Yoga

675 articole despre yoga

4 vedete care arata senzational si dupa 40 de ani

yoga
Dupa 40 de ani, corpul unei femei trece prin transformari din ce in ce mai mari: pielea incepe sa se lase, din cauza productiei mai mici de colagen, iar depozitele adipoase se maresc din ce in ce mai mult. Unele vedete din Romania par ca au descoperit elixirul frumusetii sau vreo potiune magica, intrucat arata senzational chiar si dupa 40 de ani. Sigur, cele mai multe dintre ele dau bani grei pentru a avea un corp atragator, insa frumusetea lor merita fiecare leu. [..]
Alte informatii despre: mihaela radulescu , alimentatie bio , sport , yoga , anca turcasiu , oana cuzino , corp tonifiat , vedete tonifiate

Planuiesti o vacanta in Maldive? Iata cateva hoteluri de lux in care te poti caza

yoga
Te pregatesti pentru o vacanta de lux in aceasta vara sau vrei sa incepi casnicia cu o luna de miere ca in povesti? Atunci ai la dispozitie unul dintre hotelurile de lux din Maldive. [..]
Alte informatii despre: maldive , hoteluri , hoteluri de lux , hoteluri maldive

Terapii alternative care te ajuta sa ramai insarcinata

yoga
Incerci de luni in sir sa ramai insarcinata pe cale naturala, dar fara succes? Ai putea apela la suplimentele hormonale sau la fertilizarea in vitro, insa aceste tehnici pot fi costisitoare si de lunga durata. O metoda mai simpla de a-ti creste sansele sa devii mamica o reprezinta terapiile alternative. [..]
Alte informatii despre: stres , relaxare , sarcina , acupunctura , reflexoterapie , infertilitate

6 motive sa faci si mai mult sex

yoga
Fa dragoste des cu iubitul tau si vei avea parte de o multime de beneficii. Nu, nu ne referim aici la distractia de care ai parte in dormitor sau la modul in care sexul te ajuta sa iti imbunatatesti relatia cu partenerul tau. Daca vrei sa te bucuri ca ai descoperit secretul "tineretii vesnice", iata 6 motive sa faci si mai mult sex. [..]
Alte informatii despre: frumusete , somn , sex , longevitate , beneficii sex

5 pasi pentru a crea un spatiu de meditatie in casa

yoga
Relaxarea, linistea si confortul sunt doar cateva dintre starile necesare pentru un spatiu in care sa meditezi si sa capeti o stare "zen". Cu ajutorul unor pasi simpli, iti poti transforma una dintre camerele casei intr-un astfel de loc propice meditatiei. [..]
Alte informatii despre: relaxare , meditatie , scaun , televizor , lumanari parfumate , rogojina

5 moduri de a te relaxa in doar cinci minute

yoga
Uneori, in zilele agitate, cateva minute de relaxare este tot ceea ce iti doresti, insa ai impresia ca nu vei termina treaba la timp, daca faci o pauza. Gresit! Cinci minute de relaxare sunt benefice pentru a reduce tensiunea si anxietatea si te vor ajuta sa revii la activitatile tale mult mai calm si mai productiv. Iata cateva moduri prin care te poti relaxa in doar cinci minute. [..]
Alte informatii despre: gustare , relaxare , plimbare , pauza , exercitii antistres

6 modele de bustiere, potrivite pentru antrenamentele la sala

yoga
Antrenamentele la sala de sport pot fi adesea destul de dificile si, daca intampini probleme si cu echipamentul sportiv, exercitiile fizice se pot concretiza intr-o experienta nesatisfacatoare. Pentru a scapa de problemele legate de outfit, este recomandat sa iti alegi bustierele potrivite pentru fiecare tip de antrenament. Iata cateva tipuri de bustiere care ar putea fi potrivite pentru tine in zilele in care mergi la sala! [..]
Alte informatii despre: stil feminin , sala , echipament sport , bustiere , modele bustiere , echipament sala

5 moduri de a combate stresul in timpul sarcinii

yoga
Stresul din timpul sarcinii reprezinta o problema cu care se confrunta majoritatea femeilor. Intrebarile despre nasterea copilului, grija kilogramelor in plus sau starile de greata sunt cateva dintre cauzele care provoaca stresul in timpul sarcinii. Iata cum poti sa combati aceasta stare, care apare cand esti gravida. [..]
Alte informatii despre: stres , relaxare , sarcina , prieteni , gravide , activitate fizica

3 jocuri erotice care te ajuta sa invingi rutina in cuplu

yoga
Jocurile erotice sunt o buna terapie in viata de cuplu atunci cand intervine monotonia. Poti invinge rutina si poti avea noi experiente incitante in pat, daca ii propui partenerului tau noi idei care sa va faca sa resimtiti din nou placerea la cote maxime si care va vor ajuta sa va redescoperiti. Iata cateva jocuri erotice care iti pot imbunatati si condimenta viata sexuala. [..]
Alte informatii despre: kama sutra , rutina , fantezii sexuale , jocuri erotice , monotonie , petting , sex

6 moduri simple prin care te mentii sanatoasa

yoga
Pilates, yoga, fitness, controale medicale riguroase, diete pentru slabit, oare cat efort depui pentru a te mentine sanatoasa? Nu inseamna ca trebuie sa-ti dai viata peste cap, atunci cand vrei sa fii in forma maxima si sa-ti mentii organismul in parametri optimi de functionare. Cateodata, mici trucuri care nu necesita un efort deosebit din partea ta pot face diferenta. Citeste mai jos 6 modalitati simple si rapide prin care iti mentii o stare fizica si psihica de invidiat. [..]
Alte informatii despre: sanatate , masaj , vaccin , telefon , lenjerie intima , autoexaminare , lenjerie de pat

Body Mind Spirit Festival, evenimentul de dezvoltare personala al anului

yoga
Body Mind Spirit Festival, ajuns in 2013 la cea de-a noua editie, este un eveniment dedicat dezvoltarii personale a fiecaruia dintre noi! Un eveniment complet, care include o expozitie, workshop-uri, demonstratii sportive si manifestari artistice, Body Mind Spirit Festival nu are voie sa lipseasca din agenda tuturor celor interesati de bunastarea lor fizica, mentala si spirituala. [..]
Alte informatii despre: eveniment , dezvoltare personala , body mind spirit festival

Expertul nacovita.com, psihologul Lavinia Albescu: Cum se schimba viata in cuplu cand apar copiii

yoga
Dintre toate tranzitiile din viata, schimbarea de rol de la sot/sotie la parinte este una dintre cele mai dificile. Introducerea unui membru nou in familie, adaptarea la acesta, influenteaza fiecare aspect din casnicie: nevoile emotionale se schimba, resursele emotionale si fizice sunt exploatate la maxim, iar cele financiare se redistribuie, timpul liber devine mult mai scurt. [..]
Alte informatii despre: parintii , cuplu , copii , viata de cuplu , expert nacovita.com

Ti-ai dori sa locuiesti intr-o casa sub forma de nor? Top cele mai ciudate case din lume!

yoga
casa visurilor tale? Este conventionala, spatioasa si luminoasa? Sau preferi casele construite original, care sa iti reflecte personalitatea si grija pentru mediul inconjurator? Foarte multe persoane au optat pentru a doua varianta si au intrat in istorie prin ineditul constructiilor pe care ele le numesc cu mandrie "acasa". Descopera mai jos cateva dintre cele mai ciudate case din lume! [..]
class="muted fs11">Alte informatii despre: arhitectura

Exercitii fizice pentru barbati care cresc potenta sexuala

yoga
Potenta sexuala a barbatilor poate fi imbunatatita considerabil fara administrarea pilulelor albastre, care provoaca reactii adeverse grave. O serie de exercitii fizice excelente pentru a intra intr-o forma propice partidelor de sex lungi si satisfacatoare sunt deja recomandate de antrenorii de fitness din lumea intreaga. [..]
Alte informatii despre: barbati , exercitii kegel , finess , exercitii potenta , abdomen inferior , greutati

Obiceiurile proaste ale parintilor pot afecta sanatatea copiilor

yoga
Copiii invata despre cum ar trebui sa actioneze in diferite situatii urmarind comportamentul parintilor, pe care, de cele mai multe ori, au tendinta sa il imite. Astfel, modul in care te comporti in preajma micutului ii poate influenta dezvoltarea. Iata cateva obiceiuri proaste la care ar fi bine sa renunti pentru a nu-l influenta negativ pe copilul tau. [..]
Alte informatii despre: cafea , alcool , parinti , copii , ecran , barfa , televizor , obiceiuri proaste

Cum alegi exercitiile de fitness in functie de personalitatea ta

yoga
Atunci cand abandonezi rapid un program de exercitii pe care ti-ai propus sa-l urmezi, inseamna ca nu l-ai ales in concordanta cu personalitatea ta. Potrivit specialistilor, unei persoane dinamice si plina de energie nu i s-ar potrivi exercitiile yoga, de exemplu, unde este nevoie de multa liniste interioara si concentrare pentru a le realiza. Iata cateva sfaturi oferite de experti pentru a sti cum sa-ti alegi exercitiile de fitness in functie de personalitatea ta. [..]
Alte informatii despre: sanatate , sport , fitness , personalitate , bicileta fitness

Sarbatori cu stil! Tendinte pe care sa nu le ratezi sezonul acesta

yoga
Tommy Hilfiger anunta lansarea campaniei Holiday 2020 Tommy Hilfiger, care aduce impreuna o multime de persoane ce imbratiseaza noua normalitate globala cu un optimism hotarat. Avand in vedere ca atat calatoriile si reuniunile numeroase de familie nu mai sunt o optiune pentru multi, campania are ca scop sa arate ca lucrurile pot fi facute diferit, atat timp cat mentii viu spiritul sarbatorilor si iti creezi noi traditii. Colectia este disponibila in magazinele Tommy Hilfiger selectionate, la nivel global, din decembrie 2020. [..]
Alte informatii despre: tendinte , colectii , moda , stil

Trucuri pentru a combate transpiratia excesiva

yoga
Transpiratia este buna si sanatoasa pentru este calea prin care toxinele parasesc organismul. Totusi, ea se poate transforma intr-o pacoste daca este prezenta tot parcursul zilei, indiferent de temperatura de afara si indiferent ce ai face. [..]
Alte informatii despre: transpiratie excesiva , transpiratie

Poti face sport in timpul sarcinii?

yoga
Cu exceptia cazului in care este indicata odihna, este recomandat ca viitoarea mama sa-si mentina programul de activitate fizica pentru a imbunatati circulatia si pentru a evita acumularea de kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre: sport gravida , gravisa , sala , sport

Veste soc! Britney Spears este insarcinata! Primele declaratii ale cantaretei

yoga
In timpul audierilor pentru scoaterea de sub tutela, Britney Spears a declarat in fata jdecatoarei Brenda Penny ca una dintre cauzele aranjamentului este scoaterea unui dispozitiv intrauterin, deoarece dorea sa aiba mai multi copii. [..]
Alte informatii despre: sarcina britney spears , britney spears insarcinata , britney spears

Sonia Trifan a renuntat la carne in urma cu 15 ani. Ce dieta tine

yoga
Sonia Trifan se bucura de o silueta armonioasa. Vedeta a renuntat in urma cu 15 ani la carne si mananca paine foarte rar. De asemenea, ea se tine departe de vicii, nu fumeaza si nu bea alcool, insa nu uita de placerile vinovate ale vietii, anume dulciurile. [..]
Alte informatii despre: Sonia Trifan , dieta , carne

Blue Monday, cea mai trista zi din 2023! Cum sa ii faci fata

yoga
Blue Monday este considerata a fi cea mai trista zi din an, fiind celebrata in fiecare an in a treia zi de luni a lunii ianuarie. Aceasta este o zi in care oamenii se simt mai tristi, mai obositi si mai putin motivati decat in alte zile. [..]
Alte informatii despre: blue monday 2023 , Blue Monday , cea mai trista zi din an

Dureri articulare cand vine frigul: ce functioneaza, ce e mit

yoga
Cand temperaturile scad, multi oameni resimt mai intens durerile articulare. Fenomenul este raportat atat de persoanele cu artrita, cat si de cei care au avut traumatisme vechi sau care sufera de afectiuni reumatice. Insa cat este realitate si cat este perceptie? Specialistii in reumatologie au analizat legatura dintre frig si durerile articulare, iar concluziile lor pot surprinde. [..]
Alte informatii despre: dureri articulare , toamna , dureri , frig , iarna

Esti diabetic sau ai prediabet? Obiceiurile pe care sa le adopti incepand de acum! Te ajuta sa scazi glicemia fara efort

yoga
Daca ai fost diagnosticat cu diabet de tip 2 sau te afli in stadiul de prediabet, schimbarile din stilul de viata pot face diferenta intre o evolutie negativa si un control eficient al glicemiei. Vestea buna este ca nu ai nevoie de transformari radicale peste noapte, ci de obiceiuri simple care scad glicemia si iti imbunatatesc sanatatea pe termen lung. [..]
Alte informatii despre: scadere glicemie , obiceiuri sanatoase , glicemie , prediabet , diabet

Imbatranire lenta si naturala: 5 metode naturiste care te ajuta sa iti mentii tineretea mai mult timp

yoga
Imbatranirea este un proces firesc, dar cu ajutorul unor metode naturiste simple si accesibile, putem incetini ritmul in care corpul si pielea noastra isi pierd din vitalitate. Nu este vorba despre oprirea timpului, ci despre mentinerea unei stari de sanatate si frumusete cat mai indelungate, fara interventii agresive. [..]
Alte informatii despre: imbatranire naturala , imbatranire lenta , imbatranire