Antioxidanti

1385 articole despre antioxidanti

STUDIU! Orezul brun este mai sanatos! De ce sa-l consumi mai des decat pe cel alb, potrivit cercetatorilor

antioxidanti
Diferentele dintre tipurile de orez nu au fost luate in considerare mult timp. Specialistii au descoperit ca orezul alb se obtine prin decorticare, astfel eliminandu-se complet germenii si taratele pe care le-ar putea contine si poate scadea continutul in fibre. Totodata, orezul brun este recunoscut pentru beneficiile pe care le aduce sanatatii. [..]
Alte informatii despre: orez brun , alegere , orez

Stai la curte? Cultiva aceasta planta si ai toate sansele sa te imbogatesti

antioxidanti
Daca stai la curte e bine sa stii aceste informatii. Exista o planta pe care daca o cultivi te poate ajuta sa te imbogatesti. Este vorba despre cel mai scump condiment din lume. 450 de grame costa intre 500 si 5.000 de dolari. Un kilogram ajunge chiar si la 10.000 de euro. [..]
Alte informatii despre: sofran gradina , cultivare sofran , sofran

Alimente care aproape ca nu au calorii. Le poti consuma in cantitati mari la fiecare masa

antioxidanti
Exista diverse alimente pe care, teoretic, le poti manca toata ziua fara sa te ingrasi (desi acest lucru ar putea duce la alte probleme de sanatate). Unele dintre alimentele de pe aceasta lista ar trebui probabil sa fie pregatite intr-un fel pentru a le face putin mai gustoase, dar multe altele sunt delicioase daca le iei ca pe o gustare in stare cruda. [..]
Alte informatii despre: consum alimente fara calorii , putine calorii , consum alimente , alimente

Cantitatea de fructe si legume trebuie sa consumi zilnic pentru a fi sanatos. Tu o consumi?

antioxidanti
Fructele si legumele sunt foarte importante pentru o alimentatie sanatoasa deoarece sunt bogate in nutrienti esentiali pentru functionarea organismului. Care este cantitatea necesara pentru consumul zilnic pentru un aport optim de vitamine si minerale? [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , fructe , sanatate , legume

Planta care elimina mirosurile neplacute din casa si alunga insectele. Ce beneficii are pentru sanatate

antioxidanti
Exista o planta accesibila, usor de intretinut, care nu doar ca improspateaza aerul din locuinta, dar are si proprietati benefice pentru sanatate. Aceasta ajuta la eliminarea mirosurilor neplacute, tine insectele la distanta si poate fi utilizata in scopuri terapeutice. [..]
Alte informatii despre: plante , busuioc

Dieta cu capsune – Gust dulce, silueta supla!

antioxidanti
Se apropie vara, iar acest anotimp vine cu o multime de fructe delicioase, iar capsunele sunt vedetele sezonului. Pe langa gustul lor irezistibil, aceste fructe sunt o alegere excelenta pentru cei care isi doresc sa scape de kilogramele in plus. Dieta cu capsune este o varianta usor de urmat, naturala si plina de beneficii pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: dieta capsune , silueta , slabit , dieta

Spanacul – Super-alimentul verde care iti protejeaza sanatatea

antioxidanti
Spanacul este unul dintre cele mai sanatoase verdeturi pe care le poti include in alimentatia ta zilnica. Fie ca il consumi crud, fiert sau gatit sub forma de mancare, aceasta leguma cu frunze verzi este o adevarata comoara nutritionala. Nu degeaba a fost alegerea preferata a lui Popeye Marinarul – spanacul chiar iti da energie si forta! [..]
Alte informatii despre: protejare sanatate , spanac , sanatate

Desert rapid cu portocale – rasfat aromat gata in 10 minute

antioxidanti
Cauti un desert usor, plin de prospetime si gata in timp record? Portocalele pot fi transformate intr-un preparat spectaculos in doar cateva minute! Fie ca ai musafiri neasteptati sau vrei doar sa te rasfeti cu ceva dulce si sanatos, acest desert este exact ce ai nevoie: rapid, simplu si fara coacere. [..]
Alte informatii despre: desert de portocale , portocale

Masca faciala naturala pe baza de castravete – hidratare si prospetime din natura

antioxidanti
Castravetele nu este doar un ingredient delicios in salate, ci si un aliat de nadejde in ingrijirea pielii. Cu un continut de peste 95% apa, vitamine si antioxidanti, castravetele are proprietati calmante, hidratante si revigorante. Daca simti ca pielea ta are nevoie de un boost de prospetime, iti propunem o masca faciala naturala, usor de preparat acasa, ideala pentru toate tipurile de ten, in special pentru cel sensibil sau deshidratat. [..]
Alte informatii despre: masca faciala , castravete

Mic dejun rapid si sanatos: Reteta ideala pentru dimineti agitate

antioxidanti
Diminetile pot fi uneori haotice, mai ales cand te grabesti sa ajungi la munca sau sa-i pregatesti pe cei mici pentru scoala. Cu toate acestea, un mic dejun sanatos este esential pentru a incepe ziua cu energie si buna dispozitie. Iti prezentam o reteta simpla, rapida si hranitoare care poate fi pregatita in mai putin de 10 minute: bol cu iaurt grecesc, fructe si seminte. [..]
Alte informatii despre: mic dejun sanator , mic dejun , mic dejun rapid

Efectele secundare surprinzatoare ale lipsei consumului de fructe. Ce spun dieteticienii

antioxidanti
Fructele sunt esentiale pentru o alimentatie echilibrata, furnizand vitamine, minerale, fibre si antioxidanti necesari pentru mentinerea sanatatii. O dieta saraca in fructe poate avea consecinte neasteptate asupra organismului, conform specialistilor in nutritie. [..]
Alte informatii despre: consum de fructe , fructe

Superalimente pe care trebuie sa le incluzi in alimentatia ta

antioxidanti
Superalimentele nu sunt doar bogate in vitamine si minerale esentiale, ci se remarca prin proprietati antioxidante, energizante si antiinflamatoare, care sustin sanatatea pe termen lung. Descopera cum poti integra aceste ingrediente valoroase si gustoase in alimentatia ta zilnica, pentru un stil de viata mai echilibrat si mai plin de vitalitate. [..]
Alte informatii despre: superalimente , alimentatie

Supa crema de rosii racoritoare – reteta perfecta pentru zilele caniculare

antioxidanti
Vara ne provoaca sa ne adaptam meniul in functie de temperaturile ridicate, iar supele reci sunt o alegere ideala pentru un pranz usor sau o cina racoritoare. Una dintre cele mai gustoase si simple optiuni este supa crema de rosii – o reteta clasica reinterpretata intr-o varianta fresh, perfecta pentru sezonul cald. [..]
Alte informatii despre: cupa crema , cupa crema de rosii

Supa crema de broccoli – reteta simpla si sanatoasa pentru o masa usoara

antioxidanti
Broccoli este una dintre cele mai sanatoase legume, fiind bogat in vitamine, fibre si antioxidanti. Iar intr-o supa crema, devine nu doar hranitor, ci si delicios! Supa crema de broccoli este ideala pentru pranz sau cina, mai ales daca vrei ceva usor, dar satios. Se prepara rapid, are un gust fin si poate fi adaptata dupa preferinte. [..]
Alte informatii despre: supa crema de broccoli , supa crema

3 retete de smoothie racoritoare pentru zilele toride

antioxidanti
Smoothie-urile sunt gustari perfecte pentru vara: rapide, sanatoase, hidratante si extrem de versatile. Le poti savura dimineata, ca mic dejun usor, intre mese sau chiar dupa antrenament. In plus, sunt ideale pentru intreaga familie. Iata trei retete simple si delicioase de smoothie pe care sa le incerci: [..]
Alte informatii despre: retete de smoothie , zile toride , smoothie , vara

Doua alimente simple care iti pot imbunatati memoria si concentrarea, potrivit medicului Vlad Ciurea

antioxidanti
Profesorul Vlad Ciurea, unul dintre cei mai cunoscuti neurochirurgi din Romania, atrage atentia asupra a doua alimente banale pe care multi dintre noi le consumam zilnic fara sa stim ca au un impact major asupra creierului. Este vorba despre ciocolata neagra si cafea, doua produse accesibile, care pot sustine sanatatea mentala si functionarea optima a creierului. [..]
Alte informatii despre: vlad ciurea , alimente creier

Beneficiile consumului de cafea

antioxidanti
Cafeaua ofera corpului mai multi antioxidanti decat fructele si legumele, arata un studiu american. Cercetatorii au masurat continutul de antioxidanti din 100 de alimente printre care fructe, [..]

Alimente care reduc inflamatiile

antioxidanti
arteriala, infectiile virale, osteoporoza, artrita, candida sau acnea sunt afectiuni cauzate de inflamatiile organismului uman. Inflamatia este raspunul sistemului imunitar la stresul la care este supus zilnic. Inflamatiile duc insa si la alte afectiuni grave, imbatranire prematura si imbolnaviri frecvente. Atunci cand racim, organismul uman raspunde printr-o inflamatie, sub forma de febra, care ajuta la vindecare [..]
class="muted fs11">Alte informatii despre: inflamatii antiinflamatorii ceai verde

Sanatatea ficatului - alimente si suplimente care imbunatatesc sanatatea sistemului digestiv

antioxidanti
Cand vine vorba de digestie, ficatul joaca un rol crucial. Orice mananci sau bei este procesat de ficat. Iar in aceasta categorie intra inclusiv medicamentele pe care le iei. Ficatul ajuta la curatarea sangelui de anumite substante chimice care ar putea dauna organismului, ajuta la procesarea grasimilor din alimentele pe care le mananci si este raspunzator de eliberarea glucozei in sange, pentru acel plus de energie de care ai nevoie zilnic. De aceea, este foarte important ca ficatul tau sa fie “in forma” pentru a-si putea face foarte bine treaba. [..]
Alte informatii despre: sanatatea ficatului , suplimente , alimente , ficat

Super Body Reset - detoxifierea organismului in 4 pasi

antioxidanti
Super Body Reset este un program complet de detoxifiere a organismului care are ca efect purificarea organismului si aportul de nutrienti in 4 pasi: [..]
Alte informatii despre: Super Body Reset , detoxifiere organism , detoxifiere

10 alimente cu "superputeri"

antioxidanti
Ne aducem cu totii aminte de puterile extraordinare pe care spanacul i le oferea lui Popeye Marinarul, de fiecare data cand manca o conserva de spanac! Exista zeci si sute de alimente sanatoase care merita integrate in meniul zilnic, insa numai cateva dintre ele sunt considerate "superalimente". Spanacul, alaturi de somon, rodie, migdale, ceai verde, avocado si alte cateva alimente iti ofera zilnic portii duble de energie si puterea "magica" de a face fata tuturor provocarilor zilnice! [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , alimente , alimente sanatoase

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Cele mai bune plante pentru detoxifierea organismului

antioxidanti
Cura de detoxifiere este deosebit de benefica dupa perioada sarbatorilor de iarna, cand alimentatia a fost bogata în proteine si grasimi animale, dulciuri concentrate si alcool, în dauna unei alimentatii naturale si vii, iar miscarea în aer liber si activitatea fizica au fost mult diminuate. [..]
Alte informatii despre: boli , sunatoare , mesteacan , urzica , detoxifiere , soc , cure , fenicul

Calibrum 50 plus

antioxidanti
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Alimente pe care ar trebui sa le consumi daca suferi de dereglari ale nivelului de estrogen

antioxidanti
Un nivel echilibrat al estrogenului este necesar pentru a avea o minte si un corp sanatoase si bine hranite. Estrogenul este hormonul sexual responsabil cu dezvoltarea si intretinerea caracteristicilor feminine ale corpului. De asemenea, acesta faciliteaza dezvoltarea unui mediu sanatos pentru embrion dupa fertilizare si ajuta ciclul menstrual feminin. Nivelul de estrogen poate fi reglat si cu ajutorul alimentelor. [..]
Alte informatii despre: sanatate , estrogen , alimentatie

10 suplimente alimentare care pot fi administrate in cazul afectiunilor oncologice

antioxidanti
Nutritia este esentiala pentru persoanele diagnosticate cu afectiuni oncologice, atat in perioada tratamentelor, cat si pe parte de preventie a recidivei. Stilul de viata al celor cu boli oncologice se schimba radical, iar importanta unei alimentatii sanatoase, de calitate, apare si tendinta trebuie mentinuta, alaturi de odihna si eliminarea factorilor de stres. [..]
Alte informatii despre: administrare suplimente alimentare , afectiuni oncologice , suplimente alimentare

Cele mai citite despre antioxidanti

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

10 sfaturi eficiente in caz de balonare

Fiecare dintre noi a trait poate, la un moment dat, impresia neplacuta de stomac umflat, care sta parca sa explodeze.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre antioxidanti. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema antioxidanti.