Treziri nocturne

690 articole despre treziri nocturne

Oamenii care isi pun mai multe alarme dimineata au aceste 10 trasaturi surprinzatoare, spun specialistii

treziri nocturne
Multi oameni isi structureaza diminetile dupa sunetul mai multor alarme, iar acest obicei poate trasa nu doar rutina, ci si o parte din personalitatea lor. Mai jos gasesti 10 trasaturi frecvent intalnite la persoanele care au nevoie de mai multe treziri pentru a se ridica, fiecare explicata in contextul impactului asupra zilei ce urmeaza. [..]
Alte informatii despre: creativitate nocturna , ritm circadian , anxietate trezire , somn fragmentat , alarme multiple

Te trezesti in mijlocul noptii: 6 ponturi sa dormi mai bine

treziri nocturne
Pui capul pe perna si in cateva minute adormi. Deodata, ceasul arata 4 dimineata si tu te framanti in asternuturi, iar somnul tau s-a dus pe apa sambetei. Potrivit specialistilor, acest fenomen se numeste "middle insomnia" sau "insomnia de mijloc" si se manifesta prin treziri repetate pe parcursul noptii. Iata sase ponturi pentru a avea un somn mai linistit. [..]
Alte informatii despre: exercitii , somn , insomnie , somn dupa-amiaza

Invatatul in exces distruge copilaria

treziri nocturne
Regimul testelor si presiunea creata de catre familie ii determina pe cei mici sa se maturizeze inainte de vreme. Un copil din ciclul primar studiaza la scoala intre patru si sase ore, iar acasa [..]

Atractii pentru turisti in Bucuresti la primul targ nocturn din Romania

treziri nocturne
In acest weekend are loc in capitala primul targ din Romania deschis noaptea. La eveniment, turistii romani sau straini gasesc o gama larga de produse, de la cele traditionale la cele artizanale. Iarmarocul Bucurestilor este primul targ nocturn din Romania, fiind deschis si noaptea (in [..]
Alte informatii despre: bucuresti , turisti , targ

Calin Goia cheltuie averi pe motorul sau

treziri nocturne
Calin Goia, liderul trupei "Voltaj", este un impatimit al motoarelor. Mandru posesor al unei motociclete Ducati, cantaretul nu ezita atunci cand este vorba sa scoata bani din buzunar [..]

Vreme racoroasa in urmatoarele zile. Iata ce temperaturi vom avea in weekend!

treziri nocturne
Toamna este la un pas distanta, iar lucrul acesta il vom simti cel mai bine in cursul diminetilor si serilor din aceste zile. Temperaturile nocturne inregistreaza o scadere importanta in urmatoarea perioada. Iata ce valori termice se vor inregistra in urmatoarele trei zile! [..]
Alte informatii despre: prognoza meteo , vreme weekend , vremea mare , vremea munte

Incep ploile de primavara! Prognoza meteo pentru urmatoarele doua saptamani

treziri nocturne
Administratia Nationala de Meteorologie (ANM) a emis prognoza meteo pentru urmatoarele doua saptamani. Potrivit meteorologilor, vremea va fi mai calduroasa decat normalul perioadei. Cu toate acestea, in perioada 6-8 martie, sunt asteptate precipitatii in toata tara. Iata cum va fi vremea, potrivit meteorologior ANM, in perioada 4 – 17 martie 2024. [..]
Alte informatii despre: ploi primavara , prognoza meteo doua saptamani , prognoza meteo , ploi

Un milion de romani sufera de apnee

treziri nocturne
Cei mai predispusi sunt barbatii, ca urmare a depunerii de grasime in jurul gatului. Persoanele cu apnee sforaie foarte tare, au somnul agitat, cu frecvente treziri. Pe timpul zilei, ele se [..]

7 trucuri pentru a combate insomnia

treziri nocturne
Insomnia este o tulburare ce se caracterizeaza prin dificultatea de a adormi sau somn agitat, cu treziri frecvente. O solutie pentru a scapa de aceasta problema o reprezinta somniferele. Insa, potrivit cercetatorilor americani, somnul indus prin medicamente nu este sanatos, intrucat organismul este fortat sa reactioneze si, chiar daca vei dormi, te vei trezi, cel mai probabil, mult mai obosit. Asadar, inainte de a apela la somnifere, incearca sa iti schimbi stilul de viata. Iata cateva ponturi care sa te ajute sa combati insomnia. [..]
Alte informatii despre: relaxare , alcool , insomnie , nicotina , pat , ora de somn

Ce sa schimbi pentru un somn mai bun? 5 sfaturi simple

treziri nocturne
Somnul a ajuns, fara exagerare, una dintre cele mai discutate „resurse” ale ultimilor ani. Toata lumea vrea mai mult, mai profund, mai odihnitor, dar putini se uita la lucrurile de baza care il influenteaza direct. Se investeste in aplicatii de sleep tracking, ceasuri smart, suplimente, sunete ambientale, dar se ignora elementele fizice, cele care ating corpul 7–8 ore pe noapte. Citeste mai departe si vezi cum te poti odihni mai bine! [..]
Alte informatii despre: somn mai bun , somn , perna

Tratament naturist al infectiilor urinare

treziri nocturne
Odata cu sosirea frigului incepe un intreg sir de infectii urinare: cistite, pielonefrite, care ne fac viata un iad. Inainte de a lua cele mai puternice antibiotice, apelati la ajutorul naturii. Mai [..]

Cum va fi vremea in urmatoarele doua saptamani! Prognoza pentru perioada 15 – 28 martie

treziri nocturne
Vremea va fi, in general, instabila in urmatoarele doua saptamani. Daca la inceputul intervalului de referinta temperaturile vor fi normale, sau mai mari decat valorile obisnuite, spre finalul saptamanii acestea vor scadea sub valorile normale ale perioadei. Sunt asteptate precipitatii sub forma de ploi, lapovite si ninsori. [..]
Alte informatii despre: vremea martie , prognoza meteo , vremea

Ce trebuie sa stii despre crampele nocturne ale picioarelor

treziri nocturne
Crampele nocturne ale picioarelor sunt probleme de sanatate frecvente, care apar cel mai adesea fara o cauza severa. De obicei aceste crampe sunt rezultate ale deficientei de magneziu si potasiu, dar si a statului in picioare. [..]
Alte informatii despre: crampe musculare , crampe , crampe nocturne

Cum va fi vremea in minivacanta de 1 Decembrie

treziri nocturne
Meteorologii au emis prognoza pentru minivacanta de Sfantul Andrei si 1 Decembrie. Iata ce ne asteapta in perioada 20 noiembrie-3 decembrie. [..]
Alte informatii despre: vremea minivacanta de 1 Decembrie , minivacanta de 1 Decembrie , prognoza meteo

Mutu, in lotul largit al tricolorilor

treziri nocturne
Atacantul Adrian Mutu (31 de ani) face parte din lotul largit al echipei nationale de fotbal a Romaniei, cu care vor fi abordate preliminariile Campionatului European din 2012.Jucatorul Fiorentinei [..]
Alte informatii despre: echipa nationala , razvan lucescu , adrian mutu

Razvan Lucescu, in razboiul clanurilor

treziri nocturne
Selectionerul va fi supus, in perioada urmatoare, presiunilor de a-l readuce pe Adrian Mutu la echipa nationala, in pofida vointei sale. Scandalul care il are in centrul atentiei pe starul Adrian [..]
Alte informatii despre: fotbal , echipa nationala , adrian mutu , razvan lucescu

Dinamovistii, luati pe sus de suporteri

treziri nocturne
Antrenamentul echipei de fotbal Dinamo, desfasurat ieri dupa-amiaza, pe arena din Stefan cel Mare, a fost perturbat de cateva zeci de suporteri care au dat buzna in vestiar, peste jucatorii lui [..]
Alte informatii despre: dinamo , suporteri , fotbal , antrenament

Sorana a flirtat cu un impresar portughez

treziri nocturne
Libera de orice fel de obligatii, dupa despartirea de iubitul ei, Alex Stanculescu, fosta componenta a trupei A.S.I.A., Sorana Mohamad, se distreaza cat poate de mult pe litoral. Timpul pe care ar [..]

Cristina Rus, pasiuni nemtesti

treziri nocturne
Cantareata Cristina Rus adora automobilele nemtesti foarte spatioase, motiv pentru care si-a luat recent noul model Audi A4. Noul partener de drum al Cristinei va putea fi admirat maine, la Pro TV, [..]

Gina Pistol accepta iesirile in trei

treziri nocturne
Vedeta este impacata cu faptul ca fosta iubita a lui Nicola, partenerul ei, ii "acompaniaza" de fiecare data cand ies in oras. Asa cum nu a scapat nici pe vremea cand era cu Codin [..]

Mai multe tinere din Botosani aflate in centre de plasament practica prostitutia

treziri nocturne
Scandal la centrele de plasament din Botosani. Inspectorii de la Protectia Copilului au descoperit ca mai multe tinere se prostituau. Mai grav este ca una dintre fete este infectata cu HIV.In urma [..]
Alte informatii despre: prostitutie , centre de plasament , botosani

Tur ghidat pietonal nocturn "Cu bastonul prin Bucuresti"

treziri nocturne
Cu ocazia Zilelor Bucurestiului, bucurestenii vor avea parte de un tur ghidat nocturn, "Cu bastonul prin Bucuresti", in perioada 20 - 23 septembrie. Proiectul "Cu bastonul prin Bucuresti" cuprinde un tur ghidat pietonal nocturn, desfasurat pe traseul Hanul lui Manuc-Ateneul Roman [..]
Alte informatii despre: zilele bucurestiului 2010 , bucuresti , obiective turistice , traseu , tur

Perna care te îmbrăţişează!

treziri nocturne
Cei care dorm singuri şi simt nevoia să fie îmbrăţişaţi în timpul somnului pot apela de acum înainte la o pernă specială care să facă acest lucru, scrie "The [..]

Sforaitul, vindecat chirurgical

treziri nocturne
ENERVARE. Sforaitul, cea mai neplacuta tulburare de somn, este chiar o cauza majora de stres. Se estimeaza ca aproape 42% din populatia Romaniei sforaie. Multe dintre relatiile de cuplu au de [..]

Orgiile lui Baros

treziri nocturne
Atacantul echipei Aston Villa, Milan Baros, în varstă de 24 de ani, a fost extrem de criticat, ieri, de către presa cehă, pentru petrecerile nocturne la care a participat în timpul [..]