De ce te apuca tristetea fix de ziua ta? Adevarul psihologic despre „birthday blues” pe care nimeni nu ti-l spune
validare sentimente
Pentru multi oameni, ziua de nastere ar trebui sa fie un moment de bucurie, sarbatoare si validare personala. In realitate, tot mai multe persoane recunosc ca simt exact opusul: tristete, anxietate sau chiar apatie. Acest fenomen poarta un nume tot mai des intalnit in psihologie: „birthday blues” sau depresia de ziua de nastere. [..]
Alte informatii despre:
anxietate
,
autoanaliza
,
singuratate
,
asteptari nerealiste
,
depresie