Ulei esential

11774 articole despre ulei esential

Vitamine si minerale utile in caz de ADHD

ulei esential
Alimentatia echilibrata este foarte importanta in copilarie si adolescenta, dar joaca un rol decisiv mai ales pentru copiii si tinerii care sufera de tulburare de deficit de atentie (ADD) si tulburare de hiperactivitate cu deficit de atentie (ADHD). Afla care sunt cele mai importante vitamine si minerale utile pentru cei care sufera de un deficit de atentie. [..]
Alte informatii despre: vitamine , minerale , afectiuni , zinc , adhd , suplimente , ADD

Cum pregatesti rapid o masa sanatoasa

ulei esential
Adoptarea unei diete sanatoase reprezinta o modalitate eficienta pentru a preveni problemele de sanatate si pentru a obtine un corp armonios. In contextul pandemiei, cei mai multi dintre noi ne-am limitat activitatile fizice, iar singura arma prin care putem combate efectele sedentarismului ramane alimentatia corecta si echilibrata. [..]
Alte informatii despre: pregatire masa , masa sanatoasa , sfaturi culinare

Motive sa consumi MACRIS, “ruda” mai putin cunoscuta a steviei

ulei esential
Toata lumea a consumat macar o data spanac, loboda, stevie, leurda, dar mult mai putini au auzit sau au mancat vreodata macris, o planta comestibila cu beneficii uluitoare pentru sanatate, ce poate fi consumata cruda sau gatita. [..]
Alte informatii despre: retete macris , beneficii macris , macris

Te preocupa sanatatea genelor tale? Iata cateva informatii utile care te pot ajuta in ingrijirea lor

ulei esential
Genele sunt o parte esentiala a fetei tale, adaugand expresivitate privirii si completandu-ti aspectul general. Sanatatea lor este la fel de importanta ca ingrijirea pielii sau a parului. Din pacate, multe persoane nu acorda suficienta atentie ingrijirii genelor, ceea ce poate duce la slabirea, ruperea sau chiar pierderea acestora. [..]
Alte informatii despre: sanatate gene , ingrijire gene , gene

Salata de vinete fara amareala: trucul este coacerea uscata

ulei esential
Putine preparate romanesti sunt la fel de iubite precum salata de vinete, un adevarat simbol al verii si al meselor de familie. Aromata, cremoasa si simplu de facut, aceasta reteta clasica ascunde insa o provocare: gustul amar care poate aparea daca vinetele nu sunt gatite corect. Secretul pentru a obtine o salata de vinete fara amareala este sa respecti cateva reguli de baza, dintre care cea mai importanta este coacerea uscata. [..]
Alte informatii despre: sfaturi salata vinete , salata vinete , retete salata , salata , vinete

Gogosi pufoase fara framantare – ideal pentru seri reci

ulei esential
Cand zilele devin mai scurte, iar serile se umplu de frig si dor de confort, nimic nu incalzeste mai bine atmosfera decat o portie de gogosi pufoase fara framantare. Aceasta reteta este dovada ca deserturile traditionale pot fi adaptate vietii moderne, fara a pierde farmecul si aroma copilariei. In plus, nu necesita efort fizic intens sau ustensile speciale – doar putina rabdare si cateva ingrediente simple. [..]
Alte informatii despre: gogosi fara framantare , framantare , gogosi

3 retete de sosuri facute in casa – Arome autentice pentru mesele tale

ulei esential
Sosurile fac parte din multe dintre retetele noastre preferate, adaugand un gust desavarsit si transformand mesele obisnuite in momente speciale. Fie ca le folosesti pentru paste, carne sau salate, sosurile facute in casa sunt mult mai sanatoase si pline de savoare decat cele cumparate din comert. In acest articol iti propunem 3 sosuri delicioase, usor de preparat, care vor adauga o nota personala fiecarei mese. [..]
Alte informatii despre: retete autentice , sosuri facute in casa , sosuri post

Clatite fragede cu lapte batut – secretul desertului perfect pentru orice ocazie

ulei esential
Clatitele fragede cu lapte batut sunt alegerea ideala atunci cand vrei sa pregatesti un desert rapid, gustos si care sa fie pe placul tuturor. Aceasta reteta simpla transforma clatitele clasice intr-un preparat delicios si pufos, care poate fi servit atat ca desert, cat si ca gustare. Afla cum sa obtii cele mai fragede clatite si cum sa le personalizezi pentru a surprinde gusturile fiecaruia. [..]
Alte informatii despre: clatite cu lapte batut , clatite fragede , clatite

Cu ce sa stropesti trandafirii iarna, pentru o inflorire spectaculoasa

ulei esential
Trandafirii sunt unele dintre cele mai indragite flori din gradinile romanilor, dar pentru a te bucura de infloriri spectaculoase in primavara si vara, este esential sa ii ingrijesti corect in timpul iernii. [..]
Alte informatii despre: ingrijire trandafiri , trandafiri

Semintele care reduc colesterolul si inflamatia: aliatii ascunsi ai inimii tale

ulei esential
Consumul de acizi grasi omega-3 are un rol esential in sanatatea cardiovasculara, influentand inflamatia si factorii de risc asociati cu bolile de inima, precum hipertensiunea si nivelul de colesterol. In aceasta familie, EPA (acid eicosapentaenoic) si DHA (acid docosahexaenoic) sunt concentrati in principal in produsele marine, in timp ce ALA (acid alfa-linolenic) se regaseste in sursele vegetale, oferind o potentiala protectie pentru inima si vasele de sange. Pentru vegetarieni sau persoane care urmeaza o dieta vegana, poate fi necesar un supliment de ulei algal pentru a mentine niveluri adecvate de DHA si EPA. In contextul nutritiei moderne, sursele vegetale de omega-3 nu inlocuiesc complet aportul animalelor in toate cazurile, dar au o contributie importanta la profilul lipidic si la raspunsul inflamator al organismului. [..]
Alte informatii despre: cardiovascular , ala , nuci , chia , omega 3

Expertul nacovita.com, dr Ruxandra Constantina: Remedii naturale in caz de tuse

ulei esential
In plin sezon al infectiilor respiratorii, ne confruntam cu aparitia si persistenta tusei, fie ca este uscata, iritativa sau productiva. Sa nu uitam ca tusea reprezinta un act reflex, de aparare, produs prin iritarea mucoaselor căilor respiratorii. Ea poate fi de doua feluri: seaca, iritativa, neproductiva, si in acest caz trebuie folosite plante cu efect calmant, sedativ, antitusiv; si tusea productiva, in care caz plantele trebuie sa stimuleze eliminarea expectoratiilor, sa fluidifice secretiile. [..]
Alte informatii despre: tuse iritativa , tuse seaca

Cum sa ai picioarele ingrijite vara aceasta?

ulei esential
Vara, femeile poarta fuste, rochii scurte si sandale elegante. Pentru aceasta vor sa scape de anumite probleme ale picioarelor, de parul nedorit de pe piele, de pielea iritata ce apare in urma tratamentelor de epilare cu ceara, de stratul de celule moarte de pe calcaie si umflarea gleznelor din cauza caldurii. [..]
Alte informatii despre: picioare ingrijite , ingrijire picioare , vara , picioare

Cum sa alegi, sa pastrezi si sa folosesti busuiocul in bucatarie

ulei esential
Busuiocul, una dintre plantele considerate sfinte si semn al regalitatii, face parte din categoria ierburilor aromatice care sunt folosite foarte mult si in bucatarie. [..]
Alte informatii despre: busuioc , bucatarie , ierburi aromatice , planta , sfaturi culinare

Expertul nacovita.com, dr Ruxandra Constantina: Remedii naturiste pentru insomnie

ulei esential
Insomnia este una dintre cele mai suparatoare afectiuni, care are impact negativ asupra vietii profesionale, de familie, sociale, etc. Desi multe persoane nu considera insomnia o problema care sa necesite prezenta la medic, ea trebuie identificata si tratata corect inca din prima faza. [..]
Alte informatii despre: insomnie , expert nacovita.com , tratamentul insomniei

Cum se trateaza tusea convulsiva

ulei esential
Tusea convulsiva, denumita popular si “tuse magareasca”, este o infectie a aparatului respirator cauzata de bacteria numita Bordetella pertusis sau Haemophiluspertusis. [..]
Alte informatii despre: tuse , tratament , febra , naturist

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Aliati din natura care combat astenia de primavara VIDEO

ulei esential
In sfarsit a venit primavara, ne bucuram alaturi de intreaga natura… Si totusi unii dintre noi resimtim o stare de astenie, de oboseala fizica si psihica generalizata, scaderea rezistentei la efort, lipsa de energie, variatii ale apetitului alimentar, dureri de cap, somnolenta diurna, scaderea capacitatii de concentrare si memorare, tulburari de dispozitie, stari depresive, astenie sexuala. De vina sa fie astenia de primavara? [..]
Alte informatii despre: remedii astenie , astenie de primavara , astenie

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Aliati din natura care combat astenia de primavara

Cum scapi de oboseala si-ti recapeti energia primavara aceasta

ulei esential
Schimbarile de temperatura, de presiune atmosferica, de umiditate, dar si lumina in exces suprasolicita organismul, iar tonusul fizic si psihic este mult diminuat in aceasta perioada. Din fericire, cateva metode simple te ajuta sa incepi primavara in forta si sa ai parte de mai multa energie. [..]
Alte informatii despre: oboseala primavara , remedii astenie , astenie de primavara

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Cum poate fi combatuta astenia de primavara

ulei esential
Astenia de primavara se caracterizeaza printr-o stare de oboseala generala a organismului, fara o cauza aparenta, care afecteaza sfera fizica, psihica, intelectuala, emotionala si sexuala. Verdeturile de sezon, condimentele, coenzima Q1, drojdia de bere si preparatele din muguri te ajuta sa combati astenia in mod eficient si sa te bucuri de primavara, fara probleme de sanatate. [..]
Alte informatii despre: condimente , fructe , drojdie de bere , astenie de primavara , gingseng , oni

Cele mai bune produse anti tantari. Pregateste-te pentru sezonul estival

ulei esential
Sezonul estival nu vine doar cu mult soare si vacante, ci si cu insecte care ne dau mari batai de cap. Tantarii sunt un cosmar in zilele toride de vara, asa ca este timpul sa te pregatesti cu produse anti tantari care sa te protejeze de intepaturile acestor insecte atat de enervante. [..]
Alte informatii despre: aparat anti tantari , plante anti tantari , spray anti tantari , produse anti tantari

Cum scapi de paduchii de la gaini. Metode folosite cu succes de fermieri

ulei esential
Paduchii de pasari sunt foarte intalniti in cazul gainilor crescute la curte. In fiecare sezon cald, daca pasarile nu sunt ingrijite se pot infecta cu paduchi. [..]
Alte informatii despre: paduchi gaini , paduchi de gaini , cum scapi de paduchii de la gaini

Cum ar trebuie sa arate meniul de Paste pe 3 zile? Afla care sunt recomandarile nutritionistului Cori Gramescu

ulei esential
Masa de Paste este un prilej de bucurie si reuniune cu familia, dar si o provocare pentru cei care doresc sa isi mentina greutatea. Alegerea atenta a preparatelor si a portiilor, precum si integrarea legumelor de sezon, pot contribui la o masa festiva echilibrata si sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: meniu pastel , alimentatie paste , cori gramescu , nutritionisti

Scortisoara, talismanul din bucatarie. Atrage banii si abundenta. Cum sa o folosesti

ulei esential
Scortisoara este unul dintre cele mai vechi si pretuite condimente din lume, dar putini stiu ca are si o puternica energie mistica. Dincolo de aroma sa inconfundabila si utilizarea sa in preparate culinare, scortisoara este recunoscuta pentru capacitatea de a atrage prosperitatea, banii si succesul. Fie ca o folosesti in ceaiuri, o presari prin casa sau creezi ritualuri pentru a stimula fluxul financiar, scortisoara poate deveni un talisman puternic in viata ta. [..]
Alte informatii despre: beneficii scortisoara , scortisoara , talisman , utilizare

Revitalizarea de toamna: Cum sa iti pregatesti tenul si corpul pentru sezonul rece

ulei esential
Vara s-a terminat, bronzul incepe sa paleasca, iar zilele devin tot mai scurte. Suna familiar, nu-i asa? Septembrie vine la pachet cu o energie aparte, un soi de "inapoi la treaba" care ne cuprinde pe toti. Insa, dupa luni de zile de expunere la soare, apa sarata si nopti tarzii, pielea si corpul nostru pot resimti din plin efectele unui sezon plin de aventuri. [..]
Alte informatii despre: ingrijrie ten , ingrijire piele , toamna

Trucuri care iti racoresc casa fara aer conditionat

ulei esential
Caldura din lunile de vara poate deveni coplesitoare, mai ales atunci cand nu ai un aparat de aer conditionat sau alegi sa nu-l folosesti pentru a economisi energie. Din fericire, exista numeroase trucuri simple care ti pot racori casa fara aer conditionat, multe dintre ele inspirate din obiceiuri traditionale sau tehnici moderne de eficienta energetica. Iti prezentam un ghid complet, documentat, cu solutii practice, eficiente si prietenoase cu bugetul tau. [..]
Alte informatii despre: trucuri racorire casa , racorire casa , zile caniculare , canicula , metode racorire casa

Cele mai citite despre ulei esential

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Baia de abur, tinerete fara batranete

Cunoscuta de foarte multa vreme, baia de abur este o metoda simpla si ieftina, recomandata atat pentru ingrijirea pielii, cat si pentru tratarea afectiunilor respiratorii. Temperatura ridicat

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre ulei esential. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema ulei esential.