Tonus

252 articole despre tonus

Trateaza depresia cu terapii alternative

tonus
Depresia este una dintre cele mai raspandite afectiuni psihice, insa din fericire aceasta se trateaza in general destul de usor. In mod normal se apeleaza la tratamente medicamentoase si la consiliere psihologica, insa o varianta ajutatoare o reprezinta si terapiile alternative. [..]
Alte informatii despre: depresie , cromoterapie , meloterapie , aromaterapie , sport , masaj , sauna

Sforaitul: o problema in doi, sau o problema sociala?

tonus
In jur de 20% din populatia adulta sforaie in mod obisnuit si 45% ocazional, conform unor cercetari spaniole realizate de Institutul de Investigatie al Somnului. [..]
Alte informatii despre: somn , sforait , somn linistit , cauze sforait

Poti fi si plinut, si in forma? Afla ce spun specialistii!

tonus
Exista o prejudecata conform careia persoanele slabute sunt automat si sanatoase, si in forma. Chiar daca este o conceptie intalnita frecvent, nu este neaparat si adevarata. Exista foarte multe persoane supraponderale, care fac miscare regulat, si care sunt astfel mult mai sanatoase decat cele slabe, care nu fac sport deloc. [..]
Alte informatii despre: sport , fitness , supraponderal , nutritie , dieta , cum sa slabesti , riscurile obezitatii

5 motive sa incepi sa te ocupi cu gradinaritul anul acesta

tonus
In articolul urmator, vei descoperi cinci motive puternice pentru care ar trebui sa te ocupi de gradinarit in acest an. Vei afla despre beneficiile pe care această activitate le aduce sanatatii, cum te poate ajuta sa economisesti bani si sa-ti imbogatesti dieta cu legume si fructe proaspete. [..]
Alte informatii despre: ingrijire gradina , gradinarit

6 beneficii surprinzatoare ale turmericului pentru sanatatea inimii, pielii si articulatiilor

tonus
Curcumina, principalul constituent activ al turmericii, este recunoscuta pentru efectele sale antioxidante si antiinflamatoare. Radacina de turmeric a fost folosita in bucataria din Asia de Sud de peste 4000 de ani, iar beneficiile sale medicinale vin din curcuminoidul activ, cunoscut in mod uzual c [..]
Alte informatii despre: articulatii , protectie hepatica , antinflamator , antioxidant , curcumina

Importanta unui stil de viata sanatos pentru silueta si o stare de bine generala

tonus
Multa lume asociaza dietele cu slabitul, insa acestea sunt mai mult decat atat. O dieta reprezinta un stil de viata sanatos pe care ar trebui sa il adoptam zilnic. In momentul in care o persoana isi schimba stilul de viata va observa ca la scurt timp vor aparea imbunatatiri. Pe langa pierderea in greutate (in cazul celor care vor sa slabeasca), o dieta echilibrata va duce la cresterea aportului de energie, vitalitate si implicit la un tonus mai bun. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , alimentatie echilibrata , silueta , dieta , stil de viata

Yoga impotriva durerilor de spate

tonus
Exercitiile pot fi practicate atat acasa, cat si la locul de munca. Stresul, oboseala cronica si ritmul alert in care traim isi pun amprenta intr-o egala masura atat asupra spiritului, cat si asupra [..]

Rolul culorii in psihicul uman

tonus
Studii recente asupra psihicului uman au reusit sa scoata in evidenta importanta si rolul pe care il are culoarea in viata noastra. Se stie ca anumite stari psihice sunt induse de impresiile pe care [..]

Hrana si buna noastra dispozitie

tonus
Nu mai este un secret ca hrana poate sa influenteze starea noastra de spirit ! Vom fi in forma, totdeauna, daca veghem asupra echilibrului nostru energetic. Acum, cand vara bate la usa, in sezonul [..]

Unde putem sa facem sauna in Bucuresti

tonus
Aburi din belsug, caldura dogoritoare, dar si kilograme mai putine, ten curat si luminos, aceastea sunt doar cateva dintre caracteristicile unei sedinte de sauna. Sauna ajuta la detoxifierea organismului, intareste imunitatea si detensioneaza musculatura dupa exercitiile de aerobic si fitness [..]
Alte informatii despre: sauna , aerobic , fitness , sport

Cura cu struguri pentru detoxifierea organismului

tonus
Inceputul toamnei este momentul propice pentru inceperea unei cure cu struguri. O cura cu struguri este importanta pentru detoxifierea organismului intr-un mod sanatos si practic. Alimentatia zilnica bogata in grasimi, conservanti si indulcitori si excesele alimentare imbacsesc organismul. Putin cat [..]
Alte informatii despre: struguri , detoxifiere , organism , toxine

Metode rapide prin care sa arzi grasimile

tonus
Apa, ceaiul verde, vitamina C sau ardeiul iute sunt cateva dintre elementele care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta atunci cand doresti sa slabesti. Astfel, metabolismul este stimulat iar toxinele sunt mult mai usor eliminate. Nu sari nici peste micul dejun sau gustari. [..]
Alte informatii despre: grasimi , kilograme , regim , dieta

Sicriul cu aer conditionat

tonus
&bdquo;Este ca la masina, poti sa reglezi temperatura. Ia puneti mana inauntru sa vedeti ce racoare vine“. O expozanta baga mana in cosciug, demonstrativ. Omul de alaturi priveste [..]

Sfaturi pentru a-ti detoxifia organismul la inceput de primavara

tonus
Schimbarile de anotimp sunt cel mai bun moment pentru a scapa organismul de toxinele acumulate din cauza stresului, a poluarii si a exceselor alimentare. [..]
Alte informatii despre: regim de detoxifiere , detoxifiere , toxine , poluare , stres , organism , exces alimentar , nutritie

Cum slabesc vedetele?

tonus
20, 30, 40, chiar 50 de ani si arata superb! Sunt slabe, frumoase si celebre! Nu numai ca parca nu imbatranesc deloc, dar sunt din ce in ce mai frumoase, mai tonice si mai slabe. [..]
fs11">Alte informatii despre: claudia schiffer

Horoscopul sanatatii 2009

tonus
Horoscopul sanatatii 2009 atentioneaza asupra efectelor stresului si a epuizarii fizice. [..]
Alte informatii despre: horoscopul sanatatii 2009 , zodiacul sanatatii 2009 , horoscop 2009

Dans si distractie cu Scoala de Dans Espansivo

tonus
Vrei sa te relaxezi, sa te simti bine si in acelasi timp sa imbini utilul cu placutul? Cauti o modalitate usoara de a ramane in forma? Tot ce trebuie sa faci este sa te inscrii la un curs de dans. Pe langa un mod placut de petrecere a timpului liber, dansul te ajuta sa arzi calorii, iti dezvolta vi [..]
Alte informatii despre: hobby , dans , cursuri de dans , muzica , scoala de dans , espansivo , dansuri

Horoscopul sanatatii 2010

tonus
Horoscopul sanatatii 2010 anunta pentru cele 12 zodii un an in care sanatatea ar trebui sa faca parte din prioritatile vietii de zi cu zi. Alimentatia reprezinta unul dintre aspectele esentiale pentru o conditie fizica buna si un tonus de invidiat. Multi insa sunt cei tentati sa se aventureze in [..]
Alte informatii despre: horoscop , horoscop 2010 , horoscopul sanatatii 2010 , zodii

Cum sa organizezi timpul tau si al familiei

tonus
Daca nu reusesti sa iti mai petreci timpul alaturi de cei dragi, este momentul sa readuci la viata serile in familie, jocurile pentru toate varstele si mesele cand toti ai casei erau prezenti. [..]
Alte informatii despre: familie , organizare , evenimente , intalnire , timp liber , weekend , concediu

Ce sa faci daca adolescentul sufera de depresie

tonus
Adolescenta este una dintre cele mai vulnerabile perioade din viata copilului tau, acesta fiind deosebit de sensibil si de influentabil. O nota proasta la scoala, o cearta cu iubitul sau cu prietenii, o interdictie din partea parintilor pot deveni motive pentru un comportament depresiv. Din pacate, [..]
Alte informatii despre: adolescent , depresie , parinti

Invata dansuri latino la Espansivo

tonus
Iti place sa te distrezi, sa dansezi in cluburi pana in zori si sa fii senzatia serii? Esti un spirit liber, fierbinte si tot timpul in alerta? Daca da, noi iti recomandam sa iti consumi energia pe ringul de dans in ritmuri latino. Impreuna cu scoala de dans Espansivo poti invata dansurile latino c [..]
Alte informatii despre: hobby , dans , cursuri de dans , scoala de dans , espansivo

Sporturi de vara in aer liber

tonus
Sala de fitness nu este singurul loc in care poti face sport si in care poti da jos kilogramele in plus. Venirea sezonului cald aduce dupa sine zeci de posibilitati de a face sport intr-un mod mult mai distractiv, dar si mai sanatos.Sporturile in aer liber iti vor prii [..]
Alte informatii despre: sport , vara , fitness , volei , inot , baschet

Horoscopul sanatatii 2010

Unde poti sa faci pilates in Bucuresti

tonus
Pilates este un nou tip de exercitii de aerobic la moda in salile de sport. Acest program are o vechime de aproape 100 de ani, insa a devenit foarte popular in randul celor care isi doresc o silueta tonifiata. Cu ajutorul acestui tip de antrenamente vei reusi sa slabesti rapid [..]
Alte informatii despre: sport , aerobic , pilates

Unde facem zumba in Bucuresti

tonus
Zumba este un program de aerobic si fitness din ce in ce mai popular. Combinatia de aerobic si dansuri latino te va binedispune si te va ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus. Zumba este un program alert, potrivit pentru cei care iubesc dansul, insa se plictisesc la cursurile clasice de aerobic [..]
Alte informatii despre: zumba , fitness , aerobic , miscare

Cele mai citite despre tonus

Cum stii daca suferi de hipotiroidie?

Dereglarile tiroidei sunt foarte frecvent intalnite in special in perioade cheie din viata: la nastere, adolescenta, menopauza si dupa 60 de ani, cand organismul sufera transformari majore.

Beneficiile ceaiului de anghinare

Ceaiurile din plante sunt cunoscute pentru beneficiile si proprietatile curative asupra organismului uman. Ceaiul de anghinare este unul dintre cele mai eficiente, ideal pentru consumul zilnic.

Horoscopul sanatatii 2010

Horoscopul sanatatii 2010 anunta pentru cele 12 zodii un an in care sanatatea ar trebui sa faca parte din prioritatile vietii de zi cu zi. Alimentatia reprezinta unul dintre aspectele esentiale pentru o conditie fizica buna si un tonus de invidiat.
Multi insa sunt cei tentati sa se aventureze in

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre tonus. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema tonus.