Viata echilibrata

35949 articole despre viata echilibrata

Dieta la 30 de ani: descopera cum slabesti si te mentii in forma la aceasta varsta!

viata echilibrata
Se spune ca varsta de 30 de ani reprezinta una dintre cele mai frumoase perioade din viata unei femei. Mai matura si mai sigura pe sine, femeia ajunsa la aceasta varsta tinde sa aiba mult mai multa grija de felul in care arata, de aceea dorinta de a urma o dieta este mai puternica de acum incolo. Totusi, o dieta la 30 de ani nu este menita doar sa te scape de kilogramele in plus, ci si sa previna eventualele probleme de sanatate si sa te mentina in forma maxima! [..]
Alte informatii despre: regim , dieta , dieta slabit , dieta si nutritie , dieta dupa 30 ani

Afrodisiace care nu-si pierd efectul in timp

viata echilibrata
Pasiunea poate fi stimulata si prin alte modalitatati, nu doar prin mancare si bautura cu proprietati speciale pentru libidou pentru doar cateva ore. Incearca afrodisiace care nu-si pierd efectul in timp. [..]
Alte informatii despre: afrodisiace , sarut , libidou , viata sexuala , alimente afrodisiace , preludiu

Primele 5 lucruri pe care trebuie sa le faci cand afli ca esti insarcinata

viata echilibrata
Sarcina este o etapa noua in viata oricarei femei si foarte putine dintre cele care raman pentru prima oara insarcinate sunt stapane pe situatie si stiu ce trebuie sa faca in continuare. Dincolo de bucuria aflarii vestii si de entuziasmul de inceput, este important sa te asiguri ca din acel moment, iei toate masurile necesare legate de alimentatie, medici, analize si vitamine pentru ca sarcina sa decurga normal. Daca esti confuza, noi te ajutam sa descoperi primele 5 lucruri pe care trebuie sa le faci din momentul in care afli ca ca esti gravida! [..]
Alte informatii despre: insarcinata , gravida , acid folic , alimentatie gravida , sarcina , analize sarcina

Codependenta in relatii

viata echilibrata
Codependenta este o afectiune care, netratata, are un impact negativ asupra calitatii vietii, in mai multe planuri existentiale, de la relatia de cuplu la activitatea profesionala. [..]
Alte informatii despre: dependenta , relatie de cuplu , cuplu , codependenta in relatii , dependenta relatie

6 lucruri pe care nu ti le spune nimeni despre sarcina

viata echilibrata
Cele noua luni de sarcina vor aduce o multime de schimbari in viata viitoarei mamici. Despre unele dintre acestea ai citit, altele ti-au fost dezvaluite de prietenele care-au trecut prin experienta maternitatii, in vreme ce o a treia categorie a fost omisa, intentionat sau nu. [..]
Alte informatii despre: sarcina , copii , mamici

6 lucruri pe care nu le stiai despre greutatea ta

viata echilibrata
Stiai ca greutatea este genetica, ca metabolismul poate fi schimbat sau ca poti slabi in timpul somnului? Afla mai jos cum functioneaza organismul uman si cum sa lupti impotriva kilogramelor in plus! [..]
Alte informatii despre: greutate , metabolism , greutate corporala , greutate genetica

Lactoferina si rolul acesteia in combaterea racelii de sezon

viata echilibrata
In sezonul calduros, spre deosebire de perioada de iarna, sunt prezente mult mai multe bacterii care pot cauza faringite sau mai grav, amigdalite purulente. Astfel de episoade apar si fiindca oamenii cauta tot felul de metode pentru a se racori:, stau in incaperi in care functioneaza aparatele de aer conditionat, setate la temperaturi mult mai scazute decat cea de afara, consuma multa apa rece sau inghetata, toate acestea crescand riscul aparitiei anumitor viroze respiratorii, a laringitelor sau a farigo-amigdalitelor. [..]
Alte informatii despre: combatere raceli , Lactoferina , raceli , Septogal Lactoferina

Tinitusul sau de ce ne tiuie urechile

viata echilibrata
Ti se intampla adesea sa iti tiuie urechile si sa nu stii care este cauza sau cum sa tratezi aceasta problema suparatoare? Tinitusul, sau zgomotul din urechi, este un simptom extrem de frecvent, care afecteaza numeroase persoane. Nu este o problema alarmanta, insa cu ajutorul catorva schimbari in stilul de viata poti preveni tinitusul. [..]
Alte informatii despre: sanatate , tinitus , simptome tinitus , tiuit urechi

Fenomenul Covid-19: Cum ne pastram calmul? Sfaturile psihologilor

viata echilibrata
Conform ultimelor raportari, la nivel planetar s-au inregistrat peste 198.000 de cazuri de Coronavirus, iar numarul deceselor a depasit pragul de 7.900. In acelasi timp, aproximativ 6.000 de cazuri sunt considerate ca fiind grave sau critice, iar numarul pacientilor vindecati este de peste 82.000 persoane, potrivit site-ului Worldometers.info. In tara noastra, numarul persoanelor depistate pozitiv cu virusul Covid-19 a atins numarul de 217 de cazuri, iar din fericire nu s-a inregistrat pana in momentul de fata vreun deces. [..]
Alte informatii despre: exercitii pentru a ne pastra calmul , pastrare calm , coronavirus , psihologi , covid-19

Incepe anul cu un dormitor Fengh Shui! Ce trebuie sa stii despre amenajarea acestuia

viata echilibrata
Feng Shui-ul este un concept antic chinezesc privind fluxul de energie pozitiva, sau energie qi, si aranjarea obiectelor dintr-un anumit spatiu. In conformitate cu principiile sale, modul in care decorezi casa poate afecta bunastarea celor care locuiesc acolo. Iata cateva sfaturi Feng Shui de care poti sa tii cont cand iti aranjezi dormitorul, pentru a avea un somn cat mai odihnitor, a-ti imbunatati relatiile si a aduce mai multa dragoste si armonie in viata ta [..]
Alte informatii despre: dormitor fengh shui , design casa , amenajare casa , dormitor

Familia si viata sanatoasa, in atentia Bio&Family Event by dm

viata echilibrata
La mijlocul lunii noiembrie, bloggerii, vlogerii si influencerii au avut ocazia de a pasi in universul dedicat familiei si vietii sanatoase la dm. Evenimentul care a avut loc in complexul Herastrau, Bucuresti, a reunit peste 150 de oameni din mediul online, care au participat la workshop-uri, demonstratii, dezbateri si degustari culinare. Printre invitati s-au aflat Cristina Ciobanasu si Andreea Balan. [..]
Alte informatii despre: viata sanatoasa , familie , stil de viata

Cum putem fi spirituali si darnici intr-o lume materiala?

viata echilibrata
Traim intr-o lume in care oamenii pun tot mai mult accent pe partea materiala si uita de spiritualitate. Nu mai acorda atentie celor din jur si nevoilor acestora si se concentreaza doar pe propriile nevoi. [..]
Alte informatii despre: darnicie , lume materiala , spiritualitate

Unde poti bea primul frappe din Romania, preparat pe baza de proteina concentrata

viata echilibrata
Ideea de a prepara suplimentele nutritive sub forma unui frappe apartine a lui Mircea Radulescu, co-fondator al Coffee 2 Go Romania, a carui transformare fizica, prin sport si dieta, a necesitat un aport proteic suplimentar. [..]
Alte informatii despre: proteina concentrata , sportivi , frappe , fitness

Cercetatorii au dezvaluit care este hrana corecta pentru caini si pisici!

viata echilibrata
Studiile recente indica faptul ca animalele de companie, in special cainele si pisica, continua sa aiba aceeasi structura genetica pe care au avut-o si inainte de a deveni animale domestice. Durata de viata a acestora a crescut substantial datorita ingrijirii excelente de care se bucura cei mai buni prieteni ai oamenilor. De aceea, este important ca fiecare stapan sa se preocupe pe cat posibil pentru a le oferi cele mai bune tipuri de hrana disponibila in zilele noastre, in conformitate cu tendintele actuale. [..]
Alte informatii despre: hrana caini si pisici , caini si pisici , hrana animale , hrana pisici , hrana caini

Beneficiile cromului pentru organismul uman

viata echilibrata
Sanatatea noastra si pastrarea ei devin obiective pe care intotdeauna le punem pe primul plan in clasamentul propriilor prioritati. Incercam sa consumam cele mai bune alimente, sa mancam bio si sa mergem regulat la medic. In plus, cautam de cele mai multe ori suplimentele naturale care sa ne pastreze starea de sanatate si care sa ne ofere si un plus de vitalitate, astfel incat starea noastra de bine sa se pastreze pentru cat mai mult timp. [..]
Alte informatii despre: beneficii crom , crom , dieta , organism

Silueta: Patru cauze posibile ale luarii in greutate

viata echilibrata
Kilogramele in plus pe care le acumulam sunt deseori motive de ingrijorare si de frustrare, mai ales atunci cand stim ca facem miscare si ca avem o dieta echilibrata. Cand grasimea se acumuleaza prin locuri esentiale in ciuda tuturor eforturilor pe care le facem, e cazul sa ne punem niste intrebari, dar, si mai important, sa gasim raspunsuri. [..]
Alte informatii despre: insulina , silueta , slabire , cantar greutate

Depresia postpartum: 6 trucuri prin care o poti preveni

viata echilibrata
Foarte multe mamici sunt supuse riscului de a suferi un dezechilibru psihic imediat dupa nastere, adica pot fi afectate de asa-numita depresie postpartum. [..]
Alte informatii despre: depresie postnatala , sarcina , tratament psihoterapie

Afla cum sa imbatranesti frumos

viata echilibrata
Daca ai putea alege, ti-ai dori sa imbatranesti frumos, sa arati bine pana la varste inaintate si sa te bucuri de vigoare si rezistenta? Afla ca aceste lucruri sunt posibile, daca ai grija din timp de sanatatea ta si ai un stil de viata echilibrat. Descopera mai jos cum sa imbatranesti sanatos! [..]
Alte informatii despre: legume , stres , miscare , vitamina d , fructe , zahar , sfaturi longevitate

Avantajele unei alimentatii cu produse bio in 2020

viata echilibrata
Un stil de viata sanatos se observa pe chipul tau care este mai luminos si ai mereu parte de o energie, indiferent de programul tau. Consumul moderat de fructe, legume sau cereale completeaza o dieta echilibrata, ideala sa iti mentina greutatea corporala in limitele normale. Mai nou, pe langa exercitiile fizice, persoanele care aspira la un fizic mai aratos si o stare spirituala relaxata, iau in calcul si alimentele bio. Un corp detoxifiat arata mai bine, ii motiveaza si le pune ambitia la bataie a celor care il admira. Spre exemplu, o problema a tenului este o alarma ca ceva nu functioneaza normal la interior, iar organismul se lupta sa iti dea de stire. Cu ajutorul produselor alimentare de la Planteco, iti cureti organele si treptat incepi sa adopti un stil de viata mai sanatos. [..]
Alte informatii despre: avantaje alimentatie produse bio , alimentatie produse bio , alimentatie , produse bio , avantaje

Antrenorul de fitness George Brailoiu ne spune de ce sa alegem un personal trainer

viata echilibrata
Sportul are un rol esential in mentinerea unui stil de viata sanatos. Alaturi de o alimentatie echilibrata, miscarea ne ajuta sa scapam de kilogramele in plus si sa obtinem tonusul dorit. [..]
Alte informatii despre: George Brailoiu , personal trainer , antrenor fitness

Cate tipuri de tratament exista pentru fibromul uterin?

viata echilibrata
Fibroamele uterine sunt formatiuni necanceroase care apar la nivelul uterului, acestea putand cauza anumite simptome cum ar fi durere sau sangerare. [..]
Alte informatii despre: tratament fibrom uterin , fibrom uterin

Liposuctie sau laser: care este diferenta?

viata echilibrata
Liposuctia este una dintre cele mai solicitate proceduri de chirurgie estetica, deoarece permite o remodelare corporala completa, prin eliminarea surplusului de grasime din mai multe zone. [..]
Alte informatii despre: lipoaspiratie , liposuctie cu laser , liposuctie

Prima sarcina: sfaturi pentru mamici incepatoare

viata echilibrata
Sarcina aduce o multitudine de schimbari fizice, psihice si emotionale in viata unei femei. De cele mai multe ori aceasta reprezinta o perioada in care femeile devin din ce in ce mai atente cu organismul lor pentru a se asigura ca cel mic se dezvolta sanatos si armonios. Daca esti la prima sarcina, este posibil sa fii coplesita pe de-o parte de emotiile si responsabilitatea ce vin odata cu aceasta, iar pe de alta parte de multitudinea de informatii si sfaturi. Citeste in continuare si afla care sunt cele mai importante aspecte de care trebuie sa tii cont. [..]
Alte informatii despre: mamici , sarcina

Rolul bacteriilor benefice in sanatatea sistemului digestiv

viata echilibrata
Bacteriile benefice sunt aliatii tai pentru un sistem digestiv sanatos si echilibrat. Tractul digestiv este supus constant la diversi factori atat interni, cat si externi, care creeaza dezechilibre la nivelul florei intestinale. Acestea dezechilibre favorizeaza aparitia episoadelor de diaree, constipatie si balonare, o sursa de disconfort care te impiedica sa iti duci la bun sfarsit sarcinile zilnice. Aici intra in rol suplimentele cu bacterii benefice, care actioneaza imediat si refac echilibrul intern al microbiotei intestinale. [..]
Alte informatii despre: rolul bacteriilor benefice , bacterii benefice , bacterii

"Cum ne protejam de Liderii toxici", de Marian Serbu – un ghid esential in era profesionala moderna

viata echilibrata
In universul dinamic al lumii profesionale, influenta liderilor poate fi covarsitoare. Insa, uneori, aceasta influenta poate lua o turnura negativa si devine toxica. Cum facem fata acestor situatii?. Editura Publisol lanseaza volumul "Cum ne protejam de liderii toxici", de Marian Serbu, o carte provocatoare care exploreaza aceasta dilema comuna, oferind strategii si solutii pentru a ne proteja si a evolua intr-un mediu toxic. [..]
Alte informatii despre: Marian Serbu , Cum ne protejam de Liderii toxici , lectura

Cele mai citite despre viata echilibrata

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Cum sa scapi de puricii din locuinta

Daca animalele de companie au purici, riscul ca acesti paraziti sa ajunga si in locuinta ta este foarte mare, caci puricii se inmultesc foarte rapid. O femela poate depune un ou pe ora, in decursul a 3 luni de viata!

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre viata echilibrata. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema viata echilibrata.