nacovita.com

33599 articole despre nacovita.com

Expertul nacovita.com, Bogdan Stanciu: Sapte experiente pentru vara lui 2013

nacovita.com
Chiar daca vremea nu tine deocamdata foarte mult cu turistii, sezonul estival tureaza, incet, motoarele. Nu e, inca, iulie, dar si iunie te imbie la calatorie. Operatorii din industria ospitalitatii au terminat, in general, de primenit locurile de relaxare sau odihna, primariile au dereticat prin centrele oraselor, muzeele si-au improspatat, dupa posibilitati, colectiile. in acest context, cluj.travel va propune un set de sapte experiente pe care merita sa le incercati in acest sezon estival, in Romania. Nu este nici pe departe o lista exhaustiva, ci doar cateva recomandari, aranjate in ordine alfabetica. [..]
Alte informatii despre: vacanta , vacanta romania , sfaturi de vacanta , bogdan stanciu , Expertul nacovita.com

Expertul nacovita.com, dr Ioana Silvia Simian, medic specialist dermatolog: Cum alegem samponul si balsamul de par

nacovita.com
Alegerea samponului si balsamului de par poate fi uneori dificila. Nu toate fac bine, nu toate se muleaza pe firul de par, chiar daca reclamele spun asta. Haideti sa aruncam o privire pe eticheta de pe spatele flacoanelor si sa aflam mai multe despre samponul si balsamul de par. [..]
Alte informatii despre: sampon , balsam de par , sampoane pentru copii , sampoane-medicament

Expertul nacovita.com, dr Ruxandra Constantina: Cum ne protejam de efectele razelor ultraviolete

nacovita.com
A venit anotimpul cald, in sfarsit ne bucuram de soare, de beneficiile multiple ale razelor solare asupra fizicului si psihicului nostru. Acestea stimuleaza imunitatea, omoara diferite bacterii si virusuri, calmeaza durerile articulare, stimuleaza producerea de vitamina D la nivelul pielii, inlatura depresia, tonifica si energizeaza. Sa nu uitam, insa, ca expunerea prelungita la soare poate fi si sursa de imbatranire prematura a pielii, cu favorizarea aparitiei ridurilor, a petelor pigmentare, poate determina arsuri si alergii solare, insolatie, scaderea acuitatii vizuale, leziuni ale retinei si, pe termen lung, poate declansa temutul cancer de piele. [..]
Alte informatii despre: legume , sucuri , ulei de masline , protectie solara , ceai verde , fructe , raze ultraviolete

Expertul nacovita.com, instructorul de fitness Serban Blebea: Slabeste ca pe vremuri. Dieta Paleo

nacovita.com
Indiferent de abordarea antrenamentului fizic, fie ca vrei sa scapi de cateva kilograme in plus sau doresti sa construiesti un fizic demn de grecii antici, trebuie sa recunosti ca dieta constituie un capitol esential in eforturile tale de a-ti atinge scopul. Nu ai cum sa treci cu vederea faptul ca ceea ce mananci va avea un impact major asupra aspectului tau fizic, fara sa mai vorbim despre sanatatea ta generala. [..]
Alte informatii despre: masa musculara , alimentatie , dieta Paleo , pachetele , dieta Paleolitica

Expertul nacovita.com, dr Ioana Silvia Simian, medic specialist dermatolog: Tot ce trebuie sa stii despre candidoza

nacovita.com
Candidoza este o infectie produsa de Candida albicans (cel mai frecvent, dar se descriu si alte tipuri precum Candida krusei, glabrata). Poate afecta pielea, mucoasa bucala, genitala, tractul digestiv. Candida creste in mici cantitati pe mucoasele si pielea noastra, dar in anumite conditii se poate inmulti si determina manifestari clinice. 75% din femei au cel putin un episod de candidoza vaginala in timpul vietii. [..]
Alte informatii despre: candidoza vaginala , candidoza , candidoze recurente , tratament candidoze , antibiotic candidoza , eritem de scutec

Expertul nacovita.com, dr Lucy Visinescu: Stiai ca exista un Muzeu al Stomatologiei?

nacovita.com
Stiati ca exista un Muzeu al Stomatologiei, deschis in anul 1996 de dr. Samuel D. Harris, in campusul Universitatii din Maryland, Baltimore, ca o filiera a Institutului Smithsonian? Acest muzeu adaposteste 40.000 de exponate, printre care proteza lui George Washington, obiectele de igiena dentara ale reginei Victoria si organizeaza o serie de evenimente interactive la care copii intalnesc Zana Maseluta, care ii invata cum sa aiba grija de dintii lor. [..]
Alte informatii despre: stomatologie , ustensile , pasta de dinti , dinti , carie , george washington , Muzeu al Stomatologiei

Expertul nacovita.com, Radu Buculea, kinetoterapeut: Metoda de relaxare Jacobson

nacovita.com
Curentul oriental, din care fac parte tehnicile promovate de medicina traditionala indiana, japoneza, iraniana - toate avand de fapt o origine comuna, veche se pare de milenii. Se considera ca aceste tehnici stau la baza celui mai complet si perfect sistem de autorelaxare, dar se desprind in timp, in luni si chiar ani de zile, motiv pentru care ele constituie mai putin un mijloc terapeutic si mai mult unul profilactic. [..]
Alte informatii despre: expert nacovita.com , relazare , radu buculea , tehnici relaxare , metoda relaxare , metoda jacobson

Expertul nacovita.com, arhitectul Irina Lega: Sfaturi pentru amenajarea baii

nacovita.com
Baia este unul dintre cele mai importante spatii dintr-o locuinta si spatiul cu cele mai ridicate costuri de amenajare. Atunci cand va hotarati sa va reamanajati baia trebuie sa tineti cont, in primul rand, de nevoile dumneavoastra si ale familiei. Ganditi-va inainte sa incepeti amenajarea de ce zone aveti nevoie in baie, ce materiale si culori va plac si ce necesitati de depozitare aveti. [..]
Alte informatii despre: prosoape , baie , dus , cada , lavoar , dulapuri , amenajarea baii

Expertul nacovita.com, dr Ioana Silvia Simian, medic dermatolog: Cum pot fi prevenite infectiile firului de par frecvente vara

nacovita.com
Foliculitele apar din cauza unui proces inflamator la radacina firului de par. Pot fi superficiale sau profunde, in functie de localizare. Sunt cauzate de agenti infectiosi, procese traumatice sau de ocluzia (acoperirea) foliculului pilos. O serie de masuri simple pot preveni aparitia foliculitelor. [..]
Alte informatii despre: sauna , epilat , piscina , foliculite , inflamatie , aparat de ras

Expertul nacovita.com, psihoterapeutul Ionut Ghiugan: Semnele abuzului asupra copilului

nacovita.com
Orice adult crede ca-si poate exercita liber dreptul de a-l pedepsi pe copil, mai ales cand este vorba despre propriul copil. Pedeapsa fizica este folosita, din pacate, ca un instrument educational si astfel de situatii sunt des intalnite in viata de zi cu zi. Pedeapsa fizica pune in pericol integritatea fizica a copilului si provoaca suferinta si durere, iar pe termen lung are consecinte negative majore in dezvoltarea cognitiva, emotionala si sociala a copilului. [..]
Alte informatii despre: abuz copii , agresor , vatamare , tentative suicidare

Expertul nacovita.com, psihologul Andreas Hniatiuc: Depresia postpartum. Cauze, simptome si tratament

nacovita.com
Sarcina si nasterea unui copil reprezinta o perioada speciala, caracterizata printr-o serie de schimbari specifice la care este supusa viitoarea mamica. Aceste schimbari vizeaza transformari atat la nivel fizic, cat si la nivel hormonal si emotional. Toate aceste transformari pot contribui la declansarea a ceea ce se numeste “depresie postpartum”. [..]
Alte informatii despre: psihoterapie , nastere , schimbari hormonale , depresia postpartum , depresia dupa nastere

Expertul nacovita.com, psihoterapeutul Ionut Ghiugan: Ti-e frica de casatorie? Afla ce ascunde aceasta fobie!

nacovita.com
In termeni de specialitate, fobia de casatorie poarta numele de gamofobie si reprezinta teama patologica de mariaj, refuzul de a infrunta responsabilitatile si greutatile vietii in doi. Acest tip de fobie se regaseste atat la barbati, cat si la femei. [..]
Alte informatii despre: anxietate , mariaj , teama , casatorie , fobie de casatorie , relatia de cuplu

Expertul nacovita.com, psihologul Andreas Hniatiuc: Beneficiile activitatii fizice pentru copii

nacovita.com
Alegerea si practicarea unui sport reprezinta un demers esential in dezvoltarea fizica, mentala si sociala acopilului, a viitorului adult. Varsta la care copilul este orientat catre desfasurarea activitatilor de ordin fizic este, de asemenea, foarte importanta. In continuare vom prezenta principalele aspecte care trebuie luate in calcul in ceea ce priveste antrenamentul copiilor. [..]
Alte informatii despre: incredere in sine , competitie , sport , socializare , sport copii , relationare

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Cum poate fi combatut vara efectul radicalilor liberi

nacovita.com
Antioxidantii reprezinta sursa tineretii si sanatatii. Fara ei, organismul nostru n-ar putea sa faca fata zilnic atacului, din ce in ce mai puternic, al radicalilor liberi. Societatea moderna este o sursa generatoare de radicali liberi: poluarea industriala, radiatiile, mancarea aditivata si chimizata, medicamentele, stresul cotidian. [..]
Alte informatii despre: radicali liberi , antioxidanti , vouchere supliment , dezechilibre hormonale

Expertul nacovita.com, dr Catrinel Macovei: Avantajele si dezavantajele dietelor hiperproteice

nacovita.com
In momentul de fata, o alimentatie echilibrata presupune ca pondere de macronutrienti procente in medie de 50-55% glucide, 30% lipide si 15-20% proteine. Prin modificarea in diferite directii a acestor procente si a numarului total de calorii s-a incercat gasirea unor diete eficiente pentru slabit. Unele dintre cele mai folosite sunt dietele hiperproteice. Acestea constau in cresterea proportiei de proteine din alimentatie in procente variabile de pana la 80-90% (dieta Atkins la initiere), mai ales in detrimentul glucidelor sau carbohidratilor. Sunt cunoscute si ca diete low – carb, keto. [..]
Alte informatii despre: slabit , slabit rapid , diete hiperproteice , diete low – carb , diete slabit

Expertul nacovita.com, dr Ioana Silvia Simian, medic specialist dermatolog: Cum scapam de acnee

nacovita.com
Acneea este cea mai frecventa boala de piele; aproape nimeni nu i-a scapat, fie ca este vorba de varsta pubertatii, fie de varsta adulta. Afecteaza fata, gatul, radacina membrelor si toracele. [..]
Alte informatii despre: acnee , peeling , dermatologie , tratament acnee , creme-medicament

Expertul nacovita.com, psihologul Andreas Hniatiuc: Sexul la prima intalnire

nacovita.com
sexul de la prima intalnire sunt oarecum impartite in functie de educatie, cultura, experiente anterioare si… sex! La nivel formal, cele mai multe persoane ar declina propuneri ce ar viza sexul de la prima intalnire, insa, la nivel inconstient, o astfel de abordare reprezinta una dintre cele mai raspandite fantezii. [..]
class="muted fs11">Alte informatii despre: afrodisiac prejudecati prima intalnire

Expertul nacovita.com, psiholog Ingrid Schiffer: Cum se trateaza disfunctiile sexuale masculine?

nacovita.com
Tulburarile sexuale pot aparea in oricare din cele patru faze ale ciclului sexual: dorinta, excitatia, orgasmul si rezolutia (senzatia de relaxare musculara si de bine). Cele mai frecvente disfunctii sexuale la barbat sunt: problemele de erectie (incapacitatea de obtinere sau mentinere a erectiei pana la realizarea activitatii sexuale), ejacularea precoce si scaderea sau absenta dorintei si interesului pentru activitatea sexuala. [..]
Alte informatii despre: tulburari sexuale , psihoterapie , sex , disfunctii sexuale , tehnici de relaxare , cauza psihologice

Expertul nacovita.com, dr Nicoleta Simion, medic veterinar: Peripetiile lui Sasha, labradorul pe care il vad saptamanal la cabinet

nacovita.com
Sunt convinsa ca va intrebati cine este Sasha. Sasha este un labrador acum in varsta de 1,3 ani si pe care atunci cand l-am vazut prima oara am spus ca este perfectiunea intruchipata. Trasaturi perfecte, parinti valorosi si niste ochisori de vis... Mai are insa o “calitate”: nu se poate abtine sa nu intre in bucluc. [..]
Alte informatii despre: vaccin , caini , dresaj , boli caini , tuse de canisa

Expertul nacovita.com, psihologul Andreas Hniatiuc: Cum putem comunica mai bine cu adolescentii

nacovita.com
Comunicarea cu adolescentii nu trebuie evaluata din perspectiva volumului celor transmise, ci din perspectiva eficientei, a semnificatiei celor comunicate. Adolescentul se afla intr-o etapa a vietii marcata de transformari si schimbari in plan emotional, cognitiv si comportamental si tocmai de aceea are nevoie de informatii care sa corespunda cu anumite modele raportate la propriul sistem de nevoi si valori. [..]
Alte informatii despre: adolescenti , comunicare adolescenti , depasire bariere , model parinte , autoirtate

Expertul nacovita.com, psihologul Keren Rosner: 8 moduri de a dezvolta imaginatia copiilor

nacovita.com
Tehnologia isi pune serios amprenta asupra imaginatiei copiilor. Fiecare minut petrecut in fata televizorului sau computerului afecteaza imaginatia, astfel ne intrebam cum sa-l facem pe copil sa se intoarca la activitati provocatoare de imaginatie si creativitate. [..]
Alte informatii despre: parinti , povesti , jucarii , jocuri , imaginatie , creativitate , gandire creatoare

Expertul nacovita.com, Diana Ionescu, make-up artist: Machiajul in functie de varsta

nacovita.com
20, 30, 40, 50 de ani... Toate trecem prin fiecare dintre aceste perioade, asa ca indiferent in ce etapa a vietii te incadrezi ACUM, este important sa stii sa iti pui in valoare trasaturile si sa te simti bine in pielea ta. [..]
Alte informatii despre: fard de obraz , cosmetice , machiaj , fond de ten , pudra , make-up artist , mascara , Expertul nacovita.com Diana Ionescu

Expertul nacovita.com, dr Ruxandra Constantina: 5 mituri despre plante

nacovita.com
In ceea ce priveste tratamentele naturiste, oricine isi poate da cu parerea. Asa au luat nastere anumite teorii care afirma ca, de exemplu, plantele sunt bune la orice, se pot lua dupa ureche, fara recomandarea medicului, sau ca nu au efecte secundare. [..]
Alte informatii despre: reactii adverse , oboseala , sunatoare , ceai , menta , Expertul nacovita.com dr. Ruxandra Constantina , mituri plante

Expertul nacovita.com, psiholog Keren Rosner: Prima relatie dupa o despartire dureroasa

nacovita.com
Dupa o relatie de lunga durata sau o relatie in care ai investit mult din punct de vedere afectiv, despartirea este mai grea, iar durerea resimtita este mai acuta. Nu exista nici retete, nici metode care sa fie cele mai eficiente, dar preocuparile curente, tumultul vietii te ajuta sa treci mai departe peste o despartire. Nu poti anticipa ce iti va aduce maine hazardul. In derularea vietii de atatea ori avem surprize si intamplari atipice care ne uimesc. [..]
Alte informatii despre: despartire , comportament , singuratate , Expertul nacovita.com psiholog , psihoterapeut Keren Rosner , relatie pasagera

Expertul nacovita.com, psiholog, psihoterapeut Ingrid Schiffer: Cum previi problemele alimentare ale copilului

nacovita.com
Chiar daca hranirea corecta a copilului este una dintre cele mai importante responsabilitati ale parintilor, nu va recomand sa transformati mesele intr-un razboi pe care nu il puteti castiga. Daca de la inceput ii obisnuiti pe cei mici cu alimente sanatoase, probabil ca ati gasit deja cea mai buna solutie. [..]
Alte informatii despre: copii , farfurie , bucatarie , junk food , Expertul nacovita.com psiholog , psihoterapeut Ingrid Schiffer , probleme alimentatie