Antrenamente

587 articole despre antrenamente

De ce benzile de alergat raman alegerea nr. 1 pentru cardio eficient acasa?

antrenamente
Exercitiile cardio reprezinta miscari care cresc ritmul cardiac, stimuleaza circulatia sangelui si contribuie la arderea caloriilor. Banda de alergat faciliteaza aceste antrenamente, punand miscarea la indemana oricui. In randurile urmatoare, vei descoperi de ce multi considera ca benzile de alergat ofera o solutie practica si eficienta pentru antrenamentele de acasa. [..]
Alte informatii despre: benzi de alergat , sport , cardio

INTERVIU: Instructorul de fitness Serban Blebea: Antrenorul virtual, cea mai eficienta metoda care te scapa de kilograme in plus

antrenamente
Te afli in categoria persoanelor care vor sa faca miscare, dar nu au timp sa mearga la sala? Vrei ca antrenamentele tale, efectuate in propria locuinta, sa fie personalizate, dar nu-ti permiti un antrenor personal? O solutie exista: antrenorul virtual, concept unic in tara noastra, lansat recent in tara noastra. Afla din interviul pe care instructorul de fitness Serban Blebea l-a acordat in exclusivitate site-ului nacovita.com ce beneficii iti ofera antrenorul virtual si cum il poti folosi si tu! [..]
Alte informatii despre: fitness , tonifiere , aplicatie , slabit , program , antrenor virtual , personal training online

Ce tip de sport te ajuta sa slabesti? Medicul nutritionist Serban Damian iti ofera raspunsul!

antrenamente
Procesul de slabire este unul complex si pe langa regimul alimentar personalizat, sportul joaca un rol esential in obtinerea rezultatelor scontate. Atunci cand ne-am propus sa scapam de cateva kilograme in plus, primul si cel mai important lucru este sa apelam la un specialist in domeniu si aici ne referim in mod special la un medic nutritionist sportiv. Pe langa un set de analize complet si un plan alimentar personalizat, acesta te va ajuta si in elaborarea unui program de exercitii eficient. [..]
Alte informatii despre: tipuri sport , serban damian , slabit , nutritionist , fitness , sport

Secrete pentru un corp tonifiat la femei: alimentatia si suplimentele necesare

antrenamente
In cautarea unui corp tonifiat, multe femei se confrunta cu diverse informatii contradictorii despre alimentatie si suplimente. Este important sa intelegi ca tonifierea eficienta a corpului nu inseamna doar exercitii fizice, ci si o alimentatie adecvata si utilizarea corecta a suplimentelor. Acest articol iti dezvaluie secretele necesare pentru a obtine rezultatele dorite. Vei descoperi care sunt alimentele esentiale pentru tonifiere, ce suplimente pot accelera procesul si cum sa iti imbunatatesti stilul de viata pentru a atinge acea forma ideala. Fii pregatita sa iti transformi rutina intr-una eficienta si sa iti atingi obiectivele de fitness mai usor ca niciodata. [..]
Alte informatii despre: corp tonifiat , tonifiere corp

Topul metodelor de a te mentine in forma

antrenamente
Dupa noua-zece ore de stat la serviciu, putini dintre noi mai au chef sa mearga la sala sau sa tina o dieta. Marile companii occidentale s-au gandit la angajatii sedentari si au angajat pentru ei un [..]

Bucurestiul paralizat de 1 Decembrie.

antrenamente
Pe mai multe artere de circulatie din Bucuresti, traficul va fi restrictionat joi, vineri si simbata din cauza pregatirilor pentru Ziua Nationala, potrivit Comisiei tehnice de circulatie din cadrul [..]

Bucurestenii trebuie sa suporte traficul infernal din patriotism

antrenamente
Mai multe strazi vor fi inchise din cauza repetitiilor pentru parada de 1 Decembrie. Pe mai multe artere de circulatie din Bucuresti, traficul va fi restrictionat joi, vineri si simbata din cauza [..]

Hanescu vrea o medalie olimpica

antrenamente
Dupa ce a cucerit doua trofee in doar sapte zile, unul la simplu si altul la dublu, Victor Hanescu vrea sa dea lovitura la Beijing. Singurul nostru tenismen care ne reprezinta la Olimpiada vrea sa [..]
Alte informatii despre: olimpiada , tenis , hanescu

Potenza: Mutu e un jucator deosebit, dar nu indispensabil!

antrenamente
Pe zi ce trece, zvonurile conform carora Mutu va spune &bdquo;adio” Fiorentinei s-au inmultit. Din cate se pare, &bdquo;Briliantul” este asaltat de oferte, dar cele mai [..]
Alte informatii despre: mutu , fiorentina , jucator

Cosmin Contra a fost condamnat la inchisoare

antrenamente
Fotbalistul Cosmin Contra a fost condamnat de Judecatoria Timisoara la un an cu suspendare si plata a 20.000 de lei pentru agresarea unui politist, anunta Newsin. "S-a aplicat pedeapsa [..]

FRF ii va mari salariul lui Piturca

antrenamente
Directorul general al Federatiei Romane de Fotbal, Ionut Lupescu, a declarat va mari salariile selectionerului Romaniei, Victor Piturca, si ale membrilor echipei tehnice. "Vom imbunatati [..]

Banel, terorizat de mafia braileana

antrenamente
Succesul fotbalistic, si asadar financiar, repurtat de Banel Nicolita nu i-a adus numai fericire sufletistului mijlocas dreapta al Stelei. Pe langa conflictele avute cu fratii sai, fotbalistul [..]

Juvetii nu au avut probleme cu cintarul

antrenamente
Prepelita a fost singurul grasut din lotul “Stiintei”, desi sustinea ca a luat doar o jumatate de kilogram peste limita normala. Vineri dimineata, jucatorii Universitatii au efectuat [..]

Croitoru si Cristocea au fost prezentati oficial la Ceahlaul

antrenamente
Fostii jucatori ai Stelei, Vasilica Cristocea si Marius Croitoru, au fost prezentati oficial la Ceahlaul, astazi, in cadrul unei conferinte de presa, informeaza NewsIn. "O iau de la zero din [..]

Pana prostului la Politehnica Timisoara

antrenamente
Investitii de zeci de milioane de dolari, antrenamente cu Juventus Torino si Hagi pe banca tehnica a Politehnicii Timisoara nu l-au scutit pe Marian Iancu de cantonamente in trening la Penitenciarul [..]

Andreea Patrasc sare gardul la Harvard

antrenamente
Eleva in clasa a XII-a la un liceu din Bacau, Andreea Patrasc a primit o bursa din partea Universitatii Harvard din Statele Unite, incepind cu anul 2007. Bineinteles cu o singura conditie: aceea de [..]

Stoichiţă s-a despărţit de naţionala Kuweitului

antrenamente
Aventura lui Mihai Stoichiţă la carma selecţionatei Kuweitului a luat sfarşit ieri, după ce federaţia din această ţară a anunţat într-un comunicat de presă că a renunţat la [..]

Catalina Ponor nu va merge la Mondiale

antrenamente
Presedintele Federatiei de Gimnastica, Adrian Stoica, a anuntat ca Romania are lotul format pentru Campionatele Mondiale din Germania, singurul semn de intrebare fiind participarea Catalinei Ponor. [..]

Romancele au achizitionat biletele pentru Franta

antrenamente
Reprezentativa feminina de handbal a Romaniei a achizitionat biletele pentru Mondialul din Franta, chiar daca mai are de disputat inca un meci, simbata, la Rimnicu Vilcea. Elevele lui Gheorghe [..]

Spalletti, avocat din oficiu pentru Chivu

antrenamente
Antrenorul AS Roma a cerut fanilor sa-l lase in pace pe Chivu, jucator pe care se bazeaza chiar daca acesta nu si-a prelungit contractul. Ignorat de fani, tratat cu raceala de conducere, Cristi [..]

Copos cumpara scump de la Braga

antrenamente
Rapidul s-a orientat catre extremitatea vestica a Europei pentru a umple golurile lasate in echipa de plecarile lui Badoi, Maldarasanu, Ganea sau Buga. Directorul tehnic al giulestenilor, Grigore [..]

"Ma recasatoresc cu Alexandra!"

antrenamente
Mutu si-a respectat numele aproape doua luni de zile. A tacut malc, refuzand sa acorde vreun interviu presei din Romania de la celebra conferinta de presa de la Dinamo. Duminica, insa, Adrian a [..]

"Regele" a intocmit si o lista cu reguli

antrenamente
La doar o saptamana dupa ce declara ca Ovidiu Petre (foto mic) e unul din jucatorii pe care se va baza in noul sezon, Gheorghe Hagi, antrenorul echipei Galatasaray, si-a schimbat ideile. Conform [..]

Van Basten ameninta: Astept un joc bun, trebuie sa ne continuam marsul!

antrenamente
Marco van Basten a declarat ca sunt sanse mari ca unii dintre jucatorii Olandei sa fie menajati pentru meciul cu Romania, dar se asteapta ca elevii sai sa continue jocul bun aratat pana acum la [..]

Cum sa ramai motivat cand faci sport

antrenamente
Entuziasmul pe care l-ai avut atunci cand te-ai apucat de sport s-a pierdut? Ai uitat in totalitate de motivele pentru care ti-ai facut un abonament la sala de fitness si atunci cand stii ca trebuie sa mergi sa faci miscare incerci sa gasesti tot felul de scuze pentru a te eschiva? [..]
Alte informatii despre: sport , fitness , comunitate , motivare

Cele mai citite despre antrenamente

Zumba sau cum sa slabesti in pasi de dans

Daca iti doresti sa slabesti pe ritmuri de salsa, merengue, cumbia, reggaeton sau alte genuri muzicale antrenante, Zumba este programul perfect pentru tine. Cuvantul "Zumba" vine din Columbia si inseamna "repede" , ceea ce descrie cel mai bine acest antrenament de fitness.

Slabeste si modeleza-ti corpul cu Tae-Bo Special: interviu cu Cristian Popescu

Tae-Bo special este un „cocktail savuros” format din diferite miscari de sport, de lupta, cu o coregrafie pe muzica, avand ca scop tonifierea muschilor, obtinerea rezistentei si imbunatatirea activitatii cardiovasculare.

Husky Siberian

Husky Siberan este un caine de marime medie care provine din familia Spitz. Husky este energic, jucaus si este recunoscut pentru blana dubla, care ii confera rezistenta impotriva frigului. Un alt punct de interes al acestei rase il constituie ochii de culoarea safirului.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre antrenamente. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema antrenamente.