Top Stefan Banica

10514 articole despre top Stefan Banica

Top 10 diete celebre: reguli de baza si rezultate

top Stefan Banica
Rolul oricarei diete de slabit este acela de a te ajuta sa scapi de kilograme in plus. Exista mai multe tipuri de diete: unele vizeaza reducerea caloriilor, carbohidratilor sau grasimilor, altele se bazeaza pe consumul anumitor categorii de alimente, cum ar fi cele bogate in proteine, sau disocierea alimentelor. Iata care sunt cele mai cunoscute 10 diete, cum functioneaza si ce rezultate se obtin. [..]
Alte informatii despre: rezultate diete , reguli de bgaza , diete celebre

Gustarile sau snacking-ul, un fenomen in continua crestere! Cum ne influenteaza acesta

top Stefan Banica
Snacking-ul reprezinta gustarile luate intre mese sau chiar in locul meselor in momentul in care nu avem timp sa luam pranzul la munca, dar ciugulim ceva pentru a inlocui clasicele mese. Din pacate, din cauza vietii agitate acesta este un fenomen tot mai prezent in vietile noastre. [..]
Alte informatii despre: snacking , fenomen , gustari , dieta , alimentatie , studiu

Retrospectiva 2019: Online & Social Media. Tendinte 2020

top Stefan Banica
Vrei sa stii care sunt tendintele din Online si Social Media pentru anul 2020 din Romania, pentru a avea capacitatea de a te folosi de toate oportunitatile pe care mediul digital le ofera? [..]
Alte informatii despre: retrospectiva 2019 , tendinte 2020 , social media , online

Top 5 lucruri pe care le fac tinerii in timpul liber

top Stefan Banica
Adolescenta si perioada adultului tanar sunt etape ale vietii marcate de o sumedenie de atractii! Chiar daca tinerii nu par prea mult atrasi de scoala, studii, sau de sanatate, cu toate acestea, se pot constata o sumedenie de indeletniciri mai mult mai mai putin populare care starnesc interesul si curiozitatea maxima a acestora in timpul liber. [..]
Alte informatii despre: activitati , tineri , timp liber

7 calatorii si experiente pe care oricine ar trebui sa le aiba pana la 40 de ani

top Stefan Banica
Ii admiram adesea pe cei care au curajul sa isi lase jobul, casa si sa porneasca in expeditii in jurul lumii. Doar ca viata celor mai multi dintre noi nu e asa si de cele mai multe ori trec ani sau chiar decenii pana ajungem in locuri la care am visat. [..]
Alte informatii despre: ce sa vezi , calatorii obligatorii , calatorii 40 de ani , concediu , vacanta

Cand si cum purtam sandalele. Reguli pe care este bine sa le stii!

top Stefan Banica
Temperaturile au crescut si nu mai e mult pana ce va veni vara, cu ale sale zile calde si lungi si nopti placute. Odata cu instalarea noului sezon, garderoba noastra geme dupa o schimbare, iar articolele pe care le scoatem la inaintare sunt cu totul altele. Daca tanjesti sa simti caldura soarelui mangaindu-ti degetele, nu astepta vara pentru a incalta iubitele tale sandale de dama! [..]
Alte informatii despre: asortare sandale , reguli purtare sandale , sandale

Dress code smart casual: cum il porti si cum creezi tinute inspirate

top Stefan Banica
In teorie, fiecare dintre noi are stilul sau, pe care reuseste sa il adapteze vietii de zi cu zi, jobului sau ocaziilor speciale. Insa exista evenimente la care ti se impune sa participi urmand un anumit dress code, respectiv un set de reguli care definesc foarte bine tinuta pe care urmeaza sa o imbraci. [..]
Alte informatii despre: tinute dress code , dress code casual , dress code smart , dress-code

Totul despre CV-ul european

top Stefan Banica
Este CV-ul model european important la angajare? Este el necesar pe piata muncii actuale din Romania? Cum poti sa-ti faci un CV european si ce inseamna el pentru specialistii de la firmele de recrutare – incercam sa raspundem acestor intrebari in cele ce urmeaza. [..]
Alte informatii despre: experienta , cariera , cv european

Expertul nacovita.com, arhitect peisagist Alexandru Gheorghe: Tendinte in designul gradinilor in 2013 (partea a II-a)

top Stefan Banica
Unul din principiile pe care imi bazez designul este faptul ca o gradina trebuie sa vorbeasca despre cei care o locuiesc, trebuie sa aiba putin din personalitatea lor, prin urmare fie ca ne inspiram dintr-un stil sau altul, fie ca urmam tendintele internationale, rezultatul este de preferat, sa fie o gradina cu identitate unica. Prin urmare am ales sa fac o lista de 10 tendinte ce merita luate in calcul pentru viitoarea gradina, tendinte ce tin atat de estetic, cat si de functional. [..]
Alte informatii despre: plante , iluminat , tendinte , gradina , pietris , sculpturi

Bogdan Stanciu, expertul nacovita.com va recomanda: 10 lucruri inedite despre Castelul Corvinilor

top Stefan Banica
Cu cei aproximativ 75.000 de vizitatori care i-au trecut pragul doar in cele trei luni de vara ale acestui an, Castelul Corvinilor de la Hunedoara se numara printre vedetele turistice incontestabile ale Romaniei. [..]
Alte informatii despre: castelul corvinilor , obiective turistice , Iancu de Hunedoara , turism Transilvania , turism romania

Bronchicum elixir s, solutie orala

top Stefan Banica
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Vezi cu ce sa te incalti ca barbat in functie de zodie!

top Stefan Banica
Cine spune ca doar femeile se lasa influentate de zodii si cred in prezicerile astrale? Ei bine, exista si barbati care considera acest criteriu esential pentru toate alegerile din viata lor, inclusiv pentru cele de natura vestimentara. Esti pasionat de zodiac si iti doresti sa faci alegerile potrivite, ghidandu-te dupa personalitea si caracteristicile semnului tau zodiacal? [..]
Alte informatii despre: incaltaminte barbati , zodii , horoscop , astrologie , barbati

Top 10 idei de cadouri pentru sot. Originale. Il vei impresiona

top Stefan Banica
Ti-a facut inima sa tresara intr-un mod unic, te-a smus din rutina zilnica si a dat sens vietii tale, a transformat o casa in “acasa” si te-a ajutat sa creezi o imagine perfecta de familie - este sotul tau. Indiferent daca a trecut putin timp de cand v-ati pus pirostriile sau aproape o viata, sa-i gasesti un cadou potrivit va fi o buna oportunitate sa-i amintesti cat de norocos este sa te aiba. [..]
Alte informatii despre: idei cadouri sot , cadouri sot , idei cadouri , cadouri

Caravana Metropolis- cinema in aer liber revine cu un nou sezon la Brasov, intre 21 - 26 septembrie

top Stefan Banica
Caravana Metropolis- cinema in aer liber se intoarce in Piata Sfatului din Brasov cu cele mai bune filme din ultimul an, cu distinctii importante la festivaluri de film internationale prestigioase. Acestea vor putea fi urmarite intre 21 si 26 septembrie, de la ora 20:00, in spatiul de proiectie amenajat in centrul Brasovului. Intrarea la proiectii este libera. [..]
Alte informatii despre: caravana metropolis , brasov , cinema in aer liber

Top cele mai frumoase si utile cadouri eco friendly de Paste!

top Stefan Banica
In ultimii ani se vorbeste tot mai mult despre adoptarea unui stil de viata sanatos, despre cum sa avem mai multa grija de noi si de cei dragi! Ultimul an ne-a demonstrat insa ca stilul de viata pe care il alegem ne influenteaza direct calitatea vietii. Pentru aceia dintre noi care nu am crescut intr-o casa axata pe luarea deciziilor sanatoase si constiente, tranzitia catre alegerea unor produse mai sigure si a unor obiceiuri mai sanatoase se poate simti ca un sacrificiu major. [..]
Alte informatii despre: idei de cadouri , cadouri paste , paste

Dormitorul este o binecuvantare. Tu ai descoperit acest lucru?

top Stefan Banica
Ajungem la un moment dat sa ne dorim cu ardoare un camin doar al nostru, in care sa predomine starea de bine, linistea si confortul. Ei bine, este posibil sa concepem toate acestea cu un buget minin? Desigur. Trebuie doar sa ne axam atentia catre piese elementare care pot schimba radicat totul si cu costuri mici. [..]
Alte informatii despre: amenajare dormitor , dormitor

Cum sa ai grija ca pielea ta sa nu imbatraneasca prematur

top Stefan Banica
Pe masura ce imbatranim [1], procesele interne din corpul nostru incetinesc si astfel apar primele semne vizibile, cum ar fi ridurile[1] [1]. Aceste semne specifice imbatranirii pot avea un impact emotional ridicat, in special atunci cand apar prematur[2] [1]. Desi este imposibil sa le eviti complet, exista cateva metode de a preveni aparitia timpurie a acestor semne. [..]
Alte informatii despre: ingrijire piele , piele , imbatranire prematura

Iata 10 tinute inspirate pe care sa le porti cu o geanta rosie!

top Stefan Banica
Un accesoriu nelipsit din tinuta unei femei il reprezinta si geanta. Mai mare sau mai mica, plic, clutch, rucsac, sunt doar cateva dintre modelele pe care le poti intalni in garderoba unei femei, iar o adevarata fashionista are chiar o adevarata colectie, cu ajutorul careia sa isi alcatuiasca, de fiecare data, tinuta perfecta, care sa o aduca in atentia tuturor. Cat despre culori, cele mai multe dintre femei le folosesc pe cele clasice, iar geanta neagra este deja o obisnuinta. [..]
Alte informatii despre: accesorizare geanta , tinuta , geanta

Top 3 gustari calde din carne

top Stefan Banica
Gustarile reprezinta in gastronomia romaneasca, primul preparat (cald sau rece), oferit inaintea felului principal la pranz sau cina, de regula in cantitate redusa, pentru a deschide pofta de mancare, dand consumatorului posibilitatea de a aprecia si celelalte preparate culinare incluse in meniu. [..]
Alte informatii despre: gustari carne , gustari calde , gustari dulci , gustari sanatoase

Universul complet al sanatatii tale. De la informare la tratament printr-un click

top Stefan Banica
DOC, cea mai mare comunitate bazata pe continut stiintific si promovare etica din Romania in segmentul de sanatate si ingrijire personala impreuna cu Affidea Hiperdia, singura subsidiara a unui grup european de servicii medicale private prezenta in Romania, unul dintre liderii europeni in servicii de diagnostic imagistic ultraperfomant, ambulatoriu si tratament al cancerului initiaza primul parteneriat strategic bazat pe un model integrativ destinat asigurarii accesului la ingrijire continua a sanatatii. [..]
Alte informatii despre: informare , sanatate , tratament

TOP 10 cele mai iubite scaune birou pentru copii

top Stefan Banica
Este important sa acorzi atentie scaunului tau atunci cand petreci mult timp la birou, deoarece acesta este un element esential pentru a imbunatati starea ta generala de bine, dar si pentru relaxare, sanatate si o mai buna concentrare pe ceea ce ai de facut. [..]
Alte informatii despre: scaun copii , scaun birou , copii

Altecovent, solutia ta pentru un aer nepoluat in locuinta

top Stefan Banica
Traim vremurile in care poluarea aerului a ajuns la cote alarmante. Este important sa intelegem acest lucru si sa constientizam faptul ca, daca nu luam masuri, sanatatea noastra va avea de suferit. [..]
Alte informatii despre: solutii poluare , poluare

Care este cea mai buna dieta a anului 2022? Afla de la nutritionistul Serban Damian!

top Stefan Banica
Indiferent ca vrem sa scapam de un numar mic sau mare de kilograme, cuvantul de ordine este dieta! O simpla cautare pe internet ne ofera sute de diete si sfaturi alimentare care promit scaderi drastice in greutate, fara insa a mentiona si riscurile la care se supun cei care le urmeaza. Toate persoanele care vor sa slabeasca isi doresc un singur lucru, sa slabeasca un rapid si sanatos! [..]
Alte informatii despre: dieta anului 2022 , dieta , nutritionist , serban damian

Tehnici importante de branding ce trebuie stapanite de orice agentie specializata in marketing-ul online

top Stefan Banica
Absolut orice companie din domeniul online a fost martora unor procese indelungate si importante, procese ce au implicat si sume de bani cheltuite, insa, cel mai important, au adus continuitate, consistenta si rezultate afacerii. Fara aceste lucruri nu ar puea fi facuta o diferenta intre branduri, iar competitia putea sa ia din acel market share. [..]
Alte informatii despre: tehnici branding , branding

Top 10 idei cadouri pentru femei pretentioase

top Stefan Banica
Sa faci un cadou deosebit unei femei din viata ta care are de toate, poate fi destul de dificil. Ce ai putea sa-i cumperi din moment ce nu-i lipseste nimic? Ce ai putea sa alegi din moment ce este foarte pretentioasa si are gusturi extrem de rafinate? [..]
Alte informatii despre: femei pretentioase , cadouri femei , cadouri