Alimentatie

2858 articole despre alimentatie

Fazele lunii te ajuta sa slabesti 3 kg intr-o zi: incearca noua dieta-varcolac!

alimentatie
In timp ce unele diete celebre, precum Dukan, isi pierd din popularitate, nutritionistii si vedetele promoveaza modalitati noi de a pierde kilogramele in plus cu usurinta. Una dintre acestea este dieta-varcolac, care atrage tot mai multi adepti pe zi ce trece. [..]
Alte informatii despre: slabit , dieta slabit , detoxifiere organism , dieta-varcolac

Secretele vedetelor. Ce fac ca sa arate bine in costum de baie

alimentatie
sunt femei frumoase nu mai e niciun secret. Insa unele parca sunt mai frumoase ca altele, iar proba costumelor de baie este cea care spune totul. Iata cum reusesc vedetele sa se mentina in forma si sa arate demential atunci cand merg la plaja: [..]
fs11">Alte informatii despre: costum de baie stil de vedeta andreea mantea adelina pestritu secrete vedete

4 modalitati excelente de a creste nivelul colesterolului "bun"

alimentatie
Colesterolul LDL, "rau", are parte de o nemeritata publicitate, in detrimentul celui HDL, "bun", pentru simplul fapt ca poate crea o puzderie de probleme de sanatate. Stiai, insa, ca "jumatatea" sa, colesterolul HDL, te poate ajuta sa eviti o buna parte dintre neplacerile cauzate de cel "rau"? Iata cateva metode prin care poti creste nivelul de colesterol "bun" din sange! [..]
Alte informatii despre: colesterol bun , nivel colesterol , crestere nivel colesterol

Dieta varcolac! Slabeste in functie de fazele lunii

Beneficiile uimitoare ale polenului crud

alimentatie
Polenul este considerat unul dintre cele mai vechi suplimente alimentare, el fiind utilizat inca din antichitate datorita proprietatilor terapeutice pe care le are. Este un medicament natural menit sa trateze o multime de afectiuni, dar si sa confere o imunitate puternica organismului. [..]
Alte informatii despre: polen albine , polen eco , apiland , suplimente alimentare , produse apicole , polen

Cum sa tii post fara sa te infometezi sau sa te ingrasi

alimentatie
A inceput Postul Craciunului! Timp de 40 de zile, vom renunta la alimentele “de dulce”, bogate in proteine, care ne dau in mod normal senzatia de satietate. In lipsa lor, suntem tentati sa mancam mai mult, dar nu neparat mai bine, iar primul efect este acumularea kilogramelor in plus. O alta categorie de persoane aleg sa se infometeze in post si, deci, sa-si puna sanatatea in pericol. Ambele pericole pot fi evitate, daca stii ce si cum sa mananci! A inceput Postul Craciunului! Timp de 40 de zile, vom renunta la alimentele “de dulce”, bogate in proteine, care ne dau in mod normal senzatia de satietate. In lipsa lor, suntem tentati sa mancam mai mult, dar nu neparat mai bine, iar primul efect este acumularea kilogramelor in plus. O alta categorie de persoane aleg sa se infometeze in post si, deci, sa-si puna sanatatea in pericol. Ambele pericole pot fi evitate, daca stii ce si cum sa mananci! [..]
Alte informatii despre: greseli post , alimentatie post , alimente post , postul craciunului , post

Cum prevenim pietrele la rinichi?

alimentatie
Daca ai avut vreodata pietre la rinichi, cu siguranta nu ai cum sa uiti durerile insuportabile. Insa stiai ca posibilitatea de revenire a pietrelor la rinichi este foarte mare, daca nu iei masuri preventive? [..]
Alte informatii despre: prevenire pietre , pietre la rinichi , rinichi

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Picioare umflate vara? Cele mai bune remedii naturiste care ne ajuta!

alimentatie
A venit vara si odata cu ea si temperaturile ridicate. Rezultatul ? Tot mai multe femei (chiar tinere) observa umflarea picioarelor (uneori si a mainilor), senzatia de picioare grele (in special la sfarsitul zilei). [..]
Alte informatii despre: masaj picioare umflate , remedii picioare unflate , reflexoterapie , picioare umflate

Alimente pe care sa le eviti cand esti insarcinata

alimentatie
O alimentatie echilibrata este esentiala pentru o sanatate de fier, insa atunci cand esti insarcinata trebuie sa acorzi si mai mare atentie. Exista numeroase vitamine, minerale si nutrienti de care bebelusul tau are nevoie pentru a se dezvolta corect. Majoritatea alimentelor sunt sigure, insa exista si unele care pot afecta fatul sau pot cauza intoxicatii alimentare. [..]
Alte informatii despre: insarcinata , alimentatie gravida , alimente de evitat , gravida , fructe de mare , alimentatie

Colesterolul la copii

alimentatie
Nu doar adultii sunt afectati de colesterolul marit din sange. Problemele cu colesterolul se intalnesc si la copii, iar efectele lor sunt vizibile abia la maturitate, cand risca sa faca probleme cu inima, obezitate sau diabet. Crezi sau nu, colesterolul copilului trebuie monitorizat la fel de des ca la adulti si trebuie ca nivelul lui sa fie tinut sub control cu ajutorul unei alimentatii corecte si a unei vieti active. Iata ce este colesterolul si ce trebuie sa stii despre el cand vine vorba de copilul tau! [..]
Alte informatii despre: colesterol , alimentatie copil , alimente colesterol , colesterol copii , nivel colesterol

Obiceiuri alimentare care incetinesc metabolismul

alimentatie
Pe masuram ce inaintam in varsta, metabolismul incetineste. Schimbarile hormonale, degenerarea musculara si stresul sunt doar cativa factori care duc la acumularea de grasimi. Exista insa numeroase strategii prin care poti avea un metabolism tanar. [..]
Alte informatii despre: metabolism , alimentatie , cofeina , grasimi , obiceiuri alimentare

Ghiduri utile pentru biblioteca ta

alimentatie
Orice biblioteca de familie este bine sa contina ghiduri practice, din domenii permanent de interes, precum sanatatea, precum si din domenii care au legatura cu viata acelei familii, precum cele despre limbajul nonverbal la copii. [..]
Alte informatii despre: primul ajutor , biblioteca , ghid , ghidul bunelor maniere

Primele 5 lucruri pe care trebuie sa le faci cand afli ca esti insarcinata

alimentatie
Sarcina este o etapa noua in viata oricarei femei si foarte putine dintre cele care raman pentru prima oara insarcinate sunt stapane pe situatie si stiu ce trebuie sa faca in continuare. Dincolo de bucuria aflarii vestii si de entuziasmul de inceput, este important sa te asiguri ca din acel moment, iei toate masurile necesare legate de alimentatie, medici, analize si vitamine pentru ca sarcina sa decurga normal. Daca esti confuza, noi te ajutam sa descoperi primele 5 lucruri pe care trebuie sa le faci din momentul in care afli ca ca esti gravida! [..]
Alte informatii despre: insarcinata , gravida , acid folic , alimentatie gravida , sarcina , analize sarcina

Ovaz

alimentatie
Ovazul (Atena sativa) este o planta erbacee cerealiera care face parte din familie Gramineae (Poaceae), cultivata pentru grauntele ei. [..]
Alte informatii despre: utilizare , ovaz , cereale , cultivare

Ce se intampla cu organismul nostru in timpul festinului culinar de sarbatori

alimentatie
Perioada sarbatorilor de iarna este plina de tentatii culinare delicioase, in fata carora nu putem rezista. Mesele festive de acasa sau de la prieteni sunt tot atatea motive pentru a renunta la regulile de alimentatie sanatoasa. Consuma cu moderatie si vei avea parte de sarbatori fericite, fara intoxicatii alimentare sau alte probleme digestive. [..]
Alte informatii despre: organism , digestie , probleme digestive , arsuri stomacale , masa copioasa

7 aditivi alimentari care pot agrava ADHD la copii

alimentatie
Exista studii si cercetari amanuntite care atesta faptul ca aditivii din alimentatie predispun copiii mici la ADHD, chiar daca nu exista inca dovezi stiintifice ale acestei teorii. Alte studii lanseaza o alta ipoteza, conform careia anumiti coloranti si conservanti folositi in industria alimentara agraveaza deficitul de atentie al copiilor deja diagnosticati cu aceasta afectiune. Iata care sunt considerati cei mai periculosi! [..]
Alte informatii despre: hiperactivitate , aditivi alimentari , adhd , deficit de atentie

Durerile articulare sunt chinul batranetii. Dar uite cum pot fi ameliorate

alimentatie
Se spune ca atunci cand imbatranesti incepi sa suferi pentru toate pacatele din tinerete. Una dintre asa zisele pedepse poate fi considerata si instalarea durerilor articulare in corp. Artrita si osteoporoza pot fi doua dintre cele mai dureroase afectiuni ale structurii osoase, de aceea sunt considerate si chinul batranetii. [..]
Alte informatii despre: Movial Plus , Zeolit Silicic , Genacol , suplimente alimentare naturiste , ameliorare dureri articulare , durerile articulare , stil de viata sanatos

Cum sa fii mai sanatos consumand cafea verde macinata cu ghimbir?

alimentatie
Foarte multi oameni se preocupa din ce in ce mai mult de sanatatea lor, de kilogramele in plus si de o alimentatie cat mai naturala. Daca te afli in aceasta categorie, atunci cu siguranta ai citit o multime de articole sau cel putin ai dat un search pe google pentru a te informa cat mai bine despre tipul de alimentatie pe care sa il adopti. Iar daca iti doresti sa scapi de kilogramele in plus printr-un proces de detoxifiere, probabil ai auzit de beneficiile cafelei macinate cu ghimbir. [..]
Alte informatii despre: cafea verde cu ghimbir , cafea verde , sanatate , beneficii cafea verde

Cele mai bune alimente care te ajuta sa previi oboseala

alimentatie
Factori precum stresul, unele medicamente, excesul de cafeina, activitatile sportive in exces sau, dimpotriva, lipsa miscarii, pot contribui la aparitia oboselii. [..]
Alte informatii despre: remedii oboseala , alimente oboseala , sanatate

4 mituri interesante despre masaj

alimentatie
Masajul, metoda prin care aleg sa se relaxeze foarte multi oameni, are oare si efecte negative pentru organismul uman? In acest articol sunt confirmate sau infirmate cele mai cunoscute mituri despre masaj. [..]
Alte informatii despre: mituri masaj , masaj

Dieta de primavara te pregateste pentru vara

alimentatie
Daca vrei sa te simti bine in sezonul cald, este important sa faci cateva schimbari inca din timpul primaverii. Adopta o alimentatie sanatoasa si fa mai multa miscare si vei avea un corp tonifiat, pregatit pentru plaja. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , alimente primavara , dieta de primavara

Top 7 principii ale alimentatiei sanatoase

alimentatie
Nu poti renunta la cartofii prajiti sau la deserturile cu ciocolata? Alegerile alimentare zilnice pot afecta sanatatea intr-un mod dramatic. Pe langa kilogramele in plus, alimentatia haotica favorizeaza aparitia unor afectiuni severe. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , greutate normala , kilograme in plus

Beneficiile consumului de cartofi noi

alimentatie
Dupa zahar, carbohidratii precum cartofii sunt primii pe lista alimentelor interzise atunci cand vine vorba de dietele de slabire si un stil de viata sanatos. Insa, daca este consumat corect, cartoful este unul dintre cele mai sanatoase alimente, cu o serie de beneficii pentru organism. [..]
Alte informatii despre: cartofi noi , alimentatie sanatoasa , beneficii cartofi , calorii cartofi

Metode sigure de a indeparta oboseala

alimentatie
Chiar daca de cele mai multe ori este ignorata, oboseala este o problema serioasa, care afecteaza toate aspectele vietii. Din nefericire nu exista o solutie rapida pentru oboseala, iar un somn odihnitor isi face treaba doar pe jumatate. [..]
Alte informatii despre: stres , oboseala , sanatate , surmenaj , indepartare oboseala

Suplimente cu vitamine pentru copii

alimentatie
Suplimentele cu vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii copilului si protejarea lui de infectii si afectiuni grave. Cu toate acestea, suplimentele nu se pot da oricand si oricum prichindelului. Exista doar anumite perioade in care sunt recomandate si doar anumiti copii au nevoie de ele! Descopera cand este nevoie sa dai vitamine copilului si care sunt suplimentele frecvent recomandate! [..]
Alte informatii despre: vitamine , vitamine copii , sistem imunitar , suplimente vitaminice

Cele mai citite despre alimentatie

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Cele mai importante organe din interiorul corpului uman (I)

Te-ai intrebat vreodata unde este splina si ce rol are aceasta pentru organism? Cu siguranta stii ca ai doi rinichi, un pancreas si un intestin subtire, insa nu stii cum arata acestea si care este rolul lor pentru organism.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre alimentatie. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema alimentatie.