Antrenament

1349 articole despre antrenament

Catalin Cazacu, multiplu campion la SuperBike

antrenament
Incepand din aceasta saptamana, nacovita.com gazduieste intre paginile sale virtuale gandurile unui campion cu care Romania are de ce se mandri. Acesta este Catalin Cazacu, multipul campion la SuperBike, care incepe cu cateva ganduri adresate cititorilor nacovita.com la inceput de 2014. [..]
Alte informatii despre: catalin cazacu , campion superbike , campion romania

Expertul nacovita.com, Dorin Ilie: Secretul unei relatii durabile si sanatoase

antrenament
Relatiile dintre oameni, in general, dar mai ales dintre soti se bazeaza pe dialog. Orice tip de relatie incepe si continua prin dialog. Odata ce dialogul inceteaza, inceteaza si acel tip de relatie. Dialogul ca instrument la comunicarii dintre oameni este hrana relatiei lor. Nu putem sa avem relatii fara sa dialogam si nici nu putem dialoga daca nu avem vreo relatie. [..]
Alte informatii despre: comunicare , dialog , relatie armonioasa

Expertul nacovita.com, Irina Markovits: Pot sa (mai) port sosete?

antrenament
O noua tendinta – prezenta din toamna trecuta si in moda strazii, si in cea de pe podiumuri – seamana groaza in randul femeilor din zilele noastre. Se poarta sosetele – la sandale, la pantofi, la botine. Da, sosetele alea, pe care pana acum nu mai stiam cum sa le ascundem… [..]
Alte informatii despre: sosete , sosete sandale , sosete botine , sosete pantofi , tendinte sosete

Septilin si Koflet de la Himalaya, aliatii sanatatii familiei tale in sezonul rece!

antrenament
Dragoste, familie, cariera – acestea sunt ingredientele din care rezulta, pentru multi dintre noi, reteta vietii ideale. Din cauza ritmului alert in care suntem nevoiti sa traim, uitam de multe ori ca ingredientul esential al acestei retete este sanatatea. Ea sta la baza tuturor momentelor frumoase, ne ajuta sa ne bucuram de fiecare zi si trebuie nu doar apreciata, ci si intretinuta. [..]
Alte informatii despre: himalaya , sistem imunitar , intarire sistem imunitar , septilin , koflet , Himalaya Herbal Healthcare Romania

Expertul nacovita.com, Radu Buculea: Kinetoterapia si bolile respiratorii cronice

antrenament
Daca tot a venit frigul, ar trebui sa sporim gradul de atentie asupra sanatatii, se schimba alimentatia, bolile respiratorii sunt “la mare cautare” in aceasta perioada. Bolile respiratorii cronice sunt afectiuni ale plamanilor care se intind pe perioade mari de timp. [..]
Alte informatii despre: kinetoterapie , plamani , exercitii boli respiratorii , bolile respiratorii cronice , hidrogimnastica

Expertul nacovita.com, psiholog Sofia Dumitriu: Balada absentului. Liberul arbitru, mit sau realitate

antrenament
Un om poate sa faca ceea ce vrea si totusi nu face ceea ce vrea. Pentru ca omul trebuie nu sa creada in liber arbitru, ci sa si-l construiasca, lasand principiul placerii de moment deoparte pentru a-si construi o fericire pe termen lung. [..]
Alte informatii despre: autocontrol , subconstient , liberul arbitru , mit liber arbitru

Expertul nacovita.com, Irina Markovits: M-am decis sa fac sport. Cu ce ma imbrac la sala?

antrenament
Incep cu doua confesiuni. Sunt, de felul meu, comoda si lenesa. Ca o pisica. Lasata de capul meu, probabil mi-as petrece zilele invelita in cea mai pufoasa patura sau intr-un chaisse-longue, facand… nimic. DAR de cateva luni fac sport. Antrenament intens, programat, cu transpirat si efort adevarat. [..]
Alte informatii despre: bustiera sport , echipament fitness , tinuta sala , echipament sport , adidasi , colanti

5 obiceiuri ale persoanelor sanatoase tun. Tu le respecti?

antrenament
Cinci reguli simple introduse viaţa noastra vor face diferenţa, iar persoanele din jur vor simţi imediat ca viaţa noastra a devenit mai buna, conform profesorului internaţional de yoga Dana Tupa. [..]
Alte informatii despre: obicieuri sanatoase , alimentatie sanatoasa , odihna

Despre cauzele care determina aparitia micozei piciorului si modul in care putem grabi vindecarea

antrenament
Daca ar fi sa facem un top al celor mai prezente si contagioase infectii putem plasa fara probleme micoza piciorului pe primul loc. Practic suntem in prezenta celei mai frecvent intalnite infectii dermatofitice, a carei aparitie tinde sa se realizeze in special in cazul persoanelor care fac foarte mult sport si poarta o incaltaminte care nu lasa picioarele sa "respire". [..]
Alte informatii despre: micoze picior , vindecare , tratament , cauze

Bicicleta de fitness eliptica – un dispozitiv recomandat atat incepatorilor, cat si profesionistilor

antrenament
Sanatatea trebuie mereu situata pe primul loc. Din pacate, dat fiind faptul ca avem tot mai putin timp pentru noi, uitam ca organismul nostru are nevoie de o doza mare de atentie pentru a functiona cum trebuie – doza tradusa prin alimentatie echilibrata, mai putin stres si mai multa activitate fizica. [..]
Alte informatii despre: bicicleta fitness eliptica , bicicleta fitness , bicicleta

Aspecte importante privind achizitionarea unor amplificatoare audio de calitate

antrenament
Tehnologia evolueaza extrem de repede si a avea un sistem audio bun nu mai este suficient pentru a antrena petrecerile cu foarte multi invitati sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera placuta acasa. [..]
Alte informatii despre: amplificatoare , amplificatoare audio

7 Idei de activitati in aer liber pentru tine si copilul tau

antrenament
A fi parinte este un lucru minunat, iar timpul pretrecut alaturi de copilul tau este extrem de pretios. La fel ca si adultii, cei mici au nevoie sa iasa din rutina zilnica. Televizorul, calculatorul sau tableta sunt o optiune, insa jocurile virtuale nu ii ajuta sa socializeze si sa capete energie. Programul incarcat pe care il au la scoala sau la gradinita si activitatile diverse ii impiedica pe copii sa isi petreaca timpul in aer liber. Sfarsitul de saptamana sau minivacantele sunt unele dintre momentele ideale in care poti iesi cu ei afara. Pe langa plimbarile in natura, exista o multime de jocuri si activitati care va vor aduce distractie si voie-buna. [..]
Alte informatii despre: activitati in aer liber , activitati primavara , activitati adulti , activitati copii

Detalii picante din "Creed II", filmul dedicat celui mai dur sport

antrenament
"Creed II", continuarea filmului de succes "Creed", va avea premiera in cinematografe pe 20 noiembrie. Pelicula ii readuce impreuna pe Tessa Thompson, Sylvester Stallone, Michael B. Jordan, Dolph Lundgren, Florin Munteanu si Wood Harris. De data aceasta, sub tutela lui Rocky Balboa, proaspat incoronatul campion la categoria semigrea Adonis Creed il infrunta pe Viktor Drago, fiul lui Ivan Drago. [..]
Alte informatii despre: Creed II cinema , premiera Creed II , Creed II , premiere cinematografice

Casa la tara - 5 motive pentru care ar trebui sa parasesti orasul

antrenament
De multe ori ne simtim coplesiti de trafic, de aglomeratia din mijloacele de transport in comun, de ritmul alert de trai. Probabil ca nu o data ai experimentat senzatia ca esti in contracronometru, acasa, la job, pe strada. Ravnesti la zile linistite, propria curte si mai multa natura? [..]
Alte informatii despre: casa la tara , oras , casa

Ski pentru incepatori: ce trebuie sa contina echipamentul

antrenament
De la schiuri pana la haine speciale, alegerea echipamentului potrivit pentru a incepe aventura pe zapada poate fi dificila si costisitoare, mai ales pentru schiorii incepatori. Daca nu ai prea multe cunostinte despre acest sport de iarna, incearca sa afli cateva lucruri esentiale inainte de a merge pe partie in blugi si cizme. De unde sa incepi si cum te asiguri ca nu uiti ceva important? Iata care sunt cele mai importante piese ale unui echipament pentru ski necesare oricarui incepator: [..]
Alte informatii despre: echipament ski incepatori , ski , echipament ski

Reactiile amuzante ale zodiilor cand se imbolnavesc

antrenament
Primavara anului 2013 este foarteschimbatoare, de unde provine si riscul imbolnavirilor de tot soiul. De la banalul guturai, pana la gripa sau astenie, organismul oamenilor poate traversa adevarate obstacole in privinta sanatatii. Interesant este ca modul in care reactionam poate fi unul tipic, dictat de zodia in care ne-am nascut. Iata cele mai amuzante manifestari ale zodiilor bolnave! [..]
Alte informatii despre: astrologie , horoscopul sanatatii , zodii , reactii zodii , imbolnavire zodii

Ce tip de miscare sa faci vara asta pentru a intra in forma: inspira-te de la vedete!

antrenament
Nu mai stii ce tip de miscare poti sa mai faci pentru a intra in forma vara aceasta? Priveste spre stele si vezi ce iti sugereaza ele pentru o silueta perfecta! Celebritatile sunt sfatuite de profesionisti in ce mod sa isi lucreze trupul pentru rezultate rapide si permanente, iar unele dintre aceste secrete se potrivesc zodiei tale ca o manusa! [..]
Alte informatii despre: sanatate , vedete , astrologie , zodii , predictii , inspiratie vedete

Expertul nacovita.com, instructorul de fitness Serban Blebea: Cum ne lasam de fumat prin sport

antrenament
Nicotina este unul dintre "drogurile" care creeaza cea mai mare dependenta, dauneaza grav sanatatii si este disponibila la orice colt de strada. Fumatul este un obicei daunator, enervant si periculos pentru cei din jur care nu fumeaza. Afecteaza copiii, care sunt expusi fumatului pasiv. Tigarile sunt responsabile pentru aproximativ 4,9 milioane de decese anual. Renuntatul la fumat nu este insa imposibil. [..]
Alte informatii despre: tigari , fumat , efecte fumat , sport fumat

Cand sunt eficiente suplimentele alimentare?

antrenament
Atunci cand vine vorba despre suplimentele alimentare, care mai sunt cunoscute si sub denumiri diverse precum suplimente sportive, nutritive sau dietetice, marea majoritate a persoanelor considera ca acestea sunt deosebit de benefice pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: suplimente alimentare , suplimente , fitness

Din pasiune pentru porumbei se nasc business-uri – cum incepi totul

antrenament
Domeniul porumbeilor, ce tine de cresterea unor campioni, este o piata destul de timida in tara, dar cu mult potential. Se remarca spre exemplu un interes crescut fata de porumebii albi, perfecti pentru evenimente. Acestia sunt practic inchiriati si zborul lor lin, aparitia la un eveniment este apreciata. Totusi un crescator incepe cu pasiune pentru aceste pasari si investeste pentru ca porumbeii sa fie sanatosi; abia apoi vine si un eventual profil din curse, aparitii la party-uri etc. [..]
Alte informatii despre: porumbei , animale

Cinema in aer liber la Brasov! Ce filme poti vedea in perioada 30 iulie - 4 august

antrenament
Caravana Metropoli va ajunge la Brasov, unde ii va incanta pe cinefili cu cele mai frumoase filme. Cinematograful calator Caravana Metropolis se intoarce pentru cel de-al VIII-lea sezon, pentru a aduce pe marele ecran, in fata publicului larg, unele dintre cele mai bune filme europene noi. [..]
Alte informatii despre: Caravana Metropolis Brașov , caravana metropolis , cinema in aer liber , brasov

Cinci analize si testari medicale pe care trebuie sa le faci inainte sa te apuci de sport

antrenament
Atunci cand decizi sa iti schimbi stilul de viata, iti este recomandat sa introduci in rutina zilnica si exercitiile fizice. Cand vorbim insa despre sport, in cele mai multe cazuri, vorbim despre persoane care nu practica sportul in mod regulat, motiv pentru care este foarte important sa apelam la ajutorul unui specialist in domeniu. [..]
Alte informatii despre: analize , analize medicale , fitness , miscare , sport

Beneficiile masajului cu vibratii asupra corpului

antrenament
Terapia prin masaj este destul de frecventa, in ziua de astazi tot mai multi oameni apeland la aceasta din cauza stresului si a oboselii cu care se confrunta. Aceste terapii pot fi realizate atat de catre terapeuti profesionisti ai masajului, cat si cu ajutorul unor dispozitive cu vibratii. [..]
Alte informatii despre: masaj corp , masaj cu vibratii , beneficii masaj , masaj

Caini ghizi pentru persoanele cu dizabilitati

antrenament
„Cainii ghizi sunt acele exemplare canine care sunt utile unei anumite categorii de oameni - cu probleme locomotorii, psihomotorii, suferinzi de singuratate, nevazatori, cardiaci etc. Un caine ghid poate sa stie intre 20 si 120 de comenzi, dar nu numarul de comenzi il face valoros, ci cum stie sa sprijine stapanul si sa intervina cand este nevoie de el”, a declarat Liviu Ionescu, presedinte al Centrului de Educare Canina Romania. [..]
Alte informatii despre: caini ghizi , persoane cu dizabilitati , caini , dresare caini

Cum te poti relaxa dupa o zi istovitoare, in functie de zodia ta

antrenament
Dupa ce un Berbec, incapatanat din fire, a citit ca cea mai potrivita metoda de relaxare pentru el, la sfarsitul fiecarei zile, este o ora de sport la sala, s-a hotarat sa se opuna astrelor si sa demonstreze ca, in niciun caz, aceasta metoda nu da roade. In momentul in care a constatat ca antrenamentul fizic, la ceas de seara, este tot ce are nevoie pentru a scapa de grijile si stresul cotidian, a hotarat sa convinga si celelalte semne ale zodiacului sa-si descopere propriile metode recreationale! [..]
Alte informatii despre: relaxare , astrologie , horoscop , predictii , zodie , stilul zodiei tale