Alergare

237 articole despre alergare

Bonus anual in functie de cati kilometri ai alergat in fiecare luna. Decizia inedita luata de seful unei companii chineze

alergare
O companie din sudul Chinei a starnit controverse dupa ce a legat acordarea bonusurilor anuale de numarul de kilometri alergati, parcursi pe jos sau in drumetii de angajati in fiecare luna. [..]
Alte informatii despre: companie china , bonus , alergare

Exercitiile care te pot ajuta sa reduci grasimea abdominala mai repede, potrivit antrenorilor de fitness

alergare
Reducerea grasimii abdominale nu se produce printr-o solutie rapida sau printr-un singur tip de exercitiu. Specialistii explica faptul ca pierderea grasimii corporale presupune un proces complex, in care activitatea fizica regulata si controlul alimentatiei joaca roluri esentiale. Rezultatele apar treptat, pe masura ce organismul intra intr-un deficit caloric si incepe sa utilizeze rezervele de energie. [..]
Alte informatii despre: nutritie sportiva , grasime abdominala , deficit caloric , forta musculara , HIIT

7 beneficii reale ale schiatului pentru corp si minte

alergare
Pentru multi, schiatul ramane asociat cu ideea de vacanta. In practica, este unul dintre putinele sporturi care combina miscarea intensa, aerul liber si concentrarea mentala intr-o singura activitate. Tocmai aceasta combinatie il face diferit de exercitiile repetitive practicate in sala. [..]
Alte informatii despre: beneficii schi , schi

Ai peste 50 de ani si nu iti mai poti opri gandurile? 6 trucuri simple care iti linistesc mintea rapid

alergare
In anii 50 si 60, multe persoane se trezesc cu un zgomot interior care pare sa nu se linisteasca niciodata. Studiile neurologice arata ca golirea zgomotului mental poate aduce beneficii atat pe termen scurt, cat si pe termen lung. Iata sase strategii simple, sugerate de oameni in aceasta grupa de varsta, pentru a calma mintea care nu se poate opri. [..]
Alte informatii despre: linistire minte , trucuri simple , ganduri

10 activitati simple in aer liber care ii tin pe copii ocupati si ii ajuta sa invete

alergare
In fiecare zi, o plimbare in aer liber poate deveni o aventura educativa pentru copii, chiar daca nu sunteti aproape de un traseu renumit. O vizita la un parc local, o poteca din padure sau o strada linistita din cartier poate stimula curiozitatea celor mici, iar conversatiile despre ceea ce vad pe drum transforma fiecare iesire intr-o experienta diferita, in functie de anotimp, vreme si descoperirile traite impreuna. [..]
Alte informatii despre: colaj natural , jocuri alergare , observare naturii , activitati educationale , aer liber

URBATLON deschide portile distractiei la Arena Nationala

alergare
Pe 20 iunie, va provocam sa treceti peste 9 obstacole, cu un final spumos, in cea mai energizanta cursa a verii! Cea de a II-a editie a aventurii urbane transpuse intr-un eveniment sportiv unic, URBATLON, vine cu noi surprize pentru toti cei care doresc sa aiba parte de cateva ore de miscare si distractie. La Arena Nationala sutele de participantii inscrisi in cursa cu obstacole se vor bucura de un cocktail sportiv plin de adrenalina, pe ritmurile ultimelor hituri ale verii! [..]
Alte informatii despre: cluburi sportive , URBATLON , arena nationala

Un festival care instiga

alergare
StudentFest de la Timisoara este cel mai mare festival international studentesc de arta din Europa si a ajuns la a XVI-a editie. Va inchipuiti un oras invadat, pe parcursul unei saptamini, de tot [..]

Obezitatea, flagel mondial

alergare
Obezitatea este cu adevarat boala acestui secol si, din pacate, dupa cum evolueaza omul modern, si a secolelor urmatoare. Si asta din cauza alcatuirii unei diete bazate pe alimente modificate [..]

Cainii comunitari in ajutorul oamenilor

alergare
Fosti caini comunitari salveaza vieti. Asta vrea sa arate experimentul care va avea loc astazi, la Liceul Lovinescu din Capitala. Experimentul va consta dintr-o simulare a reactiei in cazul unei [..]

Ciobanesc Olandez

alergare
Ciobanescul Olandez, cunoscut si ca Dutch Shepherd sau ca Hollandse Herdershond este un caine de talie medie, foarte asemanator ca infatisare cu Ciobanescul Belgian. Originar din Olanda, Ciobanescul Olandez nu a reusit inca sa-si castige prea multi admiratori in afara tarii sale natale, desi este [..]
Alte informatii despre: caini , rase , animale , ciobanesc olandez

ASIMO, robotul care vrea sa devina om

alergare
Noul robot umanoid de la Honda alearga, face slalom, impinge un carucior sau aduce o tava si poate recunoaste persoanele care ii ies in cale sau gesturile lor. 27 septembrie, Barcelona. In curtea [..]

Două noi modele de telefoane HSDPA şi Walkman

alergare
Z750 este primul telefon Sony Ericsson din gama Tri-band HSDPA şi Quad-band EDGE, iar W580 Walkman este un telefon muzical slide subţire ce dispune de experienţa muzicală Walkman cu care Sony [..]

Expertul nacovita.com, dr Nicu Cimpoesu, medic specialist oncolog: Care sunt simptomele cancerului de prostata

alergare
Cancerul de prostata (CP) este una dintre cele mai frecvente neoplazii in tarile cu speranta de viata crescuta. Prostata este o glanda de dimensiunea unei nuci, localizata sub vezica urinara si traversata de uretra, iar impreuna cu veziculele seminale, are rol in a secreta lichide ce intra in componenta spermei. [..]
Alte informatii despre: cancer de prostata , prostata , oncologie , biopsia prostatei

Campionii Romanian Corporate Sports 2015

alergare
Peste 150 de echipe ale angajatilor din companiile medii si mari din Bucuresti au luat parte in acest an la cele doua editii de primavara si de toamna ale campionatelor Romanian Corporate Sports! [..]
Alte informatii despre: romanian corporate sports , campioni

Sosete pentru picioare calde in sezonul rece. Afla ce se poarta toamna aceasta!

alergare
Sosetele moi si calduroase si dresurile devin, odata cu sosirea sezonului rece, cei mai buni aliati in lupta cu temperaturile scazute. De aceea, e bine sa iti completezi din timp colectia de sosete, pentru ca toamna sa nu te prinda in offsaid. [..]
Alte informatii despre: sosete elegante , sosete copii , sosete sport , sosete

Cum sa slabesti 20 de kilograme si sa iti mentii apoi silueta. Sfaturile expertilor

alergare
Pentru a avea o silueta de vis, dieta este primul pas. Aceasta trebuie combinata insa cu sportul si cu un stil de viata sanatos. Lucrurile nu devin insa mai simple odata ce ajungem la greutatea ideala. Mentinerea este, poate, cea mai dificila parte a unei diete. In caz contrar, tot efortul depus pana acum este egal cu zero, deoarece incet-incer kilogramele in plus vor reveni. [..]
Alte informatii despre: sfatul expertilor , cum slabim 20 de kilograme , slabit , dieta , fitness

Eveniment Big Fest Deva, 27.07.2013

alergare
Tinem sa multumim partenerului nostru Eco Kraft Best si postului de radio Big FM Deva pentru invitatia de a participa la prima editie a Big Fest, prin care radioul local Big FM sarbatoreste 6 ani de transmisie si 20 de ani de radio in Deva. Este un eveniment special pentru Deva si pentru Dl. Marius Dragomir, Directorul Radio-ului care impreuna cu colegii de breasla sarbatoresc 20 de ani de radio local. Urez pe aceasta cale inca o data La multi ani! Celui mai titrat Radio local din Transilvania, Big FM Deva. [..]
Alte informatii despre: evenimente , deva , big fest , big fest deva

Stiai ca bicicleta magnetica folosita acasa poate prezenta atat de multe beneficii?

alergare
Un organism sanatos si o silueta de invidiat sunt obiective pe care cu totii le setam, in special in perioada verii, insa lipsa timpului este principalul obstacol in calea eforturilor necesare in aceasta privinta. Pe langa o disponibilitate permanenta, solutia ideala ar trebui sa poata oferi cel putin eficienta si un grad ridicat de confort. [..]
Alte informatii despre: beneficii bicicleta magnetica , bicicleta magnetica , beneficii

Cum alegi incaltamintea pentru bebelusi

alergare
Sunt putini parinti care rezista in fata numeroaselor modele de incaltaminte pentru copii mici. Atunci cand intri intr-un magazin de pantofi pentru cei mici, tentatia de a te rezuma doar la o singura pereche de incaltari pentru micutul tau, care nu a facut inca nici primii pasi, este grea. De la pantofiori din piele moale, la modele decorate cu figurile unor personaje celebre din desene animate, sandale sau cizme de cauciuc pe care doar super-eroii ii poarta, oferta este bogata. Insa nu este la fel de sigur ca toate aceste modele sunt sigure pentru sanatatea picioarelor celui mic. [..]
Alte informatii despre: incaltaminte bebelusi , bebelusi , incaltaminte

Cum afli masura pentru piciorul copilului tau

alergare
Fiecare copil este unic, iar marimea corecta a pantofului pentru orice copil depinde de mai multi factori. Toti copiii - baieti si fete - au picioare diferite si este important sa gasiti incaltamintea si marimea potrivita pentru copilul dumenavoastra. Picioarele copiilor mici au nevoie de o atentie deosebita. [..]
Alte informatii despre: piciorul copilului tau , masura picior , copil

Cum afli masura pentru piciorul copilului tau

Cum sa alegi cei mai buni pantofi de alergare?

alergare
Alergatul este una dintre cele mai bune metode de relaxare, dar si cea mai utila pentru pierderea kilogramelor in plus. Dar, pentru a putea face acest lucru asa cum trebuie, ai nevoie de echipament. Poti alege tricourile si pantalonii care iti plac, in functie de culoare, dimensiune si modul in care iti permit sa te misti, insa pantofii de alergat implica ceva mai mult interes! [..]
Alte informatii despre: pantofi de alergare , pantofi , pantofi sport

Obezitatea infantila, o problema tot mai grava in Romania! Cum poate fi oprita

alergare
Obezitatea infantila este tot mai intalnita in randul scolarilor si prescolarilor din Romania. Potrivit unui studiu efectuat de Fundatiei PRAIS, pe un esantion de 677 de parinti ai elevilor de clasa I din 30 de scoli bucurestene, rezultatele sunt ingrijoratoare. [..]
Alte informatii despre: prevenire obezitate copii , obezitate infantila , obezitate , obezitate copii

Cum iti recapeti energia cand te simti deprimat

alergare
Trecem printr-o perioada stresanta. Multi incearca sa stapaneasca arta de a lucra de acasa pastrand in acelasi timp un echilibru intre multele activitati care se desfasoara acasa, inclusiv scoala copiilor. In toata aceasta situatie de convietuire, este deseori dificil sa gasim timp doar pentru noi, ceea ce poate duce la epuizare. [..]
Alte informatii despre: recapatare energie , deprimat , energie

Facebook genereaza "buzz", iar Google AdWords – cumparaturi

alergare
Din ce in ce mai multe companii mici si mijlocii din Romania isi fac publicitate cu ajutorul Facebook. Reclamele sunt targetate si apar in functie de activitatea pe care o are utilizatorul de Facebook. Conform Business24, Facebook aduce firmelor doar like-uri, pe cand Google este cel care creste vanzarile. [..]
Alte informatii despre: publicitate , firme , facebook , google adwords , unici

Cele mai citite despre alergare

Ganoderma, ciuperca medicinala minune

Ganoderma este un nou aliment minune, cu numeroase beneficii asupra organismului uman. Ciuperca medicinala, cunoscuta in antichitate drept ciuperca magica sau elixirul eternitatii trateaza o varietate de afectiuni si ajuta la detoxifierea si intinerirea organismului

Magazine sportive in Bucuresti

HimalayaInitial, magazinul Himalaya a fost construit sub forma unei cabane din lemn in magazinul Unirea, la etajul 4, aripa Calarasi.

8 activitati fizice pentru slabit

De cele mai multe ori, pentru a ajunge la silueta ideala ai nevoie in primul rand de o dieta de slabit, de un mod de viata mai sanatos, dar si de un program de exercitii fizice. Daca ai stabilit deja regimul alimentar pe care vrei sa il urmezi si regulile unui nou stil de viata mai ordonat, nu iti

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre alergare. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema alergare.