Alimentatie iarna

10934 articole despre alimentatie iarna

3 infectii des intalnite in sezonul rece

alimentatie iarna
Sezonul rece este cunoscut ca fiind perioada in care infectiile pandesc la toate colturile si sunt gata sa ne atace sanatatea. Iata cateva dintre cel mai des intalnite infectii in sezonul rece si prin ce metode te poti feri de acestea.FaringitaFaringita este o infectie virala sau bacteriana care se [..]
Alte informatii despre: sanatate , infectii urinare , infectii respiratorii , infectie

Cum sa va mentineti sanii frumosi

alimentatie iarna
Sanii sunt una dintre zonele corpului cele mai sensibile si necesita o atentie particulara. Formati din glande si tesut gras, sanii nu contin deloc tesuturi musculare. Ca urmare, pielea este [..]

Ramai frumoasa... si la birou

alimentatie iarna
Crezi ca este imposibil sa ramai frumoasa de dimineata pana seara, in timp ce esti la serviciu? Iata ca nu! Ce trebuie sa faci este sa spui NU: stresului, deshidratarii si meselor dezechilibrate luate pe fuga. [..]

Ziua Terra Madre la Muzeul Taranului Roman

alimentatie iarna
Comunitatile din intreaga lume celebreaza hrana locala si sustenabila pe 10 decembrie 2009, prin Ziua Terra Madre, prima zi internationala a Slow Food. Slow Food a ales sa celebreze primii sai 20 de ani prin Ziua Terra Madre pentru a aduce in atentia publicului importanta traditiilor culinare local [..]
Alte informatii despre: terra madre , sarbatoare , targ , muzeul taranului roman , mancaruri bio , slow food

Cum poti slabi in postul Craciunului: 4 alimente surprinzatoare care topesc grasimile rapid

alimentatie iarna
Postul Craciunului iti da ocazia sa slabesti usor, deoarece poti exclude din alimentatie toate produsele de origine animala. Din fericire, ai la dispozite o gama larga de alimente pe care le poti consuma fara griji si care determina organismul sa accelereze procesul de ardere a grasimilor. Iata ce ar trebui sa consumi in postul Craciunului, pentru a pierde cateva kilograme pana la sosirea sarbatorilor! [..]
Alte informatii despre: post , nutritie , craciun , dieta , dieta slabit

Cactusul de Craciun: este sau nu o planta otravitoare?

alimentatie iarna
Cactusul de Craciun (Schlumbergera), cunoscut in popor sub numele de Craciunita, este una dintre cele mai usor de ingrjit plante cu flori tropicale, a carei speranta de viata este foarte mare. Craciunita nu este plantata doar pentru aspectul ei de invidiat, ci si pentru ca oamenii o dauiesc in apropierea sarbatorilor de iarna, fiind asadar un simbol al Craciunului. Insa, multi dintre pasionatii de flori isi pun frecvent o intrebare: este sau nu este Cactusul de Craciun o planta otravitoare? [..]
Alte informatii despre: cactus craciun , cactus de craciun , planta iarna , plante de aparatament

Spanacul Malabar, miracolul din gradina! Iata cum se cultiva

alimentatie iarna
Spanacul Malabar, cunoscut si ca Basella Alba sau spanacul indian, este o planta cataratoare care se intinde ca o liana in gradina. Desi este diferit de spanacul clasic pe care il stim cu totii, are acelasi gust. Iubeste vremea calda, insorita, astfel ca planta prospera spre sfarsitul verii si te boti bucura de beneficiile lui pana toamna, tarziu. [..]
Alte informatii despre: ingrijire spanac , plantare spanac , cultivare spanac , spanac , legume

6 trucuri de detoxifiere rapida dupa Sarbatori. Iata cum poti sa te simti bine!

alimentatie iarna
E clar ca dupa mesele imbelsugate din ultimele saptamani organismul se resimte, iar trupul are nevoie de putin repaos. In loc sa apelezi la restrictii severe, eliminand total anumite alimente, cel mai bine ar fi sa iei in calcul la o cura de detoxifiere rapida. [..]
Alte informatii despre: regim vegan , detoxifiere dupa sarbatori , detoxifiere organism , hidratare , fibre

Expertul nacovita.com, dr Filis Demirgean: Iarna, porniti atacul impotriva celulitei!

alimentatie iarna
Chiar daca este sezonul rece si nu ne deranjeaza atat de mult, celulita continua sa fie o mare problema. Avem tendinta de a o ignora pentru ca prezenta ei nu ne pericliteaza aparitiile, insa tratarea ei nu ar trebuie sa inceteze nici in acest anotimp. Lipsa de miscare, alimentatia dezechilibrata, bogata in grasimi sau zaharuri, specifice perioadei sarbatorilor, amplifica aspectul de coaja de portocala. [..]
Alte informatii despre: aparat celulita , radiofrecventa , tratament celulita , vacuum celulita , combatere celulita , celulita

Cum sa ai o alimentatie sanatoasa in timpul sarcinii. Fii o mamica sanatoasa pentru bebelusul tau!

alimentatie iarna
Pentru orice femeie, viitoare mamica, nicio alta perioada nu a fost si nu va mai fi la fel ca cea din timpul sarcinii, in care toate lucrurile se pregatesc in asteptarea celui mai important membru al familiei. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sarcina , alimentatie , sarcina , gravida

Alimente si metode care ne sustin sanatatea iarna

alimentatie iarna
Iarna transforma bucataria in inima casei, locul unde aromele de condimente si caldura aragazului creeaza o atmosfera de siguranta si confort. Pe masura ce temperaturile scad, corpul nostru simte nevoia naturala de alimente mai consistente si de lichide calde care sa ajute la reglarea temperaturii interne. O gospodarie bine pregatita pentru acest sezon nu se bazeaza doar pe caldura caloriferelor, ci si pe resursele din camara si pe modul in care stim sa folosim ingredientele de sezon. [..]
Alte informatii despre: alimente , iarna , sanatate

Afla in ce tari europene sunt obligatorii anvelopele de iarna

alimentatie iarna
Romanii care calatoresc iarna in alte tari europene trebuie sa tina cont de reglementarile din fiecare tara cu privire la anvelopele de iarna. In timp ce obligativitatea anvelopelor de iarna va intra in vigoare incepand cu iarna viitoare in Romania, cele mai multe tari europene prefera [..]
Alte informatii despre: anvelope de iarna , europa , romania

Alimentatia de iarna

alimentatie iarna
Pentru evitarea aparitiei kilogramelor in plus peste iarna, nutritionistii recomanda respectarea unui set de reguli. Pentru ca se innopteaza mai repede, iar serile sunt mai friguroase, multe [..]

Bolile de toamna: invata sa le combati

alimentatie iarna
Toamna aduce zile mai scurte si temperaturi mai mici, insa aerul racoros poate avea numeroase beneficii pentru organismul uman. Trateaza afectiunile legate de somn si intareste imunitatea. Toamna poate aduce insa si la agravarea a numeroase afectiuni. Racelile, bronsitele, durerile articulare sau ulcerele sunt doar cateva dintre bolile de toamna de care trebuie sa te feresti. [..]
Alte informatii despre: afectiuni cardiovasculare , astm , ulcer , bronsita , boli de toamna , afectiuni toamna , afectiuni reumatice

Sfaturi pentru un Craciun sanatos

alimentatie iarna
De Craciun evita excesul de alimente si alcool si fii atent la toxiinfectiile alimentare. Spala-te cat mai des pe maine, evita contamianrea alimentelor si citeste bine etichetele produselor pe care le cumperi. [..]
Alte informatii despre: exces alimentar , intoxicatii alimentare , mahmureala , craciun , alimentatie craciun

Cum sa alungi depresia din sezonul rece

alimentatie iarna
Depresia din sezonul rece afecteaza numeroase persoane in fiecare an, intre lunile septembrie si aprilie. O alta categorie de persoane se confrunta cu o forma mai usoara de depresie, denumita melancolia de iarna. [..]
Alte informatii despre: depresie sezoniera , melancolie , luminoterapie , depresie , prevenire depresie

Regim de slabire pe principii sanatoase

alimentatie iarna
Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura [..]
Alte informatii despre: scadere in greutate , regim de slabire , ingrasarea , cura de slabire , ceaiul antiadipos , capsula de slabit

Cum sa hranesti corect iepurele

alimentatie iarna
O alimentatie necorespunzatoare poate avea efecte negative asupra iepurelui, producandu-i grave probleme de sanatate. In general iepurii mananca mult mai mult decat au nevoie si, de asemenea, cei crescuti in casa pot manca tot felul de lucruri care pentru ei nu sunt sanatoase. [..]
Alte informatii despre: hrana , iepure , rozatoare , animal , alimente

Naparlirea la pisici

alimentatie iarna
Naparlirea este un proces natural de schimbare a parului. Orice pisica trece prin aceste perioade de cel putin doua ori pe an. Pisicile de interior insa, au tendinta de a naparli mai des deoarece nu sunt influentate de schimbarile de anotimp.Cauzele naparlirii In mod normal pisicile naparlesc de dou [..]
Alte informatii despre: pisici , animale , naparlire , ingrijire

Alimente recomandate in postul Craciunului. Ce ar trebui sa mancam pana pe 24 decembrie

alimentatie iarna
Postul Craciunului, care dureaza din 15 noiembrie pana pe 24 decembrie, este una dintre cele mai importante perioade de pregatire spirituala si fizica pentru crestini. [..]
Alte informatii despre: postul craciunului , craciun , alimente , peste

Expertul nacovita.com, Alexandra Alexandru, specialist in nutritie: Legatura dintre alimentatie si imunitate. Sfaturi practice la inceput de iarna

alimentatie iarna
Stim deja cu totii ca o minte sanatoasa intr-un corp sanatos reprezinta conditia obligatorie pentru o viata armonioasa. Sanatatea mintii si a trupului sunt sustinute printr-un stil de viata sanatos, cu o alimentatie echilibrata (respectand principii corecte precum crononutritia, locavorismul, combinatiile corecte de alimente), activitate fizica, timp liber petrecut in natura si cu familia, citit, plimbat, toate astea menite sa contrabalanseze ritmul nebun si viata stresanta in care ne regasim cu totii in ultima vreme. [..]
Alte informatii despre: alimentatie inceput de iarna , alimentatie imunitate , imunitate

Ce impact au micronutrientii asupra starii tale generale?

alimentatie iarna
In fiecare zi, fara sa iti dai seama, corpul tau functioneaza pe baza unui echilibru fin intre ceea ce ii oferi si ceea ce consuma. Nu este vorba doar despre hrana, ci despre calitatea nutrientilor pe care ii primeste constant. Uneori te simti plin de energie, alteori parca iti lipseste motivatia, claritatea sau chiar starea de bine. De multe ori, aceste diferente tin exact de aportul de micronutrienti si de modul in care reusesti sa ii integrezi in stilul tau de viata. [..]
Alte informatii despre: stare de santate , impact micronutrienti , micronutrienti , sanatate

Ce sa mananci (si ce sa eviti) daca vrei mai multa energie la final de aprilie

alimentatie iarna
Luna aprilie e un moment ideal pentru restart. Natura infloreste, zilele sunt mai lungi si mai luminoase, dar paradoxal, multe persoane simt o scadere a nivelului de energie exact cand ar trebui sa infloreasca si ele, nu doar copacii. Aceasta senzatie poate avea legatura cu tranzitia dintre anotimpuri, cu oboseala acumulata din iarna sau cu dieta dezechilibrata din perioada Sarbatorilor de Paste. [..]
Alte informatii despre: energie aprilie , aprilie

Top 5 alimente recomandate in sezonul rece

alimentatie iarna
Toate legumele si fructele care ne-au bucurat in vara, precum rosiile, castravetii, si fructele de padure au facut loc celor specifice sezonului rece. Alimentele pe care le gasim acum in culorile si cu gusturile toamnei sunt menite sa ne ajute sa trecem mai usor si mai sanatos prin perioada friguroasa. Iata care sunt cele mai recomandate alimente, ideal de consumat toamna si iarna pentru a ne asigura zilnic aportul nutritiv necesar. [..]
Alte informatii despre: sezonul rece , dieta , alimentatie , alimente , iarna

De astazi s-a instalat iarna

alimentatie iarna
Meteorologii spun ca de astazi putem vorbi de o iarna normala, cel putin din punct de vedere al temperaturilor. Vremea se va raci in cea mai mare parte a tarii, iar local vor fi precipitatii mixte. [..]

Cele mai citite despre alimentatie iarna

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum sa iti protejezi copilul iarna - Sporturile de iarna

Sporturile de iarna reprezinta bucuria copiilor. Fie ca este vorba de datul cu saniuta, patinaj sau schi, acestia sunt primii care abia asteapta sa se arunce in zapada. Ca orice activitate, sporturile de iarna prezinta insa si unele pericole. Primul lucru la care trebuie sa te gandesti este imbracam

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre alimentatie iarna. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema alimentatie iarna.