Varietati pepene

926 articole despre varietati pepene

Expertul nacovita.com, dr Ruxandra Constantina: Cum ne protejam de efectele razelor ultraviolete

varietati pepene
A venit anotimpul cald, in sfarsit ne bucuram de soare, de beneficiile multiple ale razelor solare asupra fizicului si psihicului nostru. Acestea stimuleaza imunitatea, omoara diferite bacterii si virusuri, calmeaza durerile articulare, stimuleaza producerea de vitamina D la nivelul pielii, inlatura depresia, tonifica si energizeaza. Sa nu uitam, insa, ca expunerea prelungita la soare poate fi si sursa de imbatranire prematura a pielii, cu favorizarea aparitiei ridurilor, a petelor pigmentare, poate determina arsuri si alergii solare, insolatie, scaderea acuitatii vizuale, leziuni ale retinei si, pe termen lung, poate declansa temutul cancer de piele. [..]
Alte informatii despre: legume , sucuri , ulei de masline , protectie solara , ceai verde , fructe , raze ultraviolete

Expertul nacovita.com, instructorul de fitness Serban Blebea: Slabeste ca pe vremuri. Dieta Paleo

varietati pepene
Indiferent de abordarea antrenamentului fizic, fie ca vrei sa scapi de cateva kilograme in plus sau doresti sa construiesti un fizic demn de grecii antici, trebuie sa recunosti ca dieta constituie un capitol esential in eforturile tale de a-ti atinge scopul. Nu ai cum sa treci cu vederea faptul ca ceea ce mananci va avea un impact major asupra aspectului tau fizic, fara sa mai vorbim despre sanatatea ta generala. [..]
Alte informatii despre: masa musculara , alimentatie , dieta Paleo , pachetele , dieta Paleolitica

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Cum poate fi combatut vara efectul radicalilor liberi

varietati pepene
Antioxidantii reprezinta sursa tineretii si sanatatii. Fara ei, organismul nostru n-ar putea sa faca fata zilnic atacului, din ce in ce mai puternic, al radicalilor liberi. Societatea moderna este o sursa generatoare de radicali liberi: poluarea industriala, radiatiile, mancarea aditivata si chimizata, medicamentele, stresul cotidian. [..]
Alte informatii despre: radicali liberi , antioxidanti , vouchere supliment , dezechilibre hormonale

Ghid de calatorie in Thassos

varietati pepene
Thassos este una dintre cele mai apreciate insule din Grecia. A inceput sa se dezvolte din punct de vedere turistic abia in anii '60 si multi vin aici tocmai pentru ca inca mai poti simti spiritul traditional grecesc. Multi turisti se intorc de cate ori au ocazia, iar unii chiar se hotarasc sa isi cumpere proprietati in Thassos si sa se stabileasa aici permanent. [..]
Alte informatii despre: calatorii thassos , thassos

Meniuri hidratante pe timp de canicula

varietati pepene
Hidratarea este foarte importanta in zilele calduroase, pentru ca te ajuta sa-ti mentii o forma fizica si psihica buna. Dar hidratarea nu se opreste la consumul zilnic al unei anumite cantitati de apa. Alege pentru micul dejun, pranz si cina retete cu ingrediente proaspete, cu un continut foarte mare de apa: rosii, pepene verde si galben, castraveti etc. In plus, opteaza pentru feluri de mancare care necesita o preparare termica rapida sau care se gatesc fara foc. Ceea ce mancam influenteaza temperatura corpului nostru. Alimentele mai grele, procesate, cu un continut mare de grasimi se digera mai greu, iar acest proces de digerare a substantelor nutritive determina cresterea temperaturii organismului, lucru pe care ar trebui sa il eviti. Iata cateva idei de preparate pentru care poti opta in zilele calduroase de vara: [..]
Alte informatii despre: zile caniculare , hidratare , canicula

5 alimente care pot agrava zgomotul intestinal si cum sa le eviti

varietati pepene
Bolborismele, sau zgomotele intestinale sau, in termeni populari, chioraitul matelor. Iata un subiect comic, daca e privit din exterior, insa stanjenitor pentru cei care il experimenteaza. Ti s-a intamplat si tie, cu siguranta, sa-ti chioraie matele fix cand era linistea mai mare in incaperea in care te aflai. Ai fi putut sa previi? Raspuns: da, iar solutiile tin de alimentatie. Sunt cateva alimente de evitat, altele sunt recomandate. De asemenea, exista ceaiuri pentru borborisme care te pot ajuta. [..]
Alte informatii despre: zgomot intestinal , balonare , intestine

Cod rosu de canicula pe litoral! ISU Constanta, avertizare pentru turisti! Ce sa nu faca astazi

varietati pepene
Este canicula pe litoral. ISU Constanta a emis o avertizare pentru turisti pentru a nu se expune la soare la orele amiezii, dar si sfaturi despre cum sa se protejeze si sa se racoreasca in zilele caniculare fara a-si pune sanatatea in pericol. [..]
Alte informatii despre: avertizare isu constanta , canicula litoral , canicula romania , canicula

3 tipuri de carbohidrati si ce trebuie sa stii despre aceste substante

varietati pepene
Carbohidratii sunt macronutrienti asimilati de organism prin consumul anumitor alimente si bauturi. Zaharurile, amidonurile si fibrele sunt principalele 3 grupe de carbohidrati de care ai nevoie, pentru un nivel optim al sanatatii fizice si mentale. [..]
Alte informatii despre: beneficii carbohidrati , tipuri de carbohidrati , carbohidrati

Inozitol: beneficii pentru sanatate, echilibru mental si gestionarea diabetului

varietati pepene
Diabetul este o afectiune medicala cronica ce afecteaza modul in care organismul regleaza nivelul de zahar din sange, cunoscut sub numele de glucoza. Nivelurile ridicate de glucoza din sange pot duce la complicatii de sanatate serioase, cum ar fi afectiuni cardiace, boli renale, probleme de vedere, neuropatie (afectarea nervilor) si rani care se vindeca greu. De aceea, este important ca persoanele cu diabet sa isi monitorizeze si sa isi controleze nivelul de glucoza din sange in mod regulat si sa urmeze un plan de tratament adecvat. [..]
Alte informatii despre: gestionare diabet , beneficii sanatate , sanatate , diabet

Ce efect are deshidratarea asupra memoriei si concentrarii

varietati pepene
Deshidratarea este o problema adesea subestimata, mai ales cand vine vorba de impactul sau asupra functiilor cognitive. Poate crezi ca e suficient sa bei cate un pahar de apa din cand in cand, in special daca nu simti senzatia acuta de sete. Dar ce efect are deshidratarea asupra memoriei si concentrarii? Ei bine, raspunsul te-ar putea surprinde: chiar si o deshidratare usoara poate reduce semnificativ capacitatea de concentrare, viteza de reactie si performanta intelectuala. [..]
Alte informatii despre: memorie , concentrare , deshidratare

Lichidele perfecte pentru o hidratare eficienta in zilele caniculare, daca nu iti place apa

varietati pepene
Cand temperaturile urca spre 40 de grade Celsius, iar corpul tau cere disperat un strop de racoare, hidratarea devine o prioritate absoluta. Problema? Nu toata lumea iubeste gustul apei. Poate ti se pare fada, plictisitoare sau pur si simplu nu o poti consuma in cantitati suficiente. Vestea buna este ca exista alternative gustoase si eficiente, care pot sustine hidratarea chiar si in cele mai toride zile de vara. In acest articol, vei descoperi cele mai bune lichide pentru hidratare, altele decat apa, plus sfaturi utile pentru a evita deshidratarea. [..]
Alte informatii despre: hidratare , canicula , limonada

Ce alimente sunt periculoase vara pentru copii si cu ce le poti inlocui

varietati pepene
Vara este anotimpul in care tentatiile alimentare se inmultesc, iar pericolele legate de intoxicatiile alimentare la copii cresc considerabil. Temperaturile ridicate favorizeaza alterarea rapida a anumitor produse, iar obiceiurile alimentare relaxate din vacanta pot duce la greseli cu consecinte serioase pentru sanatatea celor mici. Afla care sunt alimentele periculoase vara pentru copii, de ce trebuie evitate si ce alternative mai sigure si mai sanatoase poti alege. [..]
Alte informatii despre: alimente periculaose vara , aliemnte copii , alimente periculoase , vara

Alergia la ambrozie, mai periculoasa decat credeai: de ce medicii o compara cu o „boala a secolului”

varietati pepene
Daca ti se inrosesc ochii, stranuti in rafale si ai nasul infundat fix cand se mai domoleste canicula, nu este „doar vremea schimbatoare”. S-ar putea sa te lovesti de alergia la ambrozie – o problema care a explodat in ultimii ani si pe care multi medici o numesc, fara ocol, o „boala a secolului”. In randurile de mai jos afli pe scurt cine este vinovata, cum o recunosti, ce teste confirma diagnosticul si care este tratamentul pentru alergia la ambrozie ca sa-ti recapeti respiratia, somnul si chef-ul de viata. [..]
Alte informatii despre: alergie la ambrozie , ambrozie , medici , pericol , sanatate , simptome

Mituri de vara in sarcina: ce poti si ce nu poti face

varietati pepene
Vara este anotimpul vacantelor, al relaxarii, al soarelui si, pentru multe femei insarcinate, al confuziei. De ce? Pentru ca circula o multime de mituri despre sarcina vara, de la ce ai voie sa mananci pana la cum sa te imbraci sau daca poti sa mergi la plaja. Daca esti gravida in lunile calde, probabil ai primit deja sfaturi care mai de care mai bizare. E timpul sa le clarificam! [..]
Alte informatii despre: mituri sarcina vara , mituri sarcina , sarcina vara , sarcina

Greseli care iti distrug gustul salatelor si metode simple ca sa le eviti

varietati pepene
Salatele par, la prima vedere, cel mai simplu fel de mancare: arunci cateva frunze, legume si un dressing intr-un bol, amesteci si gata. Dar daca ai mancat vreodata o salata fara gust, apoasa, plictisitoare sau dezechilibrata, stii deja ca lucrurile nu sunt chiar atat de simple. In realitate, salatele pot fi explozive de aroma sau dezamagitoare, in functie de cateva detalii aparent banale, dar esentiale. In acest articol vei descoperi cele mai frecvente greseli care afecteaza gustul salatelor si, mai important, cum sa le eviti ca sa te bucuri de o experienta culinara completa, chiar si fara gatit. [..]
Alte informatii despre: gust salate , greseli preparare salate , salate

Cum pacalesti dorul de picnic daca stai acasa. Gratarul din bucatarie intra in actiune

varietati pepene
Ah, vara! Mirosul de iarba proaspat cosita, ciripitul pasarilor, paturile colorate intinse pe campuri si, desigur, gratarul incins la picnic. Dar ce faci cand planurile de evadare in natura sunt date peste cap? Poate ploua torential, poate n-ai cu cine sa mergi sau, pur si simplu, programul tau incarcat nu-ti permite sa te rupi de oras. Nu-ti face griji! Exista solutii creative si delicioase ca sa pacalesti dorul de picnic, direct din confortul propriei tale bucatarii. Ba chiar vei descoperi ca un gratar in bucatarie poate fi la fel de distractiv ca o iesire in aer liber, daca stii cum sa-l organizezi. [..]
Alte informatii despre: gratar bucatarie , dor de picnic , gratar , picnic

Idei de deserturi fara coacere, ideale pentru zile calduroase

varietati pepene
Cand temperaturile urca in termometre si gatitul devine o corvoada, deserturile fara coacere vin in ajutorul tau ca o oaza de rasfat dulce, fara sa fie nevoie sa pornesti cuptorul. Usor de pregatit, racoritoare si delicioase, aceste retete sunt perfecte pentru vara, picnicuri, petreceri in aer liber sau momente in care pur si simplu vrei ceva bun, dar fara efort. In acest articol vei descoperi o colectie de deserturi rapide fara coacere, ideale pentru toate gusturile: de la cele pe baza de fructe, la cele cu ciocolata, biscuiti sau branza dulce. [..]
Alte informatii despre: desert fara coacere , desert vara , desert

Trucuri care iti racoresc casa fara aer conditionat

varietati pepene
Caldura din lunile de vara poate deveni coplesitoare, mai ales atunci cand nu ai un aparat de aer conditionat sau alegi sa nu-l folosesti pentru a economisi energie. Din fericire, exista numeroase trucuri simple care ti pot racori casa fara aer conditionat, multe dintre ele inspirate din obiceiuri traditionale sau tehnici moderne de eficienta energetica. Iti prezentam un ghid complet, documentat, cu solutii practice, eficiente si prietenoase cu bugetul tau. [..]
Alte informatii despre: trucuri racorire casa , racorire casa , zile caniculare , canicula , metode racorire casa

Vara in farfurie: idei usoare si rapide pentru mese delicioase

varietati pepene
Pe masura ce temperaturile cresc, parca iti doresti din ce in ce mai mult preparate usoare, care nu te tin ore intregi in bucatarie si care aduc un plus de prospetime meselor tale. Nu ai nevoie de cine stie ce abilitati de bucatar profesionist – doar de inspiratie si cateva ingrediente de baza. [..]
Alte informatii despre: mese delicioase , mese rapide , vara

10 lucruri pe care sa le faci in august ca sa nu regreti ca a trecut vara

varietati pepene
Vara trece mereu prea repede. Un moment te plangi de caldura si de tantari, iar in clipa urmatoare... iti cumperi o cana cu dovleci pe ea si cauti seriale de toamna. Daca simti ca vara asta a zburat pe langa tine, nu esti singurul. Din fericire, luna august iti ofera inca o sansa sa recuperezi tot ce ai amanat din iunie si iulie. Asa ca ia-ti o limonada (sau un prosecco, nu judecam) si hai sa-ti arat ce poti face in august ca sa-ti amintesti vara cu zambetul pe buze. [..]
Alte informatii despre: activitati august , vacanta vara , vara

Mituri de vara in sarcina: ce poti si ce nu poti face

varietati pepene
Vara este un anotimp iubit pentru soare, vacante si activitati in aer liber, insa pentru femeile insarcinate poate veni cu provocari suplimentare si o multime de intrebari. Pe langa recomandarile medicale, circula o serie de mituri despre sarcina vara care pot crea confuzie. De la ideea ca nu ai voie sa stai la soare pana la restrictii alimentare exagerate, multe dintre aceste informatii sunt fie depasite, fie complet neadevarate. [..]
Alte informatii despre: mituri sarcina vara , mituri sarcina , femei insarcinate , vara , sarcina

Placerea de a gati in sezonul cald: Cum sa pastrezi prospetimea si confortul in bucataria ta

varietati pepene
Cand primele raze arzatoare ale soarelui de vara incep sa patrunda prin fereastra bucatariei, entuziasmul pentru retete complexe si ore petrecute in fata cuptorului incins tinde sa scada considerabil. Vara aduce cu ea o schimbare de ritm, o dorinta de lejeritate si un apetit crescut pentru arome vibrante, proaspete si culori vii. Totusi, gatitul in sezonul cald nu trebuie sa fie o corvoada care sa iti transforme locuinta intr-o sauna improvizata. Din contra, este momentul tau de a experimenta cu ingrediente sezoniere, tehnici rapide si solutii inteligente care sa mentina atmosfera placuta in inima casei tale. [..]
Alte informatii despre: confort bucatarie , plita incorporabila , sezonul cald , confort casa , plita

Englezii descopera Romania

varietati pepene
O Romanie pitoreasca, arhaica, unde traditia se impleteste cu saracia si unde impactul aderarii la Uniunea Europeana abia se face simtit - asa arata Romania rurala in doua reportaje ample publicate, [..]

Opera dupa epoca Pavarotti

varietati pepene
Luciano Pavarotti a "democratizat" un gen care incepuse sa intre in dezacord cu noile gusturi. A dus Opera catre mase, in zona culturii pop. A promovat ideea hitului de Opera, [..]

Istanbul, orasul care se intinde pe doua continente

varietati pepene
Un sejur de lux pe cont propriu in metropola de pe malul Bosforului costa aproximativ 1.000 de euro de persoana. Un spectacol urban, un oras fara timpi morti, unde dinamismul turat la maximum i-a [..]

Cele mai citite despre varietati pepene

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Reteta pentru cea mai buna salata de fructe

Atunci cand ti-e pofta de ceva dulce, sanatos si delicios incearca o salata de fructe. Daca nu ai incercat insa sa pregatesti asa ceva acasa, ar fi bine sa stii ca este una dintre cele mai simple deserturi pe care le poti pregati acasa. Daca vrei sa pregatesti cea mai gustoasa salata de fructe...

10 sfaturi eficiente in caz de balonare

Fiecare dintre noi a trait poate, la un moment dat, impresia neplacuta de stomac umflat, care sta parca sa explodeze.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre varietati pepene. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema varietati pepene.