Ten gras

2858 articole despre ten gras

Cum sa slabesti fara sa te infometezi. Sfaturile Mihaelei Bilic

ten gras
Cele mai multe persoane se gandesc la infometare in momentul in care doresc sa slabeasca. Asta deoarece dietele de slabit sunt asociate de multi cu o cantitate mica de alimente. In realitate insa, alegand alimentele potrivite se poate consuma o cantitate mult mai mare de alimente care sa te ajute sa slabesti, dar si sa ai o stare generala buna si senzatie de satietate. [..]
Alte informatii despre: alimente satioase , infometare , slabit , dieta , mihaela bilic

Cat de importanta este nutritia pentru copii. Mihaela Bilic, despre ce obiceiuri alimentare trebuie sa fie respectate in familie

ten gras
Mihaela Bilic a vorbit in mediul digital despre un subiect extrem de important, mai exact alimentatia copiilor. Medicul a punctat ca este nevoie de o relatie echilibrata cu hrana pentru o dezvoltare cat mai armonioasa. De asemenea, ea a explicat ca intreaga familie trebuie sa aiba un stil de viata sanatos pentru binele micutilor. [..]
Alte informatii despre: importanta nutritie copii , nutritie copii , nutritie

Vitamina C Copii Energena

ten gras
Vitaminele pentru copii au un rol important in cresterea lor si in dezvoltarea cognitiva, ajutandu-i sa se dezvolte sanatos si armonios. Acest obiectiv poate fi atins printr-o alimentatie corecta, cu un aport optim de nutrienti, sau cu ajutorul suplimentelor alimentare, administrate la recomandarea medicului. [..]
Alte informatii despre: vtiamina c copii , vitamina c , copii

Mihaela Bilic: Ciocolata calda pentru zile de sarbatoare

ten gras
Nu este Craciun fara ciocolata calda. Chiar daca facem varianta simpla, cu lapte si cacao, sau adaugam zahar ori marshmallow deasupra, este important sa ne bucuram macar de sarbatori de savoarea acesteia. Iar acest lucrcu este sustinut chiar de medicul nutritionist Mihaela Bilic, care a si postat o reteta pe contul ei de socializare. [..]
Alte informatii despre: ciocolata calda , mihaela bilic

3 retete deosebite pentru pregatit la gratar

ten gras
Ai pofta de un gratar cu prietenii? Atunci de ce sa nu schimbi putin meniul si sa faci frigarui? Sunt niste preparate cu retete usoare, originale, distractive si, mai ales, usor de facut. De porc, peste, legume, ba chiar de fructe… Indiferent daca esti vegetarian sau nu, se gaseste ceva pentru fiecare. Nu doar ca sunt rapid de gatit, dar sunt si economice, astfel incat organizarea unei astfel de intalniri cu prietenii in jurul gratarului nu te va costa enorm. Incearca cele trei retete speciale si pregateste-te sa faci furori printre prietenii tai. [..]
Alte informatii despre: gratar , retete , retete gratar

Cum alegi vinul in functie de ocazie? 4 recomandari

ten gras
Vinul este o bautura pe cat de rafinata, pe atat de versatila din punct de vedere al asocierilor culinare. De obicei, criteriul preparatelor care se servesc este primul luat in calcul in alegerea vinului, dar la fel de importanta este si ocazia. Unele situatii permit consumarea unui vin mai corpolent, iar altele necesita o bautura usoara. Indiferent daca suntem bautori experimentati de vin, cu multe cunostinte in domeniu, sau consumatori amatori, trebuie sa stim cum sa alegem sticla potrivita. In acest mod, putem impresiona interlocutorii si obtine un dejun de calitate, in care vinul potenteaza gusturile preparatelor si insufleteste atmosfera. In randurile care urmeaza ti-am pregatit o lista cu 4 recomandari care sa te ajute sa alegi vinul potrivit. [..]
Alte informatii despre: alegere vin , ocazie , vin

Dana Roba, amenintata din nou de sot, chiar daca barbatul e in arest: „Sa ma scoata din casa”

ten gras
Dana Roba, amenintata din nou de sot, chiar daca barbatul e in arest: „Sa ma scoata din casa” [..]
Alte informatii despre: amenintare din arest , dana roba , amenintare

Ce trebuie sa stii despre dermatita seboreica?

ten gras
Dermatita reprezinta inflamarea stratului superficial al pielii și se manifesta prin mancarime (prurit), inrosire, edem (inflamare), vezicule, cruste. Dermatita face referire la mai multe boli ale pielii, este un termen generic dat pentru eruptiile cutanate (la nivelul pielii). Exista mai multe feluri de dermatita, iar una dintre ele este dermatita seboreica. [..]
Alte informatii despre: dermatita seboreica , dermatita

Te preocupa sanatatea genelor tale? Iata cateva informatii utile care te pot ajuta in ingrijirea lor

ten gras
Genele sunt o parte esentiala a fetei tale, adaugand expresivitate privirii si completandu-ti aspectul general. Sanatatea lor este la fel de importanta ca ingrijirea pielii sau a parului. Din pacate, multe persoane nu acorda suficienta atentie ingrijirii genelor, ceea ce poate duce la slabirea, ruperea sau chiar pierderea acestora. [..]
Alte informatii despre: sanatate gene , ingrijire gene , gene

Carenta de vitamina D iti ruineaza viata sexuala. Avertismentul medicilor

ten gras
Viata sexuala joaca un rol esential in bunastarea fizica si emotionala, insa putini stiu ca o carenta de vitamina D poate afecta semnificativ acest aspect. Medicii trag un semnal de alarma: lipsa vitaminei D, cunoscuta drept "vitamina soarelui", poate sa-ti ruineze viata sexuala, atat la barbati, cat si la femei. [..]
Alte informatii despre: carenta vitamina d , vitamina d

Ciupercile, legumele ideale in timpul postului

ten gras
Ciupercile sunt legumele pe care multe persoane le folosesc in timpul postului pentru a inlocui carnea. Asta, deoarece, au un gust bogat si apetisant si, asemeni carnii, dau savoare preparatelor. [..]
Alte informatii despre: consum ciuperci , nutritionisti , ciuperci , post

Ghidul parului sanatos – cum sa-ti ingrijesti podoaba capilara dupa un antrenament

ten gras
Practicarea unui sport aduce beneficii extraordinare pentru minte si corp. Fie ca alergi cativa kilometri in parc, faci un antrenament de tip cardio la sala de fitness sau inveti noi metode de meditatie la un curs de yoga, singurul care are de suferit este parul. In urma activitatilor fizice, scalpul transpira, fapt ce poate duce la deshidratarea firelor de par, aparitia mancarimilor si a mirosului neplacut. Ei bine, daca te antrenezi zilnic si ai parul gras sau fin, esti tentat sa-l speli zilnic, pentru a elimina excesul de sebum, mizeria, impuritatile sau bacteriile – iar acest lucru poate fi in regula, daca folosesti un sampon destinat utilizarii zilnice. In schimb, te poti confrunta cu reversul situatiei, moment in care poti stimula producerea in exces de ulei, ceea ce inseamna ca te invarti intr-un cerc vicios. [..]
Alte informatii despre: par sanatos , ingrijire par

Alimentatia adecvata in primul trimestru de sarcina

ten gras
In timpul sarcinii, este esential sa ii oferi bebelusului tau in crestere nutrientii necesari pentru o dezvoltare sanatoasa. Vrei sa stii cum ar trebui sa fie dieta ta in timpul primului trimestru de sarcina? Este normal ca schimbarile hormonale din primul trimestru de sarcina sa provoace probleme digestive care fac dificila o alimentatie corecta, dar este esential sa iti supraveghezi dieta, deoarece ceea ce mananci afecteaza dezvoltarea bebelusului. [..]
Alte informatii despre: alimentatie gravida , alimentatie sarcina , alimentatie

5 trucuri de machiaj pe care toate femeile trebuie sa le stie

ten gras
Tendintele in materie de machiaj se schimba mereu. In fiecare an, exista noi sfaturi si trucuri care sunt dezvaluite lumii. Multumita platformelor de socializare precum YouTube, Instagram si TikTok, guru ai frumusetii raspandesc informatii despre machiaj ca un foc de paie. Exista tutoriale informative care sunt postate constant si, de multe ori, acestea includ trucuri care simplifica procesul de aplicare a machiajului. Unul dintre lucrurile care ii retine pe oameni sa se implice in lumea machiajului este faptul ca nu stiu de unde sa inceapa. [..]
Alte informatii despre: trucuri de machiaj , femei , machiaj

Laptele de magarita - o alternativa la laptele matern, sanatoasa si accesibila

ten gras
Pentru un nou-nascut nu exista aliment mai potrivit si mai sanatos decat laptele propriei mame. Specialistii recomanda pproaspetelor mamici sa-si hraneasca micutii exclusiv cu lapte matern pana la varsta de 6 luni si sa-i lapte in completarea unei alimentatii adecvate varstei si nevoilor lui cel putin inca jumatate de an dupa aceea. Dar ce poti sa faci atunci cand ai nascut si pur si simplu nu ai lapte? [..]
Alte informatii despre: alternativa lapte matern , lapte de magarite

Celery juice ofera putere sistemului imunitar!

ten gras
In zilele noastre, oamenii de toate varstele aleg cu interes super-alimente, ceaiuri din plante medicinale, sucuri presate la rece pentru a-si imbunatati sanatatea. Odata cu popularitatea tot mai mare a bauturilor care tin cont de sanatate este in crestere si utilizarea blenderelor si a storcatoarelor de fructe si legume. Pe masura ce oamenii devin mai constienti de sanatate, legumele si fructele sunt din ce in ce mai folosite pentru detoxifierea organismului. [..]
Alte informatii despre: suc de apio , celery juice , sistem imunitar

Ce este o fotocarte si de ce merita sa cumperi una?

ten gras
Cu totii avem albume cu fotografii in casa. Acestea ne ajuta sa calatorim in timp, sa retraim momente dragi si sa ne amintim de locuri si de oameni. [..]
Alte informatii despre: cumparare fotocarte , fotocarte

Beneficiile acizilor grasi Omega 3 pentru sanatate

ten gras
Acizii grasi se gasesc in principal in peste gras (macrou, somon), uleiuri vegetale si in legume precum broccoli sau conopida, dar sunt bine asimilati in organism si atunci cand sunt introdusi in dieta sub forma de suplimente alimentare. [..]
Alte informatii despre: acizi grasi omega 3 , beneficii , omega 3

Cum sa mirosi placut pe tot parcursul zilei

ten gras
Dintre toate simturile, mirosul este considerat cel care are impactul cel mai semnificativ asupra functionarii creierului. Aceasta concluzie a oamenilor de stiinta se bazeaza pe felul in care mirosurile au o legatura directa cu sistemul limbic, inclusiv amigdala si hipocampul, adica regiunile din creier legate de emotii si memorie. Asadar, nu este de mirare ca un miros placut are efecte pozitive asupra increderii noastre de sine, dar si asupra interactiunilor sociale. Daca si pentru tine este un factor important pentru starea de bine, iata cateva aspecte pe care sa le ai in vedere, ca sa mirosi cat mai placut intreaga zi. [..]
Alte informatii despre: miros placut , ingrijire , miros

“Daca mananci cu pofta te ingrasi” – mit sau realitate? Ce spun medicii nutritionisti

ten gras
Cel mai probabil ai auzit de multe ori zicala ca “daca mananci cu pofta te ingrasi”. Sau poate chiar ti-a fost spusa tie, de parinti ori familie. Exista insa un adevar in aceasta fraza sau este doar un mit? Nutritionistul Mihaela Bilic a vorbit despre corelatia dintre mancatul cu pofta si ingrasat. [..]
Alte informatii despre: mancat cu pofta , nutritionisti , realitate , mancat , mit , ingrasat

Zacusca ca la bunica: timpi, proportii, sterilizare – ghid complet pentru orice gospodina

ten gras
Putine preparate reusesc sa concentreze in ele gustul copilariei si al traditiei romanesti precum zacusca de casa. Fiecare familie are propria reteta mostenita, insa exista cateva reguli de baza care asigura textura cremoasa, aroma inconfundabila si, mai ales, rezistenta pe termen lung a borcanelor. In continuare, vei gasi un ghid complet despre timpii de fierbere, proportiile ideale si pasii esentiali pentru sterilizare. [..]
Alte informatii despre: zacusca iarna , preparare zacusca , retete zacusca , zacusca

Efectele fructozei din fructe asupra organismului. Cat de sanatoase sunt fructele consumate zilnic?

ten gras
Fructele sunt adesea considerate un pilon al unei diete sanatoase datorita bogatiei lor in vitamine, minerale si fibre. Cu toate acestea, una dintre componentele lor principale, fructoza, a devenit un subiect de dezbatere in comunitatea stiintifica si in randul consumatorilor preocupati de sanatate. In acest articol, vom explora efectele fructozei din fructe asupra organismului si vom stabili cate fructe putem consuma zilnic fara a ne pune sanatatea in pericol. [..]
Alte informatii despre: efecte fructoza , sanatate organism , fructoza

Ce culoare de fard de obraz sa alegi in functie de varsta

ten gras
Alegerea fardului de obraz potrivit poate face minuni pentru aspectul tau general, adaugand un strop de prospetime si definire chipului. Cu toate acestea, nuanta ideala poate varia considerabil in functie de varsta, datorita schimbarilor subtile, dar semnificative, pe care le sufera pielea de-a lungul timpului. Iata cum sa alegi culoarea perfecta de fard de obraz, adaptata pentru fiecare etapa a vietii. [..]
Alte informatii despre: alegere fard de obraz , utilizare fard de obraz , fard de obraz

Cele mai bune si cele mai rele alimente pentru refluxul gastric. Ce agraveaza simptomele acestei probleme

ten gras
O arsura fierbinte in piept, un gust amar in gat, o balonare cu gaze in stomac - refluxul gastric nu este ceva placut. Cu toate acestea, ceea ce mananci poate avea un impact major. Cele mai bune si cele mai rele alimente pentru refluxul acid ar putea face diferenta intre o usurare dulce si o suferinta acra. [..]
Alte informatii despre: arsuri stomac , reflux gastric , simptome

Cum iti faci o mini-gradina de legume pe balcon, chiar daca nu ai deloc experienta

ten gras
Visul de a avea propriile legume proaspete nu este rezervat doar celor cu gradini intinse. Chiar si pe un balcon de apartament poti crea o mini-gradina productiva si frumoasa, chiar daca esti incepator. Cu putina planificare si cateva trucuri simple, vei putea culege rosii, ardei sau salata direct de la tine de acasa. [..]
Alte informatii despre: minigradina , gradina legume , balcon

Cele mai citite despre ten gras

Baia de abur, tinerete fara batranete

Cunoscuta de foarte multa vreme, baia de abur este o metoda simpla si ieftina, recomandata atat pentru ingrijirea pielii, cat si pentru tratarea afectiunilor respiratorii. Temperatura ridicat

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Par gras, cum se intretine?

Ai parul gras? Fara panica, nu este o calamitate. In ziua de azi, gasesti tot ce ai nevoie pentru a avea grija de el. Este suficient sa folosesti un produs bun si sa-l aplici corect. Urmati-ne sfaturile pentru a reda o alura deosebita parului vostru, care emana sanatate. Care sunt caracteristicile p

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre ten gras. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema ten gras.