Zahar

5800 articole despre zahar

Somn odihnitor, viitor sanatos. Sfaturi pentru un somn de calitate pentru adulti si copii

zahar
Ziua Mondiala a Somnului este marcata anul acesta la nivel international pe 19 martie si se desfasoara sub sloganul „Somn odihnitor, viitor sanatos”. Evenimentul are scopul de a aduce in atentia oamenilor tulburarile de somn si importanta unui somn de calitate. [..]
Alte informatii despre: sfaturi somn odihnitor , viitor sanatos , importanta somn , somn odihnitor , adulti , copii

Top cele mai frumoase si utile cadouri eco friendly de Paste!

zahar
In ultimii ani se vorbeste tot mai mult despre adoptarea unui stil de viata sanatos, despre cum sa avem mai multa grija de noi si de cei dragi! Ultimul an ne-a demonstrat insa ca stilul de viata pe care il alegem ne influenteaza direct calitatea vietii. Pentru aceia dintre noi care nu am crescut intr-o casa axata pe luarea deciziilor sanatoase si constiente, tranzitia catre alegerea unor produse mai sigure si a unor obiceiuri mai sanatoase se poate simti ca un sacrificiu major. [..]
Alte informatii despre: idei de cadouri , cadouri paste , paste

Dieta de slabit rapid 10 kilograme! Cum sa obtii silueta de vis pentru vacanta la plaja

zahar
Vrei sa arati perfect in costum de baie si sa faci durori pe plaja? Esti in cautarea unei diete de slabit rapid 10 kilograme? Poti reusi acest lucru cu ajutorul unui program de slabit sanatos, adica prin schimbarea catorva obiceiuri alimentare. Atfel poti urma o dieta de slabit pentru a pierde 10 kilograme intr-o luna, fara sa apelezi la diete de slabit rapid drastice care-ti pot pune sanatatea in pericol. [..]
Alte informatii despre: diete de slabit rapid , dieta slabit 10 kg , program de slabit , dieta slabit

Care este cea mai buna dieta a anului 2022? Afla de la nutritionistul Serban Damian!

zahar
Indiferent ca vrem sa scapam de un numar mic sau mare de kilograme, cuvantul de ordine este dieta! O simpla cautare pe internet ne ofera sute de diete si sfaturi alimentare care promit scaderi drastice in greutate, fara insa a mentiona si riscurile la care se supun cei care le urmeaza. Toate persoanele care vor sa slabeasca isi doresc un singur lucru, sa slabeasca un rapid si sanatos! [..]
Alte informatii despre: dieta anului 2022 , dieta , nutritionist , serban damian

Sucul de aronia de la Aronia Charlottenburg — o minune a naturii cu zeci de beneficii pentru sanatate

zahar
De la vedete si personalitati TV, pana la doctori si oameni gospodari, sucul de aronia din Charlottenburg a ajuns in casele a peste 20.000 de romani datorita proprietatilor sale de vindecare. Citeste in continuare si descopera toate beneficiile sale pentru corp si pentru minte. [..]
Alte informatii despre: suc de aronia , aronia , beneficii , sanatate

Scapa rapid de kilogramele in plus acumulate de sarbatori! Nutritionistul Serban Damian iti dezvaluie secretul!

zahar
Sarbatorile de iarna sunt o perioada de rasfat, de mancaruri traditionale si de pauza in ceea ce priveste exercitiile fizice, iar incercarea de a reveni la obiceiurile sanatoase poate fi coplesitoare. [..]
Alte informatii despre: kilograme in plus , sarbatori , dieta , nutritionist

Crucea Rosie Romana lanseaza „DINTI si parinti”, grup online de educatie stomatologica

zahar
Spalatul pe dinti se invata acasa, in familie. De aceea, Crucea Rosie din Romania, in parteneriat cu Asociatia Nationala de Stomatologie Pediatrica din Romania lanseaza pe Facebook „DINTI si parinti”, un grup de educatie stomatologica pentru copii cu zambete sanatoase. Materialele puse la dispozitie sunt gratuite, iar proiectul face parte din Programul Scolar Colgate „Bright Smiles, Bright Future”. [..]
Alte informatii despre: educatie stomatologica , dinti si parinti , crucea rosie , crucea rosie romana

Cele mai bune idei pentru cadouri de casa noua

zahar
Traditia cadourilor de casa noua apare in multe culturi. In vremurile medievale se obisnuia ca la finalul constructiei casei sa se faca o masa de multumire pentru cei care au ajutat la constructie. Participantii la aceasta celebrare aduceau cadouri menite sa usureze traiul noilor proprietari, precum produse alimentare, plante, animale domestice sau lemne. Trecerea timpului a schimbat obiectele oferite insa a pastrat intentia din spatele acestor cadouri. [..]
Alte informatii despre: idei cadouri , cadouri , cadouri casa noua

Pregateste-ti silueta de vara cu suplimente alimentare pentru slabit si arderea grasimilor!

zahar
In mai putin de o luna deja te poti bucura pe deplin de razele calde ale soarelui care iti mangaie cald silueta. Si cum fiecare doamna si domnisoara isi doreste sa fie in cea mai buna forma pentru sezonul de plaja, a venit momentul sa te gandesti serios la organismul tau si cum iti poti pregati silueta de vara! [..]
Alte informatii despre: pregatire silueta vara , vara , silueta

Alimente de care sa ne ferim atunci cand tinem post. Afla care sunt acestea de la nutritionistul Serban Damian

zahar
Postul Pastelui reprezinta una dintre cele mai importante perioade de post din calendarul liturgic ortodox. Este o perioada de pregatire spirituala si purificare inainte de sarbatoarea Invierii Domnului. Postul Pastelui incepe in fiecare an in ziua de luni, dureaza 40 de zile si nu inseamna doar abstinenta alimentara, ci si o pregatire spirituala intensa. [..]
Alte informatii despre: ce mancam in post , nutritionist , post

Cum sa dormi 8 ore in 4 ore

zahar
Cu totii ne dorim sa pierdem cat mai putin timp dormind, dar in acelasi timp sa fim odihniti si sanatosi. Este insa posibil sa dormi putin si sa fii odihnit si productiv? [..]
Alte informatii despre: cum sa dormi 8 ore in 4 ore , fazele somnului , importanta somn , somn

Cum sa slabesti eficient 10 kilograme? Afla de la nutritionistul Serban Damian!

zahar
Lupta cu kilogramele in plus este greu de dus si de cele mai multe ori din ea riscam sa iesim invinsi. Tentatiile la orice pas, poftele, senzatia permanenta de foame si de dulce si mai ales stresul la care suntem supusi atunci cand tinem dieta, sunt elemente carora cu greu le facem fata. Indiferent de cat de multa vointa si determinare avem in primele zile, daca rezultatele intarzie sa apara, cedam la prima si cea mai mica tentatie culinara. [..]
Alte informatii despre: slabit 10 kilograme , slabit , dieta , cum sa slabesti

Sergiu Negut a inaugurat Gradinita „Princhidelul” din Lopatari, renovata de Asociatia BookLand

zahar
Evenimentul de inaugurare a Gradinitei „Prichindelul” din comuna Lopatari, judetul Buzau, a avut loc in prezenta antreprenorului Sergiu Negut, cofondator al startup-ului de tehnologie FintechOS si profesor de strategie de business, care a acceptat invitatia de a deveni Ambasador BookLand. Acesta a petrecut cateva ore vizitand gradinita renovata si a facut cunostinta cu micutii care invata aici, cadrele didactice si parintii din comunitate. [..]
Alte informatii despre: sergiu negut , renovare gradinita , inaugurare gradinita prichindelul

De ce caju este gustarea ideala pentru sportivi si pasionatii de fitness?

zahar
Caju, un tip de nuca originara din regiunile tropicale, a devenit rapid una dintre gustarile preferate ale celor implicati in sport si fitness. Alimentatia joaca un rol esential pentru a sustine performanta si a obtine rezultate concrete, iar caju-ul se evidentiaza prin profilul sau nutritional si prin multiplele sale beneficii asupra organismului. [..]
Alte informatii despre: nuci caju , caju

#ObezitateaUcide – o campanie de educatie si constientizare impotriva obezitatii, initiata de Sweeteria si nutritionistul Ionut Ignat

zahar
Obezitatea este o afectiune in care o persoana are o cantitate de grasime corporala daunatoare sau o distributie nesanatoasa a acesteia. Obezitatea creste riscul de aparitie a mai multor complicatii grave de sanatate. Excesul de grasime corporala pune presiune asupra oaselor si organelor, provoaca schimbari complexe ale hormonilor si metabolismului si creste inflamatia din organism. Persoanele care sufera de obezitate au un indice de masa corporala (BMI) de 30 sau mai mare. [..]
Alte informatii despre: obezitatea ucide , obezitate

Care este cocktailul potrivit pentru fiecare zodie in parte

zahar
Fiintele umane au consumat bauturi alcoolice inca de la inceputul timpului si nu exista niciun semn ca acest lucru s-ar opri. Daca in prezent te pregatesti pentru o seara in oras, sorbind cocktailuri alaturi de toti oamenii tai favoriti, ar fi bine sa intrebi barmanul care este bautura preferata a semnului tau zodiacal pe care o poti comanda. Potrivit astrelor, s-ar putea sa fie cea mai potrivita. [..]
Alte informatii despre: zodii , astrologie , cocktail

Beneficiile si utilizarile surprinzatoare ale trandafirilor

zahar
Florile de trandafir au fost venerate de-a lungul veacurilor nu doar datorita frumusetii lor divine si aromei imbatatoare, ci si datorita numeroaselor beneficii. Trandafirul este un element de baza in numeroase produse de ingrijire a pielii si produse topice. Trandafirii au fost, de asemenea, utilizati in mod regulat in diferite bucatarii din intreaga lume pentru a adauga aroma si un gust deosebit mancarurilor. [..]
Alte informatii despre: beneficii trandafiri , trandafiri

Cum sa obtii o salata de boeuf perfect echilibrata. Ce pui ca sa nu fie prea acra sau prea dulce

zahar
Salata de boeuf este una dintre cele mai iubite preparate traditionale romanesti, nelipsita de pe mesele festive de Craciun, Revelion, Paste sau alte sarbatori importante. Desi pare simpla la prima vedere, o salata de boeuf reusita presupune un echilibru perfect intre gusturi, texturi si proportii. Prea multa maioneza o face grea si inecacioasa. Prea mult murat o transforma intr-un cocktail acru care iti stramba fata. Iar daca exagerezi cu mazarea sau cu legumele fierte, risti sa obtii o pasta fada, departe de ideea de rafinament culinar. [..]
Alte informatii despre: preparare salata de boeuf , salata de boeuf , reteta salata boeuf

Cum alegi cea mai buna dulceata de ardei iute pentru preparatele tale

zahar
Atunci cand vrei sa aduci un plus de rafinament meselor tale, nu este nevoie sa cauti ingrediente complicate sau retete imposibil de urmat. Uneori, secretul sta intr-un singur borcan de dulceata, aparent simplu, dar cu o putere uriasa de a transforma gustul oricarui preparat. Dulceata de ardei iute este exact acel ingredient surprinzator care imbina dulceata cu iuteala intr-un mod unic, creand o experienta culinara de neuitat. Alegerea celei mai bune variante poate parea dificila, dar daca stii la ce sa fii atent, vei descoperi repede produsul care se potriveste perfect stilului tau de gatit si preferintelor tale. [..]
Alte informatii despre: dulceata de ardei iute , dulceata , ardei iute

Musculitele din casa: de ce apar din senin si cum poti scapa de ele definitiv

zahar
Musculitele (sau "gnats", asa cum sunt cunoscute in engleza) sunt, fara indoiala, unele dintre cele mai enervante vietati care pot patrunde in locuinta ta. Sunt mici, zboara haotic si, chiar daca nu musca sau nu par periculoase, simpla lor prezenta iti da fiori. Iar partea cea mai frustranta? De multe ori apar din senin, fara sa intelegi de unde vin. [..]
Alte informatii despre: cum scapi de musculite , musculite interior , musculite de otet

Cum sa te racoresti eficient cand nu ai ventilator sau aer conditionat

zahar
Vara vine la pachet cu zile toride, valuri de caldura sufocante si nopti in care somnul pare un lux. Daca nu ai ventilator sau aer conditionat, pare ca singura solutie e sa te topesti incet sub cearsafuri. Din fericire, exista solutii testate si eficiente care te pot ajuta sa faci fata caniculei fara sa investesti in aparatura costisitoare. Afla in continuare cum sa te racoresti eficient in mijlocul verii, folosind metode naturale, ieftine si chiar placute. [..]
Alte informatii despre: ventilator , racorire , canicula , aer conditionat

Ce sa mananci (si ce sa eviti) daca vrei mai multa energie la final de aprilie

zahar
Luna aprilie e un moment ideal pentru restart. Natura infloreste, zilele sunt mai lungi si mai luminoase, dar paradoxal, multe persoane simt o scadere a nivelului de energie exact cand ar trebui sa infloreasca si ele, nu doar copacii. Aceasta senzatie poate avea legatura cu tranzitia dintre anotimpuri, cu oboseala acumulata din iarna sau cu dieta dezechilibrata din perioada Sarbatorilor de Paste. [..]
Alte informatii despre: energie aprilie , aprilie

Dieta 333 in lumea reala: Ghidul de supravietuire pentru petreceri, calatorii si viata de birou

zahar
Viata de zi cu zi nu arata niciodata ca in brosurile colorate despre stil de viata. Intre invitatii la aniversari, city-break-uri spontane si sedinte care “fura” ora pranzului, felul in care se mananca ajunge sa fie dictat mai mult de program decat de intentie. Totusi, echilibrul alimentar poate sa ramana un obiectiv realist chiar si atunci cand lucrurile scapa de sub control ― daca se adopta o strategie simpla si flexibila, capabila sa se muleze pe tot ce inseamna ritm modern. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie

Ce se intampla in corpul tau daca mananci pepene verde zilnic

zahar
Pepenele verde, acel fruct suculent si dulce care ne racoreste in zilele toride de vara, este mult mai mult decat un desert natural. Daca alegi sa il consumi zilnic, beneficiile pentru sanatatea ta ar putea fi remarcabile, dar este bine sa cunosti si posibilele riscuri, mai ales daca ai anumite afectiuni. In acest articol vei afla ce se intampla in corpul tau daca mananci pepene verde zilnic, care sunt efectele asupra digestiei, inimii, pielii, rinichilor si sistemului imunitar, dar si ce spun specialistii despre consumul regulat. [..]
Alte informatii despre: contraindicatii pepene verde , consum pepene verde , beneficii pepene verde , pepene verde

De ce sa consumi chia in mod regulat. Beneficii uimitoare pentru organism

zahar
Semintele de chia au devenit, in ultimii ani, un superaliment vedeta, apreciat nu doar de nutritionisti, ci si de persoanele preocupate de un stil de viata sanatos. Daca te intrebi de ce sa consumi chia in mod regulat, acest articol iti va oferi toate raspunsurile de care ai nevoie. De la beneficii pentru digestie, pana la sustinerea sanatatii inimii si a sistemului nervos, chia este un aliment complet, plin de nutrienti esentiali. [..]
Alte informatii despre: beneficii chia , seminte de chia , beneficii organism , chia

Cele mai citite despre zahar

Cum sa masori ingredientele pentru retete

Un strop de sare in plus sau in minus poate sa faca diferenta dintre o mancare delicioasa sau una fara gust.

Reteta pentru cea mai buna salata de fructe

Atunci cand ti-e pofta de ceva dulce, sanatos si delicios incearca o salata de fructe. Daca nu ai incercat insa sa pregatesti asa ceva acasa, ar fi bine sa stii ca este una dintre cele mai simple deserturi pe care le poti pregati acasa. Daca vrei sa pregatesti cea mai gustoasa salata de fructe...

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre zahar. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema zahar.