Alimentatie echilibrata

4108 articole despre alimentatie echilibrata

Romanii maninca rar si pe fuga

alimentatie echilibrata
Doua mese pe zi a cite un sfert de ora. Acestea sint cauzele care ii expun pe romani la riscul obezitatii, arata un sondaj la nivel national. Romanii au nevoie de o implicare mai activa in [..]

Ciorba, nelipsita din meniul romanilor

alimentatie echilibrata
Mancarea gatita este pe masa majoritatii oamenilor, iar cina reprezinta festinul zilei. Cel mult doua mese pe zi, alimente alese in functie de gust, si nu de proprietatile nutritive, un meniu bogat [..]

Noile etichete ale alimentelor te invata cum sa-ti faci plinul

alimentatie echilibrata
Fiecare produs va contine informatii despre cat la suta din cantitatea zilnica recomandata reprezinta diferiti nutrienti. S-a lansat si o campanie de informare in hipermarketuri si pe internet, [..]

Ce sa mancam ca sa avem o piele sanatoasa

alimentatie echilibrata
Piele, cel mai mare organ al organismului, poate beneficia de pe urma substantelor nutritive din alimentele pe care le consumam, care au efecte pozitive si asupra inimii si a altor organe [..]

Alimentele vii, sursa de bacterii benefice

alimentatie echilibrata
Branzeturile, iaurturile, laptele batut sau drojdia de bere sunt doar cateva dintre alimentele vii care nu trebuie sa lipseasca dintr-o alimentatie echilibrata. Pentru absorbtia acestor alimente in organism si dezvoltarea de bacterii benefice pentru organism, introdu in dieta si miere, fructe si leg [..]
Alte informatii despre: alimente vii , probiotice , bacterii , legume , fructe , lactate , iaurt

Castiga produse Apetito pentru un mic dejun sanatos si hranitor

alimentatie echilibrata
Stii foarte bine ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si ai vrea  ceva bun, ceva care sa sa iti ofere buna-dispozitie pentru a incepe ziua in forta.  Branzeturile sunt extrem de bogate in elemente nutritive, de aceea sunt esentiale intr-o alimentatie echilibrata, iar noua gama Apetito... [..]
Alte informatii despre: branza , apetito , mic dejun

Omega-3 - Substante vitale esentiale pentru inima si sistemul nervos

alimentatie echilibrata
Odata cu inaintarea in varsta cresc si riscurile de sanatate - de la probleme cardiace pana la dereglari ale functiilor cerebrale. Exista insa si o veste buna:  studiile recente demonstreaza faptul ca printr-un aport suficient de Acizi grasi Omega-3  [..]
Alte informatii despre: omega 3 , vitamine , sanatate , medicament , acizi grasi

Reguli simple pentru o digestie usoara

alimentatie echilibrata
Balonare, constipatie, dureri gastrice, stare de rau. [..]
Alte informatii despre: stomac , balonare , durere , sanatate , alimentatie , constipatie , dureri gastrice , apa

In vara aceasta, se poarta ... tenul tanar!

alimentatie echilibrata
Procesul de imbatranire al pielii este genetic programat si debuteaza intr-un mod aproape insesizabil in jurul varstei de 25-30 de ani. [..]
Alte informatii despre: imbatranire , piele , acid hialuronic , colagen , ten , riduri

Cum tratam oboseala cronica

alimentatie echilibrata
Oboseala nu este o boala in sensul propriu, ci mai degraba este simptomul unei maladii. Desi oboseala trecatoare afecteaza pe toata lumea la un moment dat, spre exemplu dupa o noapte scurta d [..]

Declara "razboi" celulitei!

alimentatie echilibrata
Vine vara: haine subtiri, fuste scurte si rochite vaporoase. [..]

Tu iti hranesti pisica cu mancare gatita?

alimentatie echilibrata
Daca da, atunci vei descoperi adevarate beneficii ale hranirii pisicii cu carne preparata in casa. Desi carnea cruda este cea mai recomandata pentru pisica ta, afla cum ii poti asigura pisicii tale o alimentatie echilibrata si sanatoasa preparand carnea pe care acesta urmeaza sa o consume. [..]
Alte informatii despre: pisici , alimentatie , animale , ingrijire

Retete de mancare pentru pisici

alimentatie echilibrata
Alimentatia este foarte importanta pentru pisici. Pentru a fi sanatoasa si fericita pisica are nevoie de o alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si proteine. In cazul in care timpul iti permite iti poti rasfata pisicuta cu alimente 100% naturale, preparate in casa. Avantajul mancarii preparate [..]
Alte informatii despre: hrana , alimentatie , pisici

Invata-l pe copil cum sa se protejeze de gripa la scoala

alimentatie echilibrata
Copilul tau este foarte expus riscului de a se imbolnavi, cu atat mai mult cu cat sta cateva ore, zilnic intr-o sala de clasa cu alti 20 de copii. Din acest motiv este foarte important sa ii expui cateva reguli care il vor ajuta sa se protejeze impotriva racelii si a gripei. [..]
Alte informatii despre: copii , scoala , gripa , raceala

Cauze pentru care sangereaza gingiile

alimentatie echilibrata
Sangerarile gingivale sunt cauzate in general de perierea agresiva a dintilor. Aceste sangerari pot fi insa simptome ale unor afectiuni mult mai grave precum leucemia sau cancerul. Pentru a evita agravarea sangerarilor, mergi la medicul stomatolog de cel putin dou ori pe an si urmeaza cu strictete sfaturile recomandate. [..]
Alte informatii despre: sangerari gingivale , gingii , sangerare

Dieta Fast Lane, un mod sigur de a slabi 3-5 kilograme in doar 14 zile

alimentatie echilibrata
Ti-ai neglijat silueta in ultima vreme, nu ti-ai impus restrictii la automatul cu mancare si ai trecut destul de des pe la fast food, iar acum ai ajuns in situatia de a fi nevoita sa slabesti rapid? Avem vesti bune pentru tine: dieta Fast Lane te poate ajuta sa slabesti intre 3 si 5 kilograme in doar 14 zile. Este vorba despre o dieta echilibrata, indelung cercetata de medicul nutritionist Fiona Kirk, care a lansat-o pe piata. [..]
Alte informatii despre: dieta , slabeste rapid , fast lane , pierdere kilograme

Expertul nacovita.com, dr Nicoleta Simion: Ai un caine cu parul scurt? Iata la ce boala este predispus!

alimentatie echilibrata
Raia demodecica a cainelui sau demodecia canina reprezinta o dermatita parazitara caracteristica animalelor tinere (3-12 luni), determinata de prezenta si multiplicarea parazitului Demodex Canis la nivelul foliculilor pilosebacei. [..]
Alte informatii despre: animale , veterinar , dermatita parazitara , raia demodecica

Vedetele se intrec in sfaturi pe bloguri. Tu ai incredere in ele?

alimentatie echilibrata
Te-ai intrebat mereu cum de reusesc divele sa arate mereu ca scoase din cutie? Epoca internetului a spulberat insa si acest mister, pentru majoritatea vedete lor isi impartasesc acum secretele pe bloguri. In sfaturile cui ai cea mai mare incredere? [..]
Alte informatii despre: stil de vedeta , showbiz , vedete intern , andreea marin , andreea raicu , sfaturi vedete , blog de vedete

Dieta la 30 de ani: descopera cum slabesti si te mentii in forma la aceasta varsta!

alimentatie echilibrata
Se spune ca varsta de 30 de ani reprezinta una dintre cele mai frumoase perioade din viata unei femei. Mai matura si mai sigura pe sine, femeia ajunsa la aceasta varsta tinde sa aiba mult mai multa grija de felul in care arata, de aceea dorinta de a urma o dieta este mai puternica de acum incolo. Totusi, o dieta la 30 de ani nu este menita doar sa te scape de kilogramele in plus, ci si sa previna eventualele probleme de sanatate si sa te mentina in forma maxima! [..]
Alte informatii despre: regim , dieta , dieta slabit , dieta si nutritie , dieta dupa 30 ani

Ceaiul de galbenele: 6 beneficii pentru sanatate

alimentatie echilibrata
Ceaiul de galbenele (Calendula officinalis) este considerat un adjuvant extraordinar in tratarea si prevenirea anumitor afectiuni, insa este consumat si din pura placere, deoarece are o aroma parfumata si delicata. Daca iti doresti sa recurgi la remedii naturiste pentru a combate bolile si a-ti imbunatati starea de sanatate, iata ce trebuie sa stii despre ceaiul de galbenele. [..]
Alte informatii despre: galbenele , tratamente alternative , ceai de galbenele , beneficii ceai de galbenele

Expertul nacovita.com, dr Nicoleta Simion: Pancreatita acuta la caine

alimentatie echilibrata
Pancreasul este un organ situat in cavitatea abdominala, a carui explorare clinica prin palpatie este extrem de dificila intrucat este situat in plan profund. La caine, pancreasul prezinta forma alungita, recurbat in forma de U si pozitionat in mare parte pe mica curbura a duodenului. [..]
Alte informatii despre: pancreatita , probleme digestive , pancreatita caine , dieta pancreatita

Rezolutiile slabitului in 2015: 4 sfaturi de la experti care te ajuta sa le indeplinesti!

alimentatie echilibrata
Rezolutiile pierderii in greutate se regasesc pe lista obiectivelor multor persoane pentru noul an, insa ele te ajuta cu adevarat sa iti indeplinesti scopul? Depinde, spun expertii. Acestea sunt cu adevarat utile daca le folosesti ca o oportunitate sa iti imbunatatesti calitatea vietii si nu ca o obsesie care iti afecteaza grav stima de sine, spun specialistii. [..]
Alte informatii despre: secrete slabit experti , rezolutii slabit 2015 , obiective 2015 , rezolutii 2015

Primele 1.000 de zile ale copilului tau. De ce este esentiala nutritia

alimentatie echilibrata
Ceea ce faci si ce mananci in primele 1,000 de zile (sarcina si primii doi ani de viata ai copilului) influenteaza profund sanatatea viitorului adult pe termen lung. S-a estimat ca cel mult 20% din starea de sanatate de-a lungul vietii poate fi explicata prin mostenirea genetica, rezultand ca 80% este determinata de factorii de mediu, incluzand nutritia si stilul de viata. [..]
Alte informatii despre: alimenattia copilului , diversificare , alimente sarcina , nutritie , alaptare , sarcina

Cate kilograme este normal sa iei in timpul sarcinii

alimentatie echilibrata
Kilogramele pe care o gravida le castiga in timpul sarcinii au impact atat asupra sanatatii acesteia, cat si a viitorului copil. Afla cate calorii trebuie sa consume o femeie insarcinata si cat este normal sa ia in greutate, astfel incat sa nu afecteze dezvoltarea armonioasa a fatului. [..]
Alte informatii despre: kilograme sarcina , kilograme , alimentatie , sarcina

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Cum tinem post fara sa ne dam organismul peste cap

alimentatie echilibrata
Postul inseamna cumpatare, moderatie in tot ceea ce facem, inclusiv in mancare. Primavara ne pune la dispozitie o bogatie de legume si fructe, verdeturi, alimente sanatoase pe care le putem utiliza (cu moderatie ) in perioada de post, surse de proteina vegetala, aminoacizi esentiali, grasimi sanatoase, glucide cu eliberare lenta, vitamine, minerale, antioxidanti; ne asigura o alimentatie diversificata si echilibrata. [..]
Alte informatii despre: cum tinem post , proteine vegetale , post

Cele mai citite despre alimentatie echilibrata

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.