Antrenament

1349 articole despre antrenament

Ce se intampla cu trupul tau cand renunti sa faci miscare

antrenament
A sari peste antrenamentele de fitness invocand lipsa timpului sau pur si simplu lipsa chefului iti supune corpul unor modificari, cu atat mai mult daca a fost obisnuit cu antrenamente regulate. [..]
Alte informatii despre: miscare fizica , miscare , fitness , antrenamente fitness , modificari corporale

Sarah Brightman pleaca in spatiu. Suma fabuloasa pe care a platit-o pentru excursie

antrenament
Sarah Brightman va incepe saptamana viitoare un antrenament de pregatire pentru excursia de 10 zile pe care o va petrece pe Statia Spatiala Internationala. [..]
Alte informatii despre: excursie spatiu , statie spatiala , iss , vedete extern , showbiz , sarah brightman

Invata de la Carmen Bruma cum poti sa mananci desertul preferat fara sa te ingrasi

antrenament
Invidiata pentru silueta de viespe, la care a revenit rapid chiar si dupa nastere, partenera de viata a prezentatorului tv Mircea Badea, Carmen Bruma, recunoaste ca ca nu se da in laturi de la desert. Vedeta spune insa ca te poti bucura de desert fara sa te ingrasi, daca urmezi anumite reguli. [..]
Alte informatii despre: desert Carmen Bruma , desert fara sa te ingrasi , desert

Elena Basescu, mama model!

antrenament
Dupa doua nasteri, fiica lui Traian Basescu poate sa revina pe podium! Astazi, fiica fostului presedinte a postat o fotografie pe Facebook in care se poate ca a ajuns la silueta de dinainte de sarcini. [..]
Alte informatii despre: traian jr , vedete intern , traian băsescu , elena basescu , showbiz

Cum poti impiedica sanii sa ti se lase

antrenament
Sanii nu sunt la fel de usor de intretinut ca orice alta parte a corpului pe care o poti antrena sa ramana ferma. Sarcina, dietele dese si alti factori pot duce la lasarea sanilor. Insa nu este totul pierdut. [..]
Alte informatii despre: sani lasati , fitness , cum sa slabesti

Andreea Esca, dormitor de regina!

antrenament
Andreea Esca le-a impartasit prietenilor virtuali o fotografie cu o parte din locuinta sa, mai exact dormitorul. [..]
Alte informatii despre: Andreea Esca dormitor , vedete intern , showbiz , andreea esca

Dovada ca animalele pot vedea pokemonii

antrenament
Pokemon Go este jocul virtual care a isterizat o lume intreaga. Miliarde de oameni din intreaga lume, joaca zilnic acest joc pentru a prinde monsti virtuali si a-i antrena. Mai mult, se pare ca oamenii nu sunt singurii care vaneaza pokemoni. [..]
Alte informatii despre: animale pokemoni , Pokémon Go , animale , ingrijire animale de companie , pokemoni , pokemon

Filmarile la Wolverine se amana pentru 2012

antrenament
Filmarile la Wolverine, noul film din seria "X-Men", au fost reprogramate pentru prima parte a lui 2012. Initial, ele trebuiau sa inceapa in toamna acestui an. [..]
Alte informatii despre: x-men origins: wolverine , filme noi , filmari , wolverine , filme 2012

Renault Romania reacheama in service peste 3.000 de masini Megane

antrenament
Renault Romania a rechemat in service 3.067 de masini Megane II Estate care ar putea avea probleme cu elementele de fixare a eleronului. [..]
Alte informatii despre: probleme , scrisori , service , Renault Romania , eleron , Megane II Estate

Percutalgine, gel

antrenament
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Expertul nacovita.com, instructorul de fitness Serban Blebea: Cum scoatem patratelele la vedere?

antrenament
Musculatura din zona abdominala este acoperita de un strat adipos mai gros in cazul celorlalte grupe. Executand 1.000 de abdomene pe sesiune de antrenament nu vei putea topi grasimea ce il acopera, ci doar poti spera la cresterea rezistentei acestui muschi. Grasimea se "arde" printr-o combinatie atent selectionata de cardio si dieta. [..]
Alte informatii despre: abdomen , Expertul nacovita.com instructorul de fitness Serban Blebea , antrrenament

Repausul, la fel de important precum antrenamentele in sine cu gantere!

antrenament
Antrenamentele fizice necesita mai intai de toate stabilirea unui plan de lucru in care sunt vizate obiectivele ce trebuie atinse, nivelul de pregatire fizica si starea de sanatate. Fie ca esti incepator, fie avansat, planificarea rutinelor in functie de acesti parametri te va feri de riscurile de accidentare sau deteriorare a sanatatii si te va ajuta sa obtii rezultatele dorite in siguranta, intr-un timp optim. [..]
Alte informatii despre: repaus , gantere , antrenamente

Iata cum sa eviti accidentarile atunci cand te antrenezi cu gantere acasa!

antrenament
Te-ai hotarat sa incepi serios antrenamentele, iar setul de gantere te indeamna sa il pui la treaba? Ideea ta e minunata, dar stii cum sa utilizezi corect aceste echipamente? Iata cateva recomandari venite din partea specialistilor, pentru a nu te accidenta la efectuarea exercitiilor! [..]
Alte informatii despre: sport acasa , accidentari , gantere

Ce greutate maxima a utilizatorului admit diferite modele de bicicleta eliptica?

antrenament
O bicicleta eliptica se remarca prin faptul ca este usor de folosit si, in acelasi timp, aduce beneficii numeroase pentru cei care o folosesc. Tocmai de aceea, acest tip de aparate pentru fitness sunt intalnite tot mai frecvent nu numai in salile de specialitate, ci si acasa la cei care doresc sa se mentina in forma si sa aiba o stare de sanatate cat mai buna. [..]
Alte informatii despre: greutate maxima , bicicleta eliptica

Cum alegi hainele de antrenament si de fitness? La ce sa fii atent?

antrenament
Tuturor le place sa se simta liberi si confortabili atunci cand se antreneaza. Nimic nu ar trebui sa va limiteze miscarile, iar imbracamintea sportiva ar trebui sa va ajute, nu sa va impiedice performanta. Nu prea conteaza ce sport faci sau daca il practici in mod profesionist sau amatoricesc. Hainele bune pentru antrenament sunt utile oricand si oriunde. [..]
Alte informatii despre: imbracaminte sport , educatie fizica , fitness , sport

Banca de forta multifunctionala – partenerul perfect pentru antrenamente complete acasa

antrenament
Daca ai inceput sa te gandesti serios la ideea de a-ti construi un mic colt de fitness acasa, probabil te-ai intrebat care este echipamentul care merita cel mai mult investitia. Salile de sport sunt utile, dar timpul, aglomeratia si abonamentele costisitoare pot deveni obstacole reale. Solutia? O banca de forta multifunctionala - o piesa de echipament care poate transforma complet modul in care te antrenezi. [..]
Alte informatii despre: antrenamente acasa , banca de forta , antrenamente , fitness

Rolul benzii de alergare in planificarea unui program de fitness eficient

antrenament
Gasirea echilibrului perfect intre diferite tipuri de antrenamente poate sa fie o adevarata provocare. Totusi, banda de alergare isi castiga locul de aliat de nadejde in planificarea unui program de fitness eficient. Acest echipament versatil nu doar ca iti permite sa adaptezi intensitatea si durata exercitiilor, dar ofera si posibilitatea de a imbunatati rezistenta cardiovasculara si de a arde calorii intr-un ritm accelerat. Descopera cum sa incorporezi banda de alergare in rutina ta de fitness si sa beneficiezi de avantajele sale, indiferent de nivelul tau de pregatire fizica. In cele ce urmeaza, vei afla strategiile ideale pentru a maximiza potentialul benzii de alergare si a-ti atinge obiectivele de sanatate si fitness mai eficient. [..]
Alte informatii despre: program fitness , banda de alergare , fitness

Brazilianul s-a rupt

antrenament
Majoritatea echipelor din prima liga au efectuat ieri primele dezmortiri de dupa sarbatori, chiar daca sezonul se va relua abia la sfirsitul lunii februarie. Antrenorul Stelei, Cosmin Olaroiu, a [..]

Pompiliu Popescu numeste selectionerul!

antrenament
Traian Basescu a retrimis spre Parlament o lege care oferea atributii exagerate medicilor sportivi. Presedintele a trimis, miercuri, Parlamentului cererea de reexaminare a Legii privind organizarea [..]

Berti Vogts va antrena Bulgaria?

antrenament
Selectionata Bulgariei, adversara Romaniei din grupa de calificare pentru Campionatul European de Fotbal din 2008, ar putea fi preluata de germanul Berti Vogts. Federatia bulgara de fotbal este in [..]

Buga dezertorul!

antrenament
Se pare ca la Rapid apele nu pot fi linistite niciodata. Dupa plecarile importante ce au avut loc imediat dupa incheierea campionatului, la formatia din Giulesti exista o noua nemultumire. Atacantul [..]

Reunire la Pro Rapid

antrenament
Viorel Moldovan a participat la primul antrenament al echipei Rapid, desi la finalul campionatului trecut anuntase ca si-ar putea incheia cariera de jucator, pentru ca in pauza competitionala sa [..]

Garmin lanseaza un ceas fitness

antrenament
Garmin International Inc a lansat ceasul pentru fitness FR60.Modelul este cea mai noua realizare Garmin in segmentul premium de recreere si fitness outdoor.Ce este FR60FR60 este un ceas fitness [..]
Alte informatii despre: ceas fitness , fr60 , garmin

Slabeste si modeleza-ti corpul cu Tae-Bo Special: interviu cu Cristian Popescu

antrenament
este un „cocktail savuros” format din diferite miscari de sport, de lupta, cu o coregrafie pe muzica, avand ca scop tonifierea muschilor, obtinerea rezistentei si imbunatatirea activitatii cardiovasculare. [..]
fs11">Alte informatii despre: miscare fizica tae bo special

Slabeste rapid prin electrostimulare

antrenament
Poti sa slabesti fara sa faci efort. [..]
Alte informatii despre: grasime , celulita , slabit , electrostimulare