Antrenor

antrenor
Directorul Operei din Viena, Ioan Holender, considera ca Vestul are o vina istorica fata de Romania si alte tari din Est abandonate comunismului, o vina pe care nu si-o ispaseste cum se [..]

Program tonic pentru un corp suplu

antrenor
Abdomen plat, picioare zvelte, sani tonici, fese muschiuloase... toate femeile viseaza la un asemenea trup. Din fericire, cu ajutorul exercitiilor potrivite puteti dobandi o silueta armonioas [..]

Cum sa alegi sportul care ti se potriveste

antrenor
Esti o persoana rezervata, care nu se agita decat in cazuri extreme, sau dimpotriva esti o fire hiperactiva, careia ii place sa comunice si sa fie mereu in centrul atentiei? In functie de propriul temperament iti poti alege sportul care ti se potriveste, pentru a te mentine in cea mai buna forma. [..]
Alte informatii despre: temperament , miscare fizica , sport

Zumba sau cum sa slabesti in pasi de dans

antrenor
Daca iti doresti sa slabesti pe ritmuri de salsa, merengue, cumbia, reggaeton sau alte genuri muzicale antrenante, Zumba este programul perfect pentru tine. Cuvantul "Zumba" vine din Columbia si inseamna "repede" , ceea ce descrie cel mai bine acest antrenament de fitness. [..]
Alte informatii despre: dans , fitness , slabit , dieta de slabit , muzica

Cand copilul se muta din nou in casa parinteasca

antrenor
Potrivit unui studiu de caz realizat de Pew Research Center, 10 tineri (18 ani) din 34 se muta inapoi cu parintii din cauza recesiunii. [..]
Alte informatii despre: copil , mama , tata , familie , relatii , casa parinteasca , mutat , recesiune , criza financiara , maturitate , copil , adult , tanar , parinti

Cum sa faci sport acasa

antrenor
Cum sa faci sport la tine acasaSa mergi la sala de sport necesita timp, motivatie si o anumita investitie. Intr-o perioada de criza economica, in care iti dramuiesti si ultimul banut, decizia de a face sport la tine acasa se poate dovedi o tehnica excelenta de economisire a banilor. Atunci, de ce sa [..]
Alte informatii despre: sport , miscare fizica , exercitii fizice

Valeca Serban (Partidul Social Democrat)

antrenor
Studii: * 1997 doctorand - universitatea politehnica bucuresti : specialitatea termotehnica * 1996 absolvit cursul "manangement pentru centrale nucleare" - japonia * 1992 absolvit [..]

Cele mai simple trucuri pentru slabit

antrenor
Daca iti doresti ca dieta de slabire pe care tocmai ai inceput-o sa dea rezultatele dorite, este necesar sa depui efort fizic. Pentru ca nu iti este tocmai la indemana sa mergi de trei ori pe saptamana la sala, ori sa alergi in fiecare dimineata prin parc, poti recurge la alte activitati fizice pri [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , muzica , alimentatie , sport

PSD aduce manelele in politica

antrenor
Irina Loghin si Ion Dolanescu nu mai sint la moda in politica. PSD lanseaza un nou trend: manelistii. Adrian Minune candideaza in localitatea Stefanesti, Ilfov, din partea social [..]

Dulcea febra a asteptarii

antrenor
Cateva zile ne despart de tunelul groazei din Alpi. Slalomul urias prin grupa campioanelor incepe luni cu Franta. Scepticii rememoreaza turneul alb britanic din ’96, in timp ce [..]

Nimeriada

antrenor
Ce asemanare fizio-noimica! Din profil, Victor Piturca e leit Comisia juridica a Camerei. Din fata, e totuna cu plenul Senatului.Intreg si in calitate de conducator, Piturca e picatura din mutra de [..]

Guverne sii umbre

antrenor
Jocul verii 2008: partidele, trase la umbra, pun la cale guverne din umbra, alcatuite din umbre.O spun clar, nu e deloc rau ca partidele din opozitie fac acest exercitiu. In democratiile in care se [..]
Alte informatii despre: joc , guvern , vara

Actorii nostri de export

antrenor
Tot mai multe productii de serie B, C, uneori chiar si de serie A, sint filmate pe la noi. Ne-am mindrit cu zona Bran-Risnov pe post de Carolina de Nord in „Cold Mountain“, iar castelele [..]

Mihaela Radulescu: am practicat taximetria fara autorizatie!

antrenor
In studentie, Mihaela Radulescu a incercat sa ocoleasca legea pentru a castiga un ban in plus. Prezentatoarea a marturisit ca a practicat taximetria fara autorizatie cateva luni bune, dupa care, la [..]

Sport la tine acasa: 4 cai de a insera exercitiile fizice in programul cotidian

antrenor
Activitatea fizica regulata este una dintre cheile catre o viata sanatoasa pana la varste inaintate. Dar ce te faci cand programul foarte incarcat nu iti permite sa inserezi, nici macar o data la cateva zile, cel putin o ora de exercitii fizice? Afla ca exista cateva modalitati istete prin care ai putea reduce considerabil timpul alocat sportului, fara a diminua efectele benefice ale miscarii asupra sanatatii tale. [..]
Alte informatii despre: sport , exercitii fizice , antrenamente

Expertul nacovita.com, Florentina Opris

antrenor
Pe plan profesional, am activat in invatamant ca profesor de educatie fizica si sport, apoi trainer si managerul propriului meu club de aerobic, "Loris Club". Am urmat numeroase cursuri internationale de aerobic si fitness alaturi de profesori din Franta, America, Olanda si Danemarca. [..]
Alte informatii despre: expert nacovita.com , aerobic , Florentina Opris

Gigi defileaza cu Basescu

antrenor
Patronul fara actiuni din Ghencea a declarat ca presedintele l-a verificat prin serviciile secrete si de aceea se afiseaza cu el la meciuri. Intrebat despre strategia de transferuri, Becali spune ca [..]

Ronaldinho l-a batut pe Mourinho

antrenor
O noua seara magica a lui Ronaldinho si Barcelona s-a revansat in fata lui Chelsea. Englezii au recunoscut suprematia sud-americanului in materie de fotbal, iar Rijkaard i-a avertizat ca nu-l pot [..]

Baraj spaniol pentru Steaua

antrenor
La fel ca si anul trecut, formatia din Ghencea trebuie sa treaca azi (ora 19.00, TVR 1) de o grupare iberica pentru a ajunge in sferturile Cupei UEFA.La un an distanta, Steaua revine in optimile [..]

Otilia Badescu a ales Spania

antrenor
Lucrurile sunt clare pentru toata lumea din tenisul de masa. Otilia Badescu nu va mai evolua sub culorile echipei reprezentative a Romaniei. Esecul ei la adunarea generala de alegeri pentru [..]

Superlativele Cupei Mondiale

antrenor
Timp de o lună, între 9 iunie şi 9 iulie, Germania s-a aflat în atenţia întregii lumi. De ieri, turneul final a intrat în istorie, în urma sa rămanand însă [..]

Tripleta de aur a lui Dinamo a dat recital: 3-1 cu Poli

antrenor
Punct final al ultimei partide din cadrul celei de-a patra etape a Ligii I, fostă Divizia A. Atacanţii cainilor roşii au pus cu botul pe labe echipa de fiţe a Timişoarei, scumpă şi [..]

Meciul vietii pentru stelisti

antrenor
În această seară, de la ora 20.30, în direct la TVR 1, campioana Romaniei, Steaua Bucureşti, dispută manşa secundă a turului trei preliminar al Ligii Campionilor contra belgienilor [..]

"Steaua va trece fara probleme de Gorica"

antrenor
[..]

Ionuţ Mazilu: "Nu este imposibil să-i dai gol lui Cannavarro"

antrenor
De trei zile, atacantul naţionalei este în pregătire montană cu noul antrenor al Sportului, Grigore Sichitiu, şi aşteaptă încă un transfer afară, pe care-l consideră un pas [..]