Vitamine

3933 articole despre vitamine

Expertul nacovita.com, dr Catrinel Macovei: Avantajele si dezavantajele dietelor hiperproteice

vitamine
In momentul de fata, o alimentatie echilibrata presupune ca pondere de macronutrienti procente in medie de 50-55% glucide, 30% lipide si 15-20% proteine. Prin modificarea in diferite directii a acestor procente si a numarului total de calorii s-a incercat gasirea unor diete eficiente pentru slabit. Unele dintre cele mai folosite sunt dietele hiperproteice. Acestea constau in cresterea proportiei de proteine din alimentatie in procente variabile de pana la 80-90% (dieta Atkins la initiere), mai ales in detrimentul glucidelor sau carbohidratilor. Sunt cunoscute si ca diete low – carb, keto. [..]
Alte informatii despre: slabit , slabit rapid , diete hiperproteice , diete low – carb , diete slabit

Expertul nacovita.com, dr Lucy Visinescu: Stresul, gustarile si sanatatea orala

vitamine
Va intrebati ce legatura este intre stres, gustari si sanatatea orala? Traim o viata in viteza, in care cele 24 de ore nu ne mai ajung nici daca ar fi 25. Suntem pe fuga de cand deschidem ochii. Sorbim grabiti dintr-o cafea cu sau fara un biscuit, ciugulim ceva, de obicei dulce, deasupra tastaturii, mancam fast-food la pranz si seara, bem energizante ca sa facem fata ritmului trepidant, iar seara cadem secerati de oboseala, pentru ca a doua zi sa o luam de la capat. [..]
Alte informatii despre: bomboane ciocolata , stres , pasta de dinti , carii , periuta de dinti , cancere bucale

Dr Lucy Visinescu, expert nacovita.com: Tot ce este bine sa stii despre dinti

vitamine
Stiai ca primul dinte temporar care erupe este incisivul central inferior, intre 6-12 luni, urmat de incisivii laterali, intre 9-12 luni, si canini la 16-23 de luni sau ca afectiunile dentoparodontale sunt adevarate focare de infectie ce pot cauza cardiopatii, nefrite si artrite? [..]
Alte informatii despre: stomatologie , dinti , Dr Lucy Visinescu expert nacovita.com

Expertul nacovita.com, dr Lucy Visinescu: Importanta vitaminelor si mineralelor in mentinerea sanatatii orale

vitamine
Vitaminele si mineralele influenteaza nu doar sanatatea generala, ci si pe cea oro-dentara, de aceea o dieta alimentara echilibrata, care sa aduca un aport de minerale si de vitamine corespunzator este esentiala. [..]
Alte informatii despre: vitamine , calciu , minerale , vitamina d , vitamina b1 , cicatrizare

Expertul nacovita.com, dr Ruxandra Constantina: Cele mai bune plante pentru slabit

vitamine
Atunci cand vrei sa slabesti, in loc sa dai crezare spoturilor publicitare la produse care iti promit ca „slabesti in 7 zile 20 kg”, de exemplu, si care au efecte secundare periculoase, mai bine iti schimbi stilul de viata. Indicate sunt si plantele, care actioneaza la mai multe niveluri, si astfel te ajuta sa slabesti, fara sa-ti pui in pericol sanatatea. [..]
Alte informatii despre: sunatoare , cultivare rozmarin , alge , plante , aloe , slabit , soc , Expertul nacovita.com dr. Ruxandra Constantina

Nu te lasa prins in capcana "curelor miraculoase" - citeste pe VoceaPacientului.ro stiri medicale de calitate

vitamine
Alaturi de autoritatea americana FDA (Food and Drug Administration), VoceaPacientului.ro te indeamna sa citesti stiri medicale de calitate si sa judeci mai bine reclamele ce nu se deosebesc prea mult de cele din secolul trecut, in care vanzatorii de potiuni si elixiruri promiteau vindecarea tuturor bolilor daca le cumperi sticluta ‘magica’. Food and Drug Administration a lansat in luna martie 2013 cateva sfaturi pentru a nu cadea prada escrocilor care promit modalitati ieftine si rapide de a fi vindecat de boli ce iti pot afecta grav sanatatea. [..]
Alte informatii despre: regim de slabire , regim , capcana , cure de slabire , voceapacientului.ro , stiri medicale

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Ai adesea mainile reci? Iata ce remedii te pot “incalzi”!

vitamine
Sindromul mainilor si picioarelor reci este cauzat de o circulatie periferica deficitara. Simptomatologia este reprezentata de senzatia de frig, de rece, la nivelul extremitatilor, insotita de multe ori de amorteli, furnicaturi si uneori chiar durere si tulburari de culoare a tegumentelor. [..]
Alte informatii despre: plante , Expertul nacovita.com dr. Ruxandra Constantina , maini reci , circulatie periferica

Expertul nacovita.com, dr Ruxandra Constantina: Remedii in caz de hipertensiune arteriala

vitamine
Hipertensiunea arteriala reprezinta cresterea valorilor tensiunii arteriale la adult peste 140/90 mm Hg. Incidenta acestei afectiuni, ca de altfel a bolilor cardiovasculare, a inregistrat o crestere progresiva in Romania, reprezentand principala cauza de mortalitate. In afara de schimbarea stilului de viata si administrarea tratamentului specific, persoanele care au hipertensiune arteriala pot apela si la remediile naturiste, dar doar dupa consultul unui specialist. [..]
Alte informatii despre: usturoi , hipertensiune , cozi de cirese , Expertul nacovita.com dr. Ruxandra Constantina , remedii hipertensiune

Expertul nacovita.com, dr Catrinel Macovei: Sucurile, risc sau beneficiu pentru sanatate

vitamine
Sucurile, atat de la indemana in ziua de azi intr-o varitate atat de mare, pot fi o lama cu doua taisuri pentru sanatate, in functie de discernamantul cu care le alegem si le consumam. [..]
Alte informatii despre: carbogazoase , legume , obezitate , sucuri , zahar , Expertul nacovita.com dr Catrinel Macovei , suc de grau

10 alimente cu "superputeri"

vitamine
Ne aducem cu totii aminte de puterile extraordinare pe care spanacul i le oferea lui Popeye Marinarul, de fiecare data cand manca o conserva de spanac! Exista zeci si sute de alimente sanatoase care merita integrate in meniul zilnic, insa numai cateva dintre ele sunt considerate "superalimente". Spanacul, alaturi de somon, rodie, migdale, ceai verde, avocado si alte cateva alimente iti ofera zilnic portii duble de energie si puterea "magica" de a face fata tuturor provocarilor zilnice! [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , alimente , alimente sanatoase

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Remedii contra virozelor de sezon

vitamine
In aceasta perioada, incidenta virozelor respiratorii este in continua crestere. Remediile naturiste au capacitatea atat sa previna aparitia acestora, cat si sa trateze eventualele simptome. In plus, nu au efecte adverse, sunt usor de folosit si la indemana. Afla mai jos ce remedii impotriva virozelor ai deja acasa si cum sa le folosesti. [..]
Alte informatii despre: condimente , ceaiuri , viroze , Expertul nacovita.com dr. Ruxandra Constantina

Expertul nacovita.com, dr Catrinel Macovei: Riscurile mezelurilor asupra sanatatii

vitamine
Le gasim pe rafturile oricarui magazin alimentar, sunt accesibile, convenabil de folosit pentru o masa rapida si comoda, au un aspect apetisant si ce sa mai vorbim de gust si miros. Nu este nevoie sa fim nutritionisti, sa citim studii stiintifice pentru a ne da seama de aceasta. Este suficient doar sa citim etichetele nutritionale pentru a realiza ca un sir lung de denumiri din care doar unul singur este carne nu inseamna un aliment nutritiv si sanatos. [..]
Alte informatii despre: nutritie , Expertul nacovita.com dr Catrinel Macovei , analiza mezeluri

Expertul nacovita.com, dr. Monica Jugravu, medic de familie: Esti alergic? Iata cum te poti bucura de primavara!

vitamine
Alergiile sunt specifice sezonului de primavara cand organismul, obosit dupa o lupta cu temperaturile scazute si privatiunile unei ierni grele, devine mai putin rezistent in fata factorilor agresivi din mediu. Prin urmare, reactioneaza la una sau mai multe substante la care sunteti expusi in viata de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: medic , polen , alergeni , alergii , diagnostic , febra fanului , alergii de primavara , par de animale

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Remedii in caz de diabet

vitamine
Diagnosticul de diabet presupune urmarea unui tratament (oral sau injectabil) pe toata durata vietii. Stilul de viata are si el o importanta deosebita. Drumul nu este usor: un stil de viata sanatos, un tratament alopat corect, un tratament naturist cu produse cu proprietati terapeutice reale, care au la baza studii stiintifice si clinice ne pot ajuta sa tinem boala sub control, sa impiedicam aparitia complicatiilor. [..]
Alte informatii despre: migdale , diabet , ceapa , glicemie , tratamente naturiste , afine si catina , frunze de salvie