Articole verdeturi

Verdeturi

554 articole despre verdeturi

Expertul nacovita.com, dr Monica Jugravu: Gastritele si ulcerele se agraveaza primavara

verdeturi
A venit in sfarsit primavara. Este firesc sa ne dorim o salata verde, ridichii, ceapa, castraveti si usturoi, care se gasesc din abundenta in aceasta perioada pe tarabele din piete. Atentie insa, primavara, alaturi de bogatia de verdeturi proaspete, aduce cu sine si acutizarea gastritei sau a ulcerului. [..]
Alte informatii despre: condimente , lactate , alimentatie , gastrita , ulcer , medicamente , branzeturi fermentate

Meniuri hidratante pe timp de canicula

verdeturi
Hidratarea este foarte importanta in zilele calduroase, pentru ca te ajuta sa-ti mentii o forma fizica si psihica buna. Dar hidratarea nu se opreste la consumul zilnic al unei anumite cantitati de apa. Alege pentru micul dejun, pranz si cina retete cu ingrediente proaspete, cu un continut foarte mare de apa: rosii, pepene verde si galben, castraveti etc. In plus, opteaza pentru feluri de mancare care necesita o preparare termica rapida sau care se gatesc fara foc. Ceea ce mancam influenteaza temperatura corpului nostru. Alimentele mai grele, procesate, cu un continut mare de grasimi se digera mai greu, iar acest proces de digerare a substantelor nutritive determina cresterea temperaturii organismului, lucru pe care ar trebui sa il eviti. Iata cateva idei de preparate pentru care poti opta in zilele calduroase de vara: [..]
Alte informatii despre: zile caniculare , hidratare , canicula

Ce trebuie sa faci pentru a avea o gradina de legume sanatoasa si productiva

verdeturi
O gradina de legume poate fi usor de intretinut, sau, dimpotriva, se poate dovedi o povara. Depinde de cat de bine poti respecta cateva sfaturi simple, mai ales daca nu ai foarte multa experienta in acest domeniu. [..]
Alte informatii despre: gradina productiva , gradina de legume , gradina , legume

Arome dunarene: Chiftelute de peste, usor de pregatit

verdeturi
Pestele este un aliment sanatos, recomandat pentru consum la toate varstele. Nutrientii din carnea de peste asigura echilibrul grasimilor din corp si aportul normal de minerale. In plus, consumul de peste imbunatateste capacitatile cognitive si functiile cerebrale. Pestele se consuma mult in unele tari, cum sunt cele asiatice. Daca, de obicei, comanzi mancare chinezeasca prin aplicatia Food Panda, inseamna ca stii cat de popular este pestele in acea zona. [..]
Alte informatii despre: arome dunarene , retete peste

Topul alimentelor nutritive pentru elevi, cu ocazia noului an scolar

verdeturi
Alimentatia sanatoasa si cat mai diversa are un rol primordial in asigurarea nutritiei, energiei, capacitatii de memorie, precum si in dezvoltarea unui sistem imunitar puternic, elemente necesare succesului oricarui elev. Cu ocazia inceperii noului an scolar, platforma de comenzi si livrari rapide foodpanda recomanda topul alimentelor nutritive care ar trebui incluse in meniul saptamanal al elevilor pentru o dezvoltare sanatoasa si armonioasa. [..]
Alte informatii despre: alimente nutritive , alimentatie copii , alimente , copii , elevi

Retete de primavara. Cum faci cea mai buna placinta cu spanac

verdeturi
Vine, vine primavara! Si vine cu alaiul ei de verdeturi si trufandale gustoase si hranitoare, numai bune pentru a retete perfecte pentru a ne pune pe picioare dupa iarna si pentru a ne umple de energie pentru anul ce urmeaza. Dintre toate bunatatile pe care pamantul ni le da in aceasta perioada, spanacul este, probabil, cel mai versatil. Poate fi mancat crud, in salate proaspete, poate fi gatit in fel si chip, dar poate fi facut si placinta! [..]
Alte informatii despre: retet spanac , retete primavara , retete placinte , placinta cu spanac , retete , spanac

5 lucruri necesare pentru a va imbunatati sanatatea dentara

verdeturi
Sanatatea dentara nu trebuie neglijata din niciun motiv, mai ales pentru ca poate avea un impact major asupra sanatatii generale a organismului si viceversa. Asta inseamna ca trebuie sa aveam grija de ambele, mai ales acum, in aceste vremuri tulburi. [..]
Alte informatii despre: sanatate dentara , ingrijire dinti , dinti

5 obiceiuri sanatoase pe care le poti adopta toamna aceasta

verdeturi
De obicei, in acest sezon ploios, oamenii au tendinta sa isi petreaca zilele in perimetrul casei, ceea ce poate duce la lipsa miscarii si, uneori, la nevoia de a manca mai mult, mai ales in momentele in care vizionam filme. Unele obiceiuri construite in timpul verii tind sa dispara, mai ales daca nu mai suntem la fel de ambitiosi sa slabim si sa avem un corp pregatit pentru haine subtiri si pentru plaja. Doar ca, indiferent daca este frig sau cald afara, indiferent daca ne expunem corpurile sau nu, important este sa avem grija de sanatatea noastra - fizica, dar si psihica. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri sanatoase , toamna

Pateul vegetal, pericol pentru sanatate! Multe persoane il consuma in aceasta perioada

verdeturi
Anumiti aditivi alimentari din pateurile de post pot provoca serioase probleme de sanatate atunci cand sunt consumati in cantitati mari, avertizeaza Asociatia pentru Protectia Consumatorilor din Romania, care a realizat un studiu pe 70 de sortimente de pateu vegetal din mai multe hypermarketuri. [..]
Alte informatii despre: pateu vegetal comert , pateu vegetal , aditivi , sanatate

Iarba grasa, planta miraculoasa ignorata de romani, dar apreciata in intreaga lume: o sursa naturala de sanatate si energie

verdeturi
Pe campuri, in gradini, pe marginea drumurilor sau chiar printre culturile agricole, romanii o privesc cu suspiciune, considerand-o doar o „buruiana” nedorita. Insa, iarba grasa (Portulaca oleracea), o planta suculenta, erbacee anuala, este mult mai mult decat atat. Utilizata din cele mai vechi timpuri de stramosii nostri daci sub numele de „lax” si apreciata de multe culturi din lume, aceasta planta are o valoare medicinala si nutritiva deosebita, fiind o sursa bogata de antioxidanti si nutrienti esentiali. Cu toate acestea, in Romania, „iarba grasa” continua sa fie aruncata, in timp ce in alte tari, ea este considerata un ingredient pretios in salate si diverse preparate culinare. [..]
Alte informatii despre: planta comestibila , iarba grasa , buruiana , planta medicinala , sanatate

5 retete de vara usor de preparat

verdeturi
Vrei sa profiti de zilele frumoase de vara, iar asta ar presupune sa petreci cat mai putin timp in bucatarie? Avem pentru tine cateva retete usor si rapid de preparat. [..]
Alte informatii despre: preparare retete de vara , retete , retete de vara

Top 6 produse esentiale pentru stilul de viata vegan

verdeturi
Dieta vegana este o dieta pe baza de plante, un stil de viata care impune excluderea totala din alimentatie a oricarui produs de origine animala: carne, lactate, oua, miere sau gelatina si a tuturor formelor de exploatare fata de animale pentru hrana, imbracaminte sau alte scopuri, asadar are o multime de beneficii si pentru mediul inconjurator. Dieta vegana se bazeaza pe alimentele de origine vegetala cat mai putin prelucrate sau rafinate: fructe, legume, cereale integrale, verdeturi, leguminoase, nuci, seminte si uleiuri vegetale. [..]
Alte informatii despre: produse esentiale , alimentatie vegana , stil de viata vegan

Cum sa slabesti sanatos - sport si nutritie

verdeturi
Mentinerea unei greutati normale este esentiala pentru sanatatea noastra generala. Excesul ponderal poate fi asociat cu numeroase afectiuni, incluzand diabetul, bolile cardiovasculare, afectiunile articulare si chiar riscul de cancer. De aceea, scaderea in greutate poate aduce numeroase beneficii pentru sanatate si starea de bine. In acest articol, am pregatit cateva sfaturi care te vor ajuta sa slabesti intr-un mod sanatos. [..]
Alte informatii despre: slabit sanatos , slabit , nutritie , sport

Cat costa cozonacul cu vinars de la Catalin Scarlatescu. Meniul de Paste 2025 gata pregatit, direct de la restaurant

verdeturi
Daca iti place sa-ti rasfeti papilele gustative de sarbatori, atunci n-ai cum sa ratezi meniul de Paste 2025 pregatit de chef Catalin Scarlatescu, unul dintre cei mai cunoscuti si apreciati bucatari din Romania. Anul acesta, celebrul chef a pregatit un festin cu totul special, cu preparate traditionale reinterpretate si ingrediente de cea mai buna calitate. Vedeta absoluta a meniului este cozonacul cu vinars, o reinterpretare rafinata a desertului clasic romanesc, care deja a starnit valuri de curiozitate si pofta printre fanii gastronomiei. [..]
Alte informatii despre: cozonav vinars , cozonac Catalin Scarlatescu , Catalin Scarlatescu

Ce gasesti in supermarketuri in Saptamana Mare. Oferta de Paste sau capcana de marketing?

verdeturi
Saptamana Mare aduce in fiecare an o agitatie specifica in magazine si supermarketuri. Pe rafturi apar promotii de Paste, reduceri spectaculoase, pachete "familiale" si produse tematice care iti iau ochii inca de la intrare. Este momentul in care comportamentul consumatorului se schimba: incepi sa cumperi mai mult, mai divers, poate chiar mai haotic. Dar cat din aceasta experienta este oferta reala si cat este capcana de marketing? [..]
Alte informatii despre: capcane marketing , recuderi , cumparatori , marketing , supermarket , saptamana mare

Plante aromatice pe care le poti cultiva intr-un borcan

verdeturi
Ai visat vreodata sa ai o mini-gradina pe pervazul ferestrei tale, plina cu plante aromatice proaspete, gata sa-ti transforme orice mancare banala intr-o experienta culinara memorabila? Nu ai nevoie de gradina, teren sau experienta in agricultura. Ai nevoie doar de un borcan, putina grija si chef de verdeata! Hai sa descoperim impreuna care sunt cele mai potrivite plante aromatice pentru borcane si cum le poti ingriji fara batai de cap. [..]
Alte informatii despre: plante in borcan , crestere plante aromatice , plante aromatice , fereastra

Detoxul de primavara nu inseamna sucuri verzi si foame! Ce inseamna, de fapt, sa-ti ajuti corpul

verdeturi
Primavara vine la pachet cu promisiuni de reinnoire: mai multa lumina, temperaturi mai prietenoase si, inevitabil, o avalansa de sfaturi despre "detox". Daca ai dat deja scroll pe retelele sociale, ai vazut probabil deja postari cu sucuri verzi, mese lichide si promisiuni de miracole digestive. Dar detoxul de primavara nu trebuie sa insemne suferinta, restrictii absurde sau iluzii vandute la sticla. [..]
Alte informatii despre: sucuri verzi , mituri detox , detox primavara , detox

Ce legume cresc cel mai bine in solarul din gradina?

verdeturi
Daca te bucuri de o casa la curte, iar spatiul din gradina este suficient de mare cat sa-ti amplasezi un solar, te numeri printre putinii oameni care se bucura de cateva libertati extraordinare: poti controla microclimatul, prelungi sezonul si, cel mai important, obtii legume proaspete si naturale pe parcursul intregului an. [..]
Alte informatii despre: solar gradina , amenajare gradina , gradina , legume

Detox de final de vara: Ce poti face in 3 zile ca sa-ti revii dupa vacante

verdeturi
Vara inseamna libertate, rasfat culinar, cocktailuri colorate, mese tarzii, dulciuri savurate pe plaja, lipsa de somn si, uneori, haos in alimentatie si rutina. Nu este de mirare ca dupa o vacanta de vara corpul tau poate da semne de oboseala, balonare, lipsa de energie si chiar anxietate. Daca te simti asa, nu esti singurul. Din fericire, exista solutii simple, eficiente si rapide. [..]
Alte informatii despre: detoxifiere dupa vacanta , detoxifiera vara , detoxifiere , regim de detoxifiere

7 tipuri de peste care iti pot imbunatati memoria si sanatatea creierului

verdeturi
Sanatatea creierului poate fi sustinuta prin alegeri alimentare inteligente, iar pestele gras se afla in fruntea listei datorita continutului sau bogat de omega-3, DHA si EPA. O dieta echilibrata, alaturi de legume verzi, fructe de padure si cereale integrale, poate favoriza memoria, capacitatea de [..]
Alte informatii despre: creier , concentrare , memorie , omega 3

Greseala pe care multi gradinari o fac cand seamana semintele si pierd jumatate din recolta

verdeturi
Vrei sa pornesti o cultura de seminte, dar te intrebi daca sa le semeni in interior sau direct in gradina? Alegerea nu e una universala; tine in primul rand de clima ta locala si de data ultimului inghet din zona in care te afli. In zonele cu sezon de crestere lung, cum sunt unele zone USDA 6–9, p [..]
Alte informatii despre: rasaduri , transplantare , plantare afara , interior , seminte

Primavara dezvaluie strategiile esentiale pentru a transforma gradina intr-un paradis de culoare, sanatate si intretinere simpla

verdeturi
Primavara te gaseste hotarat(a) sa readuci gradinii tale farmecul si sanatatea de altadata. Dupa iarna lunga, lista de sarcini poate parea coplesitoare, insa fiecare pas te aduce mai aproape de un sezon de flori bogate, parfumuri imbietoare si verdeturi viguroase. Iata cum sa-ti organizezi activitat [..]
Alte informatii despre: gazon , plantare , udare , primavara , gradinarit

Gradinaritul urban devine o solutie reala pentru securitatea alimentara in orasele moderne

verdeturi
In orasele tot mai aglomerate, accesul la alimente proaspete depinde adesea de lanturi lungi de aprovizionare, vulnerabile la crize economice, climatice sau logistice. Pentru locuitorii urbani, aceasta dependenta poate deveni o problema serioasa atunci cand apar sincope in distributie sau cresteri abrupte de preturi. In acest context, gradinaritul urban nu mai este doar un hobby de weekend, ci o solutie practica pentru consolidarea securitatii alimentare si pentru cresterea autonomiei la nivel individual si comunitar. [..]
Alte informatii despre: hidroponie , gradinarit vertical , hrana locala , securitate alimentara , gradinarit urban

Creta, intre plaje exotice si sate traditionale: vacanta care imbina relaxarea cu explorarea

verdeturi
Creta nu este doar cea mai mare insula a Greciei, ci si una dintre cele mai ofertante destinatii europene pentru o vacanta echilibrata, in care peisajele spectaculoase, istoria milenara si gastronomia autentica se intalnesc intr-un ritm firesc. Pentru familii care cauta siguranta si confort, pentru cupluri care isi doresc romantism la apus sau pentru calatori curiosi, dornici sa exploreze cultura locala, un sejur in Creta poate deveni acea experienta completa care imbina relaxarea cu descoperirea. [..]
Alte informatii despre: plaje exotice , vacanta creta , sate traditionale , vacanta , relaxare

Semanatul de iarna aduce rasaduri timpurii, economii si o gradina mai productiva

verdeturi
Semanatul in timpul iernii iti poate transforma gradina, folosind frigul ca aliat pentru a declansa germinatia unor legume, plante aromatice si flori cu cateva luni inaintea sezonului obisnuit. In esenta, aceasta metoda, cunoscuta drept semanat de iarna, presupune utilizarea unor mini-sere improvizate, realizate din materiale accesibile, precum bidoane de lapte, pentru a crea un microclimat protejat care sprijina rasarirea chiar si in perioadele reci. Beneficiile sunt semnificative: se castiga timp in sezonul de crestere, se optimizeaza spatiul din gradina si se reduc costurile asociate achizitiei de plante sau rasaduri, crescand totodata varietatea culturilor pe care le poti avea. [..]
Alte informatii despre: planificare gradina , rasaduri timpurii , protectie inghet , mini-sera , semanatul iarna

Cele mai citite despre verdeturi

Cum sa-ti ingrijesti Porcusorul de Guineea

Originali din America de Sud, porcusorii de Guineea sunt companioni ideali pentru persoanele ocupate care vor sa aiba un animal de talie mica, linistit, care sa nu faca prea mult zgomot.

Horoscop 2012 zodia Pesti

2012 este un an in care trebuie sa te grabesti sa actionezi. Toate lucrurile care trebuie facute intr-un mod spontan, toate proiectele care trebuie sa fie realizate rapid, toate sansele care trebuie sa fie prinse din zbor se concentreaza in aceasta perioada. Numai de tine depinde felul in care se vor desfasura lucrurile

Restaurante pentru o cina romantica

O seara romantica este intregita de o cina pe masura. Fie ca alegi un restaurant rustic sau sofisticat, asigura-te ca in meniu vei gasi ingredientele esentiale specifice unei cine speciale alaturi de persoana iubita. Lumina discreta, lumarile parfumate, bauturile fine, sampania si deserturile cu

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre verdeturi. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema verdeturi.