice pas, intindere sau gest isi gaseste radacina in sanatatea acestor mecanisme fine. Insa, pe cat de minunate sunt, pe atat de sensibile devin daca nu le acorzi atentia cuvenita. Odata ce articulatiile incep sa dea semne de oboseala, miscarile isi pierd din gratie si vei simti cum energia scapa printre degete. Dar vestea buna este ca iti poti pastra aceasta vitalitate a miscarii prin obiceiuri care transforma rutina zilnica intr-un scut protector pentru articulatii. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri zilnice , protejare articulatii , articulatii

Cele mai citite despre suplimente naturiste

Bicarbonatul de sodiu, remediu naturist: adevarat sau fals?

Remediu de pe vremea bunicilor, bicarbonatul de sodiu este cunoscut ca fiind benefic in tratarea transpiratiei, arsurilor la stomac sau albirea dintilor.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta sau intoxicatiile alimentare. Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

Ulei de argan face minuni! Cum sa-l folosesti in ritualul tau de infrumusetare, din cap pana in picioare

Sensibil, cu riduri, rosiatic, tern... asa arata tenul in perioada iernii, anotimp in care gerul si vantul lasa urme serioase asupra pielii tale. In ultima perioada, ajutorul vine de la produsele naturiste care au la baza extracte de plante, ce se pot utiliza sub diferite forme: uleiuri, tincturi, cataplasme, bai de abur, masti etc.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre suplimente naturiste. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema suplimente naturiste.