Tonus

252 articole despre tonus

Sfaturi despre cum sa previi si cum sa controlezi eficient diabetul

tonus
Diabetul este o boala care poate afecta pe oricine. Depinde numai de tine cat esti de dispus sa iti schimbi stilul de viata, pentru a preveni diabetul sau a te asigura ca vei duce o viata fara complicatii majore, daca ajungi sa il ai. Iata cateva sfaturi despre cum sa previi si cum sa tii sub control diabetul, in cazul in care deja suferi de aceasta afectiune. [..]
Alte informatii despre: stres , diabet , fitness , alimentatie , prevenire diabet , mers pe jos

4 secrete ale oamenilor cu o casa perfect organizata

tonus
Cand haosul pare sa preia conducerea in locuinta ta, inspira-te din secretele oamenilor care reusesc sa isi mentina casa mereu organizata. Nu te multumi cu statutul oficial de "dezordonat", este foarte simplu sa deprinzi obiceiuri sanatoase, care sa iti infrumuseteze spatiul locativ si sa te ajute sa ai mereu un tonus psihic ridicat. [..]
Alte informatii despre: fotolii , canapele , taburete , rafturi biblioteca , casa organizata

Schimbari in dieta pentru sanatatea digestiva, recomandate de experti

tonus
Suferi de balonare, crampe si ai arsuri stomacale? Ai mereu senzatia ca te doare abdomenul si ai un tranzit intenstinal lent? Prezenta acestor simptome iti indica faptul ca sanatatea ta digestiva nu functioneaza la parametri normali. Ajuta-ti organismul sa fie sanatos si curat si aplica cateva schimbari in dieta ta, cu ajutorul urmatoarelor sfaturi recomandate de experti. [..]
Alte informatii despre: legume , proteine , arsuri , apa , fructe , dieta , hidratare , sanatate digestiva

Expertul nacovita.com, dr. Monica Jugravu, medic de familie: Masuri recomandate la inceput de primavara

tonus
primavara, este foarte important sa avem grija sa intram pregatiti in noul anotimp. De aceea, este indicat sa respectam cateva masuri de prevenire a virozelor specifice acestui anotimp si de combatere a lipsei de energie cu care ne confruntam la inceput de primavara. [..]
fs11">Alte informatii despre:

Ciocolata neagra si longevitatea: 6 beneficii importante asupra sanatatii tale

tonus
Ciocolata neagra nu este numai un desert delicios pentru copii si adulti, dar are si efecte benefice asupra organismului. Consumata cu moderatie, ciocolata neagra poate ajuta la imbunatatirea sanatatii si la cresterea sperantei de viata. Beneficiile consumului de ciocolata sunt confirmate de studiile medicale si iti sunt accesibile oricand ai pofta de un desert fortifiant. [..]
Alte informatii despre: antioxidanti , ciocolata neagra , ciocolata , piele , energie

Unde poti face cursuri de yoga in Romania

tonus
Yoga a devenit in ultimii ani extrem de populara in Romania. Desi multi romani privesc yoga mai degraba ca o manifestare ciudata, de tip sectant, peste hotare practicarea de yoga are alte conotatii. [..]
Alte informatii despre: sport , yoga , hobby , cursuri yoga , yoga romania

Activitati fizice care iti mentin tonusul in sarcina

tonus
Sarcina marcheaza o perioada solicitanta pentru organismul tau, o perioada in care te poti simti lipsita de energie si epuizata. O solutie excelenta pentru a-ti redobandi energia o reprezinta exercitiile fizice. Acestea sunt mult mai simple decat in mod obisnuit si te ajuta sa fii in forma maxima pe tot parcursul sarcinii. [..]
Alte informatii despre: yoga , gimnastica in apa , sarcina , tonus , contraindicatii , jogging , control greutate

Exercitii fizice utile pentru o viata sexuala mai buna

tonus
De viata ta sexuala depinde, intr-o masura destul de mare, succesul unei relatii de lunga durata, astfel ca este in interesul tau sa incerci diferite metode de imbunatatire a activitatii din dormitor. Poti condimenta partidele de sex cu jocuri erotice si alte idei incitante, insa acestea dau rezultate pe termen scurt. Pentru a-ti imbunatati viata sexuala pe termen lung, exista cateva exercitii fizice cu rezultate foarte bune. [..]
Alte informatii despre: exercitii kegel , exercitii cardio , yoga , fitness , sex , imbunatatirea vietii sexuale , minge de fitness

Expertul nacovita.com, creatoarea de moda Silvia Terziu: Tinuta potrivita pentru interviul de angajare

tonus
Primul factor din punct de vedere al importantei atunci cand mergem la un interviu este aspectul fizic ingrijit si curat. La primele ore ale diminetii, mai ales, ne putem bucura cu atat mai mult de un tonus bun si pofta de viata. Din punct de vedere al imbracamintii, se vor evita jeansii, tinuta ce nu poate fi asociata cu planul profesional, ci mai degraba cu activitatile ce tin de timpul liber. [..]
Alte informatii despre: tinuta interviu , esarfa , fusta , pantaloni , camasa , ciorapi , stofa

Sfaturi utile pentru ingrijirea porcusorului de Guineea in sezonul rece

tonus
Pentru ca tara noastra se bucura de o clima temperat-continentala, ingrijirea animalelor de companie in perioada sezonului cald nu implica o atentie deosebita. Lucrurile se complica insa in sezonul rece, cand animalele de companie, in special cele de dimensiuni mici, sunt predispuse la diferite boli. Daca esti proprietarul unui animal de mici dimensiuni (iepure, gerbil, porcusor de guineea) poti impiedica pericolul imbolnavirii rozatoarei urmand cateva sfaturi extrem de utile. [..]
Alte informatii despre: ingrijire porcusor de guineea , hrana porcusor de guineea , rozatoare , porcusor de guineea

3 pasi pentru o sesiune reusita de sport pe plaja

tonus
Cand ajungi la mare, ultimul tau gand este acela de a face sport, insa daca iti doresti sa arati bine in costum de baie si sa ai un tonus de zile mari, este important sa faci cat mai multa miscare. Nu este greu sa faci sport pe plaja. Trebuie doar sa vrei si lucrurile sunt pe jumatate rezolvate. [..]
Alte informatii despre: sport , sport pe plaja , miscare fi

Astenia de primavara. Ce alimente ne redau tonusul la iesirea din sezonul rece

tonus
Schimbarile de temperatura si cantitatea de lumina solara din timpul primaverii pot provoca, in unele cazuri, astenie, iar ea poate fi combatuta de cele mai multe ori printr-o alimentatie corecta. [..]
Alte informatii despre: astenie de primavara , dieta , alimentatie

Lectura fara griji! Carti cu reduceri de pana la 87% doar de Black Friday

tonus
Zilele racoroase de toamna ne imbie tot mai mult sa stam ghemuiti in pat cu o carte in mana. Pentru multi insa, achizitionarea de carti noi inseamna costuri in plus. Nu si acum, de Black Friday, cand poti achizitiona carti cu reduceri de pana la 87%, pentru a te putea bucura in voie de cartile dorite. [..]
Alte informatii despre: reducere carti , cumparare carti , lectura , carti

Quinoa: superalimentul care ajuta la slabire, intareste musculatura si combate imbatranirea

tonus
Descoperita in Anzi si considerata de NASA un aliment perfect pentru misiuni spatiale de lunga durata, quinoa si-a castigat rapid popularitatea datorita beneficiilor sale nutritionale impresionante. In ultimii ani, acest superaliment a devenit tot mai prezent si in bucatariile din Romania, fiind apreciat pentru proprietatile sale unice si versatilitatea in preparare. [..]
Alte informatii despre: quinoa , aliment , dieta , beneficii , sanatate

Capsunile care iti transforma complet meniul: retete simple si bauturi spectaculoase

tonus
Capsunile au darul de a transforma o masa obisnuita intr-o experienta vibranta, plina de culoare si aroma. Daca fructele se gasesc in sezon in piata, gustul lor este cu adevarat definitoriu, iar in situatii in care alegem variante importate, prospetimea lor poate aduce totusi un suflu fresh in deserturi, smoothieuri si bauturi. In acest material vei gasi idei variate pentru a surprinde oaspetii sau pentru a-ti rasfata papilele gustative la final de saptamana. [..]
Alte informatii despre: smoothie , bauturi , deserturi , retete , capsuni

Horoscop lunar: horoscopul lunii aprilie 2013

tonus
Horoscopul lunii aprilie 2013 iti ofera o perspectiva de ansamblu asupra provocarilor care te asteapta in cea de-a doua luna a primaverii. Daca te asteapta surprize placute la serviciu sau nopti mai calduroase in cuplu, afli direct din descifrarea mesajelor transmise de astre pentru zodia ta! [..]
Alte informatii despre: astrologie , horoscop lunar , zodii , predictii , horoscop aprilie , horoscopul lunii aprilie

Tonus mental ridicat cu ajutorul meditatiei

tonus
Pentru a incepe relaxati o noua zi, opriti alarma ceasului, porniti filtrul de cafea si dedicati urmatoarele zece minute exercitiilor de respiratie. De-a lungul anilor, au fost intreprinse numeroase [..]

Beneficiile sarutului

tonus
Sarutul prelungeste viata, arde caloriile, creeaza anticorpi si aduce multe alte beneficii. Rezultatele unor studii efectuate la nivel mondial demonstreaza ca sarutul este o placere absolut [..]

Culoarea masinii si personalitatea

tonus
Este bine stiut faptul ca fiecare culoare scoate la iveala personalitatea persoanei care o alege si ca fiecare culoare in parte are o anumita semnificatie. In urma unor studii s-a demonstrat faptul [..]

Exercitii impotriva imbatranirii

tonus
Un program zilnic de gimnastica iti poate prelungi viata cu doi ani. Majoritatea oamenilor stiu cat de importanta este miscarea pentru mentinerea unui tonus mental si fizic ridicat, dar cu toate [..]

Unde facem kangoo jumps in Bucuresti

tonus
Daca iti doresti sa slabesti rapid, poti opta pentru cea mai noua forma de aerobic: kangoo jumps. Este o metoda inedita de a te distra si a pierde kilogramele in plus. Intr-o ora de kangoo jumps vei arde mai multe calorii decat intro ora de aerobic obisnuit [..]
Alte informatii despre: sport , kangoo jumps , aerobic , fitness

Cum sa scapi de stres

tonus
[..]

Secretul longevitatii: vinul rosu

tonus
In batalia centenarilor, potrivit studiilor Franta este in topuri, dar secretul unei vieti sanatoase si lungi a inceput sa fie descifrat abia recent, cand s-a descoperit ca in ciuda faptului ca francezii mananca bine (dar natural), rata sperantei de viata este in crestere datorita faptului ca bea [..]

Relaxeaza-te in ritm de rumba

tonus
„Rumba este un dans latino-american care poate fi folosit cel mai bine ca metoda de relaxare psihica, intrucat ne introduce intr-o lume de vis, intr-o poveste de dragoste pasionala. [..]
Alte informatii despre: miscari , dragoste , stres , dans latino-american , relaxare , sanatate , rumba , dans

Anestezia epidurala: avantaje si dezavantaje

tonus
Anestezia epidurala este cea mai folosita metoda de ameliorare a durerii din timpul nasterii. [..]
Alte informatii despre: anestezie , epidurala , gravida , sarcina , sanatate

Pagina
1
...
3
4
5
6
7
...
11

Cele mai citite despre tonus

Cum stii daca suferi de hipotiroidie?

Dereglarile tiroidei sunt foarte frecvent intalnite in special in perioade cheie din viata: la nastere, adolescenta, menopauza si dupa 60 de ani, cand organismul sufera transformari majore.

Beneficiile ceaiului de anghinare

Ceaiurile din plante sunt cunoscute pentru beneficiile si proprietatile curative asupra organismului uman. Ceaiul de anghinare este unul dintre cele mai eficiente, ideal pentru consumul zilnic.

Horoscopul sanatatii 2010

Horoscopul sanatatii 2010 anunta pentru cele 12 zodii un an in care sanatatea ar trebui sa faca parte din prioritatile vietii de zi cu zi. Alimentatia reprezinta unul dintre aspectele esentiale pentru o conditie fizica buna si un tonus de invidiat.
Multi insa sunt cei tentati sa se aventureze in

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre tonus. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema tonus.