Vegan

207 articole despre vegan

Ai incercat ingrijirea dentara eco?

vegan
Vrei sa ai un stil de viata mai responsabil pentru planeta? Poti incepe prin obiceiuri simple. Noi iti propunem sa alegi produse eco pentru ingrijirea dentara, care sunt eficiente pentru tine si care nu polueaza. [..]
Alte informatii despre: ingrijire dentara , ingrijire dinti , produse eco

Cum pregatesti un smoothie sanatos si simplu

vegan
O alimentatie sanatoasa este o alimentatie variata, in care adaugi si incerci mereu alimente noi, care te tenteaza si care pot sa devina preferatele tale. Este foarte important sa existe varietate in alimentatie, pentru a-ti asigura toate vitaminele, mineralele si nutrientii de care ai nevoie si, de asemenea, pentru a-ti pastra sanatatea. [..]
Alte informatii despre: pregatire smoothie , reteta smoothie , smoothie

Explorarea dietei traditionale romanesti si a modului in care aceasta s-a schimbat de-a lungul timpului

vegan
Bucătăria românească este o combinație de diverse influențe din țările vecine, cum ar fi Ungaria, Turcia și Grecia, precum și de tradițiile culinare proprii ale țării. Dieta tradițională românească este cunoscută pentru simplitatea sa, pentru mesele copioase și hrănitoare și pentru utilizarea de ingrediente proaspete, de proveniență locală. Bucătăria țării a evoluat de-a lungul anilor, iar astăzi oferă o gamă variată de preparate care se adresează unor gusturi și preferințe diferite. [..]

Sentir.ro lanseaza produsele fashion din pluta, iubite de veganii si de non-veganii din Romania!

vegan
Te-ai saturat sa gasesti peste tot aceleasi modele de posete, genti, rucsacuri sau accesorii? Ai vrea un model deosebit, cu un design nou, care sa te scoata in evidenta si sa vorbeasca despre stilul tau de viata? Atunci avem vesti excelente pentru tine. Brandul Sentir.ro a lansat, pe 9 decembrie 2022, gamele de produse fashion realizate din pluta naturala tocmai in frumoasa Portugalie. Aceste produse sunt sustenabile si ecologice, adresandu-se veganilor, dar si non-veganilor din Romania. Afla mai multe despre Sentir si produsele din piele vegana in acest articol! [..]
Alte informatii despre: produse din pluta , non-vegani , vegani , fashion

Platou rece pentru Paste – ce pui pe el ca sa arate festiv si sa fie pe gustul tuturor

vegan
Platoul rece pentru Paste este, poate, una dintre cele mai spectaculoase prezente de pe masa festiva. Nu doar ca arata apetisant, dar reuneste intr-un singur loc gusturi traditionale, texturi diverse si combinatii creative care pot impresiona orice invitat. Asa ca, daca te intrebi ce pui pe un platou rece pentru Paste, ai ajuns unde trebuie. In randurile urmatoare, vei descoperi idei savuroase, combinatii de ingrediente, trucuri de plating si variante care se potrivesc atat gusturilor clasice, cat si preferintelor moderne sau vegetariene. [..]
Alte informatii despre: platou rece paste , platou paste , aperitive paste , masa paste

Moduri delicioase de a savura avocado. Retetele pe care trebuie sa le incerci

vegan
Avocado are o reputatie proasta pentru ca este trendul de brunch al secolului, dar este de fapt cel mai versatil fruct! Nu numai ca pot fi consumate in multe forme, de la guacamole la mousse de ciocolata, dar fac si minuni pentru pielea ta. Este cu adevarat o crima sa lasi un avocado sa se iroseasca doar pentru ca devine putin maroniu si moale. Intr-adevar, exista tone de moduri interesante de a il folosi. [..]
Alte informatii despre: savurare avocado , avocado , retete

Cum sa te bucuri de un meniu a la carte

vegan
Fie ca iesi mai des sau mai rar sa manaci la restaurant, orice ocazie in care petreci timp alaturi de cineva drag este una de neratat. [..]
Alte informatii despre: meniu a la carte , restaurant

Ziua Pamantului. 5 lucruri simple pe care le poti face azi ca sa ajuti planeta (fara sa devii eco-warrior peste noapte)

vegan
Azi e 22 aprilie, ceea ce inseamna ca sarbatorim oficial Ziua Pamantului – o ocazie buna sa ne uitam un pic in jur si sa ne intrebam: „Ce-am mai facut, concret, pentru planeta asta care ne suporta zilnic mofturile, ambalajele si scroll-urile infinite?” [..]
Alte informatii despre: ziua pamantului 2025 , protejare planeta , casa verde

Ce alimente sunt periculoase vara pentru copii si cu ce le poti inlocui

vegan
Vara este anotimpul in care tentatiile alimentare se inmultesc, iar pericolele legate de intoxicatiile alimentare la copii cresc considerabil. Temperaturile ridicate favorizeaza alterarea rapida a anumitor produse, iar obiceiurile alimentare relaxate din vacanta pot duce la greseli cu consecinte serioase pentru sanatatea celor mici. Afla care sunt alimentele periculoase vara pentru copii, de ce trebuie evitate si ce alternative mai sigure si mai sanatoase poti alege. [..]
Alte informatii despre: alimente periculaose vara , aliemnte copii , alimente periculoase , vara

Bruschete reinventate: idei in afara clasicului cu rosii

vegan
Cine zice intr-un mod plictisitor ca bruschetele sunt doar felii de paine cu rosii tocate n-a mancat niciodata cu adevarat bine. Bruschetele pot fi o explozie de arome, texturi si culori, perfecte pentru orice masa – de la un mic dejun lenes, pana la o cina rapida sau un brunch sofisticat. [..]
Alte informatii despre: retete bruschete , bruschete

Semne ca ai nevoie de mai multe vitamine si minerale si din ce surse sa le iei

vegan
Intr-o lume in care alimentatia este adesea dominata de produse procesate, grabire continua si diete dezechilibrate, deficitul de vitamine si minerale a devenit o problema tot mai frecventa. Corpul tau are nevoie de o gama variata de nutrienti pentru a functiona optim, iar lipsa acestora poate duce la oboseala, slabirea imunitatii, probleme digestive, tulburari de concentrare si chiar boli grave. [..]
Alte informatii despre: surse minerale , surse vitamine , alimentatie , minerale , vitamine

Tofu nu are gust? Total fals. Descopera cum sa il transformi in cel mai versatil ingredient din bucataria ta

vegan
Multi evita tofu pentru ca il considera fad sau lipsit de personalitate. Adevarul este exact opusul. Tofu este unul dintre cele mai versatile ingrediente din bucataria pe baza de plante si poate deveni rapid vedeta farfuriei, daca stii cum sa il folosesti corect. Bogat in proteine vegetale si usor de integrat in retete simple sau sofisticate, tofu poate inlocui carnea, branzeturile sau chiar baza unor deserturi cremoase. [..]
Alte informatii despre: proteine vegetale , texturi , bucatarie vegetala , tofu

Mierea este de post sau nu? Ce spun Biserica si nutritionistii despre marea dezbatere

vegan
Acesata dezbatere aparent simpla arata cat de mult se schimba felul in care oamenii privesc alimentatia, traditia si etica. De-a lungul timpului, intrebarea “Mierea este de post?” a generat discutii aprinse, deoarece multi credinciosi considera ca fiind un produs asociat albinelor ar putea intra in categoria alimentelor nepermise, in timp ce altii sustin ca este un dar al naturii si ca nu presupune sacrificarea vreunei vietuitoare. Disputa devine si mai complexa atunci cand includem si perspectiva veganismului, care respinge orice produs obtinut prin exploatarea animalelor. [..]
Alte informatii despre: este mierea de post , nutritionisti , alimentatie , miere , biserica , post

Quinoa la mic dejun: reteta de terci cremos, bogat in proteine si fibre, pentru un inceput de zi energizant

vegan
Quinoa nu mai este de mult un ingredient rezervat salatelor sau garniturilor exotice. In ultimii ani, aceasta pseudocereala a devenit o alegere tot mai populara pentru micul dejun, mai ales in randul celor care cauta variante hranitoare, fara gluten si bogate in nutrienti. Gatita sub forma de terci, quinoa capata o textura cremoasa, asemanatoare cu porridge-ul clasic, dar cu un profil nutritional superior. [..]
Alte informatii despre: proteine , fara gluten , quinoa alba , mic dejun

Chili alb cu fasole: reteta vegana cremoasa, bogata in proteine, ideala pentru cinele rapide in familie

vegan
Acest chili alb cu fasole este genul de reteta care bifeaza toate nevoile unei cine de familie reusite: este cremos fara lactate, bogat in proteine vegetale, satios si usor de pregatit intr-o singura oala. Inspirat din clasicul white chicken chili, acest preparat vine cu o reinterpretare vegana care pune in valoare fasolea alba si legumele aromate, fara a compromite gustul sau textura. [..]
Alte informatii despre: cina rapida , fara lactate , proteine vegetale , retete vegane

Meniu de Paste pentru vegetarieni

vegan
Daca printre membrii familiei sau invitatii la masa de Paste ai si vegetarieni, ar trebui sa le pregatesti si lor un meniu de sarbatoare. Astfel, ai putea opta pentru o reteta delicioasa de drob cu ciuperci si soia, salate gustoase, sarmalute cu ciuperci si fripturi delicioase din soia. [..]
Alte informatii despre: retete paste , meniu paste , meniu vegetarian , masa de paste , meniu , culinar , retete

Caderea parului la femei si efectele deficientei de nutrienti asupra acestui proces

vegan
Chiar daca poate aparea oriunde pe corp, atunci cand afecteaza podoaba capilara, alopecia are efecte semnificativ daunatoare [1] asupra stimei de sine si asupra perceptiei fata de propria imagine. [..]
Alte informatii despre: motive cadere par , cadere par , caderea parului

Cele mai intalnite 7 greseli pe care oamenii le fac cand vor sa slabeasca

vegan
Pentru cei mai multi dintre noi, procesul de slabire este unul cu multe piedici si destul de greu. Internetul abunda de informatii, diete si sfaturi care iti promit pierderea unui numar mare de kilograme, intr-un timp foarte scurt. Desi ai impresia ca faci totul ca la carte, kilogramele nu dispar, intervine frustrarea si intrebarea care ramane una singura: „De ce nu reusesc sa slabesc?”. [..]
Alte informatii despre: greseli slabit , slabit , dieta , greseli

Pregateste-ti silueta de vara cu suplimente alimentare pentru slabit si arderea grasimilor!

vegan
In mai putin de o luna deja te poti bucura pe deplin de razele calde ale soarelui care iti mangaie cald silueta. Si cum fiecare doamna si domnisoara isi doreste sa fie in cea mai buna forma pentru sezonul de plaja, a venit momentul sa te gandesti serios la organismul tau si cum iti poti pregati silueta de vara! [..]
Alte informatii despre: pregatire silueta vara , vara , silueta

Ce sunt proteinele si de ce trebuie sa se regaseasca in alimentatia ta, la fiecare masa

vegan
Cand vine vorba de o alimentatie sanatoasa si echilibrata, proteinele reprezinta un element de baza. Acestea au un rol esential in functionarea optima a organismului uman si pot fi obtinute dintr-o gama variata de alimente. Iata ce trebuie sa stii despre proteine si cate proteine trebuie sa consumi zilnic. [..]
Alte informatii despre: necesar de proteine , surse de proteine , dieta , alimentatie , proteine

Cu ce ungi cozonacul dupa coacere ca sa aiba luciu perfect. Trucul simplu, fara ou sau lapte

vegan
Daca ai ajuns aici, inseamna ca vrei sa obtii un cozonac cu luciu perfect, fara sa folosesti ou sau lapte. Poate esti in post, poate ai intolerante alimentare sau pur si simplu vrei sa testezi ceva nou. Oricare ar fi motivul tau, ai nimerit bine! Am pregatit pentru tine un ghid complet care te invata cu ce sa ungi cozonacul dupa coacere, ce sa eviti si cum sa obtii acel aspect auriu, lucios, de revista. [..]
Alte informatii despre: cozonac lucios de paste , cozonac de paste , retete de paste , cozonac , paste

Cozonac fara framantare. Metoda lenesilor care da rezultate spectaculoase

vegan
Cozonacul fara framantare a devenit vedeta internetului in ultimii ani, mai ales in preajma sarbatorilor. Daca pana nu demult ideea de a coace un cozonac pufos, cu miez impletit si aromat, fara ore intregi de framantat, parea o utopie, acum e realitate. Si nu doar o realitate accesibila, ci si una spectaculos de eficienta, mai ales pentru cei care nu au timp, rabdare sau forta de Hercule in brate. In acest articol, iti arat de ce functioneaza aceasta metoda, cum se face pas cu pas si ce trebuie sa eviti ca sa nu ajungi cu un guguloi de aluat in loc de o minune pufoasa. [..]
Alte informatii despre: reteta cozonac fara framantare , preparare cozonac fara framantare , cozonac fara framantare

Migdalele – beneficii pentru organism. Cate sa consumi zilnic + cum sa o faci intr-un mod sanatos

vegan
Migdalele sunt mult mai mult decat un simplu snack crocant. Aceste nuci oleaginoase sunt veritabile „bombe” de nutrienti si ofera beneficii semnificative pentru sanatatea organismului – de la sustinerea inimii, pana la echilibrul greutatii si sanatatea pielii. Cu toate acestea, conteaza foarte mult si cantitatea consumata zilnic, precum si modul in care sunt introduse in dieta. [..]
Alte informatii despre: beneficii migdale , amigdalita

Adevarul stiintific despre dieta alcalina. Ce promite si ce poate oferi cu adevarat? Slabire si sanatate?

vegan
Dieta alcalina, cunoscuta in cultura populara ca „dieta retro”, a ramas in juventul publicului ca un reper pentru slabire rapida si mentinerea masei musculare, in ciuda scepticismului intampinat in comunitatea stiintifica. Popularitatea sa a explodat in anii trecuti, odata cu un tweet icondic al [..]
Alte informatii despre: nutritie , plante , slabire , pral , dieta alcalina

Gustarile si alimentele considerate sanatoase: cum le evaluam corect dincolo de ambalaj

vegan
Gustarile considerate sanatoase pot fi utile sau pot deveni doar o alta sursa de zahar si calorii in plus. Diferenta nu sta in ambalaj, ci in ce contin cu adevarat si in cat de des le consumi. [..]
Alte informatii despre: gustari , alimente , sanatate

Cele mai citite despre vegan

Drob vegetarian cu ciuperci si soia

Sarbatoarea de Paste poate fi usor adaptata si pentru persoanele care au un stil de viata vegetarian sau vegan, asa ca daca faceti parte din aceasta categorie, nu disperati.

Meniu de Paste pentru vegetarieni

Daca printre membrii familiei sau invitatii la masa de Paste ai si vegetarieni, ar trebui sa le pregatesti si lor un meniu de sarbatoare. Astfel, ai putea opta pentru o reteta delicioasa de drob cu ciuperci si soia, salate gustoase, sarmalute cu ciuperci si fripturi delicioase din soia.

3 deserturi rapide si fara coacere, perfecte pentru vara

Ultimul lucru pe care il vrei intr-o zi torida de vara este sa stai in bucatarie si sa coci placinte, fursecuri sau alte prajituri la cuptor. Insa cum pofta de "ceva dulce" nu-ti da deloc pace, nu poti sa o lasi nesatisfacuta si trebuie sa purcezi la incropirea unui desert simplu, rapid si gustos, fara preparare pe foc sau la cuptor!

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.