Tonifiere

149 articole despre tonifiere

Castiga 10 sedinte Power Plate pentru a te mentine in forma

tonifiere
Un stil de viata sanatos te poate ajuta sa te mentii intr-o forma maxima. Trebuie doar sa iti doresti sa faci mai mult pentru tine, pentru corpul tau. O alimentatie corecta la care se adauga obligatoriu miscare fizica sunt ingredientele perfecte pentru o silueta de invidiat. [..]
Alte informatii despre: fitness , miscare fizica , power plate

Sfaturi de la un make-up artist pentru adolescente

tonifiere
Pentru adolescentele care vor un ten frumos si curat, Stephen Lynch, make-up artist pentru "Camp Rock 2", ce va avea premiera in septembrie la Disney Channel, dezvaluie secretele frumusetii actritelor Demi Lovato si Meaghan Martin. Cele doua adolescente au vrut sa arate cat mai bine [..]
Alte informatii despre: machiaj profesionist , adolescente , ten

Gata de plaja? Scapa de celulita intr-o singura luna prin cateva metode simple!

tonifiere
Daca vei incerca sa descrii cu acuratete celulita, iti va aparea in fata imaginea gropitelor de pe coapse. Termenul, inventat in urma cu cateva decenii pentru a descrie tesuturile adipoase cu aspect de coaja de portocala, a dus la infiintarea unei intregi industrii de produse anticelulitice. Cu toate aceste solutii disponibile, celulita da in fiecare vara batai de cap reprezentantelor sexului frumos. [..]
Alte informatii despre: combatere celulita , cum scapi de celulita , tratament anticelulita , celulita , plaja , eliminare celulita

Malaiul, un tratament corporal ieftin si eficient. Ce poate face pentru frumusetea pielii si tenului tau?

tonifiere
Malaiul este ingredientul bun la toate cand vine vorba de ingrijirea corporala si de frumusetea tenului tau. Desi este folosit mai degraba ca scrub sau gomaj, banalul malai se dovedeste a fi tratamentul antiaging, anticelulitic si tonifiant de care are nevoie pielea ta pentru a fi stralucitoare si sanatoasa in fiecare sezon! [..]
Alte informatii despre: ten , masca , scrub , malai , tratamente piele , tratamente ten , tratamente malai , tratament anticelulitic

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Afla care sunt sedintele de remodelare corporala care ti se potrivesc!

tonifiere
Uneori este atat de greu sa ne hotaram ce tip de dieta am putea tine, ce sport ne-ar ajuta sa slabim doar la picioare sau sa dam burtica jos, si cel mai greu este sa ne decidem ce tip de sedinte de slabire/ remodelare corporala/ tonifiere ni s-ar potrivi! [..]
Alte informatii despre: electrostimulare , slabit , impachetari , remodelare corporala , masak anticelulitic

Primavara aceasta rasfa-te la evenimentul care iti celebreaza frumusetea!

tonifiere
Dupa o iarna lunga si un inceput de primavara capricios, a venit vremea sa scapati de urmele zilelor reci si sa va recapatati aspectul tonic si stralucitor. [..]
Alte informatii despre: concurs , premii , concurs premii , castiga premii

Expertul nacovita.com, dr Raluca Vladuta: Singura metoda non-chirurgicala de tratare a celulitei

tonifiere
Sezonul rece se afla la finalul ultimelor reprezentatii, asa ca acum este cel mai indicat sa incepem o detoxifiere intensa a organismului, dar si pregatirea corpului pentru anotimpul cald. Iar aici ma refer la tonifiere intensa si eliminarea celulitei! [..]
Alte informatii despre: celulita , expert nacovita.com , tratarea celulitei

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Mezoterapia, tratamentul modern care te scapa de pielea fasca

tonifiere
Una dintre ultimele descoperiri ale specialistilor din domeniul esteticii este mezoterapia virtuala! Aceasta reprezinta cel mai eficient tratament, atunci cand este vorba despre introducerea substantelor active in profunzimea tesutului. [..]
Alte informatii despre: mezoterapie , tratament anticelulitic , mezoterapia virtuala , terapie LED , tratament antivergeturi

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Trendul verii - Rasfat cu aur pentru chipul tau

tonifiere
Daca ai fost deja la mare un weekend sau chiar in concediu si esti putin bronzata, pentru a-ti mentine chipul frumos iti recomand cea mai cautata masca a acestui sezon: masca cu aur! [..]
Alte informatii despre: masca fata , estompare riduri , masca cu aur , masca vara , curatare ten

3 vedete de top, la slabit! Iata ce program strict respecta in tabara de slabit!

tonifiere
Vedetele sunt foarte serioase cand vine vorba de imaginea lor, asa ca fac orice sacrificiu pentru a arata perfect. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti rapid , vedete intern , vedete slabit , diana dumitrescu , showbiz , dieta

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Cum slabim rapid si ieftin toamna asta?

tonifiere
Ce dor ne este de vara, nu-i asa? De soare, de caldura si mai ales de cerul senin care iti da o stare de bine! Dar sa lasam melancolia si sa incercam sa facem si toamna asta mohorata si rece sa fie placuta! [..]
Alte informatii despre: termoterapie , masaj anticelulita , impachetari alge , impachetari ceai verde , impachetare , slabire rapida , slabit

Expertul nacovita.com, Florentina Opris: 10 minute de exercitii pe zi

tonifiere
Daca faceti cel putin 10 minute de exercitii fizice pe zi, veti avea un trup armonios si o buna dezvoltare a musculaturii. Aveti insa grija si la alimentatie. Urmati-ma! [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , tonifiere , slabit , saltea exercitii fizice

Masajul facial cu efect de intinerire: te scapa de riduri si te intinereste cu 5 ani

tonifiere
Pielea tenului, a gatului si a decolteului este prima care iti tradeaza varsta, iar daca nu o ingrijesti corespunzator, risti sa-ti adauge cativa ani in plus la varsta din buletin. Pielea imbatraneste in mod natural, deoarece organismul diminueaza productia de colagen, o proteina care sustine elasticitatea si fermitatea pielii. O solutie foarte buna de intinerire a tenului ar fi interventiile chirurgicale si injectarea anumitor substante cu efect de umplere a ridurilor, insa daca nu esti pregatita sa treci prin astfel de experiente, ai la dispozitie masajul cu efect anti-aging. [..]
Alte informatii despre: masaj , riduri , masaj facial , efect de intinerire

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: 3 remedii care te scapa RAPID de grasimea abdominala

tonifiere
Dincolo de aspectul inestetic pe care il confera corpului, grasimea abdominala reprezinta un real pericol pentru sanatate, este un marker al predispozitiei pentru hipertensiune, colesterol crescut, ateroscleroza, accident vascular, diabet zaharat, tulburari hormonale si multe alte probleme. [..]
Alte informatii despre: slabit , ceai verde , soc grasime abdominala , remedii grasime abdominala , grasime abdominala

5 dansuri care ard cele mai multe calorii

tonifiere
Dansul este un adevarat atrenament fizic, iar prin fiecare tip de dans se pot pierde multe calorii. O ora de dans poate fi echivalentul unui antrenament petrecut la sala. [..]
Alte informatii despre: cha-cha-cha , samba , salsa , dans calorii

Machiajul feminin pe placul barbatilor

tonifiere
Rolul principal pe care machiajul feminin il detine este, mai presus toate, sa reuseasca sa fie pe placul barbatilor. Sexul opus este atras de trasaturi naturale si zone-cheie de pe trupul urmaselor Evei, ceea ce inseamna ca trebuie sa te concentrezi catre aceste doua directii pentru a impresiona in mod placut ochiul masculin. [..]
Alte informatii despre: make-up , farduri , machiaj natural , machiaj si cosmetica , machiaj feminin

Greseli frecvente in aplicarea fondului de ten

tonifiere
Oricat de performant ar fi un produs cosmetic, el poate oferi rezultate dezamagitoare daca nu este ales si utilizat in mod corect. Scopul machiajului este sa puna in evidenta trasaturile armonioase ale chipului in asa fel incat sa para ca nici nu se afla acolo. Iata care sunt cele mai frecvente greseli in aplicarea fondului de ten. [..]
Alte informatii despre: make-up , machiaj , fond de ten , stil , produse cosmetice , machiaj si cosmetica

5 produse de frumusete esentiale

tonifiere
Produsele esentiale de frumusete isi pierd tot mai des prioritatea in fata femeilor, din pricina exploziei de mesaje publicitare si a ofertei coplesitoare de pe piata. Asadar, optiunile pentru ingrijirea parului, a pielii, a unghiilor si a corpului tind sa ajunga la ordinea miilor, cand de fapt nu ai nevoie decat de 5 ajutoare de baza in ritualul zilnic dedicat esteticii corporale. [..]
Alte informatii despre: frumusete , stil , produse cosmetice , machiaj si cosmetica , produse infrumusetare

4 coafuri pentru fata rotunda

tonifiere
Indiferent daca fizionomia ta este rotunda, patrata sau rectangulara, scopul urmatoarelor coafuri ramane acelasi: conturarea unui chip oval, care sa te faca sa pari mai slaba. Aranjarea parului pentru o fata rotunda presupune folosirea unor tehnici care ofera iluzia de alungire a chipului. [..]
Alte informatii despre: stil , coafuri , tunsori si coafuri , coafuri fizionomie , coafuri fata rotunda

Dansurile de societate, preferatele romanilor! Care sunt cele mai populare alegeri

tonifiere
Dansurile de societate sunt tot mai populare in randul romanilor. Acestia se indreapta tot mai mult spre cursurile de dans, fie din pasiune, fie din dorinta de a face miscare intr-un mod placut. [..]
Alte informatii despre: tipuri de dans , dansuei de societate , romani , dansuri

4 beneficii ale folosirii lotiunii tonice

tonifiere
Lotiunea tonica este esentiala pentru curatarea pielii si face parte din rutina zilnica de ingrijire a tenului: demachiere, tonifiere, hidratare. Tonicul este un produs care completeaza demachiantul in procesul de indepartare a machiajului si a impuritatilor, dar in acelasi timp pregateste pielea pentru crema hidratanta. Iata cateva beneficii pe care le obtii daca folosesti regulat lotiune tonica. [..]
Alte informatii despre: demachiere , puncte negre , lotiune tonica , ingrijirea tenului , tonifierea tenului

Vedete care cheltuiesc o avere pentru frumusete

tonifiere
Din dorinta de a arata perfect, vedetele sunt in stare sa scoata din buzunar mii de euro. Imaginea este unul dintre cele mai importante lucruri pentru celebritati. Ele reprezinta un model pentru o lume intreaga, iar din pricina acestui lucru fac eforturi financiare imense pentru a arata cat mai bine. Iata cateva vedete care cheltuiesc o avere pentru frumusetea lor: [..]
Alte informatii despre: nicoleta luciu , reese witherspoon , bianca dragusanu , frumusete vedete , cheltuieli vedete

Mentine-te in forma cu echipamente sportive in regim de outlet

tonifiere
Trendul de a fi fit si de a practica cat mai mult sport este unul destul de ascendent si nu este surprinzator faptul ca sunt atatea sali de sport in jur si atatea programe de tonifiere online. La fel de multe sunt si magazinele care ofera echipamente sportive, desi preturile acestora nu sunt tocmai mici. [..]
Alte informatii despre: echipamente sportive , fitness , sport

4 vedete feminine care arata senzational de cand au divortat

tonifiere
Divortul pare sa fie de bun augur pentru multe vedete feminine. Kilograme in plus, depresie, ten obosit, cearcane? Nici vorba de asa ceva. Odata ce obtin actul de divort, unele vedete se redescopera, infloresc si au mai multa grija de felul in care arata. [..]
Alte informatii despre: divort , vedete , andreea marin , elena udrea , gabriela cristea , diana dumitrescu

Exercitii cu greutatile Kettlebell cu care te mentii in forma

tonifiere
O greutate Kettlebell seamana cu un clopot sau cu o ghiulea de tun, de care este atasat un maner din metal. Aceste tipuri de greutati sunt folosite in diverse antrenamente pentru forta, cardio sau pentru tonifiere. Repetarile si exercitiile pe care le vei face vor depinde foarte mult de nivelul de antrenament la care esti, incepator, intermediar sau avansat. Pentru a-ti mentine forma, antrenorii de fitness recomanda 3-5 seturi de exercitii cu maxim 30 de repetari. Iata o serie de exercitii de tip Kettlebell cu care vei obtine un corp de invidiat. [..]
Alte informatii despre: antrenament , tonifiere , greutati Kettlebell , exercitii Kettlebell

Cele mai citite despre tonifiere

Cum sa iti oferi o sedinta de spa la tine acasa

Nu ai nevoie de un mega-buget pentru a beneficia de efectele relaxante ale unui spa.

Cum sa-ti ingrijesti sanii

Care sunt primele lucruri care atrag privirile unui barbat? Sanii si posteriorul, binenteles. Pentru reprezentantele sexului frumos, un bust

8 activitati fizice pentru slabit

De cele mai multe ori, pentru a ajunge la silueta ideala ai nevoie in primul rand de o dieta de slabit, de un mod de viata mai sanatos, dar si de un program de exercitii fizice. Daca ai stabilit deja regimul alimentar pe care vrei sa il urmezi si regulile unui nou stil de viata mai ordonat, nu iti

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre tonifiere. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema tonifiere.