Antioxidanti

1385 articole despre antioxidanti

Descopera 7 alimente esentiale care iti pot transforma dieta, sanatatea inimii, digestia si creierul

antioxidanti
Inainte de a te indrepta spre cumparaturi, este util sa stii ca intre 1.000 de alimente analizate de cercetatori a fost ales un grup restrans de sapte ingrediente ce ofera un echilibru solid al necesarului zilnic de nutrienti. Descoperirile indica faptul ca includerea lor regulata in meniu poate sprijini sanatatea inimii, a sistemului digestiv si a functiilor cerebrale, in timp ce imbunatateste aportul de vitamine, fibre si fitonutrienti. Iata cele sapte alegeri si motivele pentru care merita sa le adaugi in lista de cumparaturi. [..]
Alte informatii despre: cardiovasculara , nutrienti , fibre solubile , digestie sanatoasa , alimente esentiale

5 alimente esentiale in sarcina care pot influenta inteligenta copilului tau, potrivit studiilor recente

antioxidanti
In timpul sarcinii, alegerile tale alimentare au impact nu doar asupra cresterii fizice, ci si asupra dezvoltarii creierului viitorului tau copil. O dieta echilibrata, bogata in vitamine, minerale si nutrienti esentiali, iti poate oferi un start mai bun din punct de vedere cognitiv. In continuare, iti prezint cinci categorii de alimente pe care merita sa le incluzi in regimul zilnic pentru o sarcina sanatoasa si un potential intelectual crescut al bebelusului. [..]
Alte informatii despre: vitamina d , fier , proteine , fructe , omega 3

Cum sa evitam imbatranirea tenului

antioxidanti
Stilul de viata haotic, noptile pierdute, consumul de alcool, tabagismul sau dietele calorice sunt factori care isi lasa amprenta asupra tenului nostru. Ridurile, liniile fine si aspectul neingrijit fac parte din procesul de imbatranire prematura a tenului [..]
Alte informatii despre: ten , piele , ingrijire

Pudrele proteice organice sau miracolul din natura! Afla tot ce trebuie sa stii despre aceste superalimente!

antioxidanti
Suntem inconjurati de tone de informatii atunci cand vine vorba despre alimentatie sanatoasa, bogata in nutrienti, care ne promit efecte miraculoase asupra organismului, de la intarirea sistemului imunitar, pana la incetinirea procesului de imbatranire la nivel celular. [..]
Alte informatii despre: pudra proteica , superalimente , dieta , alimente

Cele mai bune alimente pentru stimularea sistemului imunitar. Afla care sunt acestea de la medicul Serban Damian.

antioxidanti
In ultimul an si jumatate s-a vorbit tot mai mult despre sistemul imunitar, despre vitamine, alimente si stil de viata sanatos. Sistemul imunitar este prima linie de aparare a organismului impotriva bolilor. Sistemul nostru imunitar foloseste un sistem de celule si substante din corp pentru a lupta impotriva virusurilor, bacteriilor daunatoare si parazitilor. Un sistem imunitar mai puternic inseamna mai putine sanse de a ne imbolnavi. [..]
Alte informatii despre: intarirea sistemului imunitar , sistem imunitar

10 sfaturi pentru a avea o piele stralucitoare

antioxidanti
Pielea cel mai mare organ al corpului, dezvaluie de cele mai multe ori starea noastra generala de sanatate. De asemenea, serveste ca o bariera de protectie vitala impotriva expunerii la infectii, bacterii si alte toxine din mediu. Fata este de obicei primul lucru pe care il vad oamenii, asa ca principala problema a femeilor este ca ea sa fie in permanenta stralucitoare si sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: piele stralucitoare , ingrijire , ten

Ce sa mancam ca sa nu ne stricam dintii

antioxidanti
Te speli pe dinti de cel putin doua ori pe zi, folosesti ata dentara, te duci la stomatolog, dar ceea ce mananci isi poate afecta si dintii, si gingiile. &bdquo;O alimentatie sanatoasa te ajuta [..]

Hrana buna dauneaza grav sanatatii

antioxidanti
Pestele, cerealele, iaurtul si alte alimente sunt considerate mancaruri sanatoase pana cand ajung pe mainile fabricantilor. Cu cat sunt mai procesate, cu atat dispare orice legatura dintre ele si [..]

Cum sa-ti "reincarci" memoria

antioxidanti
Pune lucrurile in acelasi loc, citeste carti care sa-ti puna mintea la contributie, rezolva cuvinte incrucisate, consuma alimente care "hranesc" creierul. Cele mai eficiente [..]

Ochelari de soare din prima zi de viata

antioxidanti
Nu numai adultii sau tinerii, ci si bebelusii ar trebui sa poarte ochelari de soare, pentru a preveni imbatrinirea ochilor cauzata de razele ultraviolete. Pentru a avea ochii sanatosi, oftalmologii [..]

Secretele longevitatii, in 12 pasi

antioxidanti
Pentru a trai mult trebuie sa fii optimist, sa ai un partener intelegator si multi copii. Cu totii ne dorim sa traim mai mult. Gratie recentelor cercetari in domeniu, vom putea trai chiar si 150 de [..]

Dieta somona

antioxidanti
Daca dieta South Beach a avut un succes rasunator, dr. Connie Guttersen s-a gandit sa-si incerce norocul cu o alta cura de slabire care poarta numele unei regiuni celebre. Este vorba de regiunea [..]

Oul, un aliment perfect

antioxidanti
Oul este unul dintre cele mai hranitoare alimente create de mama natura. Un ou mare contine doar 70 de calorii dar este un rezervor de substante fara de care organismul nu ar putea functiona. Este [..]

Noua sfaturi pentru o inima sanatoasa

antioxidanti
Bolile cardiovasculare reprezinta prima cauza de mortalitate din lume, de aceea este important sa stim ce trebuie sa mancam pentru a preveni atacul grasimilor asupra vaselor de sange ale [..]

Cinci alimente care tin departe cancerul si bolile de inima

antioxidanti
Untul de arahide, cafeaua, ouale, avocado si ciupercile sunt produse care nu trebuie sa lipseasca din meniul nostru zilnic. Untul de arahide nu reprezinta o amenintare la adresa greutatii noastre [..]

Tinerete fara batranete cu sport si vitamine

antioxidanti
Unul dintre inamicii &bdquo;tineretii fara batranete", la care visam cu totii, este chiar oxigenul. Antioxidantii sunt insa cei care rezolva macar partial aceasta problema. Arderea [..]

Sfaturi pentru sanatatea pielii, parului si unghiilor

antioxidanti
Dermatologii pot sfatui pacientii despre ce pot face pentru a lupta impotriva fenomenului de imbatranire a pielii, dar si in privinta variantelor de tratament medicale si chirurgicale pentru a-si [..]

Consumul de muraturi ajuta la pastrarea sanatatii organismului

antioxidanti
Muraturile sunt folosite ca aperitive pe parcursul intregii ierni si sunt nelipsite din casele romanilor. Insa, nu multi stiu ca acestea sunt alimente foarte sanatoase care trebuie incluse in dieta. [..]

De ce este bine sa mancam muraturi

antioxidanti
Muraturile sunt preparate de iarna care nu lipsesc din camara de toamna a romanilor. Folosite ca garnitura pentru numeroase preparate, muraturile au un gust special. Muraturile pot fi insa consumate si ca gustare intre mese. Consumate inca de acum 2000 de ani, muraturile au constituit un [..]
Alte informatii despre: muraturi , nutritie , dieta

Targuri traditionale de Sfintii Mihail si Gavril

antioxidanti
In acest weekend, in capitala au loc si cateva targuri cu produse traditionale romanesti. Gemuri si dulceturi, prajituri de casa, branzeturi si mezeluri realizate dupa retete vechi pastrate din strabuni sunt doar cateva dintre bunatatile cu care organizatorii te asteapta la targuri. [..]
Alte informatii despre: targ , produse traditionale , sfintii mihail si gavril

8 trucuri simple pentru a preveni bolile cardiovasculare

antioxidanti
Barbatii trecuti de varsta de 45 de ani sunt mai supusi riscului de a se imbolnavi de afectiuni cardiovasculare, in timp ce femeile se pot confrunta cu acestea abia dupa varsta de 55 de ani. [..]
Alte informatii despre: boli cardiovasculare , vin rosu , oleaginoase , ceai verde , portocale , peste , omega 3 , colesterol

Beneficiile morcovului asupra sanatatii

antioxidanti
Morcovii sunt surse excelente de compusi antioxidanti si cea mai bogata sursa vegetala de provitamina A, cunoscuta si sub denumirea de caroten. Toti acesti compusi ajuta la prevenirea maladiilor cardiovasculare si a cancerului si stimuleaza sistemul vizual mai ales pe timpul noptii. [..]
Alte informatii despre: morcov , glicemie , diabet , boli cardiovasculare

Cum sa gatim sanatos

antioxidanti
Gatitul sanatos nu reprezinta un compromis in ceea ce priveste gustul mancarurilor. Important este sa stii care sunt alimentele si combinatiile corecte. In acest fel vei descoperi si o mare varietate de preparate pe care le poti pregati cu anumite alimente [..]
Alte informatii despre: fructe , legume , retete , ulei

Mierea, o minune a naturii

antioxidanti
Mierea reprezinta una dintre minunile naturii. Desi exista de foarte mult timp inca stim putine despe miere. Mierea este de fapt un fluid dulce si viscos produs de albine [..]

Cum sa ai ochi frumosi, fara cearcane

antioxidanti
Petreci foarte mult timp in fata calculatorului? Ai mereu ochii rosii, obositi si cearcane adanci? Solutii exista, trebuie doar sa ai rabdarea necesara pentru a le pune in aplicare. [..]
Alte informatii despre: cearcane , ochi , piele , acid hialuronic , ceai

Cele mai citite despre antioxidanti

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

10 sfaturi eficiente in caz de balonare

Fiecare dintre noi a trait poate, la un moment dat, impresia neplacuta de stomac umflat, care sta parca sa explodeze.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre antioxidanti. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema antioxidanti.