Alimente energizante

7400 articole despre alimente energizante

Expert nacovita.com, dr Ruxandra Constantina: Semnale de alarma care arata ca ficatul tau este „agresat”

alimente energizante
Ficatul reprezinta un organ-cheie pentru organism, unul dintre principalele sale roluri este acela de filtrare, neutralizare si eliminare a toxinelor exo si endogene (alcool, alimente, poluanti chimici). [..]
Alte informatii despre: ficat , biorezonanta , detoxifiere , ficat gras , steatoza hepatica , detoxifiere ficat , remedii ficat

Meniuri hidratante pe timp de canicula

alimente energizante
Hidratarea este foarte importanta in zilele calduroase, pentru ca te ajuta sa-ti mentii o forma fizica si psihica buna. Dar hidratarea nu se opreste la consumul zilnic al unei anumite cantitati de apa. Alege pentru micul dejun, pranz si cina retete cu ingrediente proaspete, cu un continut foarte mare de apa: rosii, pepene verde si galben, castraveti etc. In plus, opteaza pentru feluri de mancare care necesita o preparare termica rapida sau care se gatesc fara foc. Ceea ce mancam influenteaza temperatura corpului nostru. Alimentele mai grele, procesate, cu un continut mare de grasimi se digera mai greu, iar acest proces de digerare a substantelor nutritive determina cresterea temperaturii organismului, lucru pe care ar trebui sa il eviti. Iata cateva idei de preparate pentru care poti opta in zilele calduroase de vara: [..]
Alte informatii despre: zile caniculare , hidratare , canicula

Care sunt cele mai bune remedii pentru tuse?

alimente energizante
Tusea poate aparea din mai multe cauze. Cel mai adesea tusea este simptomul unei infectii respiratorii, cum ar fi raceala comuna sau gripa. Totusi, tusea poate aparea si in cazul altor afectiuni pulmonare, cum ar fi astmul bronsic sau boala pulmonara obstructiva cronica, frecventa in randul fumatorilor. De asemenea, persoanele cu boala de reflux gastroesofagian se pot confrunta cu tusea. [..]
Alte informatii despre: remedii tuse , remedii , tuse

Alimente si bauturi care iti dau energie

alimente energizante
Oboseala, de cele mai multe ori, legata de stresul prelungit si, in unele cazuri, de anxietate, este o problema care a devenit deja comuna in lumea moderna. Multi oameni se trezesc dimineata si, din pacate, se simt deja obositi, apoi, in timpul zilei, sunt adesea intr-o stare de letargie sau intr-o dispozitie proasta. Este cunoscut faptul ca oboseala ne afecteaza performantele, fie la scoala, fie la locul de munca, in special prin faptul ca ne face mai dificila concentrarea, chiar si in cazul unor sarcini facile. [..]
Alte informatii despre: alimente , bauturi , energie

Dieta rapida de slabit inainte de concediu. Recomandari de la Cori Gramescu

alimente energizante
Vara inseamna vacanta, distractie, petreceri, inot si ore intregi de relaxare pe plaja. Vara este una dintre cele mai frumoase perioade ale anului, dar si cea mai stresanta pentru persoanele care se lupta cu kilogramele in plus si care nu au reusit sa slabeasca inainte de concediu. [..]
Alte informatii despre: dieta rapida , dieta , dieta de slabit

Excesul de cafeina provoaca iritare si migrene

alimente energizante
Ca sa nu ajungi sa ai probleme de sanatate din cauza cafeinei, poti consuma pana la 300 de mg pe zi, echivalentul a trei cesti de cafea instant sau a sase cesti de ceai. Consumata in exces pentru o [..]

Alarmant! Tot mai mult copii intoxicati cu o bautura banala

alimente energizante
Bauturile energizante fac tot mai des victime printre copii, scrie dailymail.co.uk. Numai in ultimii trei ani, in Statele Unite, peste 2.000 de copii cu varsta sub 6 ani au fost internati in stare grava, dupa ce s-au intoxicat cu cafeina. [..]
Alte informatii despre: intoxicare , bauturi energizante , bauturi , copii

Cum sa te racoresti vara asta

alimente energizante
Vara este sezonul vacantelor, al florilor si a plimbarilor lenese, dar si anotimpul caniculei si a transpiratiei. Ce poti face daca stai la bloc si nu ai aparat de aer conditionat? Ti-am pregatit cateva sfaturi utile care speram ca te vor ajuta sa te racoresti in aceasta vara. [..]
Alte informatii despre: cum te racoresti , racorire , vara

Cum sa eviti stresul de Paste

alimente energizante
an ai impresia ca esti organizata si ca o sa duci totul la bun sfarsit in doi timpi si trei miscari, dar observi cu stupoare mai sunt doar doua zile pana la Paste si tu [..]
class="muted fs11">Alte informatii despre:

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Cat de acid e organismul tau?

alimente energizante
Auzim tot mai des termenul de pH acid al sangelui. Ce reprezinta aceasta, de fapt? In mod normal pH-ul sangelui este neutru spre alcalin (7,365), ceea ce ne asigura o buna oxigenare a celulelor corpului, deci o stare de sanatate. In ultimul timp, tot mai multi dintre noi ne confruntam cu o stare de aciditate crescuta a organismului, cu efecte negative asupra echilibrului corpului nostru fizic, psihic, emotional! [..]
Alte informatii despre: remedii pH acid , aciditatea sangelui , aciditate organism , pH acid

Expertul nacovita.com, dr Ruxandra Constantina: Tratamente din natura care te scapa de simptomele afectiunilor digestive

alimente energizante
Primavara este anotimpul in care se acutizeaza o serie de afectiuni digestive (gastrita, ulcer gastric si duodenal, sindrom de colon iritabil). Explicatia ar putea fi un nou stres la care organismul trebuie sa faca fata, reprezentat prin schimbarea alimentatiei (mai multe cruditati, verdeturi), accelerarea metabolismului, marirea zilei cu mai putine ore de somn. [..]
Alte informatii despre: tratament , aloe , marar , gastrita , ulcer , remedii , musetel , colon iritabil , afectiuni digestive

Expertul nacovita.com, dr Lucy Visinescu: Stresul, gustarile si sanatatea orala

alimente energizante
Va intrebati ce legatura este intre stres, gustari si sanatatea orala? Traim o viata in viteza, in care cele 24 de ore nu ne mai ajung nici daca ar fi 25. Suntem pe fuga de cand deschidem ochii. Sorbim grabiti dintr-o cafea cu sau fara un biscuit, ciugulim ceva, de obicei dulce, deasupra tastaturii, mancam fast-food la pranz si seara, bem energizante ca sa facem fata ritmului trepidant, iar seara cadem secerati de oboseala, pentru ca a doua zi sa o luam de la capat. [..]
Alte informatii despre: bomboane ciocolata , stres , pasta de dinti , carii , periuta de dinti , cancere bucale

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Cum poate fi combatuta astenia de primavara

alimente energizante
Astenia de primavara se caracterizeaza printr-o stare de oboseala generala a organismului, fara o cauza aparenta, care afecteaza sfera fizica, psihica, intelectuala, emotionala si sexuala. Verdeturile de sezon, condimentele, coenzima Q1, drojdia de bere si preparatele din muguri te ajuta sa combati astenia in mod eficient si sa te bucuri de primavara, fara probleme de sanatate. [..]
Alte informatii despre: condimente , fructe , drojdie de bere , astenie de primavara , gingseng , oni

Sfaturile utile care te vor ajuta sa te distrezi si sa ramai in siguranta cand mergi la munte

alimente energizante
Daca urmeaza sa mergi la munte, ca sa faci o drumetie, sa practici un sport de iarna sau pur si simplu sa te relaxezi in natura, trebuie sa tii cont de anumite aspecte, ca sa ramai in siguranta, iar excursia ta sa decurga conform planului. Nu omite faptul ca trebuie sa te echipezi corespunzator si sa iei cu tine toate lucrurile necesare. Drept urmare, iata cateva sfaturi utile cu ajutorul carora sa ai parte de o vacanta de vis. [..]
Alte informatii despre: vacanta munte , sfaturi vacanta

Cum pregatesti o vacanta in camping - scurt ghid

alimente energizante
Nimic nu se compara cu linistea si frumusetea unui camping in mijlocul naturii. Fie ca esti un novice sau un veteran al campingului, o pregatire atenta poate face diferenta dintre o aventura memorabila si o experienta mai putin placuta. Hai sa vedem impreuna cum sa te pregatesti pentru o iesire la camping, intr-un mod relaxat si eficient. [..]
Alte informatii despre: camping , vacanta

Cum iti dai seama daca esti deshidratat vara: semne, riscuri si cata apa ai nevoie in perioadele de canicula

alimente energizante
In zilele toride de vara, pericolul deshidratarii devine extrem de real. Chiar daca ai impresia ca bei suficienta apa, organismul tau poate avea o cu totul alta parere. Canicula modifica rapid echilibrul hidric al corpului si te poate duce in pragul unor probleme grave de sanatate fara sa-ti dai seama imediat. In acest articol, afli cata apa trebuie sa bei cu adevarat, cum recunosti semnele deshidratarii si ce poti face pentru a preveni riscurile ascunse ale verii. [..]
Alte informatii despre: semne deshidratare , canicula , deshidratare

Ce este mai sanatos: ceaiul verde sau apa cu lamaie? Diferentele explicate de nutritionisti

alimente energizante
Atat ceaiul verde, cat si apa cu lamaie sunt optiuni hidrante, cu continut redus de calorii, insa diferentele lor in ceea ce priveste antioxidantii si efectele asupra metabolismului pot ghida alegerile zilnice ale consumatorilor preocupati de sanatate, productivitate la locul de munca si costuri medicale pe termen lung. Ambele solutii se integreaza usor in rutina zilnica si pot sustine hidratarea, dar impactul lor dietetic variaza in functie de compusii activi prezenti. [..]
Alte informatii despre: costuri medicale , antioxidanti , hidratare , apa lamaie , ceai verde

Te simti mereu lipsita de vlaga si nu ai energie pentru nimic? La ce obiceiuri sa renunti chiar acum

alimente energizante
Te trezesti obosita, desi ai dormit 8 ore? Iti pierzi energia dupa-amiaza si nu mai reusesti sa te concentrezi? Ai tot mai des senzatia ca duci o lupta cu propria ta oboseala? Ei bine, nu esti singura. Oboseala cronica, lipsa de energie si starea generala de epuizare sunt din ce in ce mai des intalnite, mai ales in randul femeilor active care jongleaza cu jobul, viata personala si presiunea de a fi „in forma”. Dar, uneori, obiceiurile care te lasa fara energie sunt mai aproape decat crezi si pot fi schimbate mai usor decat ai fi banuit. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri la care sa renunti , lipsa de energie , energie

8 pasi pentru o sarcina sanatoasa

alimente energizante
Modul in care ai grija de tine in perioada sarcinii va determina viitorul copilului tau. Sanatatea acestuia si „startul” sau in viata depinde de atentia pe care o acorzi indicatiilor medicului, alimentatiei si stilului tau de viata. [..]
Alte informatii despre: alcool , insarcinata , sarcina , gravida , alimentatie , fumat , tigari , acid folic

Ciocolata, un afrodiziac rafinat

alimente energizante
Nu-i asa ca ti-ai dori sa traiesti intr-o lume facuta din ciocolata? Bine, hai sa nu exagerez, dar macar arborii sa aiba cate o frunza cu adaugiri de cacao sau aroma de caramel si tot ar fi demential. [..]
Alte informatii despre: ciocolata , praline , trufe , martipan , ciocolaterii

Superalimente pe care trebuie sa le incluzi in alimentatia ta

alimente energizante
Superalimentele nu sunt doar bogate in vitamine si minerale esentiale, ci se remarca prin proprietati antioxidante, energizante si antiinflamatoare, care sustin sanatatea pe termen lung. Descopera cum poti integra aceste ingrediente valoroase si gustoase in alimentatia ta zilnica, pentru un stil de viata mai echilibrat si mai plin de vitalitate. [..]
Alte informatii despre: superalimente , alimentatie

De ce sa consumi chia in mod regulat. Beneficii uimitoare pentru organism

alimente energizante
Semintele de chia au devenit, in ultimii ani, un superaliment vedeta, apreciat nu doar de nutritionisti, ci si de persoanele preocupate de un stil de viata sanatos. Daca te intrebi de ce sa consumi chia in mod regulat, acest articol iti va oferi toate raspunsurile de care ai nevoie. De la beneficii pentru digestie, pana la sustinerea sanatatii inimii si a sistemului nervos, chia este un aliment complet, plin de nutrienti esentiali. [..]
Alte informatii despre: beneficii chia , seminte de chia , beneficii organism , chia

Un elev de 17 ani a murit intr-o tabara dupa ce a baut energizante si a fumat

alimente energizante
Un elev de doar 17 ani care se afla intr-o tabara organizata de Universitatea “Alexandru Ioan Cuza” din Iasi, a murit in caminul in care era cazat. [..]
Alte informatii despre: elev decedat , stop cardiac , energizante , tigari

Mancarea gatita acasa pentru cainele tau

alimente energizante
Dorinta proprietarilor de a oferi "cea mai sanatoasa mancare gatita" pentru cainii lor este o reflectare a legaturii profunde si a responsabilitatii pe care o simt fata de companionii lor necuvantatori. Aceasta intentie laudabila izvoraste adesea din dorinta de a controla calitatea ingredientelor, de a spori palatabilitatea hranei, de a evita aditivii sau ingredientele specifice din hrana comerciala (cum ar fi cerealele sau conservantii), dintr-o lipsa de incredere in producatorii comerciali sau pur si simplu din dorinta de a rasfata animalul cu o masa preparata cu dragoste. Unii proprietari pot percepe, de asemenea, hrana gatita acasa ca fiind mai "naturala" sau mai apropiata de o dieta ancestrala, bogata in proteine. [..]
Alte informatii despre: mancare caini , caini , animale , animale de companie

Pussycat Dolls, devoratoarele de dulciuri

alimente energizante
Fetele de la Pussycat Dolls vin in Romania pentru un concert ce va deschide festivalul CokeLive, organizat de Events. Si alte nume celebre se vor afla la Bucuresti: The Prodigy, Incubus ori The [..]

Cele mai citite despre alimente energizante

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta sau intoxicatiile alimentare. Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre alimente energizante. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema alimente energizante.