Yahoo! Axis

1134 articole despre Yahoo! Axis

Expertul nacovita.com, instructorul de fitness Serban Blebea: Esti pregatit pentru vara?

Yahoo! Axis
Crezi ca esti pregatit pentru vara aceasta? Nu ma refer doar la forma estetica. Dupa cum stii, un fizic desavarsit este caracterizat printr-o dezvoltare armonioasa si in egala masura printr-o conditie fizica de invidiat. Esti gata sa afli nivelul tau de pregatire fizica? Testul a fost elaborat de mine si aplicat tuturor clientilor pe care ii antrenez in centrele de fitness din Bucuresti. [..]
Alte informatii despre: banda de alergat , antrenament , test de rezistenta , genuflexiuni , tractiuni

Expertul nacovita.com, designerul Mihaela Pavelescu: Mozaicul, un detaliu pretios in orice tip de interior!

Yahoo! Axis
una dintre cele mai vechi tehnici in decorari de spatii. Fie ca este mozaic mural, pavimental sau decorativ pe diferite suprafete, ne incanta privirea, ne atrage atentia si ne fascineaza prin detaliul executiei.
fs11">Alte informatii despre:

Expertul nacovita.com, designerul Mioara Stoenica: Adoptati stilul glamour, cu tuse de decor hollywoodian

Yahoo! Axis
Stilul glamour inseamna a crea contrast, pastrand o atmosfera relaxanta. Un interior in stil glamour, bine compus, are o stralucire aparte, este seducator si fascinant. Materialele luxoase, ca marmura, pielea naturala, catifeaua si cristalul, sunt cu lacomie imbratisate de acest stil extravagant. [..]
Alte informatii despre: draperii , scaune , oglinzi , glamour , lampadare , masute , decor hollywoodian

Expertul nacovita.com, dr Monica Jugravu: Atentie la excesele de Paste!

Yahoo! Axis
Mai este foarte putin si vine Pastele. Pregatirile sunt in toi, se face aprovizionarea, se face meniul pascal. Bineinteles ca ouale, mielul si cozonacul sunt pe primul plan. Masa de Paste este foarte bogata in produse ''bomba'' pentru sistemul digestiv. Ouale si carnea de miel sunt indigeste, consumate in cantitate excesiva, asa ca fiti atenti la proportii. Este foarte bine sa fim cumpatati si sa nu facem niciun fel de exces. [..]
Alte informatii despre: drob , alcool , oua , paste , cozonac , salata , excese

Expertul nacovita.com, designerul Mioara Stoenica: Cum sa exploatezi spatiul disponibil

Yahoo! Axis
Pentru ca spatiul este cel mai pretios element de care dispui atunci cand te gandesti cum sa-ti amenajezi interiorul, este important sa analizezi minutios felul in care poti sa-l exploatezi la maximum. Este bine sa fii constient ca de acest moment depinde, de fapt, reusita sau esecul intregului proiect. [..]
Alte informatii despre: lumina , living , expert nacovita.com , exploatare spatiu , Mioara Stoenica

Expertul nacovita.com, instructorul de fitness Serban Blebea: TEST - Esti dependent de aparate?

Yahoo! Axis
Industria fitnessului cunoaste in aceasta perioada un trend indreptat inspre antrenamentul functional si in special spre antrenamentul cu greutatea corporala. Personal, consider ca aparatele de fitness ocupa un loc important in arsenalul oricarui practicant de fitness, insa nu trebuie sa ne limitam la folosirea lor exclusiva. [..]
Alte informatii despre: fitness , antrenor , saltea , gantere , test , haltere , dependenta aparate

Expertul nacovita.com, designerul Mioara Stoenica: Amuzati-va folosind tapetul pentru a decora casa

Yahoo! Axis
Niciodata nu a fost atat de amuzant ca acum sa folosim tapetul pentru decorarea peretilor, data fiind varietatea modelelor disponibile. Iata cum puteti imprima stil casei folosind tapetul. [..]
Alte informatii despre: tapet , pereti , dormitor , perdele , electrocasnice , mobila , dulap , scaune , huse

Expertul nacovita.com, designerul Mioara Stoenica: Entuziasmul si energia interiorului in stil colorat

Yahoo! Axis
Culoarea este tusa cea mai personala pe care o puteti aduce in interiorul dumneavoastra. Turcoazul viu sau rozul bombon al unora poate reprezenta un gust indoielnic pentru altii, in timp ce tonurile neutre, pale, adorate de decoratorii profesionisti pot parea nuante terne pentru cei care iubesc culorile vii si stralucitoare. Cel mai important este sa priviti bine in jur, sa va inspirati, pentru a descoperi care sunt culorile care va atrag cu adevarat. [..]
Alte informatii despre: pereti , draperii , lampa , vopsea , culoare , canapea , abajur , flori , scaun , fata de masa

Expertul nacovita.com, designerul Mioara Stoenica: Reguli de aur in amenajarea baii si a bucatariei

Yahoo! Axis
Am vorbit pana acum de etapele premergatoare amenajarii unei locuinte, insa am ajuns deja la lucruri concrete. Este important sa tii cont de cateva reguli fundamentale cand faci amplasarea elementelor (mobilier, obiecte de iluminat, covoare etc) pe planurile camerelor. Dupa ce, saptamana trecuta, am vorbit despre living si dormitor, astazi discutam regulile dupa care se amenajeaza baia si bucataria. [..]
Alte informatii despre: baie , bucatarie , design interior , amenajare casa , expert nacovita.com

Ai simptome ciudate? Vezi ce afectiuni pot ascunde!

Yahoo! Axis
Crampe la picioare? Frisoane? De obicei, suparatoare si enervante, aceste simptome ciudate iti transmit semnale pretioase despre starea ta de sanatate. Afla mai jos cum sa interpretezi semnalele aparent bizare pe care ti le transmite organismul tau! [..]
Alte informatii despre: simptome , medic , boli , crampe , transpiratie

Specialistul nacovita.com, Florentina Terziu: Cum alegem un instalator potrivit

Yahoo! Axis
Indiferent daca serviciile unui instalator sunt necesare pentru lucrari de anvergura ce presupun modificarea completa a spatiului de locuit sau doar pentru probleme minore ce pot aparea pe neasteptate, o importanta majora o are alegerea unui specialist potrivit pentru o astfel de interventie. Alegerea unui instalator competent, chiar daca poate presupune un efort financiar mai ridicat, reprezinta o investitie pentru un orizont mare de timp. [..]
Alte informatii despre: lucrari , anunturi , instalator , trusa , firma , recomandari , aspect

Expertul nacovita.com, designerul Mioara Stoenica: Tehnici inteligente de design pentru o incapere unica

Yahoo! Axis
Locuinta formata dintr-o incapere unica cere optimizarea spatiului la sol. Fiecare mobila trebuie sa aiba o functie precisa si sa fie in acelasi timp polivalenta. O masa joasa de cafea trebuie sa aiba prevazute spatii de depozitare, cutii pentru haine sau pantofi pot fi disimulate sub pat, iar solul nu trebuie supraincarcat cu obiecte, pentru a permite patrunderea luminii in locuinta. [..]
Alte informatii despre: masa , culoare , design , canapea , pat , veioza , tapiserie , camera unica

Expertul nacovita.com, designerul Mioara Stoenica: Cum poti folosi o incapere mare pentru mai multe activitati

Yahoo! Axis
Divizarea unei incaperi mari in zone mai mici contribuie la polivalenta. Spatiile polivalente sunt foarte utile in special familiilor mai mari (in extindere). Un spatiu destinat activitatilor de zi, divizat prin separatii mobile, lasa loc oricand unei modificari ulterioare. [..]
Alte informatii despre: spatiu , Expertul nacovita.com designerul Mioara Stoenica , incaperi , divizare

Expertul nacovita.com, designerul Mioara Stoenica: Cum sa devii propriul designer de interior

Yahoo! Axis
Stilul reprezinta personalitatea dumneavoastra. Descoperiti propriul sens al decorarii, deoarece ceea ce va place este eliberator si va va provoca o imensa satisfactie. Cand un interior seamana intr-adevar cu cel ce il locuieste, viata domestica va fi savurata din plin! [..]
Alte informatii despre: tapet , pereti , decorarea casei , stil , designer , Expertul nacovita.com designerul Mioara Stoenica , plansa

Expertul nacovita.com, Mioara Stoenica: Decoreaza-ti casa in stil natural

Yahoo! Axis
Prin “natural” putem subintelege neutru, dar cu siguranta nu insipid. Stilul natural, ce combina designul modern si cel clasic, se bazeaza pe materiale naturale, recuperate sau deteriorate si foloseste din abundenta, albul. [..]
Alte informatii despre: stil design , design casa , design interior , expert nacovita.com , stil natural

Expertul nacovita.com, designerul Mioara Stoenica: Ponturi ca sa-ti decorezi casa in stil modern

Yahoo! Axis
Stilul modern este unul curat si ordonat. Este predominat de culoare retinuta, dar sofisticata si de mobilierul clasic, stil anii '50, frumos si elegant, cum ar fi canapele Ercol, cu linie organica, sau mesele rotunde de sufragerie, daneze. Atmosfera anilor '50, ca decoratie, este potrivita unui interior familial, estetic si functional. [..]
Alte informatii despre: scaune , lampi , canapele , covoare , stil modern , masute de cafea , serviciu ceai

Barbatii sanatosi sunt activi sexual pentru mai mult timp

Yahoo! Axis
Potrivit unui studiu recent, barbatii sanatosi, indiferent de varsta, au o viata sexuala mult mai activa si implinita, comparativ cu femeile sanatoase. Iar o viata sexuala sanatoasa se traduce automat printr-o speranta de viata mai mare. [..]
Alte informatii despre: stres , impotenta , barbati , erectie , viata sexuala , sex , efectele stresului

Expertul nacovita.com, designerul Mioara Stoenica: Cat de important este spatiul in care locuim

Yahoo! Axis
Va propun sa descoperiti noi surse de inspiratie pentru a va personaliza fiecare incapere a casei in care traiti. O sa urmarim logica amenajarii locuintei impreuna, sub forma unei insiruiri de articole, care sper sa va fie de folos. [..]
Alte informatii despre: spatiu , design interior , designer , expert nacovita.com , amenajare spatiu

Expertul nacovita.com, instructorul de fitness Serban Blebea: Cum scoatem patratelele la vedere?

Yahoo! Axis
Musculatura din zona abdominala este acoperita de un strat adipos mai gros in cazul celorlalte grupe. Executand 1.000 de abdomene pe sesiune de antrenament nu vei putea topi grasimea ce il acopera, ci doar poti spera la cresterea rezistentei acestui muschi. Grasimea se "arde" printr-o combinatie atent selectionata de cardio si dieta. [..]
Alte informatii despre: abdomen , Expertul nacovita.com instructorul de fitness Serban Blebea , antrrenament

Expertul nacovita.com, instructorul de fitness Serban Blebea: Genuflexiunile, exercitii cu multiple beneficii, adesea ignorate

Yahoo! Axis
Genuflexiunile sunt la fel de functionale precum ridicarea telefonului la ureche, atat de solicitante incat figureaza in probele de powerlifting, considerat „cel mai reprezentativ sport de forta”, si atat de usor de executat incat le poti face in propria sufragerie. [..]
Alte informatii despre: exercitii , calorii , fibre , masa musculara , sfaturi , postura , genuflexiuni

Intoleranta la lactoza, deficienta care nu te lasa sa bei lapte

Yahoo! Axis
Cerealele cu lapte consumate la micul dejun iti dau crampe? Inghetata de vanilie iti provoaca gaze intestinale? Intoleranta la lactoza ar putea fi responsabila pentru aceste simptome neplacute pe care le ai de fiecare data cand consumi lactate. Sindromul nu are vindecare, iar singura masura de prevenire este limitarea consumului de produse care contin lactoza. [..]
Alte informatii despre: lapte , dulciuri , paine , alimente , lactoza , afectiune , intoleranta la lactoza

Expertul nacovita.com, designerul Mioara Stoenica: Trucuri pentru amenajarea spatiilor mici

Yahoo! Axis
Viata intr-un spatiu redus impune un sens al ordinii si o abordare inteligenta a decorarii. Nu ramane loc pentru dezordine! Va sugerez deci sa fiti intransigenti, sa va triati lucrurile astfel incat sa pastrati numai strictul necesar. Un spatiu mic trebuie decorat de asa maniera incat sa dea senzatia de confort, iar impresia de “nu e loc” sa dispara. [..]
Alte informatii despre: culori , trucuri , ordine , Expertul nacovita.com designerul Mioara Stoenica , spatii mici

Expertul nacovita.com, designerul Mioara Stoenica: Alegeti stilul floral pentru a va infrumuseta casa

Yahoo! Axis
Motivele florale nu inseamna neaparat culoare, dar reprezinta un bun prilej si indemn de a indrazni sa folositi culoarea. Fie ca este vorba despre pereti, ceramica sau materiale textile, motivele florale se declina la infinit, de la florile inmugurite de pe un tapet sau material textil pana la portelanurile fine acoperite de flori de inspiratie japoneza. Florile bicolore creeaza un efect subtil. De asemenea, cateva flori pictate de mana sau aplicate pe un colt al unei mobile creeaza un decor discret. [..]
Alte informatii despre: culori locuinta , portelan , scaune , comoda , cuvertura , tapet , casa , flori , stil floral

Expertul nacovita.com, Mioara Stoenica: Stilul eclectic sau casa ca o opera de arta

Yahoo! Axis
Un melanj de stiluri apartinand unor perioade si tari diferite, stilul eclectic iese din cadrul clasic si joaca elemente contrastante pentru a crea un decor unic si plin de inspiratie. Din ce in ce mai apreciat, acest stil mizeaza pe indrazneala si exprimarea unei personalitati puternice. [..]
Alte informatii despre: stil eclectic , mobilier , casa , amenajarea casei , piese mobilier

Expertul nacovita.com, designerul Mioara Stoenica: Intrebari pe care trebuie sa ti le pui inainte de a incepe sa-ti amenajezi locuinta

Yahoo! Axis
Va propun sa descoperiti noi surse de inspiratie pentru a va personaliza fiecare incapere a casei in care traiti. O sa urmarim logica amenajarii locuintei impreuna, sub forma unei insiruiri de articole, care sper sa va fie de folos. [..]
Alte informatii despre: amenajare , design interior , amenajare locuinta , expert nacovita.com