Vitamine
3933 articole despre vitamine
Semnele care te anunta ca ai lipsa de vitamina A in organism
vitamine
Medicii afirma ca persoanele sanatoase, care au alimentatie variata nu ar trebui sa prezinte deficiente de vitamine! Putini dintre noi sunt insa cei care reusesc sa urmeze cu strictete sfaturile medicilor! Comportamentele noastre alimentare, cel putin, duc la aparitia unor carente pe care nu le constientizam decat atunci cand ne imbolnavim. Iata ce ar trebui sa stii despre VITAMINA A! [..]
Alte informatii despre:
deficit vitamina A
,
surse vitamine
,
deficit vitamine organism
,
carente de vitamine
Doppelherz aktiv diabetiker vitamine + minerale
vitamine
[..]
Alte informatii despre:
prospect
,
medicament
3 surse excelente de vitamine si minerale pentru o sanatate de fier
vitamine
Pentru perioadele in care ne suprasolicitam fizic sau intelectual, avem intotdeauna nevoie de vitamine si minerale pentru a ne pastra sanatatea. Fructele, legumele si suplimentele alimentare vor fi mereu cea mai buna alegere pentru un aport ridicat de astfel de nutrienti. Desi exista anumite studii care recomanda evitarea excesului de fructe si legume din cauza zaharului sau a carbohidratilor, un consum moderat va fi tot timpul bine venit. In urmatorul material, vei afla cateva surse de vitamine si minerale care acopera necesarul organismului tau si la care ar trebui sa apelezi ori de cate ori te simti epuizat sau pentru a face anumite cure periodice. [..]
Alte informatii despre:
vitamine si minerale
,
minerale
,
vitamine
Drojdia de bere si proprietatile sale terapeutice
vitamine
Drojdia de bere este un medicament universal si un aliment miraculos, care trateaza o multitudine de afectiuni. Este usor asimilata in organism si are efect regenerator. Ajuta organismul sa ramana tanar si activ. Este un ingredient esential pentru un ten sanatos si par stralucitor [..]
Alte informatii despre:
drojdie
,
drojdie de bere
,
terapie
,
medicament
Alimentatia corecta in preconceptie
vitamine
Daca te-ai hotarat ca in viitorul apropiat sa ai un copil este recomandat sa adopti un stil de viata cat mai sanatos, dar si o alimentatie bogata in vitamine si minerale. Daca inca nu ai ajuns sa discuti cu medicul tau despre alimentele recomandate in perioada preconceptiei, iata o lista cu cele ma [..]
Alte informatii despre:
alimentatie
,
preconceptie
Expertul nacovita.com, Alexandra Alexandru, specialist in nutritie: Legatura dintre alimentatie si imunitate. Sfaturi practice la inceput de iarna
vitamine
Stim deja cu totii ca o minte sanatoasa intr-un corp sanatos reprezinta conditia obligatorie pentru o viata armonioasa. Sanatatea mintii si a trupului sunt sustinute printr-un stil de viata sanatos, cu o alimentatie echilibrata (respectand principii corecte precum crononutritia, locavorismul, combinatiile corecte de alimente), activitate fizica, timp liber petrecut in natura si cu familia, citit, plimbat, toate astea menite sa contrabalanseze ritmul nebun si viata stresanta in care ne regasim cu totii in ultima vreme. [..]
Alte informatii despre:
alimentatie inceput de iarna
,
alimentatie imunitate
,
imunitate
Cele mai sanatoase cereale! Tu le consumi?
vitamine
Cerealele sunt esentiale pentru o dieta sanatoasa. Sunt bogate in fibre, vitamine, minerale si elemente care sustin buna functionare a organismului. Acestea sunt principala sursa de energie pentru sistemul nervos, muscular, digestiv si sustin sanatatea organelor vitale. Totusi nu toate sortimentele de cerealele sunt la fel de valoroase. In rafturile magazinelor poti gasi o varietate mare de cereale: integrale, rafinate, cu gluten, fara gluten, cu zahar, cu adaos de sare, procesate sau macinate. Tu sti care sunt cele mai sanatoase? Care au cele mai multe benefici pentru organism? Cum sa le alegi pe cele mai bune pentru tine? Daca inca nu ai raspunsuri clare la aceste intrebari citeste randurile de mai jos si vei descoperi care sunt cele mai sanatoase cereale. [..]
Alte informatii despre:
beneficii cereale
,
cereale sanatoase
,
cereale
,
sanatate
Super Body Reset - detoxifierea organismului in 4 pasi
vitamine
Super Body Reset este un program complet de detoxifiere a organismului care are ca efect purificarea organismului si aportul de nutrienti in 4 pasi:
[..]
Alte informatii despre:
Super Body Reset
,
detoxifiere organism
,
detoxifiere
Expertul nacovita.com, dr Catrinel Macovei: Suplimentele alimentare, pro sau contra
vitamine
Din ce in ce mai multi dintre noi folosim in ziua de azi suplimente alimentare sau nutritive, in vederea obtinerii unei stari mai bune de sanatate. Sunt ele intr-adevar necesare si sunt chiar lipsite de efecte negative?
[..]
Alte informatii despre:
suplimente alimentare
,
deficite de vitamine
,
deficite de minerale
Mihaela Bilic: "Toamna, anotimpul perfect pentru a face un exces de legume"
vitamine
Toamna este anotimpul perfect pentru a face un exces de legume, sustine Mihaela Bilic. Nutritionista ne sfatuieste sa alegem legume cat mai diferite in ceea e priveste pigmenii, deoarece fiecare are proprietati diferite, toate fiind benefice pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre:
consum legume
,
toamna
,
mihaela bilic
,
legume
Ciorba, nelipsita din meniul romanilor
vitamine
Mancarea gatita este pe masa majoritatii oamenilor, iar cina reprezinta festinul zilei. Cel mult doua mese pe zi, alimente alese in functie de gust, si nu de proprietatile nutritive, un meniu bogat [..]
Mentine-te in forma de sarbatori
vitamine
Exercitiile de respiratie, vitaminele si un meniu sarac in grasimi sunt cateva dintre recomandarile cuprinse intr-un ghid britanic cu sfaturi pentru sarbatori. Luna decembrie este cea mai [..]
Alimentele care mentin frumusetea
vitamine
Un machiaj impecabil, sprancene perfect pensate si o vopsea de par potrivita… Cu siguranta ca sunt trucuri pentru a va face mai frumoasa. Dar, cea mai eficace metoda pentru a-ti mentine pe [..]
Top 10 - alimente sanatoase
vitamine
Daca acordati o atentie deosebita regimului alimentar cu siguranta ati cautat pana acum alimentele care va fac sa va simtiti bine si care au efecte pozitive asupra sanatatii.
Medicii si spec [..]
Ciocolata neagra, aliment gustos si sanatos
vitamine
Exista o justificare extraordinara pe care o putem invoca ori de cate ori ciocolata ne tenteaza, pentru a anula sentimentul de culpabilizare: "Ciocolata este un derivat din boabe de cacao, iar zaharul este un derivat din sfecla de zahar. Boabele de cacao si sfecla de zahar sunt ingredientele de baz [..]
Alte informatii despre:
ciocolata
,
magneziu
,
vitamine
,
cacao
Acidul folic si sarcina
vitamine
Acidul folic sau vitamina B9 este un supliment recomandat in sarcina deoarece asigura fatului o dezvoltare armonioasa, sanatoasa. Aportul de acid folic este indicat oricarei gravide pentru ca reduce riscul ca bebelusul sa intampine probleme de dezvoltare incompleta a creierului sau alte probleme al [..]
Alte informatii despre:
sarcina
,
vitamine
,
preconceptie
Excesul de vitamine si minerale dauneaza sanatatii
vitamine
Asimilarea vitaminelor si a mineralelor este esentiala pentru un organism sanatos, insa ca in orice alt domeniu, excesul poate provoca anumite probleme de sanatate. In mod normal, suplimentele de vitamine si minerale trebuie sa fie luate la recomandarea medicului, in urma efectuarii unor analize [..]
Alte informatii despre:
vitamine
,
minerale
,
calciu
,
magneziu
Cum sa te pregatesti de venirea primaverii
vitamine
Primavara este momentul in care toata natura se trezeste din hibernare, lucru care se intampla si cu organismul nostru. Aceasta este perioada in care corpul omenesc incepe sa produca mai multa energie si cand starea noastra de spirit capata o o nota mai optimista, mai vesela si mai activa. [..]
Alte informatii despre:
primavara
,
detoxifiere
,
detoxifiere
,
legume
Cum tratam pielea uscata
vitamine
Pielea uscata este lipsita de stralucire si vitalitate, iar hainele, machiajul si accesoriile nu au nicio valoare daca pielea ta nu radiaza de frumusete. Pielea se poate usca din varii motive, incepand de la afectiuni dermatologice, lipsa unei alimentatii corecte, utilizarea in exces a solarului [..]
Alte informatii despre:
piele uscata
,
hidratare
,
ulei de masline
3 vitamine importante pentru copii
vitamine
Vitaminele si mineralele sunt esentiale in cresterea si dezvoltarea sanatoasa a copilului tau. Din gama variata de vitamine, trei dintre acestea sunt esentiale, lipsa lor ducand la probleme grave de sanatate. Vitamina DVitamina D regleaza nivelul de calciu din sange, mentinand un nivel optim de ca [..]
Alte informatii despre:
copii
,
sanatate
,
vitamine
,
acid folic
,
anemie
,
parinti
,
alimentatie
Urzica
vitamine
Urzica (Urtica dioica) este o planta erbacee, perena, originara din Europa, Asia si nordul Americii. Urzica are multi peri ascutiti atat pe suprafata frunzelor cat si a tulpinii. Cu toate acestea urzica este o planta utilizata in bucatarie si totodata, are numeroase propritati medicinale.DescriereTu [..]
Alte informatii despre:
plante
,
plante de gradina
,
urzici
