Banana

549 articole despre banana

Expertul nacovita.com, dr Ruxandra Constantina: Cum ne protejam de efectele razelor ultraviolete

banana
A venit anotimpul cald, in sfarsit ne bucuram de soare, de beneficiile multiple ale razelor solare asupra fizicului si psihicului nostru. Acestea stimuleaza imunitatea, omoara diferite bacterii si virusuri, calmeaza durerile articulare, stimuleaza producerea de vitamina D la nivelul pielii, inlatura depresia, tonifica si energizeaza. Sa nu uitam, insa, ca expunerea prelungita la soare poate fi si sursa de imbatranire prematura a pielii, cu favorizarea aparitiei ridurilor, a petelor pigmentare, poate determina arsuri si alergii solare, insolatie, scaderea acuitatii vizuale, leziuni ale retinei si, pe termen lung, poate declansa temutul cancer de piele. [..]
Alte informatii despre: legume , sucuri , ulei de masline , protectie solara , ceai verde , fructe , raze ultraviolete

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Cum poate fi combatut vara efectul radicalilor liberi

banana
Antioxidantii reprezinta sursa tineretii si sanatatii. Fara ei, organismul nostru n-ar putea sa faca fata zilnic atacului, din ce in ce mai puternic, al radicalilor liberi. Societatea moderna este o sursa generatoare de radicali liberi: poluarea industriala, radiatiile, mancarea aditivata si chimizata, medicamentele, stresul cotidian. [..]
Alte informatii despre: radicali liberi , antioxidanti , vouchere supliment , dezechilibre hormonale

Expertul nacovita.com, psihologul Keren Rosner: 8 moduri de a dezvolta imaginatia copiilor

banana
Tehnologia isi pune serios amprenta asupra imaginatiei copiilor. Fiecare minut petrecut in fata televizorului sau computerului afecteaza imaginatia, astfel ne intrebam cum sa-l facem pe copil sa se intoarca la activitati provocatoare de imaginatie si creativitate. [..]
Alte informatii despre: parinti , povesti , jucarii , jocuri , imaginatie , creativitate , gandire creatoare

Fervex pentru copii, granule suspensie

banana
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Doppelherz aktiv diabetiker vitamine + minerale

banana
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Humex, sirop

banana
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Ce sa gatesti pentru cei dragi, ca sa la intaresti imunitatea

banana
Sistemul imunitar, care are rolul de a ne tine departe de infectii si boli, este format dintr-un ansamblu complex de organe, tesuturi, celule si reactii. Un sistem imunitar (o imunitate) slabita poate fi recunoscuta prin prezenta in organism a unor infectii recurente, cum ar fi cele respiratorii sau herpetice. Imunitatea este de 2 tipuri: innascuta sau dobandita. Cea innascuta ne este transmisa de la mama, iar cea dobandita reprezinta imunitatea pe care o capatam, dupa ce ne imbolnavim. Sistemul imunitar memoreaza agentii patogeni si ii elimina la urmatorul contact cu acestia. [..]
Alte informatii despre: retete intarire imunitate , intarire imunitate , retete

Cum poti introduce mai usor sportul in rutina ta zilnica de acasa

banana
De cate ori nu ti-ai spus ca de luni iti faci abonament la sala? Platesti apoi pentru 30 de zile de miscare, mergi de cel mult doua ori si apoi intervine ceva care te face sa uiti complet de angajamentul pe care ti l-ai luat. Chiar daca este practicat sau nu, sportul este acel subiect de discutie la care oricine isi poate da cu parerea. Multi s-au apucat, dar s-au lasat imediat, altii inca asteapta momentul potrivit, in timp ce unii incearca sa isi faca un obicei sanatos din a-si pune corpul in miscare macar din cand in cand. In mod clar, sa iti schimbi rutina nu este extraordinar de usor, dar asta nu inseamna ca nu exista trucuri ca sa aduci si o schimbare pozitiva in felul tau zilnic de-a trai. [..]
Alte informatii despre: rutina zilnica , sport

Cum pregatesti un smoothie sanatos si simplu

banana
O alimentatie sanatoasa este o alimentatie variata, in care adaugi si incerci mereu alimente noi, care te tenteaza si care pot sa devina preferatele tale. Este foarte important sa existe varietate in alimentatie, pentru a-ti asigura toate vitaminele, mineralele si nutrientii de care ai nevoie si, de asemenea, pentru a-ti pastra sanatatea. [..]
Alte informatii despre: pregatire smoothie , reteta smoothie , smoothie

Cum sa slabesti rapid in aceasta primavara. Dieta lui Cori Gramescu

banana
Vrei sa slabesti rapid pentru a arata bine in hainele tale? De multe ori se intampla sa acumulezi kilograme in plus in cele mai nepotrivite momente si te vezi nevoita sa le dai rapid jos pentru a arata perfect in costumul de baie sau in rochia pentru un anumit eveniment. Cu ajutorul dietei lui Cori Gramescu vei reusi sa dai rapid joc kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: dieta cori gramescu , dieta primavara , slabit rapid , cori gramescu

Alimente si bauturi care iti dau energie

banana
Oboseala, de cele mai multe ori, legata de stresul prelungit si, in unele cazuri, de anxietate, este o problema care a devenit deja comuna in lumea moderna. Multi oameni se trezesc dimineata si, din pacate, se simt deja obositi, apoi, in timpul zilei, sunt adesea intr-o stare de letargie sau intr-o dispozitie proasta. Este cunoscut faptul ca oboseala ne afecteaza performantele, fie la scoala, fie la locul de munca, in special prin faptul ca ne face mai dificila concentrarea, chiar si in cazul unor sarcini facile. [..]
Alte informatii despre: alimente , bauturi , energie

Oua umplute cu crema de avocado: o reteta sanatoasa si delicioasa pentru mesele tale

banana
Ouale umplute sunt un preparat clasic la mesele festive, dar de ce sa nu le transformi intr-o varianta mai sanatoasa si moderna? In locul umpluturii traditionale, poti incerca o compozitie cremoasa si aromata pe baza de avocado, perfecta pentru cei care vor sa evite maioneza sau sa adauge un plus de nutrienti in dieta. [..]
Alte informatii despre: oua umplute cu avocado , crema de avocado , oua umplute

Topul alimentelor care te ajuta la slabit in timpu postului. Cu ce proteine vegetale sa inlocuiesti carnea

banana
Postul este o perioada ideala pentru detoxifiere si pierdere in greutate, insa eliminarea proteinelor animale poate duce la carente nutritionale daca nu esti atent la alimentatie. Alegerea corecta a alimentelor te poate ajuta sa slabesti eficient, fara sa iti privezi organismul de nutrientii esentiali. Descopera care sunt cele mai bune alimente pentru slabit in timpul postului si cum poti inlocui proteinele animale cu alternative vegetale sanatoase. [..]
Alte informatii despre: proteine vegetale , postul pastelui , slabit , alimentatie , post

Ce alimente sunt periculoase vara pentru copii si cu ce le poti inlocui

banana
Vara este anotimpul in care tentatiile alimentare se inmultesc, iar pericolele legate de intoxicatiile alimentare la copii cresc considerabil. Temperaturile ridicate favorizeaza alterarea rapida a anumitor produse, iar obiceiurile alimentare relaxate din vacanta pot duce la greseli cu consecinte serioase pentru sanatatea celor mici. Afla care sunt alimentele periculoase vara pentru copii, de ce trebuie evitate si ce alternative mai sigure si mai sanatoase poti alege. [..]
Alte informatii despre: alimente periculaose vara , aliemnte copii , alimente periculoase , vara

Alergia la ambrozie, mai periculoasa decat credeai: de ce medicii o compara cu o „boala a secolului”

banana
Daca ti se inrosesc ochii, stranuti in rafale si ai nasul infundat fix cand se mai domoleste canicula, nu este „doar vremea schimbatoare”. S-ar putea sa te lovesti de alergia la ambrozie – o problema care a explodat in ultimii ani si pe care multi medici o numesc, fara ocol, o „boala a secolului”. In randurile de mai jos afli pe scurt cine este vinovata, cum o recunosti, ce teste confirma diagnosticul si care este tratamentul pentru alergia la ambrozie ca sa-ti recapeti respiratia, somnul si chef-ul de viata. [..]
Alte informatii despre: alergie la ambrozie , ambrozie , medici , pericol , sanatate , simptome

Rutina ideala de seara pentru un somn linistit si odihnitor

banana
Un somn de calitate nu este doar un lux, ci o necesitate. Fara odihna suficienta, corpul si mintea nu functioneaza la capacitate maxima. Insa, intr-o lume plina de stres si stimuli digitali, somnul profund poate deveni o provocare. Din fericire, cateva obiceiuri simple te pot ajuta sa te pregatesti mai bine pentru noapte si sa adormi mai usor. [..]
Alte informatii despre: rutina de seara , somn linistit , somn odihnitor

1 mai pentru vegani! Cu ce sa inlocuiesti preparatele traditionale

banana
Ziua de 1 Mai inseamna pentru multi romani gratare sfarainde, mici, frigarui si multa voie buna in aer liber. Dar daca esti vegan sau pur si simplu vrei sa incerci variante mai sanatoase si sustenabile, nu trebuie sa renunti la bucuria picnicurilor si gratarelor. Din contra! Astazi iti arat cum poti transforma clasicul 1 Mai intr-o sarbatoare plina de arome si culoare, cu preparate vegane absolut delicioase. [..]
Alte informatii despre: preparate vegane , 1 mai vegan , 1 mai , gratar 1 mai

Cum se pastreaza corect rosiile? La frigider sau la temperatura camerei? Doar intr-un singur mod acestea isi vor pastra gustul si parfumul clasic

banana
Rosiile, unele dintre cele mai consumate si iubite legume (tehnic, fructe!) din bucataria romaneasca si internationala, sunt vedetele incontestabile ale verii. Le folosesti in salate, supe, sosuri, zacusca sau le mananci pur si simplu cu paine si sare. Dar cum se pastreaza corect rosiile astfel incat sa isi pastreze gustul autentic, aroma intensa si textura ferma? Raspunsul s-ar putea sa te surprinda. [..]
Alte informatii despre: pastrare rosii , depozitare rosii , rosii

Rutina ideala de seara pentru un somn linistit si odihnitor

Retete de cocktailuri non-alcoolice pentru seri racoroase pe balcon

banana
Cand soarele apune si se lasa o briza usoara peste oras, nu-i nimic mai placut decat sa te retragi pe balcon cu o carte buna, o muzica relaxanta si un cocktail non-alcoolic delicios. Indiferent daca vrei sa te bucuri de un moment de liniste singur( a ) sau sa-ti impresionezi invitatii, aceste retete de cocktailuri fara alcool sunt exact ce ai nevoie pentru a transforma o seara obisnuita intr-una memorabila. [..]
Alte informatii despre: cocktail fara alcool , retete cocktail , cocktail

Rutina ideala de seara pentru un somn linistit si odihnitor

Clatite pufoase ca la restaurant in doar 20 de minute. Reteta secreta pentru un mic dejun care face furori

banana
Daca iti doresti clatite pufoase, aurii si fragede la interior, dar fara retete complicate sau ingrediente exotice, aceasta este varianta perfecta. Reteta de clatite pufoase prezentata mai jos foloseste ingrediente obisnuite din orice bucatarie si poate fi pregatita in aproximativ 20 de minute. Este ideala pentru un mic dejun rapid, pentru weekend in familie sau pentru momentele in care vrei ceva dulce si reconfortant. [..]
Alte informatii despre: ingrediente baza , tehnici gatire , mic dejun , retete culinare , clatite pufoase

Bananele si tensiunea arteriala: cum ajuta potasiul, fibrele si echilibrul sodiului la sanatatea cardiovasculara

banana
Bananele sunt adesea percepute strict ca o sursa de energie rapida, din cauza continutului lor de zaharuri naturale. In realitate, aceste fructe pot avea un rol important in mentinerea tensiunii arteriale in limite normale, datorita combinatiei de potasiu, fibre si compusi bioactivi. Studiile nutritionale si opiniile specialistilor arata ca bananele actioneaza prin mai multe mecanisme complementare: sustin eliminarea excesului de sodiu, contribuie la relaxarea vaselor de sange si sprijina sanatatea intestinala, un factor tot mai des asociat cu echilibrul cardiovascular. [..]
Alte informatii despre: fibre , antioxidanti , tensiune arteriala , potasiu , banane

Vafele, reteta perfecta pentru un mic dejun rapid, ieftin si delicios in familie

banana
Vafele au revenit in prim-planul bucatariei moderne, nu ca un deliciu de ocazie, ci ca o alegere practica pentru un mic dejun rapid, un brunch cu prieteni sau o masa in familie care nu scapa de buget. Intr-o perioada in care inceputul zilei poate influenta cheltuielile lunare, aceasta reteta de vafe [..]
Alte informatii despre: toppinguri , buget , mic dejun , reteta , vafe

Gradini urbane cu fructe in semi-umbra: 6 specii care se descurca excelent

banana
De la cerintele de iluminare pana la gustul fructelor, gradinarii pot obtine productii bogate chiar si in spatiile cu umbra partiala. Expertii in horticultura subliniaza ca unele specii de pomi fructiferi se adapteaza excelent la conditii lipsite de expunere la soare toata ziua, oferind recolte gust [..]

Banana

549 articole despre banana

Expertul nacovita.com, dr Ruxandra Constantina: Cum ne protejam de efectele razelor ultraviolete

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Cum poate fi combatut vara efectul radicalilor liberi

Expertul nacovita.com, psihologul Keren Rosner: 8 moduri de a dezvolta imaginatia copiilor

Fervex pentru copii, granule suspensie

Doppelherz aktiv diabetiker vitamine + minerale

Humex, sirop

Ce sa gatesti pentru cei dragi, ca sa la intaresti imunitatea

Cum poti introduce mai usor sportul in rutina ta zilnica de acasa

Cum pregatesti un smoothie sanatos si simplu

Cum sa slabesti rapid in aceasta primavara. Dieta lui Cori Gramescu

Alimente si bauturi care iti dau energie

Oua umplute cu crema de avocado: o reteta sanatoasa si delicioasa pentru mesele tale

Topul alimentelor care te ajuta la slabit in timpu postului. Cu ce proteine vegetale sa inlocuiesti carnea

Ce alimente sunt periculoase vara pentru copii si cu ce le poti inlocui

Alergia la ambrozie, mai periculoasa decat credeai: de ce medicii o compara cu o „boala a secolului”

Rutina ideala de seara pentru un somn linistit si odihnitor

1 mai pentru vegani! Cu ce sa inlocuiesti preparatele traditionale

Cum se pastreaza corect rosiile? La frigider sau la temperatura camerei? Doar intr-un singur mod acestea isi vor pastra gustul si parfumul clasic

Rutina ideala de seara pentru un somn linistit si odihnitor

Retete de cocktailuri non-alcoolice pentru seri racoroase pe balcon

Rutina ideala de seara pentru un somn linistit si odihnitor

Clatite pufoase ca la restaurant in doar 20 de minute. Reteta secreta pentru un mic dejun care face furori

Bananele si tensiunea arteriala: cum ajuta potasiul, fibrele si echilibrul sodiului la sanatatea cardiovasculara

Vafele, reteta perfecta pentru un mic dejun rapid, ieftin si delicios in familie

Gradini urbane cu fructe in semi-umbra: 6 specii care se descurca excelent

Cele mai citite despre banana

Cum sa alcatuiesti meniul pentru diabetici

Cum se ingrijesc hamsterii

Cocul banana, elegant si simplu de facut