Alimentatie sanatoasa

6979 articole despre alimentatie sanatoasa

Cum sa manaci sanatos cu un buget redus. Sfaturi pentru un stil de viata sanatos

alimentatie sanatoasa
Traim vremuri dificile, iar din cauza nesigurantei economice si a cresterii preturilor la alimente, o alimentatie sanatoasa pare ca devine o provocare. Multi considera ca alimentele nutritive sunt scumpe si opteaza in schimb pentru produse foarte procesate care sunt mai putin nutritive si de multe ori pline de sare, zahar si grasimi. In calitate de nutritionist si trainer, stiu ca alimentatia sanatoasa este posibila chiar si cu un buget redus. Invatand cum sa faceti alegeri delicioase si nutritive, puteti crea mese hranitoare si satioase, deopotriva. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente , diete

Cum sa ai o alimentatie sanatoasa in timpul sarcinii. Fii o mamica sanatoasa pentru bebelusul tau!

alimentatie sanatoasa
Pentru orice femeie, viitoare mamica, nicio alta perioada nu a fost si nu va mai fi la fel ca cea din timpul sarcinii, in care toate lucrurile se pregatesc in asteptarea celui mai important membru al familiei. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sarcina , alimentatie , sarcina , gravida

Plante pentru o digestie OK

alimentatie sanatoasa
Oamenii nu abordeaza acest subiect de rusine, altii nu considera constipatia o problema serioasa de sanatate... Ceea ce putini stiu este ca sanatatea noastra depinde in mare masura de bunul mers al [..]

De ce albim?

alimentatie sanatoasa
Cauza incaruntirii parului este inlocuirea melaninei, pigmentul ce se gaseste in firul de par, cu “bule de aer”. In urma unui soc, albirea parului se poate produce in cateva ore [..]

Alimente pentru bronzat

alimentatie sanatoasa
Cine nu viseaza la vacante insorite pe plaje pustii? Insa pentru ca vacanta voastra sa fie de vis, nu de cosmar, pregati- ti-va pielea pentru un bronz frumos si, mai ales, sanatos. Bronzul se [..]

Alimentatie sanatoasa pentru femei si barbati

alimentatie sanatoasa
Branza din soia intareste oasele femeilor, iar rosiile previn cancerul de prostata. Sanatatea femeilor si a barbatilor poate fi mentinuta cu ajutorul alimentatiei specializate. Daca unele produse, [..]

Arme contra colesterolului

alimentatie sanatoasa
In razboiul contra excesului de grasimi ce arme sa folosim si cum sa le utilizam pentru a invinge in lupta cu acest inamic perfid care ne astupa arterele? Statine, fibrati, margarine si, mai nou, [..]

Iesenii vor desfiintarea fast-food-urilor din preajma scolilor

alimentatie sanatoasa
Deputatul PD de Iasi, Petru Movila, a lansat un proiect legislativ prin care se vor desfiinta fast-food-urile din preajma scolilor si se vor infiinta, in locul lor, cantine scolare cu hrana [..]

Paine si cas in loc de chipsuri, in scoli

alimentatie sanatoasa
Vom avea alimente sanatoase in scoli, din toamna. Asta isi propune deputatul Mircia Giurgiu, initiatorul Legii pentru o alimentatie sanatoasa in scoli. "Parintii din Cluj au venit cu [..]

In taberele scolare nu se vor manca hamburgeri

alimentatie sanatoasa
Din acesta vara, copiii vor manca hrana naturala. Legea pentru o alimentatie sanatoasa in unitatile de invatamant preuniversitar de stat si particular a fost promulgata de presedintie. [..]

Cinci fructe si legume pe zi tin bolile la distanta

alimentatie sanatoasa
Consumul zilnic de vegetale care au culori diferite te protejeaza de afectiuni grave, precum cancerul. Aproximativ 2,7 milioane de vieti ar putea fi salvate daca am consuma mai multe fructe si [..]

Sparanghelul poate vindeca infertilitatea

alimentatie sanatoasa
Putini stiu ca sparanghelul are o multime de virtuti tamaduitoare. Aceasta leguma poate vindeca de la artrita pana la infertilitate, dar poate fi utilizata si pentru dureri de dinti, probleme [..]

Vitamina D poate preveni diabetul de tip 2

alimentatie sanatoasa
Desi se stia ca vitamina D are un rol preventiv in cazul cancerului, se pare ca cercetatorii de la Institutul de Sanatate Publica din Helsinki, Finlanda, au descoperit ca aceasta vitamina poate [..]

Sanda Ladosi a renuntat la exercitiile care-i agitau sarcina

alimentatie sanatoasa
Insarcinata in luna a sasea, Sanda Ladosi merge in continuare la sala si are o alimentatie sanatoasa. "Antrenamentul este mai mult cardio, se bazeaza pe exercitii la trei aparate - stepper, [..]

Claudia Pavel: "Am devenit semivegetariana, nu mai mananc faina alba"

alimentatie sanatoasa
Claudia Pavel face sport zilnic si are o dieta stricta pentru a nu aduna kilograme in plus. Bruneta nu mai mananca faina alba, lactate si carne.Claudia spune ca a devenit [..]
Alte informatii despre: carne , claudia pavel , dieta

Inovatie in lupta cu celulita

alimentatie sanatoasa
A venit vara si visul oricarei femei este sa arate cat mai bine si mai ales sa elimine cat mai repede surplusul de kilograme si aspectul nedorit de coaja de portocala de pe zonele problema. Nu numai c [..]

Sofranul, bun pentru inima

alimentatie sanatoasa
Sofranul este o planta mediteraneana, din care se poate extrage condimentul sofran, se extrag uleiuri aromatice, precum si numeroase alte substante cu utilizari in medicina si alimentatie. [..]

Yamato The Drumers Of Japan - concert la Sala Polivalenta

alimentatie sanatoasa
Yamato The Drumers Of Japan revin astazi in Romania pentru a sustine un spectacol la Sala Polivalenta din Bucuresti incepand cu ora 20.00. „Heartbeat” ( Bataia Inimii) sau [..]

Iaurtul intareste imunitatea

alimentatie sanatoasa
Romania, consumul de iaurt pe cap de locuitor a crescut in anul 2006 la putin peste 5 kg pe an, in timp ce in Bulgaria se consuma 14 kg, in Ungaria - 17 kg, in Cehia - 16 kg, iar in Franta - 33 kg [..]

Cum sa iti hranesti corect cainele si pisica pe timpul iernii

alimentatie sanatoasa
Iarna, alimentatia cainelui si pisicii tale preferate trebuie sa tina cont de cativa factori pentru a te asigura ca prietenul tau necuvantator primeste aportul de nutrienti de care are nevoie. [..]
Alte informatii despre: caine , pisica , alimentatie iarna , alimentatie caine , alimentatie pisica , alimentatie animale , ierna

Copiii, trimisi la medic cu forta o data pe an

alimentatie sanatoasa
Copiii de pana in 18 ani vor fi supusi unor consultatii preventive obligatorii pentru identificarea tulburarilor de crestere si dezvoltare. Consultatiile vor avea loc la doua, trei si sase luni pana la 2 ani, iar apoi anual, pana la 18 ani, potrivit unui proiect al Ministerului Sanatatii, citat de Mediafax. [..]
Alte informatii despre: copii medic , screening copii , tulburari crestere , tulburari dezvoltare , analize copii

Expertul nacovita.com, Mariana Robescu

alimentatie sanatoasa
Pentru mine, bucataria este locul unde as sta si 12 ore fara sa ma plictisesc, este locul ma eliberez de toate tensiunile. Am un blog pe care l-am intitulat simplu, Retetele Marianei, pe care l-am facut nu pentru vreun castig material, ci din dorinta de a impartasi celorlalti pasiunea mea. In prezent, sunt food editor la revista de alimentatie sanatoasa pentru copii "Pap tot!". [..]
Alte informatii despre: culinar , expert nacovita.com , Mariana Robescu

STUDIU: De cate portii de legume si fructe avem nevoie zi de zi

alimentatie sanatoasa
Recentele studii desfasurate in Marea Britanie indica faptul ca dietele pe baza de fructe si legume s-ar putea dovedi insuficiente pentru reducerea riscului de accident vascular cerebral sau cancer decat in cazul in care depasesc sapte portii pe zi. Timp de opt ani, specialistii de la o universitate londoneza au tinut sub observatie peste 65.000 de persoane cu diete bazate pe fructe si legume de cel putin 7 portii pe zi. [..]
Alte informatii despre: accident vascular , legume , sanatate , fructe , dieta

Ai prieteni grasi? Risti sa devii obez!

alimentatie sanatoasa
Prietenii grasi te determina sa mananci mai mult. O demonstreaza un studiu al oamenilor de stiinta din SUA, care arata ca e mai probabil sa renunti la o alimentatie sanatoasa si sa mananci portii mai mari atunci cand te afli in compania unor persoane supraponderale. [..]
Alte informatii despre: obezitate , prieteni , alimentatie , priteni grasi

Pleci la mare? Iata cum poti slabi 3 kilograme in doar 5 zile

alimentatie sanatoasa
Vrei sa arati senzational in costumul de baie, cand mergi la mare? Iata o dieta cu ajutorul careia iti poti recapata silueta. [..]
Alte informatii despre: dieta , dieta slabit , slabit rapid , retete slabit

Cele mai citite despre alimentatie sanatoasa

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Cele mai importante organe din interiorul corpului uman (I)

Te-ai intrebat vreodata unde este splina si ce rol are aceasta pentru organism? Cu siguranta stii ca ai doi rinichi, un pancreas si un intestin subtire, insa nu stii cum arata acestea si care este rolul lor pentru organism.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre alimentatie sanatoasa. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema alimentatie sanatoasa.