Anxietate

1788 articole despre anxietate

5 lucruri despre sanatatea copiilor pe care orice parinte ar trebui sa le stie

anxietate
Sanatatea copilului tau este pe primul plan, iar in 2015 am aflat cateva lucruri importante despre aceasta. Iata cinci dintre lucrurile pe care ar trebui sa le avem in vedere de acum: [..]
Alte informatii despre: dezvoltare copii , sanatate copii , vaccinare copii , citit copii

SERIAL Fructe ciudate, dar sanatoase: Mangostanul

anxietate
Le vezi in supermarket, insa formele lor ciudate te determina sa le ocolesti. Faci o greseala, spun specialistii, caci fructele exotice ascund proprietati deloc de neglijat. nacovita.com iti dezvaluie in fiecare saptamana cum se consuma, dar si ce beneficii au aceste fructe ciudate. Astazi: Mangostan, cunoscut si ca “Regina Fructelor”! [..]
Alte informatii despre: cum se curata mangostan , fructe ciudate , mangostan , mangosteen

Esti mereu obosit si lipsit de chef de viata? Iata ce ti-ar putea arata analizele!

anxietate
Magneziul este esential pentru buna functionare a sistemului nevos, fiind cunoscut si drept mineralul antistres, dar si pentru o inima de fier si oase puternice. De aceea, cand apar deficiente de magneziu, organismul are mult de suferit si iti transmite nenumarate simptome suparatoare. [..]
Alte informatii despre: tratament magneziu , carenta magneziu , tratament , oboseala , stres , magneziu , simptome

6 motive pentru care iti intarzie menstruatia

anxietate
Primul gand care iti trece prin minte, atunci cand iti intarzie menstruatia, este ca ai putea sa fii insarcinata. Insa amenoreea secundara, asa cum este cunoscuta in termeni medicali, poate avea si alte cauze in afara de o sarcina neasteptata. Iata care sunt cele 6 cauze care pot duce la o intarziere a menstuatiei. [..]
Alte informatii despre: motive intarziere menstruatie , cauze intarziere menstruatie , menstruatie , intarziere menstruatie

Bei des ceai? Iata in ce situatii te poate imbolnavi

anxietate
Ceaiul este a doua bautura consumata in lume, dupa apa, potrivit Tea Association of the USA Specialty Tea Institute. Aromatul ceai aduce alinarea in nenumarate suferinte si, de ce nu, poate fi prilejul sa te vezi cu prietenele, intr-o seara friguroasa de iarna. Atentie insa, deoarece, daca nu este preparat cum trebuie sau daca il bei in exces iti poate face mai mult rau decat bine. [..]
Alte informatii despre: ceai cu lapte , efecte adverse ceai , cancer , ceai

5 beneficii ale cireselor pentru sanatate

anxietate
Ciresele sunt unele dintre cele mai gustoase fructe, cu puternice efecte benefice asupra organimsului. Abunda in vitaminele C si A, in minerale precum potasiul, magneziul si fierul si nici nu ingrasa, caci au 63 de calorii, la 100 de grame de fruct. Iata ce beneficii aduc sanatatii: [..]
Alte informatii despre: beneficii cirese , terapii alternative , cirese

10 metode ciudate ca sa dormi mai bine

anxietate
Importanta unui somn odihnitor a fost discutata de-a lungul timpului de numerosi specialisti, asa ca nu exista indoiala asupra beneficiilor unui somn odihnitor. Iata si cateva remedii mai putin obisnuite ale insomniilor: [..]
Alte informatii despre: cum sa dormi , tratament insomnie , insomnie , somn

Liliacul, floarea care te vindeca de nenumarate boli

anxietate
Un arbust cunoscut pentru parfumul florilor sale violet sau albe, liliacul are si virtuti terapeutice. Florile si frunzele de liliac sunt folosite in diferite tratamente naturale. Afla cum te poti vindeca de boli cu ajutorul acestei plante. [..]
Alte informatii despre: flori de liliac , terapii naturiste , raceli , liliac , ceai , infuzie , reumatism , anxietate

Iti lauzi prea mult copilul? Afla ce se poate intampla!

anxietate
Fiecare dintre noi am intalnit, la un moment dat, la serviciu, la scoala sau intr-un grup de prieteni o persoana narcisista. Cu siguranta ti-ai pus intrebarea cum a ajuns asa? Raspunsul l-au dat cercetatorii americani si olandezi, intr-un nou studiu. [..]
Alte informatii despre: lauda copil , educatie copii , lauda , copii , parinti , narcisism

5 motive pentru care este bine sa te apuci de pilates

anxietate
Exercitiile de pilates sunt potrivite pentru oricine, de la adolescenti, pana la persoane de varsta a treia si pot fi incepute oricand. Acestea ajuta la imbunatatirea posturii si a flexibilitatii, insa au si alte beneficii asupra sanatatii intregului organism. Descopera cateva motive care te vor face sa te apuci de acest sport cat mai repede: [..]
Alte informatii despre: beneficii pilates , pilates , antrenamente , fitness , sport

Afla ce boli poti trata cu ajutorul florilor de salcam

anxietate
Salcamul este un arbore originar din America de Nord, care a ajuns in Europa in jurul anului 1600. Florile sale frumoase si parfumate au si virtuti terapeutice puternice, fiind de ajutor in vindecarea mai multor boli. Iata care sunt acestea: [..]
Alte informatii despre: ceai de salcam , boli , remedii naturiste , tratament insomnie , flori de salcam

3 cauze ale lipsei orgasmului la femei

anxietate
O partida de amor fierbinte nu este garantia ca vei atinge culmile placerii. Fiindca, dintr-un motiv sau altul, se poate sa nu ajungi la orgasm. Lipsa frecventa a placerii maxime poate fi pusa in carca mai multor factori. Iata care pot fi acestia si cum poate fi solutionata problema: [..]
Alte informatii despre: cauze lipsa orgasm , lipsa orgasm , orgasm , viata sexuala , femei

Dieta antisuparare: alimente care te binedispun

anxietate
O alimentatie sanatoasa este o binecuvantare nu doar pentru silueta, ci si pentru starea de spirit, multe dintre alimente avand puternice efecte antidepresive. Iata ce alimente trebuie sa introduci in dieta ta zilnica, pentru a tine depresiile la distanta: [..]
Alte informatii despre: alimente antidepresive , antidepresive , depresie , alimentatie sanatoasa , alimentatie , dieta

Expertul nacovita.com, psihologul Marcelica Chiriac: Autohipnoza in terapia anxietatii

anxietate
Anxietatea este o teama difuza, fara obiect bine precizat, adesea insotita de acuze somatoforme, presiune toracica, tahicardie, tanspiratie, cefalee, tendinta imperioasa de a urina. [..]
Alte informatii despre: autohipnoza , hipnoza , relaxare , anxietate , psihoterapie

De ce ne simtim rau din cauza vremii

anxietate
Schimbarile bruste de temperatura, ploile sau lipsa soarelui mai multe zile la rand pot fi inamicii nostri numarul unu. Si asta nu pentru ca trebuie sa cari umbrela cand mergi la serviciu sau nu poti sa te coafezi din cauza vantului puternic, ci pentru ca iti pot influenta semnificativ starea de sanatate. Iata cum te poate face vremea de afara sa te simti rau: [..]
Alte informatii despre: dureri articulare , dureri de cap , vremea , starea vremii , migrene , deshidratare , depresie

Invata sa controlezi stresul, ca sa previi imbolnavirile grave!

anxietate
Doctor in psihologie si autoarea bestseller-ului „Iubesc sa fiu femeie”, Hedi Hoka este de parere ca „este foarte important sa avem grija de mintea noastra, aceasta fiind cea mai valoroasa resursa”. Cu cat impactul stresului este mai mare, cu atat starea psihica, dar si cea fizica au de suferit! [..]
Alte informatii despre: mindfulness , gestionare stres , hedi hoka , stres , control stres

Scapa rapid de stres cu ajutorul acestui truc simplu

anxietate
Peste 65% din populatia adulta sufera de pe urma stresului in fiecare zi, iar numarul celor afectati este in crestere deoarece traim intr-o lume in care stresul este o parte integranta a vietii cotidiene, atat acasa, cat si la serviciu. [..]
Alte informatii despre: reviva , scapa de stres , stres

Efectele uluitoare pe care le are ciocolata asupra organismului la 10 minute dupa consum

anxietate
Ciocolata, considerata de azteci “mancarea zeilor”, isi merita din plin denumirea! Consumata de europeni un simplu desert, ciocolata este, de fapt, un adevarat medicament natural. Proprietatile sunt insa valabile doar in cazul consumului de ciocolata neagra! [..]
Alte informatii despre: ciocolata amaruie , efecte ciocolata , ciocolata neagra

TEST Depresia s-a instalat in viata ta?

anxietate
Exista cateva semne care anunta instalarea depresiei, iar testul urmator le identifica fix pe acelea. Atentie insa! Daca simptomele persista mai mult de doua saptamani, atunci ar trebui consultat un specialist. [..]
Alte informatii despre: semne depresie , test depresie , depresie

Cum sa rezolvi problemele de comportament ale pisicii tale

anxietate
Pisica este un spirit liber si viata in apartament ii poate cauza anumite probleme de comportament. Daca observi ca si pisica ta incepe sa zgarie mobila, ocoleste voit litiera sau musca oamenii si celelalte animale, este momentul sa identifici care sunt cauzele care ar putea s-o determine sa se comporte astfel. [..]
Alte informatii despre: comportamentul pisicii , pisici , comportamentul animalelor , probleme de comportament

Cum sa cureti dantura unui caine

anxietate
Dantura cainelui tau are nevoie de o igiena periodica, iar aceasta responsabilitate ii revine stapanului sau. Sanatatea orala canina este foarte importanta deoarece un caine cu dureri dentare sufera extrem de mult si ca ii este destul de greu sa manance alimente tari (oase, boabe etc). [..]
Alte informatii despre: caine , veterinar , dantura , periaj , dantura catei

Cum te imbraci pentru o petrecere fastuoasa

anxietate
Pregatirea pentru o petrecere fastuoasa poate parea, la prima vedere, o veritabila corvoada. Nimic nu arata suficient de extravagant si pretios in comparatie cu amploarea evenimentului, iar teama ca vei face o gafa de proportii iti amplifica si mai mult starea de anxietate. Iata cum iti poti usura misiunea dificila. [..]
Alte informatii despre: stil , tinuta , rochii , stil feminin , tinuta eleganta , tinuta de petrecere

4 lucruri pe care nu le stiai despre cafeina

anxietate
Cafeina este o substanta care stimuleaza sistemul nervos central, iar, in cantitati moderate, are multiple beneficii pentru sanatate, cum ar fi imbunatatirea starii psihice, a capacitatii de concentrare sau a memoriei. Folosita in exces insa, cafeina are si efecte secundare: insomnie, anxietate, stare de neliniste sau un ritm cardiac alert. Acestea sunt insa lucrurile stiute despre aceasta substanta regasita in cafea si nu numai. Iata mai jos alte patru informatii interesante pe care este posibil sa nu le cunosti. [..]
Alte informatii despre: producator cafea , cafea , beneficii cafea , cafea decafeinizata

5 beneficii ale cireselor pentru sanatate

anxietate
Mai este putin si ne vomn bucura de cele mai gustoase fructe, cu puternice efecte benefice asupra organimsului. Abunda in vitaminele C si A, in minerale precum potasiul, magneziul si fierul si nici nu ingrasa, caci au 63 de calorii, la 100 de grame de fruct. Iata ce beneficii aduc sanatatii. [..]
Alte informatii despre: cirese cancer , cirese artrita , beneficii cirese , cirese

Iubirea chiar doare! "Hormonul iubirii" este responsabil pentru amintirile dureroase

anxietate
Dragostea doare, iar responsabila pentru acest lucru este oxitocina, cunoscuta drept "hormonul iubirii". Cercetatorii americani au aflat ca, pe langa bunastarea si fericirea pe care oxitocina o aduce intr-o relatie, ea este responsabila si de anxietatea resimtita in cuplu. [..]
Alte informatii despre: iubire , oxitocina , hormon iubire , iubire anxietate

Cele mai citite despre anxietate

Grupele de sange si importanta lor

Grupa de sange este o caracteristica mostenita de la parinti, care determina compatibilitatea cu alte persoane in situatia unei transfuzii de sange.

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Sucul de grapefruit, benefic sau toxic pentru organism?

Sucul de grepfruit a devenit un aliment extrem de controversat in ultima perioada.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre anxietate. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema anxietate.